Finn Ut Antall Engel

Velge The Great Happiness Space



Kilde: Pixabay.com



414 engel nummer tvillingflamme

Hvor føler du deg mest komfort eller hjemme? Hvor føler du at du er den tryggeste og på ditt beste? Uansett hvilket sted du tenker på akkurat nå, vil du sannsynligvis føle deg lykkeligere, ikke sant? Du føler deg plutselig rolig og mer i fred, selv om du er i et stressende miljø. Bare å tenke på det stedet der du er mest komfortabel, hjelper til med avslapning på så mange måter, og det er en viktig ting å ha for deg selv. Din store lykkeplass er et sted du kan kose deg, selv om du ikke gjør noe i det hele tatt.



Et stort lykkeområde

Vet du allerede hvor lykkeområdet ditt er? Hvis du gjør det, så er det flott. Du er allerede et skritt foran pakken (eller kanskje flere trinn foran pakken). Du har en god start fordi i perioder når du føler deg stresset, engstelig eller ulykkelig på noen måte, vil du kunne skape et rom for deg selv for å hjelpe deg med å føle deg bedre om det nåværende øyeblikket. Det rommet kommer ikke til å gjøre alt bedre, men det er en start for å hjelpe deg med å roe deg ned og fokusere på å takle visse utfordringer som hindrer din lykke.



Hvis du ikke vet hvor lykkeområdet ditt er, er det viktig at du begynner å lage en til deg selv. Å ha et rom du kan gå til, uansett hvordan du føler deg eller hva som skjer i livet ditt, er nøkkelen til å hjelpe deg med å takle stressfaktorer i livet ditt. Det kan skape en følelse av kontroll i livet ditt, selv midt i alt du har på gang. Enten det stedet er i hjemmet ditt (som soverommet, spillerommet, skapet eller til og med kjøkkenet ditt) eller om det er et sted utenfor hjemmet ditt (som biblioteket, en bestemt butikk eller en venn eller et familiemedlems hjem) du vil ønske deg et sted du kan stole på og føle deg i fred.



Kilde: rawpixel.com



betydning av 744

Hvorfor du vil ha en plass

Å ha et sted du kan gå til uansett hva som hjelper deg til å føle deg bedre, og det blir et trygt sted du kan komme tilbake til, for å umiddelbart ta tankene dine fra ting og gjøre deg i fokus. Når du går inn i det rommet, puster du deg, kan spenningen og angsten din også reduseres til et nivå som kan hjelpe deg til å føle deg bedre. Kroppen din kan skifte til en avslappende tilstand, du kan gi slipp på nåværende stressfaktorer og bare være i øyeblikket. Det er en flott følelse, og om du føler deg litt bedre eller mye bedre, vil det gjøre livet ditt mye lettere. Alle trenger et rom (eller til og med flere mellomrom) der de kan skape denne tilstanden av å føle seg balansert og avslappet, med alt det de måtte ha på gang.

Du har kanskje ikke engang innsett at du hadde et rom som dette, men nå tenker du på det, husker du hvordan du hver gang du går inn til moren din, slapper av, eller hver gang du setter foten i biblioteket, føler du at du kan gjøre hva som helst. Disse stedene er de hvor du kan føle deg mest komfortabel, tryggest og lykkeligst. Det handler om å finne disse stedene for deg selv og bruke det til din beste fordel når du trenger det.



Når du begynner å bli overveldet, stresset, engstelig eller bare kan ha mye på gang, vil du ønske å dra til det spesielle stedet der du føler deg mest komfortabel. Dette kan hjelpe deg med å ta et skritt tilbake for å slappe av og begynne å jobbe deg gjennom alt du måtte oppleve som forårsaker stress. Det er en fordel som fungerer bra sammen med annen hjelp hvis du opplever mye stress eller negative følelser. Et trygt og lykkelig rom hjelper deg ikke med alt, men det kan være en start å hjelpe med bevissthet om hva som spesifikt skjer med deg.



Kilde: Pixabay.com



Finne det du trenger



Hvis du ikke vet at du har et godt sted hvor du kan føle at du er klar til å gjøre hva som helst, er det viktig at du jobber for å finne en. Utforsk forskjellige områder av huset ditt eller forskjellige steder du drar. Føler du deg bedre hos noen enn andre? Ville et bestemt sted i hjemmet føles mer behagelig hvis du skulle legge til noe i det? Kanskje hvis du spilte litt musikk på soverommet ditt, ville du føle deg mer komfortabel eller hvis veggene var malt i en annen farge eller du hadde et behagelig sted å sitte. Uansett hva det er, vil du kanskje vurdere å skape et rom for deg selv som inviterer deg når du trenger et øyeblikk for å takle alt som skjer med deg.

Å finne stedet som får deg til å føle deg best, kan ta litt tid og krefter, men når du skjønner hvor mye bedre det kan få deg til å føle at du kommer til å ønske du hadde gjort det før. Selvfølgelig er det viktig å merke seg at du ikke trenger å bare gå til det stedet når du føler deg nede. Du kan dra dit når som helst du vil, enten du trenger litt opplading eller bare er klar til å komme tilbake.



Kilde: rawpixel.com

Få mer hjelp

Hvis det lykkelige rommet ditt ikke er nok til å få deg til å føle deg bedre, så ser det etter andre måter å hjelpe deg gjennom stressfaktorer du for tiden har med å gjøre. Det kan være lurt å oppsøke en profesjonell som kan hjelpe deg med å jobbe gjennom følelsene du føler for å hjelpe deg med å forstå hvorfor ting skjer slik de er, og hva som kan gjøres for å håndtere det på en sunn måte. En mental helsepersonell kan hjelpe deg med å forstå hva som skjer for å kunne gi deg verktøyene som er nødvendige for å presse gjennom det som skjer.

engel nummer 8 betydning

Hvis du leter etter en mental helsepersonell, ta en titt på BetterHelp. Dette systemet er helt online og hjelper deg med å finne noen, hvor som helst i landet, som du kan føle deg komfortabel med å kommunisere med. Du vil ha øktene dine helt online, og du vil kunne koble deg fra hvor som helst som har en internettforbindelse. Det kommer til å få stor innvirkning på deg, og det vil hjelpe deg til å føle deg klar til omtrent hva som helst. Alt du trenger å gjøre er å komme online og gjøre en avtale, så er du klar til å komme i gang.

Del Med Vennene Dine: