Finn Ut Antall Engel

15 korte depresjonssitater fra berømte forfattere

Depresjon er en utrolig vanlig sykdom, med millioner av mennesker som lider bare i USA. Til tross for utbredelsen, kan depresjon imidlertid ofte være en dypt isolerende opplevelse. De som lider av depresjon, kan ofte føle at de er alene i kampene sine, og en stillhetskultur rundt psykiske lidelser kan ytterligere forverre koblingen mennesker føler seg imellom og andre.



betydningen av 18



Kilde: pexels.com



Fra Sylvia Plath til Leo Tolstoy har noen av de mest strålende forfatterne og tenkerne gjennom historien også lidd av depresjon, og har etterlatt seg en rik arv av poesi, fiksjon og andre skrifter om emnet. Gripen som disse forfatterne beskriver symptomene på depresjon, kan hjelpe deg til å føle deg mindre alene, og veilede deg på reisen din til bedre mental helse.

  1. 'Jeg vil ikke se noen. Jeg ligger på soverommet med gardinene trukket og ingenting skyller over meg som en svak bølge. Det som skjer med meg, er min egen feil. Jeg har gjort noe galt, noe så stort at jeg ikke en gang kan se det, noe som drukner meg. Jeg er utilstrekkelig og dum, uten verdi. Jeg kan like godt være død. ' -Margaret Atwood, Cat's Eye
  1. 'Borte madis hva de sier, og noen ganger Run gal, som om gal er en annen retning, som vest; som om gal er et annet hus du kan gå inn i, eller et eget land helt. Men når du blir sur går du ikke noe annet sted, du blir der du er. Og noen andre kommer inn. ' -Margaret Atwood,Alias ​​Grace
  1. 'Gud, men livet er ensomhet, til tross for alle opiater, til tross for den skarpe glittergleden fra' partier 'uten hensikt, til tross for de falske glisende ansiktene vi alle har på oss. Og når du til slutt finner noen du føler at du kan helle ut sjelen din til, stopper du sjokkert over ordene du sier - de er så rustne, så stygge, så meningsløse og svake fra å bli holdt i det lille trange mørket inni deg så langt. Ja, det er glede, oppfyllelse og følgesvenn - men sjelens ensomhet i sin forferdelige selvbevissthet er fryktelig og overveldende. ' -Sylvia Plath,The Unabridged Journals of Sylvia Plath
  1. 'Jeg så livet mitt forgrene seg foran meg som det grønne fikentreet i historien. Fra toppen av hver gren, som en feit lilla fiken, vinket og blinket en fantastisk fremtid. En fiken var en mann og et lykkelig hjem og barn, og en annen fiken var en berømt dikter, og en annen fiken var en strålende professor, og en annen fiken var Ee Gee, den fantastiske redaktøren, og en annen fiken var Europa og Afrika og Sør-Amerika, og en annen fiken var Constantin og Sokrates og Attila og en pakke med andre elskere med queer navn og offbeat yrker, og en annen fiken var en olympisk damemannskapsmester, og utover disse fiken var det mange flere fiken jeg ikke helt kunne finne ut av. Jeg så meg selv sitte i skrittet på dette fikentreet og sulte i hjel, bare fordi jeg ikke kunne bestemme meg hvilken av fiken jeg ville velge. Jeg ville ha hver og en av dem, men å velge en betydde å miste resten, og da jeg satt der og ikke klarte å bestemme meg, begynte fiken å rynke og bli svart, og en etter en ploppet de til bakken kl. føttene mine.' -Sylvia Plath,Bell Jar



1033 angel nummer betydning

Kilde: flickr.com



  1. Jeg liker nesten alt. Likevel har jeg en rastløs søker i meg. Hvorfor er det ikke en oppdagelse i livet? Noe man kan legge hendene på og si, 'Dette er det'? Min depresjon er en trakassert følelse. Jeg ser: men det er ikke det - det er ikke det. Hva er det? Og skal jeg dø før jeg finner den? ' -Virginia Woolf,En forfatterdagbok
  1. «Det må være et annet liv, tenkte hun og ble senket tilbake i stolen. Ikke i drømmer; men her og nå, i dette rommet, med levende mennesker. Hun følte seg som om hun sto på kanten av en stup med håret blåst tilbake; hun var i ferd med å fatte noe som bare unngikk henne. Det må være et annet liv, her og nå, gjentok hun. Dette er for kort, for ødelagt. Vi vet ingenting, selv om oss selv. ' -Virginia Woolf,Årene
  1. 'På alle måter som telles, var jeg død. Inne på et sted skrek og gråt og hylte jeg som et dyr, men det var en annen person dypt inne, en annen person som ikke hadde tilgang til leppene og ansiktet og munnen og hodet, så på overflaten trakk jeg bare på skuldrene og smilte og fortsatte å bevege meg . Hvis jeg fysisk kunne ha gått bort, bare la det hele gå, sånn, uten å gjøre noe, gikk like lett ut av livet som å gå gjennom en dør jeg ville ha gjort. Men jeg skulle sove om natten og våkne om morgenen, skuffet over å være der og ga meg tilværelsen. ' -Neil Gaiman,Skjøre ting
  1. 'Han gikk ut i det grå lyset og sto, og så et kort øyeblikk verdens absolutte sannhet. Den kalde ubarmhjertige sirkelen av den intestate jorden. Mørkelig uforsonlig. Solens blinde hunder i løpet. Det knusende sorte vakuumet i universet. Og et eller annet sted jaktet to dyr som skjelve som bakrev i dekket. Låntid og lånt verden og lånte øyne som de kan sørge for. ' -Cormac McCarthy,Veien
  1. 'Jeg er den mest slitne kvinnen i verden. Jeg er sliten når jeg reiser meg. Livet krever en innsats jeg ikke kan gjøre. Gi meg den tunge boka. Jeg må legge noe tungt på toppen av hodet. Jeg må alltid plassere føttene under putene for å kunne bli værende på jorden. Ellers føler jeg at jeg går bort, går bort i en enorm hastighet på grunn av min letthet. Jeg vet at jeg er død. Så snart jeg sier et uttrykk, blir oppriktigheten min en løgn der kulden kjøler meg. Ikke si noe, for jeg ser at du forstår meg, og jeg er redd for din forståelse. Jeg har en slik frykt for å finne en annen som meg selv, og et slikt ønske om å finne en! ' -Anais Nin
  1. 'Det var dager da hun var ulykkelig; hun visste ikke hvorfor, når det ikke virket verdt å være glad eller lei seg, å være i live eller død; da livet virket som en grotesk pandemonium for henne og menneskeheten som ormer som kjemper blindt mot uunngåelig tilintetgjørelse. ' -Kate Chopin,Oppvåkningen

Kilde: flickr.com



  1. 'I dag eller i morgen vil sykdom og død komme (de hadde allerede kommet) til de jeg elsker eller til meg; ingenting vil være igjen enn stank og ormer. Før eller siden vil mine saker, uansett hva de måtte være, bli glemt, og jeg skal ikke eksistere. Så hvorfor fortsette å gjøre noen anstrengelser? .. Hvordan kan mennesket unnlate å se dette? Og hvordan fortsette å leve? Det er det som er overraskende! Man kan bare leve mens man er beruset av livet; så snart man er edru, er det umulig å ikke se at det bare er svindel og dumt svindel! Det er nettopp det det er: det er ingenting som er morsomt eller vittig ved meg; det er rett og slett grusomt og dumt. ' -Leo Tolstoj
  1. 'Jeg lider av livet og av andre mennesker. Jeg kan ikke se på virkeligheten ansikt til ansikt. Selv solen motvirker og deprimerer meg. Bare om natten og helt alene, tilbaketrukket, glemt og tapt, uten tilknytning til noe reelt eller nyttig - bare da finner jeg meg selv og føler meg trøstet. ' -Fernando Pessoa,Uroens bok
  1. 'Hvorfor vil du stenge uro, elendighet, depresjon, siden du tross alt ikke vet hvilket arbeid disse forholdene gjør inni deg? Hvorfor vil du forfølge deg selv med spørsmålet om hvor alt dette kommer fra og hvor det går?

Siden du tross alt vet at du er midt i overganger og at du ikke ønsket noe så mye som å endre. Hvis det er noe usunt i reaksjonene dine, må du bare huske at sykdom er måten en organisme frigjør seg fra det fremmede; så man må rett og slett hjelpe det å være syk, å ha hele sykdommen og å bryte ut med den, siden det er slik det blir bedre. ' -Rainer Maria Rilke, Brev til en ung dikter

  1. 'Hvordan skal vi kunne glemme de gamle mytene som er i begynnelsen på alle folkeslag, mytene om drager som i siste øyeblikk blir prinsesser; kanskje alle livets drager er prinsesser som bare venter på å se oss en gang vakre og modige. Kanskje alt forferdelig er på sitt dypeste noe hjelpeløst som ønsker hjelp fra oss, så du må ikke være redd hvis en tristhet stiger opp foran deg større enn noe du noen gang har sett; hvis en hvile, som lys og sky-skygger, går over hendene og over alt du gjør. Du må tro at noe skjer med deg, at livet ikke har glemt deg, at det holder deg i hånden; det vil ikke la deg falle. Hvorfor vil du stenge uro, elendighet eller depresjon fra livet ditt? For når alt kommer til alt vet du ikke hvilket arbeid disse forholdene gjør inni deg. ' -Rainer Maria Rilke,Brev til en ung dikter
  1. 'Uten mørket er det ikke lys. Uten smertene er det ingen lettelse. Og jeg minner meg selv på at jeg er heldig som kan føle så stor sorg, og også så stor lykke. Jeg kan ta tak i hvert øyeblikk av glede og leve i disse øyeblikkene fordi jeg har sett den lyse kontrasten fra mørkt til lys og tilbake igjen. Jeg er privilegert som kan gjenkjenne at lyden av latter er en velsignelse og en sang, og å innse at de lyse timene som tilbringes med familien og vennene mine, er ekstraordinære skatter å redde fordi de samme øyeblikkene er et medisin, en balsam. Disse øyeblikkene er et løfte som livet er verdt å kjempe for, og det løftet er det som trekker meg gjennom når depresjon forvrenger virkeligheten og prøver å overbevise meg om noe annet. ' -Jenny Lawson,Furiously Happy

Et av de frustrerende kjennetegnene ved depresjon er at det kan være vanskelig å fortelle hvem som lider av det. Det er lett å føle at du er en avvik når du er deprimert, og resten av verden virker lykkelig. Men ordene til disse dikterne, forfatterne og tenkerne gir oss, i likhet med all stor litteratur, et innblikk i hodet til andre mennesker. Med en gang oppsiktsvekkende relatert og forfriskende unik, fungerer disse skriftstedene som en sårt tiltrengt motgift mot en verden som insisterer på at alt er bra og minner oss om at vi ikke er alene i våre kamper.

93 engelnummer

Opplever du symptomer på depresjon? Enten du leter etter profesjonell rådgivning eller bare trenger noen å snakke med, tilbyr BetterHelp et variert utvalg av online terapitjenester som kan gi deg den hjelpen du trenger for å håndtere din mentale helse. Ta kontakt med oss ​​i dag for å lære mer.



Del Med Vennene Dine: