Forstå intermitterende eksplosiv lidelse og hvordan man behandler den

Kilde: rawpixel.com

Sinne er en normal del av livet. Det kan komme som svar på små irritasjoner eller store hendelser. For noen kan sinneresponser bli uforutsigbare og forårsake problemer i forhold, på jobben og hjemme. Når disse forstyrrelsene i livet oppstår på grunn av sinne, er det på tide å nå ut etter hjelp.

Intermitterende eksplosiv lidelse forårsaker eksplosive sinneutbrudd som ofte ledsages av vold og som er uforholdsmessige i forhold til problemet eller situasjonen. Stansing, spark, skrik eller kaste ting kan forekomme. Å være i mottakersiden av denne typen raseri er skummel, og for de som lever med dette problemet kan det føles skremmende å være ute av kontroll i en slik grad.

En person som får diagnosen Intermitterende eksplosiv lidelse (IED), bør søke hjelp fra en profesjonell for å behandle tilstanden. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstanden føre til noen veldig farlige situasjoner. Som med alle psykiske diagnoser er det viktig å lære om tilstanden din og hvilke teknikker som hjelper.

Intermitterende eksplosive lidelser Årsaker

Du lurer kanskje på hvor denne diagnosen kommer fra. Hvordan kan noen tilsynelatende våkne en dag og bli eksplosive eller farlige? Hvor kom det fra? Hvorfor skjer dette? Disse spørsmålene er veldig gyldige. Det er sannsynlig at denne atferden ikke kom ut av ingenting, men i stedet er bygget opp gjennom en levetid med økt stress, angst eller frykt.

betydning av 7777

Selv om en direkte årsak ennå ikke er korrelert, har frekvensen av de som får diagnosen intermitterende eksplosiv lidelse blitt oppdaget å være veldig høy hos militært personell. Det antas i stor grad at mens militæret er opplært til å fokusere og opprettholde livet i en svært stressende situasjon, etterlater det dem dårlig rustet for sivilt liv etterpå. Når du lever i en økt bevissthetstilstand, øker stressnivået og kan forårsake overreaksjoner på de enkleste utløserne i livet.

Tenk deg å bo i en krigssone i flere år, hvor fiender kontinuerlig prøver å drepe deg og vennene dine. Du sover knapt, og når du gjør det, har du denne intense frykten for at du ikke vil våkne. Deretter kommer du tilbake til hjemmet ditt og forventes å legge alle disse opplevelsene til side og gå tilbake til å leve som normalt. Det er ekstremt vanskelig, eller ikke nesten umulig å gjøre dette. Noe så enkelt som et barn som ringer på døren for å selge godteri, kan skremme deg og til og med utløse raseri.

Kilde: rawpixel.com

Gitt denne kunnskapen, er det trygt å si at barn som vokser opp i en husholdning med høy spenning, er mye mer sannsynlig å ha tegn på denne lidelsen når de blir eldre. Dette vil omfatte barn som har blitt utsatt for krig, vold i hjemmet og barnemishandling. Spesielt barn har det veldig vanskelig å identifisere og forstå sinne sitt, som kan manifestere seg på mange måter.

Hos spedbarn og småbarn kan dette se ut som raserianfall, bitt eller spark. I før-tenåringer og tenåringer kan det se ut til å være voldelig mot søsken eller foreldre, komme i trøbbel med loven eller slåss i skolen. Mange ganger forstår ikke barn engang at de føler sinne, de ser ut til å ha reaksjoner fra ingenting. Imidlertid stammer disse atferdene vanligvis fra roten til noe. Ved å jobbe med fagpersoner kan de identifisere hva som får disse barna til å opptre i et slikt sinne og hvordan de kan hjelpe dem til å velge mer passende måter å vise sine følelser på.

Selv om årsaken til intermitterende eksplosiv lidelse ikke er konkret identifisert, er det viktig å gjenkjenne tegn og symptomer på denne lidelsen, samt å ta riktige tiltak for å få behandling fra en profesjonell.

Intermitterende eksplosiv lidelse i DSM-5

Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelserhar tatt med intermitterende eksplosiv lidelse i sin femte utgave. I følge DSM-5 er det flere intermitterende eksplosive lidelser. Noen, men ikke alle, inkluderer:

• Uprovoserte og uberettigede sinte utbrudd.
• Fysisk eller verbal aggresjon.
• Et sint svar som er mer overdrevet enn det som utløste det.
• Utbrudd som forekommer minst to ganger i uken i flere måneder.

