Finn Ut Antall Engel

Hva er Beck Angst Inventory og hvordan fungerer det



Kilde: rawpixel.com



Beck Anxiety Inventory er en angstskala som ofte brukes av klinikere i polikliniske og polikliniske omgivelser. Det brukes oftest i poliklinisk behandling av terapeuter, psykologer og psykiatere.



Du kan også finne Beck Anxiety Inventory tilgjengelig online for å ta vurderingen alene. Hvis du er bekymret for at angsten din hindrer deg i å leve et fullverdig liv, kan denne oversikten hjelpe deg å se hvor mye angsten din påvirker deg. Når du har fått poengsummen din, kan du kontakte en terapeut for å hjelpe deg med å takle angsten din basert på resultatene dine.

Beck Anxiety Inventory er imidlertid ikke idiotsikker. Det tar hensyn til det faktum at mange symptomer på angst er fysiske. Imidlertid kan disse fysiske symptomene også være forårsaket av sykdom, sykdom eller kroniske medisinske tilstander som kanskje eller ikke tidligere har blitt diagnostisert. Som sådan brukes det sjelden isolert som et diagnostisk verktøy.



Historien om Beck Angst Inventory



Beck Anxiety Inventory ble utviklet i 1988 av Dr. Aaron Beck og noen av hans kolleger. Noen endringer ble gjort i poengsummen, og en revidert versjon ble publisert i 1993.

Beck Anxiety Inventory ble utviklet som et verktøy for å evaluere angst uten overlapping med symptomer på depresjon. Før denne skalaen inkluderte angstvekter ofte symptomer som også kunne være symptomer på depresjon. Dette gjorde dem upålitelige. Beck-skalaen inkluderer ikke symptomer som er typiske for depresjon, så hvis en pasient scorer høyt på BAI, er det klart at de har et problem med angst spesifikt.



Bevis for effektivitet

Gjennom årene har det blitt gjort flere studier for å bestemme effektiviteten til Beck Angst Inventory. Mange av disse studiene ble gjort kort tid etter at angstskalaen ble publisert. Disse studiene evaluerte nøyaktigheten av skalaen når den ble brukt av pasienter som allerede hadde fått diagnosen angstlidelser.

En slik studie sammenlignet BAI med Hamilton Angstskala, som ble brukt ofte på den tiden. Studien, utført i 1991, viste at høye score på Beck Angst Inventory korrelerte direkte med score på Hamilton Angstskala, og var faktisk effektiv til å vurdere symptomer på angst. Studien fant at høyere score var vanligere hos pasienter diagnostisert med panikklidelser i stedet for en generalisert angstlidelse.



En annen studie ble gjort i 1993 for å bestemme effektiviteten til Beck Angst Inventory som et middel til å måle angst uten overgang til depresjonssymptomer. Studien fant at det var et veldig effektivt verktøy for polikliniske psykiatriske pasienter for å måle sin angst uten å forveksle den med symptomer på andre psykiatriske lidelser som de hadde fått diagnosen.

Bruker for Beck Angst Inventory



Det er flere bruksområder for Beck Angst Inventory som har vist seg å være effektive i behandlingen av polikliniske psykiatriske pasienter. BAI kan brukes med alle polikliniske psykiatriske pasienter, ettersom mange psykiske lidelser kan gi angst som et symptom på det større problemet. Imidlertid er det selvfølgelig mest effektivt med de pasientene som har fått diagnosen angst eller panikk.





711 betyr kjærlighet

Kilde: commons.wikimedia.org

Behandlingsplanlegging



Behandlingsplanlegging er en viktig del av poliklinisk psykiatrisk terapi. Beck Angst-oversikten lar klinikere se hvilke angstsymptomer som er tilstede og i hvilken grad. Bevæpnet med denne kunnskapen kan de utvikle en behandlingsplan som gjør det mulig å avhjelpe den angsten pasienten føler. Dette kan være nyttig for alle psykiatriske pasienter, ikke bare de som søker behandling for angstlidelser.

Behandlingsovervåking

Når en behandlingsplan er utviklet, er behandlingsovervåking viktig for å sikre at problemer blir løst på en slik måte at symptomene blir bedre. Bruk av Beck Angst Inventory ved hver avtale vil gi klinikeren muligheten til å se om symptomene forbedres eller forverres. Hvis symptomene ikke forbedrer seg, kan behandlingsplanen justeres og nye metoder forsøkes.

Vurdering av behandlingsresultater

Beck Anxiety Inventory kan også brukes til å bestemme suksessen med poliklinisk behandling når behandlingen avsluttes. BAI besvart av pasienten ved slutten av behandlingen kan sammenlignes med BAI-score i løpet av behandlingsplanleggings- og behandlingsfasene. Hvis BAI ved slutten av behandlingen ikke viser fremgang i å løse symptomer eller en forverring av symptomene, kan dette være en indikasjon på at videre behandling er nødvendig. Alternativt kan det gi bevis for at pasientens symptomer har løst seg.

Diagnostikk

Dessverre er Beck Angst Inventory ikke et effektivt verktøy for å diagnostisere angst- og panikklidelser. Dette er fordi mange av de fysiske symptomene på angst kan være forårsaket av mange andre problemer, både medisinske og psykologiske. Klinikere bruker ikke BAI som et diagnostisk verktøy, men som en vurdering av symptomer etter diagnose eller under behandling.

Scoring Of Beck Angst Inventory

Poengsummen for beck angstbeholdningen er ganske enkel å beregne. For hver vare på varelageret velger pasienten hvor ofte de har blitt plaget av varen i forrige uke. De fire svarene de kan velge mellom er:

  • 0 Ikke i det hele tatt
  • 1 Mildt, men plaget meg ikke så mye
  • 2 Moderat, det var ikke hyggelig til tider
  • 3 Det plaget meg veldig

Når pasienten har svart på alle varene på inventaret, kan klinikeren legge opp poengsummen til pasienten. En score på 0 til 7 er minimal angst, en score på 8 til 15 er mild angst, en score på 16 til 25 er moderat angst, og en score på 30 til 63 er alvorlig angst. Igjen, dette er ganske enkelt en indikasjon på hvor alvorlige angstsymptomer er for den uken, og bør ikke brukes til en diagnose av en angstlidelse.

Instruksjoner for Beck Angst Inventory

Instruksjoner for Beck Angst Inventory kan variere avhengig av hvem som gir vurderingen. Den opprinnelige utviklingen av inventaret tillot en evaluering av symptomene den siste uken. Imidlertid har mange klinikere tilpasset BAI for å endre instruksjonene for å evaluere forrige måned. Dette gjøres vanligvis når pasienten blir sett på månedlig basis.

Instruksjonene for Beck Angst Inventory er ganske enkle. Inventaren viser 21 vanlige symptomer på angst. For hvert element på listen blir pasienten bedt om å indikere hvor mye den plaget dem i forrige tidsramme i uken eller måneden. Vekten er vanligvis gitt med instruksjonene, så vel som vist med hvert element for å forstå instruksjonene.

Når pasienten er ferdig med å fylle ut egenrapportvurderingen, vil klinikeren legge sammen poengene for svarene sine og bestemme alvorlighetsgraden av symptomene. Dette kan deretter brukes til å bestemme behandlingsplanlegging eller behandlingsovervåking.

21 poeng av Beck Angst Inventory

Det er tjueen artikler på Beck Angst Inventory. Disse elementene representerer de fysiske og psykologiske symptomene på angst. Mange av elementene på listen fokuserer på fysiologiske eller psykosomatiske symptomer i stedet for kognitive symptomer. Som sådan er BAI ofte sammenkoblet med Penn State Worry Questionnaire, som er en mer nøyaktig fremstilling av kognitive symptomer som katastrofisering.

Nummenhet eller prikking

Nummenhet eller prikking kan være tilstede i ekstremiteter som hender, føtter eller ben. Prikking kan også være til stede som et generelt symptom uten en spesifikk plassering, for eksempel følelsen av at hele huden din har en kriblende følelse.

16 talls betydning

Føle seg varm

Ofte har personer som opplever angst en temperaturøkning. Dette kan få deg til å føle deg varm når du ikke skal være varm. For eksempel kan du begynne å svette fra en følelse av å være varm ut av det blå mens du er i et rom med god luftkondisjonering.

Kilde: publicdomainpictures.net

Wobbliness In Legs

Wobbliness i ben refererer til følelsen av at bena ikke kommer til å holde deg oppe. For eksempel kan du føle at bare å stå er for mye krefter, og at du kan falle når som helst.

Kan ikke slappe av

Å være ute av stand til å slappe av er et tydelig symptom på angst. Når du ikke klarer å slappe av til tross for ditt beste, kan angsten din spille en rolle.

Frykten for det verste som skjer

Når angst er i full gang, kan du ofte føle at det verste kommer til å skje. Tankene dine blir dominert av hvordan ting kan gå galt i alle situasjoner du møter. Dette kan selvfølgelig gjøre de andre angstsymptomene mye verre i sin tur.

Svimmel eller lyshåret

Noen mennesker blir svimmel eller svimmel når de har høy angst. Svimmelhet eller ørhet kan oppstå når du står fra en sittende stilling eller sitter fra en liggende stilling. Det kan også skje utenom det blå mens du allerede står eller går. Dette er en følelse som om du kan besvime.

Hjerteslag / Racing

Når angst er i full gang, stiger ofte pulsen. Du vil føle at hjertet ditt banker i brystet. Eller du kan kanskje føle effekten av racinghjertet ditt slik du føler deg fysisk. En økt hjertefrekvens kan også få deg til å bli kortpustet og kan forårsake andre symptomer som lyshet.

Ustødig

Dette elementet refererer til følelsen av at du rett og slett ikke er stødig på beina eller setter deg ned. Du kan føle deg vaklende eller svak, eller bare ikke opp til å holde deg i oppreist stilling.

Livredd eller redd

Mennesker som har angst, føler seg ofte livredde eller redde, noen ganger uten noen logisk merkbar grunn. Du kan også føle deg redd eller redd for ting som ser ut til å være logisk frykt, men i en slik grad at du ikke klarer å fungere.

Nervøs

Å føle seg nervøs er et klassisk symptom på angst. Du kan føle deg nervøs i noen forskjellige situasjoner, for eksempel sosiale situasjoner. Du kan også føle deg nervøs av andre grunner, for eksempel økonomisk stress eller andre vanlige stressfaktorer. Nervøsitet kan også forekomme uten merkbar grunn.

Følelse av kvelning

Noen mennesker som har alvorlig angst har følelsen av at de kveles. Dette er en begrensning i halsen, hvor pusten kan bli vanskelig.

Kilde: flickr.com

Hender som skjelver

Mange mennesker som lider av angst merker at hendene skjelver når de er nervøse eller engstelige. Skjelvende hender er hender som rister dårlig nok til at det er vanskelig å holde en penn eller skrive ned et tall.

Gyngende / ustø

Igjen refererer dette til følelsen av at du rett og slett ikke kan holde deg oppreist. Hele kroppen din kan riste eller føles som om den vibrerer. Det kan hende at du ikke klarer å holde deg i stående posisjon veldig lenge.

Frykt for å miste kontrollen

Mennesker med angst er ofte redde for å miste kontrollen. På grunn av de andre symptomene og også på grunn av selve angsten, føler folk ofte frykt for at de ikke vil være i stand til å kontrollere seg selv, sin oppførsel eller hva som skjer rundt dem.

Vanskeligheter med å puste

Pustevansker er et vanlig symptom på angst. Pusten kan komme i kort, rask rekkefølge. Du kan føle at brystet eller halsen strammer seg og har problemer med å trekke dypt inn.

Frykt for å dø

Mennesker med alvorlig angst har ofte følelsen av frykt for å dø. Mens de fleste har frykt for å dø, tenker personen med angst og fokuserer oppmerksomheten på denne frykten.

Redd

Du kan være redd når som helst, uansett årsak. Du kan bli redd for ting som aldri kan skje. Ofte føler mennesker med alvorlig angst seg redde selv når deres bevisste sinn forteller seg selv at det ikke er noen logisk grunn til å være redd, men følelsen vil ikke forsvinne.

Fordøyelsesbesvær

Fordøyelsesbesvær er et annet symptom på angst. Angst kan øke syren i magen og forårsake fordøyelsesbesvær. Alvorlige og langvarige symptomer på fordøyelsesbesvær kan føre til utvikling av magesår.

Svak / lyshåret

Du kan føle at du kommer til å besvime. Utover å føle seg litt lys og ustø, refererer dette elementet til å føle at du kommer til å passere. Du kan til og med legge merke til synets mørke når kroppen din prøver å besvime.

Ansiktet skylles

En økning i kroppstemperatur eller hjertefrekvens kan ofte få ansiktet til å rødme. Hvis du merker at ansiktet ditt blir rødt når du er engstelig eller nervøs, vil du svare på dette elementet tilsvarende.

Varm / kald svette

Du kan svette ut hvis du er veldig engstelig, selv om du er i et kjølerom. Svette kan være enten varmt eller kaldt, men er ubehagelig.

Får hjelp

23 åndelig mening

Kilde: thebluediamondgallery.com

Hvis du tar Beck Anxiety Inventory og oppdager at du har moderate til alvorlige symptomer på angst, bør du søke hjelp med en gang. Selv om du ikke tar beholdningen, men noen av elementene som er oppført på lageret, har gjenklang med deg, bør du kontakte en terapeut med en gang. En terapeut kan administrere BAI og andre vurderinger for å avgjøre om du har en angstlidelse, eller om angsten din er et symptom på en annen lidelse.

Del Med Vennene Dine: