Hvorfor deltar folk i risikabel oppførsel?

Ungdommer viser vanligvis risikabel oppførsel, hovedsakelig på grunn av at vår hjernen utvikler seg fortsatt til vi fyller 25 år eller noe. Imidlertid kan risikotaking fortsette godt inn i tjue- og tredveåra, og noen mennesker driver risikabel oppførsel gjennom hele livet. Noen ganger er det gode grunner til å ta risiko, men risiko kan også signalisere antisosial atferd og kan forårsake permanent skade.



Kilde: unsplash.com



mye kjærlighet

Hvis du sliter med risikabel oppførsel, eller hvis du kjenner noen som regelmessig driver med risikabel oppførsel, kan du lese videre for å lære mer om det. Å forstå problemet er det første trinnet mot å finne en løsning.

Årsakene bak risikabel oppførsel

Det er flere grunner til at folk kan delta i risikabel oppførsel. Noen mennesker utvikler denne oppførselen i barndommen. Andre kan ta risiko etter traumer eller som en forsvarsmekanisme for å unngå å bli skadet. Nedenfor er andre vanlige årsaker til risikabel oppførsel.



Sosial binding

Risikotagende atferd begynner ofte i tenårene. Teenage-sprell kan omfatte alt fra å spraymale veggene på rivaliserende skoler og kaste kirsebærbomber i toaletter til å stjele halloween-godteri og toalettpapirer. Flere år senere kan venner fremdeles le av disse sprellene, selv om de forårsaket skade på eiendom og følelsesmessig nød. Selv om de vet bedre som voksne, var det hele morsomt på den tiden.

Tenåringer kan også hoppe over skolen, ta et kjøretøy for en joyride eller drikke ulovlig uten å føle minst skam, men når de vokser opp, vil de kanskje ikke at barna deres skal følge i deres fotspor. Det som var enkel sosial binding for mange år siden, blir uakseptabel oppførsel på veien. Som voksne er disse individene ikke lenger så selvopptatte og eksklusive. De blir klar over verden rundt seg og hvordan handlingene deres påvirker andres følelsesmessige velvære. De ønsker ikke lenger å ødelegge personlig eller offentlig eiendom fordi de føler et visst ansvar overfor samfunnet.



Kilde: unsplash.com

Disse perspektivendringene oppstår vanligvis når ungdommer kommer inn i tjueårene. På dette punktet er hjernen deres nesten fullstendig utviklet, og de våkner til en ny bevissthet om verden rundt seg. De blir nysgjerrige på andre og veldig sosiale. Selv unge mennesker som følte seg upopulære og isolerte i tenårene utvikler vanligvis en kjernegruppe av venner i denne alderen. Kort sagt, de knytter seg til andre, og deres ønske om risikabel oppførsel avtar.

Mønstre av risiko

De fleste har sunne sosiale ferdigheter og sosiale liv når de når trettiårene. Studier indikerer at selv ungdommer som har fått hjemmeskoleutvikling utvikler godt sosialiserte datakunnskaper, selv om de holder seg vanskelig i et fysisk miljø. Imidlertid gjør ikke alle ungdommer en vellykket overgang til sunn voksen alder. Antisosial atferd som innbrudd, tyveri og vold kan bli et problem, og høyrisikoatferd, som alkoholisme og narkotikamisbruk, kan bli livsvaner.



Tidlige indikatorer på en urolig ungdom kan ofte virke så unge som seks eller syv år. Feiljusterte barn kan være mobbe på lekeplassen; de kan også være grusomme mot dyr eller stjele fra andre barn. Tilsvarende kan tidlige indikasjoner på et selvskadende barn bli funnet hos barn som ofte plukker av skorper, biter neglene ned til neglebåndet, tygger på leppene eller biter seg selv. Ungdommer som selvskader seg som barn, kan ta skadene til neste nivå når de vokser. De kan begynne å kutte eller brenne seg selv, kjøre hensynsløst eller delta i ubeskyttet sex. Venstre ukontrollert, antisosiale og selvskadende atferdsmønstre kan vedvare i voksen alder.

Det er verdt å merke seg at barn som isolerer seg i tidlig alder ikke nødvendigvis har høy risiko for antisosial eller selvskadende oppførsel. Barn kan være ukomfortable når de er i uvanlige omgivelser, og de kan ha vanskelig for å forstå svarene til andre som ikke deler familiens verdier eller tradisjoner. I disse tilfellene kan de velge å isolere seg fordi de er forvirrede.

Studier har også funnet at noen barn er født naturlig sjenerte. De klamrer seg kanskje til moren langt lenger enn gjennomsnittet, og lærer å snakke senere og foretrekker fantasifull lek fremfor andres selskap. Disse barna har en tendens til å skaffe seg venner sakte og smertefullt. I voksen alder kan de vise en innadvendt personlighet, selv om de kan være ganske vennlige når isen går i stykker.

Risikotaking gener

På den annen side ser det ut til at noen mennesker er født risikotakere. Som barn er det de som tar dobbelt-vågen å ake nedover den høyeste, bratteste åsen. Som spenningselskere og adrenalinmisbrukere skyver de grensene for hvor de kan dra og hva de kan gjøre. Det har ikke vært noen avgjørende studier som forklarer hvorfor noen mennesker begynner å utvise risikabel oppførsel tidligere enn andre, men spenningssøkere vil si at det ligger i deres gener.



Kilde: unsplash.com

Når det gjelder oppførsel, er det mye debatt rundt hva som er formet av naturen og hva som er formet av næring. Flere barn født i samme husstand kan behandles likt, men bare ett kan ha tidlig høyrisikoatferd. På den annen side vil folk som vokste opp med risikotagende foreldre ha et bredere syn på hva samfunnet anser som risikabelt. Derfor kan de engasjere seg i høyrisikoatferd bare fordi det føles normalt for dem. For eksempel kan det hende at noen mennesker som stiller frivillig til militæret eller politistyrken, eller personer som velger å være tunge utstyrsoperatører, brannmenn og dykkere, ikke oppfatter yrkene deres som høy risiko. For dem kan det ganske enkelt være en familietradisjon, selv om et familiemedlem tidligere har blitt skadet som følge av en av disse yrkene.

Andre ser en beregnet risiko med et mål - samfunnets beste. Den tidlige barndommen deres kan ha blitt brukt på å utforske huler, rotet rundt i forlatte bygninger og plukket seg gjennom byggeplasser, spesielt hvis foreldrene deres så på dette som normal oppførsel. Som ungdom kan de ha vært lederne for noen ganske dristige grupper som utforsket hva de kunne gjøre med ferdighetene de lærte i barndommen. Når de blir voksne, kan de tiltrekke seg andre risikotakere som elsker et godt adrenalinkick og som kanaliserer det til sunne sysler. Selv om de kan utvise høyrisikoatferd, drar deres frimodighet samfunnet til gode.

Imidlertid stammer risikotaking ikke fra familietradisjoner, eksponering for høyrisikojobber eller en tilsynelatende genetisk disposisjon for å ta risiko. I disse tilfellene kan det være noe annet på spill. Som voksne kan noen personer ha utslett, slik som å forsømme å bruke riktig sikkerhetsutstyr eller teste grensene for maskinene de bruker. De kan skjule impulsen til selvskading med uforsiktighet i et høyrisikomiljø. Impulsivitet kan også demonstreres i hensynsløs oppførsel mot andre, forårsaker nestenulykker og kostbar skade på arbeidsplassen. Gjentatt fare for andre og arbeidsplassen i en høyrisikojobb kan være et tegn på antisosial atferd som må behandles i terapi.

Oppsummert

Folk tar del i risikabel oppførsel av mange grunner. Ofte kan de spores tilbake til den tidlige barndommen, når den aktuelle personen møtte forskjellige helter, våge djevler og opprørere. Barn har en tendens til å avgode risikotakerne i sine sosiale grupper. Når de blir eldre og behovet for selvidentitet blir sterkere, blir de lett overbevist av de sterkeste og dristigste blant dem.

Risikotaking kan ha en positiv effekt. Unge risikotakere har ofte en familiehistorie av risikotagende individer. De kan ha vært sjøfolk, pionerer, soldater eller eventyrere. Det andre i en gruppe ser på som en risiko, kan de anse som normalt. Personer i lederstillinger kan oppmuntre andre til å utføre dristige handlinger for samfunnets sikkerhet og velvære.

Skadelig risikotagning inkluderer risiko som truer andre, for eksempel å drikke og kjøre bil eller ubeskyttet sex, og atferd som forårsaker selvskading, for eksempel manglende overholdelse av sikkerhetsforskrifter.

Risikotaking kan begynne i tidlig barndom som et av symptomene på en selvskadende personlighetsforstyrrelse eller tidlig antisosial aktivitet. Det kan også være en del av det barnet ser på som et normalt miljø. Det er ikke uvanlig at risikovillig atferd og impulsivitet fortsetter langt inn i tjueårene og til og med inn på trettiårene. Risikotagende atferd som var godt etablert i barndommen, er mer sannsynlig å fortsette i voksen alder.

Noen ungdoms risikotagende atferd, som alkoholisme og narkotikaeksperimenter, kan bli en livslang avhengighet. Disse atferdene kan oppdages tidlig blant barn som viser en tendens til selvskading, og blant de som viser fiendtlighet og aggresjon mot andre.

Flere løsninger

Hvis du finner ut at du tar mye risiko og er bekymret for konsekvensene, begynn med å prøve å forstå oppførselen din. Skrive om dine tanker og handlinger i en tidsskrift kan hjelpe deg med å lære mer om motivene dine.

Hvis din oppførsel forårsaker stress, ta i betraktning pusteøvelser. Tdisse er et flott alternativ fordi de er enkle å lære og implementere i livet ditt. De kan også gi deg klarhet når du tenker på å ta en risiko.

Kilde: unsplash.com

Trening Er et annet godt alternativ for deg. Når du vurderer en risikabel oppførsel, kan du gå en tur i stedet. Bruk denne tiden til å rydde tankene dine og tenke på hva du gjør. Ikke la impulsene dine ta overhånd.

Hvordan BetterHelp kan hjelpe

Hvis du eller noen du kjenner regelmessig driver risikabel oppførsel, kan du få hjelp. Du kan få rimelig online terapi når som helst. Lisensierte rådgivere på BetterHelp har erfaring med å håndtere problemer som disse og er klare til å hjelpe deg. Les nedenfor for noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere.

Rådgiveranmeldelser

'Jeg meldte meg på BetterHelp på et tidspunkt der jeg følte meg lavest. Jeg ble matchet med Lenora, og hun har ikke vært annet enn fantastisk. Hun har hjulpet meg å lære å kontrollere følelsene mine og identifisere når jeg er i fare for å miste kontrollen. Hun syntes alltid å virkelig bry seg om følelsene mine og velvære. På grunn av henne føler jeg meg mer trygg og har kontroll over livet mitt. Jeg er virkelig så takknemlig for at jeg ble matchet med henne som min rådgiver. '

'Pat har vært og utrolig talsmann for meg! Hun sjekker inn og heier på meg og har gitt meg råd og verktøy for å håndtere profesjonelle og personlige / familiære konflikter som fikk meg til å tvile på meg selv. Hun har vært med på å hjelpe meg med å oppdage og pakke ut lært atferd jeg ikke engang var klar over, og hjalp meg med å forstå og etablere sunne grenser for mennesker i livet mitt. Jeg kan utvilsomt si at jeg har følt meg bedre med meg selv og mer komfortabel med måten jeg går gjennom verden i stor grad takket være henne. '

Konklusjon (H2)

Å forstå risikofylt atferd kan hjelpe deg med å forhindre det. Hvis du konsekvent driver med risikabel oppførsel, er det greit å be om hjelp. Med de riktige verktøyene kan du leve et sunt liv som fortsatt er spennende. Ta første skritt mot et lykkeligere liv i dag.