Disse sinte utbruddene kan løfte hodet, noe som resulterer i voldelig oppførsel, ødeleggelse av eiendom eller slår ut mot fremmede. I tider med sinne kan evnen til å tenke rasjonelt om handlinger og kontrollere handlinger reduseres. Derfor er sjansen for at noen blir skadet som et resultat høyere, og det er viktig å få en riktig diagnose og behandling med en gang.

Som nevnt ovenfor, kan denne tilstanden bare diagnostiseres av en autorisert mental helsepersonell, så det er viktig å søke profesjonell hjelp hvis du eller noen du kjenner har vist disse tegnene og symptomene. For å hjelpe legen din med å bestemme symptomene dine og det beste behandlingsforløpet, kan du ta den intermitterende eksplosive forstyrrelsestesten online for ytterligere innsikt.

drøm om griser betydning

Denne testen gjennomføres online og stiller spørsmål om hvordan du takler og håndterer sinne og stressfaktorer. Testen kan fortelle deg muligheten for at du oppfyller kriteriene for intermitterende eksplosiv lidelse. Det er imidlertid viktig å forstå at en online test ikke kan erstatte en lisensiert mental helsepersonell som er nødvendig for å gi en riktig diagnose. Det kan være et viktig verktøy for både deg og legen din, så sørg for å ta resultatene med deg til din første konsultasjon.

Intermitterende eksplosiv lidelse behandling

Det er flere måter å behandle intermitterende eksplosiv lidelse på. Den mest populære behandlingsformen er i form av medisiner. Disse medisinene tar sikte på å redusere impulsiviteten og øke humøret. Hvis noen føler seg lykkeligere og mindre impulsive, er det mindre sannsynlig at de vil svare med sinne og raseri. Det er viktig å føle kontroll over kropp og sinn for å leve et sunt liv.

Imidlertid kan medisiner noen ganger maskere årsaken til problemet. Av den grunn brukes også terapi. Ved å snakke med terapeuten deres, kan man hjelpe rotårsakene til sinne, utløsere og mestringsevner i raserianfall. Ved å gjøre dette er det første trinnet å erkjenne at den nåværende tilstanden av sinne og raseri ikke er akseptabel og må endres. Deretter kan andre behandlinger, som sinnehåndtering eller kognitiv atferdsterapi, brukes. Terapeuter kan hjelpe til med å fastslå hvorfor sinne er til stede og hvordan de kan spres. I tillegg kan de hjelpe med pusteøvelser og andre teknikker for stresshåndtering.

Kilde: rawpixel.com

I alvorlige tilfeller av intermitterende eksplosiv lidelse, kan det være hensiktsmessig med et innleggelse på et psykisk helsehus. Der kan pasienten overvåkes og få passende medisiner og behandling, samtidig som pasienten og andre blir trygge. Ofte, mens innlagt, kan pasienten motta sinnehåndteringstjenester, terapitjenester og konsultasjon med en psykiater. Når pasienten er stabilisert, vil han eller hun bli løslatt for å øve på sine nylærte ferdigheter mens han fortsetter poliklinisk behandling.

717 betyr tvillingflamme

Behandling av denne tilstanden er viktig. Hvis det blir ubehandlet, er det ikke uvanlig å ha problemer med rettssystemet, fysisk vold i forhold og ødelagte forhold til familie og venner. Ved å godta diagnose og søke profesjonell behandling, kan den enkelte leve et lykkelig, sunt og produktivt liv. Familie og venner kan også hjelpe ved å være støttende og involvert i behandlingen.

For å komme i gang har BetterHelp online ressurser om sinnehåndtering. For eksempel er det en komplett guide til sinnehåndtering tilgjengelig for alle å lese. Denne veiledningen kan gi deg teknikker for hvordan du kan senke stress- og sinne-nivåene dine, samt hvordan du bedre kan håndtere sinne når du er i en situasjon med høyt stress. De fleste kan ha nytte av sinnehåndteringsteknikker, ikke bare de som er diagnostisert med intermitterende eksplosiv lidelse. Dette er teknikker som barn bør lære gjennom hele livet, slik at de bedre kan akseptere problemer som vil oppstå i løpet av livet.

Søker profesjonell hjelp

Kilde: rawpixel.com

Hvis du føler at du, eller noen du kjenner, viser tegn og symptomer på intermitterende eksplosiv lidelse, er det viktig at du søker passende profesjonell hjelp. BetterHelp har tusenvis av lisensierte psykiske helsepersonell som venter på å hjelpe. Behandlingen er skreddersydd etter din tidsplan og dine egne behov og gir deg personvernet til å delta hjemme. Du og din terapeut vil møte i et dedikert og privat rom som bare dere to vil ha tilgang til. Online terapi er rimelig, privat og praktisk, noe som gjør det enkelt å begynne å ta vare på deg selv i dag.

Del Med Vennene Dine: