Å håndtere sinne med sunne vaner

Hva er den beste sinnehåndteringsøvelsen for å håndtere sinne? Hvordan kan du erstatte dårlige vaner med sunnere vaner som kan hjelpe deg å vokse? Dette er hvordan.

Behandle bipolar sinne og raseri

Denne artikkelen diskuterer bipolar sinne, skiftet mellom mani og depresjon og hvordan raseri manifesterer seg. Ledelse i å kontrollere utbrudd er også inkludert.

Faren for sinne i forhold

Sinne i forhold er en virkelig ting, og vi er her for å diskutere denne elefanten i rommet. Hvordan kan man takle sinne og fortsatt ha et flott liv?

Faren for feilplassert sinne

Misplassert sinne eller feildirigert sinne er noe vi alle er skyldige i. Det er imidlertid ikke bra å ta sinne ut på noen andre. Slik stopper du det.

Farene ved ekstrem sinne

Alle er sinte innimellom, men ekstrem sinne kan være farlig. Det ødelegger forhold, får deg i trøbbel, og det gjør vondt for alle involverte

Hvordan ser sint kroppsspråk ut?

Sint kroppsspråk eksisterer absolutt. Noen trenger ikke å skrike eller sparke ting for å være sint. Dette innlegget vil hjelpe deg med å finne noen ting å se opp for