Finn Ut Antall Engel

Fordeler og ulemper med nettpratrom

I en verden der vi kan få nesten hva som helst med et trykk eller et klikk, er det ingen overraskelse at vi har flyttet mye av vår sosiale aktivitet til det digitale rommet. Mennesker som ønsker sosial kontakt, kan logge seg på en rekke nettsteder for å chatte med andre som ønsker det samme. Som med alle online alternativer, er det fordeler og ulemper ved å velge virtuell sosialisering fremfor personlig. Hva er disse fordelene og ulempene?





Kilde: pexels.com



Å ikke ha noen å snakke med kan være ekstremt vanskelig. Noen ganger føles det som venner og familie ikke forstår hva du går gjennom eller ikke har nok tid til å snakke. Eller du kan sette pris på deres perspektiv, men bekymre deg for å være en byrde. Kanskje du har noe personlig du vil dele, men ikke føler at du kan gjøre det med menneskene du er i nærheten av. Eller kanskje du er noen som ikke har massevis av venner. På disse tidene og andre kan nettpraterom være tiltalende. Imidlertid har ikke alle den samme opplevelsen - eller får de samme fordelene - når de besøker et chatterom.

Noen av fordelene og ulempene ved nettprat (h2)

De fleste chatterom tilbyr anonymitet, noe som kan gi oss tillit til å snakke om ting vi normalt ikke vil dele med folk vi kjenner 'i det virkelige liv' (IRL). Det kan være lettere å åpne for folk vi møter på nettet, men burde vi? La oss ta en titt på noen fordeler og ulemper.



611 tvillingflamme

Fordeler



  • Anonymitet
  • Sjansen til å møte nye mennesker med forskjellige synspunkter
  • Muligheten til å få perspektiver fra hele verden
  • Enkelt å finne mennesker basert på alder, kjønn, interesser og mål (enten du er ute etter sosial støtte eller dating)
  • Gratis og enkel å bruke
  • Tilbyr upartiske meninger

Når du snakker med noen i et chatterom, kan det hende du har ting til felles, men du kjenner ikke personen nært som du gjør venner og familie. Selv om dette kan høres ut som en ulempe, kan det også være en fordel, siden du noen ganger kan få et bedre perspektiv fra en fremmed enn du kan fra noen som kjenner deg godt. De som elsker deg, kan være partiske i din favør, og de kan kanskje ikke se situasjonen din objektivt.



Kilde: rawpixel.com

I tillegg, hvis du er noen som sliter med å dele følelsene dine, kan du føle deg mer komfortabel med skriftlig kommunikasjon. Det er en viss sikkerhet og trøst ved å ikke måtte dele dype følelser ansikt til ansikt. Dette kan særlig være tilfelle hvis du sliter med angst og lav selvtillit. Og anonymitet er en annen fordel med å chatte online.

Videre er det solidaritet å finne når man snakker med flere mennesker som går gjennom lignende situasjoner. Mens familien og vennene dine kanskje kan trøste deg, forstår de kanskje ikke alltid hva du går gjennom. Mange nettfora lar deg koble til folk med en bakgrunn som din, eller hvis du leter etter et annet perspektiv, har du muligheten til å snakke med forskjellige mennesker som kan introdusere deg for nye måter å tenke på.



Til slutt, hvis du føler deg isolert, er det bedre å ha noen å snakke med på nettet enn ingen i det hele tatt, med mindre du snakker med noen som er giftige. Det kan være skadelig å holde følelsene inne, så selv om du ikke har en en-til-en-prat med noen, kan det gjøre hele forskjellen å dele på et oppslagstavle og motta tilbakemelding fra andre.

Ulemper



  • Du kan ikke være sikker på at andre mennesker er ærlige eller at de er de de sier de er
  • Hvis du føler deg sårbar, kan folk på nettet prøve å dra nytte av deg
  • Å bygge relasjoner på nettet kan føre til at du bruker mindre tid med venner og familie

Mens de fleste på nettfora virkelig vil hjelpe, kan vi ikke kjenne noens sanne motivasjon. For eksempel er vi alle klar over problemet med mobbing på nettet. I tillegg er det mennesker som later til å være noen andre for å få andres tillit. Husk å ikke gi for mye identifiserende informasjon på nettet før du er komfortabel med noen. Hvis noen får deg til å føle deg ukomfortabel, bør du vurdere å avslutte chatten.





Kilde: pexels.com

Ideelt sett er det sannsynligvis best å tenke på internettchatter som en måte, men ikke den eneste måten å søke støtte på. Hvis du bruker all tiden din på å chatte på nettet, vil du forsømme å pleie og fremme personlige relasjoner. Det er viktig å samhandle med mennesker ikke bare digitalt, men også ansikt til ansikt, da personlig kontakt er et grunnleggende behov.



Bunnlinjen

Mange mennesker har møtt venner og kjære på nettet og har bygget varige forhold. Dessverre har det også vært mange tilfeller der folk ikke er som de ser ut til å være. Noen er online rovdyr som blir venner med folk for å få penger fra dem. Hvis du liker chatterom på nettet fordi de får deg til å føle deg tryggere når du åpner for følelsene dine, må du ikke slutte å bruke dem. Bare vær forsiktig. Litt internettkompetanse kan gå langt for å beskytte deg selv.

Nyttige tips for å besøke nettpratrom

Hvis du besøker et chatterom på nettet bare for å snakke tilfeldig med folk, trenger du bare å huske din digitale sikkerhet. Når du søker hjelp og forståelse fra andre, må du imidlertid også vokte din følelsesmessige sikkerhet. Her er noen tips som hjelper deg med å holde deg trygg i online chatterom.

  1. Vet at nettpraterom kanskje ikke passer for alle eller enhver situasjon

Digital terapi er en økende trend, spesielt blant de som ikke har tid til å besøke en lokal rådgiver. Selv noen små krisechattesider tilbyr frivillige du kan stole på i daglige problemer. For noen er dette en effektiv løsning. Andre kan imidlertid trenge ansikt-til-ansikt-terapi eller en lisensiert online terapeut for å få riktig nivå av hjelp med problemene sine. Hvis du ikke får den lettelsen du trenger fra chatterom på nettet, er det kanskje ikke riktig for deg.

  1. Ikke alle nettsteder er trygge eller legitime

Internett-sikkerhet er noe som må observeres når du bruker chatterom på nettet. Selv om det er ganske mange flotte nettsteder, er det andre som kan prøve å stjele informasjonen din og få tilgang til data på datamaskinen din. Gjør alltid undersøkelser før du besøker et chatterom.

  1. Ikke alle terapeuter eller nettsteder er nyttige

Det er mange flotte nettressurser, men det er også smarte personer som kan svindle deg til å tro at du får hjelp. Hvis du bruker et nettsted du må betale for, må du være forsiktig med hvem du stoler på, da de kan lure deg til å bruke pengene dine. Du skal bare motta hjelp fra anerkjente nettsteder.

Kilde: pexels.com

BetterHelp: Et trygt alternativ til nettpratrom

Nettpraterom kan være en god ressurs for mennesker som er ensomme, opplever en vanskelig overgang eller sliter med følelsene sine. Imidlertid er de ikke en erstatning for legitim behandling. Hvis du foretrekker å kommunisere på nettet, BetterHelp er et trygt og rimelig alternativ til begge chatterommene og personlig terapi som samsvarer med brukere med lisensierte rådgivere. Du kan få tilgang til BetterHelps nettverk av lisensierte rådgivere fra ditt eget hjem (eller hvor du enn har en internettforbindelse). Nedenfor er noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere.

Rådgiveranmeldelser

'Brianna gjør en god jobb med å lytte til meg og virkelig finne ut hva som plager meg. Hun svarer deretter med stor omsorg og forståelse av hva jeg føler, men likevel utfordrer hun meg til å bli bedre. Hun har gjort denne prosessen utrolig enkel når vi har diskutert noen veldig kompliserte spørsmål. Hun har alltid god innsikt eller et flott spørsmål til noe som plager meg, og stoler ikke på konvensjonelle eksempler som hjelper meg å behandle og forstå hvordan jeg kan gå videre med å leve et bedre og sunnere liv. '

'Jeg har jobbet med Holly i to uker, og dette er noe av den mest nyttige, gjennomtenkte behandlingen jeg har opplevd så langt. Jeg liker både plattformen (evnen til å kommunisere via chat og telefon / video) og anbefaler Hollys evne til å stille innsiktsfulle, noen ganger utfordrende spørsmål som hjelper meg å tenke mot mer aksept og vekst. Jeg har for tiden å gjøre med en sorg som er dypere enn noe jeg tidligere har opplevd, og Hollys ekspertveiledning hjelper meg å bevege meg gjennom det mer elegant enn jeg noen gang kunne ha hatt alene. Jeg vil anbefale Holly uten forbehold. '

Konklusjon

Nettpraterom har noen reelle fordeler. Nøkkelen til å bruke chatterom på en trygg måte er å være internettkyndig og i stand til å gjenkjenne potensielt farlige situasjoner. Hvis du chatter online ofte, bør du vurdere punktene ovenfor for å få en tryggere og mer fordelaktig online opplevelse i fremtiden. Og hvis du foretrekker å være trygg på å få hjelp ikke bare online men trygt, kan BetterHelp være den bedre veien å gå.

Del Med Vennene Dine: