Jeg elsker fortsatt eksen min, burde vi komme sammen igjen?

Det er helt naturlig å fortsatt ha følelser for en eks. Du var tross alt i et forhold med dem, og det var sannsynligvis en daglig rutine å samhandle med dem. Nå føles det som om du må tilpasse deg bruddet. Men hvis det er sant at du elsker eksen din, er det nok grunn til å komme sammen igjen?

1122 nummer betydning

Kilde: pexels.com

Hva skal jeg gjøre hvis jeg fortsatt elsker eksen min?

Ofte når du opplever et forhold som går i oppløsning, spiller du de gode minnene og følelsene du delte med eksen din. Dette utfordrer deg ofte til å gjette oppbruddet og tenke på om det var en god eller dårlig beslutning å forverre forholdet.

Prøv å huske hvorfor du sluttet med eksen din i utgangspunktet. Hvis følelsene dine mot dem er så intense, hvorfor avsluttet du forholdet?

Ta hensyn til din beslutning om å bryte med dem. Hvis dere begge vil ha forskjellige ting, og forholdet ikke var kompatibelt, har dere kanskje tatt den riktige avgjørelsen for å bryte den, og det beste middelet er å trykke videre.

På den annen side, hvis du fremdeles føler at du kan få forholdet til å fungere og forholdet er verdt å spare, kan du prøve å nå ut til eksen din og snakke ting ut. Dere begge bør diskutere om forskjellene og / eller uenigheten kan diskuteres videre til hvor det kan forhandles om kompromisser for å utarbeide det og komme sammen igjen. Dette vil bidra til å gi innsikt i om forholdet ditt kan forenes eller ikke.

100 engel nummer kjærlighet

Kilde: pexels.com

Hva er forholdets ingredienser?

Folk kommer inn i og blir i forhold av forskjellige grunner. Jeg tror det vil hjelpe hvis du identifiserer hva dine 'forholdsingredienser' er, og deretter avgjøre om du er villig til å forene og videre kompromisse med eksen din hvis du finner ut at visse ingredienser mangler?

Forholdsingrediensene dine inkluderer kanskje ikke ingrediensene som er oppført nedenfor, og du kan inkludere en annen variant av ingredienser som vil få forholdet ditt til et par til å fungere. '

Eksempel forhold ingredienser:

-Lykke

-Respekt

-Verdi

3 engel nummer betydning

-Tiltrekning

-Sikkerhet

-Åpne kommunikasjon

313 engel nummer kjærlighet

-Frihet til å ha sosiale venner / relasjoner utenfor din union.

Er du fortsatt forelsket i eksen din, eller er du ensom?

Etter et samlivsbrudd er det naturlig å føle et følelsesmessig tomrom i livet ditt. Din normale daglige rutine kan til og med føles som om den til tider har snudd på hodet. Dette tomrommet blir veldig merkbart når du vil dele at du fikk en forfremmelse på jobben i dag, du har nettopp fått et tynt dekk, det er en ny film du vil se, eller til og med at du er sulten. Så begynner virkeligheten når du plutselig husker at din 'gå til' person for å dele nye utviklingstrekk i livet ditt var din eks. Opplev denne følelsen er uunngåelig, for frem til bruddet var eksen din integrert i og hadde blitt et midtpunkt i livet ditt.

Er det ensomhet? Du kan føle ensomhet selv i nærvær av andre fordi det å være ensom er en sinnstilstand. Ofte vil par som opplever et nylig samlivsforsøk forsøke å komme sammen for tidlig fordi de feiler kjærlighetsfølelsene med ensomhetsfølelsen. Hvis du tror du har forvekslet dine følelser av ensomhet for følelser av kjærlighet til eksen din, er det noen tips som hjelper deg med å jobbe deg gjennom disse følelsene:

1. Det er greit å savne eksen din. Noen ganger kan ideen om å savne noen lett forveksles med ideen om å ville være sammen med dem igjen, spesielt når du spiller på nytt de gode følelsene og minnene du delte sammen. Det er imidlertid viktig å huske hvorfor du sluttet, fordi det er en veldig god sjanse for at du var ment å bryte opp og holde deg fra hverandre.
2. Å føle seg ensom er naturlig.I utgangspunktet er det normalt å føle seg ensom etter et brudd fordi livet ditt opplever en forandring. Det er bedre å erkjenne følelsen av ensomhet i stedet for å bekjempe den ved å oppfatte at den er en negativ følelse eller maskere den ved å bli for tidlig involvert i et nytt forhold eller gå tilbake til eksen din.
3. Behandle og godta følelsene dine.Noen ganger er det mislikt å uttrykke følelsene dine, og andre vil oppmuntre deg til å 'holde deg sterk'. Er dette sunt? Du er menneske, det er normalt at du føler forskjellige følelser. På en eller annen måte ser det ut til å ha blitt den normale forventningen om at vi hele tiden skulle være 'lykkelige' eller 'være sterke'. Dette perspektivet er urealistisk, det er normalt å føle forskjellige følelser og forstå hvorfor du føler slik du føler for å fremme aksept og hjelp i helbredelsesprosessen av oppbruddet.
4. Elske deg selv først.Etter å ha kommet ut av å være i et langsiktig forhold, kan ideen om å være alene høres litt skummel ut. Det å være greit med å være alene er imidlertid et viktig element i ens lykke. Å lære å være alene lar deg utvikle uavhengig lykke, som ikke er avhengig av å være i et forhold med en annen person.
5. Utforsk ny interesse og engasjere deg i hobbyer.Identifiser tidligere hobbyer og fritidsaktiviteter som du pleide å glede deg over før du var i et forhold. Delta i ny interesse, dette vil bidra til å skape sunne distraksjoner fra å fokusere på negative tanker og kan tilby muligheten til å møte nye mennesker.
6. Prøv å journalføre.Å bruke en journal gir deg muligheten til å uttrykke dine tanker, følelser og planer skriftlig, og ofte deler folk at de føler en følelse av lettelse og oppfyllelse etter å ha fullført denne aktiviteten. Å uttrykke dine tanker og følelser om eksen din i en journal kan også gi deg muligheten til å gjennomgå journaloppføringene dine på et senere tidspunkt og gi deg dypere innsikt for å hjelpe deg med å få klarhet i at du trenger for å komme videre i livet ditt.

Gina Escandon sier i artikkelen sin: 'Hva du skal gjøre hvis du fortsatt er forelsket i eksen din', at det er mange måter å komme seg etter et samlivsbrudd. En slik måte er å snakke det ut, enten det er med venner, et nært familiemedlem eller en terapeut på Better Help, en online terapiplattform.

Å høre hva jevnaldrende mener, vil bedre transformere eller forstå dine egne følelser. Kanskje de synes det var en god idé at du gikk fra hverandre og forklarte hvorfor de følte det. Kanskje de vil kunne se tydeligere om hvordan du virkelig føler deg. De kan hjelpe deg med å avgjøre om du virkelig er forelsket. De kan også gi deg den støtten du trenger for å komme videre.

betydningen av 13

Kilde: maxpixel.freegreatpicture.com

En annen måte å komme over en eks på er å gi den tid. To uker er knapt nok tid til å komme over noen, spesielt hvis du elsket dem. Hvis det går måneder og du fremdeles ikke klarer å gå videre eller tenke på noen andre enn eksen din, kan det være et tegn på at du bør komme sammen igjen med dem. Det kan imidlertid være best å prøve å date eller møte andre mennesker før du vurderer det.

Hvis du vil utforske om du faktisk elsker eksen din eller merker at du har blitt isolert og føler deg elendig oftere enn ikke, kan du overvinne ensomheten din ved å ta positive skritt for å utforske og endre tankemønstrene dine ved å få hjelp fra en terapeut hos Better Help.

Del Med Vennene Dine: