8 symptomer på syklotymisk lidelse og når du skal søke hjelp

Ifølge National Institute of Mental Health har omtrent 2,6% av den voksne befolkningen i USA bipolar lidelse. Det er forskjellige typer bipolar lidelse, for eksempel cyklotymisk lidelse. Å forstå hva det er og identifisere symptomer vil bidra til å avgjøre om det er nødvendig å søke hjelp. Bipolar lidelse er en psykisk lidelse preget av ekstreme humørsvingninger som spenner fra mani til depresjon.

Hva er en bipolar episode?

Mens de fleste opplever endringer i humøret som er midlertidige og som ikke påvirker dagliglivet, opplever personer med bipolar lidelse mer dramatiske endringer. Disse endringene, også kalt episoder, er klassifisert som maniske, hypomaniske eller depressive episoder.

Mønsteret for høye og lave nivåer forbundet med bipolar lidelse varierer blant personer som er diagnostisert med det. Mens mange mennesker har hørt om bipolar lidelse, er de fleste ikke klar over at det er forskjellige typer forstyrrelser, og at hver person kan oppleve alvorlighetsgraden av symptomene annerledes.

Mani (eller manisk episode)

Maniske stadier er preget av perioder med å være veldig energiske og snakkesalige, virke rastløse og ha en periode med eufori. I løpet av denne fasen av episoder med bipolar lidelse, kan noen mennesker delta i risikabel oppførsel, som for eksempel å bruke alkohol eller ulovlige stoffer, eller å delta i seksuell promiskuitet. Forstyrrelser i profesjonelle og personlige forhold og roller er ikke uvanlige under maniske episoder.

Hypomani

Hypomaniske episoder har symptomer som mani. Imidlertid er symptomene ikke like alvorlige og forårsaker vanligvis ikke kritiske problemer i ens personlige eller profesjonelle liv. Symptomer på hypomani varer vanligvis det meste av dagen i minst fire dager.

Depressive episoder

Det depressive stadiet av bipolar lidelse er preget av følelser av ekstrem tristhet, håpløshet og tretthet. En berørt person kan ha problemer med å konsentrere seg, endre mat og sovevaner og oppleve irritabilitet.

Hvor mange typer bipolar lidelse er det?

Det er flere typer bipolar lidelse, og hver type involverer episoder av depresjon og mani til en viss grad.

• Bipolar lidelseinnebærer perioder med alvorlige stemningsepisoder som sykler fra mani til depresjon.
• Bipolar II lidelseinnebærer mildere episoder av hypomani som veksler med perioder med alvorlig depresjon.
• Rapid-sykling Bipolar Disorder referert til som en mer alvorlig versjon av bipolar lidelse. Personer som opplever denne formen for bipolar lidelse karakteriseres som minst fire maniepisoder, hypomani eller alvorlig depresjon innen tolv måneder. Mennesker som opplever en bipolar episode i ung alder og kvinner er potensielt mer sannsynlig å utvikle hurtig sykling bipolar lidelse.
• Bipolar lidelse med psykotisker en annen alvorlig form for bipolar lidelse. Stemningsepisoder assosiert med denne typen bipolar lidelse kan omfatte vrangforestillinger eller hallusinasjoner. Disse symptomene er trekk ved psykose, en alvorlig psykisk lidelse der tanker og følelser er så svekket at kontakten går tapt med den ytre virkeligheten.
• Blandede funksjonerrefererer til tilstedeværelsen av flere symptomer på både maniske, hypomaniske og depressive episoder. Mange opplever høy energi, søvnløshet og racingtanker, men kan samtidig føle seg irritabel eller håpløs.
• Syklothymisk lidelseer kjent som cyklotymi, er en form for bipolar lidelse som er preget av tydelige episoder av hypomani og depressive symptomer.

Cyclothymic Disorder Symptomer

En ting som gjør cyklotymisk lidelse forskjellig fra andre bipolare lidelser er atsymptomene varer over en periode på minst to år. Selv om stemningsendringene ikke er så alvorlige nok til å oppfylle kriteriene for en hypomanisk eller depressiv episode, er de vanligvis tilstede minst 50 prosent av tiden. I tillegg forekommer bortfall mellom episoder vanligvis ikke mer enn to måneders mellomrom.

En person med syklotym lidelse vil oppleve hypomaniske episoder, men aldri full maniske episoder. Faktisk, i stedet for å være plagsom, rapporterer noen at de føler økt produktivitet og evnen til å fokusere bedre når de jobber med oppgaver. Dessverre, uten riktig behandling, kan symptomene forverres. Derfor er det viktig å søke hjelp så snart symptomene er tydelige, selv om de ikke ser ut til å forstyrre hverdagen eller forpliktelsene.

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) er en komprimerende publikasjon av offisielt anerkjente psykiatriske lidelser utgitt av American Psychiatric Association. Det brukes av fagpersoner innen mental helse for å bidra til å fremme ensartethet i diagnosen psykiske helseproblemer. DSM registrerer tegn og symptomer på psykiske lidelser slik at psykiske helsepersonell vet hvilke kriterier de skal følge for når de stiller en diagnose. Syklothymisk lidelse manifesterer seg med hypomaniepisoder og depressive episoder, og hver har spesifikke symptomer.

Hypomania-episoder av syklotymisk lidelse inkluderer følgende symptomer:

• Grandøs personlighet.Grandiosity refererer til en persons urealistiske følelse av overlegenhet. Det kjennetegnes ved å se på seg selv som bedre enn andre, se på andre som mindreverdig, eller å tro at han / hun har egenskaper som bare er unike for den berørte personen.
• Distraherbarhet, manglende evne til å konsentrere seg om ett emne.Til tross for forsøk på å føre en samtale eller fullføre en oppgave, når episoder av hypomani oppstår, føler det berørte individet ofte at det er umulig å 'holde seg på sporet.' Han / hun kan starte flere prosjekter, men ikke fullføre noen av dem.
• Overdreven involvering i risikabel oppførsel.Risikoatferd har et stort potensial for negative konsekvenser. Eksempler inkluderer å fortsette å tilbringe sprees, være seksuelt promiskuøs, ha en ektefelle utenfor ekteskapet eller eksperimentere med rusmidler.
• Tydelige endringer i humør eller atferd som kan observeres av andre.Disse humørsvingningene involverer ofte en ”kraftig personlighet” eller oppmerksomhetssøkende oppførsel, en uvanlig høy stemning og mangel på empati overfor andre.

Depressive episoder av syklotymisk lidelse inkluderer:

• Å ha en betydelig endring i appetitt og / eller vekt.En persons appetitt kan påvirkes annerledes av humør. Noen mennesker spiser veldig lite eller ikke i det hele tatt, mens andre spiser. Dette kan føre til raskt vekttap eller økning. Disse endringene er ikke karakteristiske for noens regelmessige skift i humør. Det er veldig ekstremt på den ene eller den andre måten og blir ofte lagt merke til av andre.
• Alvorlig tretthet eller mangel på energi.Trettheten forbundet med depressive episoder oppstår vanligvis plutselig og kan føre til at personen føler at han / hun ikke har energi til å utføre enkle oppgaver, for eksempel å bade eller sminke seg.
• Har problemer med hukommelse, konsentrasjon eller beslutningstaking.Under en depressiv episode kan det oppstå minnefall. Konsentrasjon kan virke fragmentert, og oppgaver som ellers ville være enkle, føles overveldende.
• Å ha tanker om eller tenke på selvmord. Når håpløshet eller tristhet blir overveldende, blir noen opptatt av døden. Noen kan tenke på eller forsøke selvmord. Hvis du eller noen du kjenner har selvmordstanker eller atferd, kan du ringe National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255. Lifeline tilbyr konfidensiell og gratis emosjonell støtte til de i selvmordskrise eller emosjonell nød 24 timer i døgnet, 7 dager i uken.

Behandling av syklotymi

Syklotymi-symptomer er ikke så uttalt som de med 'klassisk' bipolar lidelse; det blir ofte udiagnostisert og derfor ubehandlet. Mange mennesker er ikke opptatt av hypomani-symptomene, men de depressive symptomene på syklotymisk lidelse er ubehagelige og hyppige. De kan også være mer deaktiverende enn hypomaniske symptomer. Følelsene av ustabilitet eller depresjon er vanligvis det som får de fleste med syklotymisk lidelse til å søke hjelp.

Foreløpig er ingen medisiner eksplisitt godkjent for behandling av syklotymi lidelse. Imidlertid kan en primærhelsetjeneste eller mental helsepersonell forskrive visse medisiner for å håndtere symptomene forbundet med lidelsen.

Syklothymisk lidelse kan forårsake betydelige forstyrrelser i det personlige livet til mennesker med sykdommen. I tillegg til mulig medisinering, anbefales psykoterapi (samtaleterapi) vanligvis. Psykoterapi er et begrep som brukes til å beskrive en rekke behandlingsteknikker som hjelper enkeltpersoner å lære å identifisere og endre bekymringsfulle følelser, tanker og atferd.

Søker hjelp for syklotymisk lidelse

Hvis du eller noen du kjenner, opplever symptomer på sykdom, kan du avtale en avtale med primærhelsetjenesten for en konsultasjon. Han / hun kan utføre en fysisk eksamen og vurdering og gi deg en henvisning til en psykisk helsepersonell. Psykiske helseleverandører er opplært til å forstå psykiske helseforstyrrelser, som cyklotymi, og episodene av hypomani og depresjon som er forbundet med det.

Psykiske helsetjenester er tilgjengelige ved hjelp av flere forskjellige ressurser og plattformer. For eksempel har mange byer lokale psykiske helseklinikker og / eller private rådgivningssentre. I tillegg, hvis du ennå ikke er komfortabel med å møte personlig med en rådgiver eller terapeut, er det flere ressurser for online rådgivningstjenester som kan være nyttige.

BetterHelp er et eksempel på online psykiske helsetjenester. BetterHelp har et team av profesjonelle, lisensierte rådgivere, sosialarbeidere og leger som vil samarbeide med deg for å utvikle en pleieplan som fokuserer på dine individuelle behov. Hvis du har en telefon eller har internettilgang, har du verktøyene du trenger for å komme i gang i dag.

Å ha et psykisk helseproblem assosiert med bipolar lidelse, som syklotymisk lidelse, betyr ikke at du ikke kan finne stabilitet og nyte livet til fulle. Hvis du opplever noen av symptomene nevnt i denne artikkelen, ta kontakt i dag og begynn reisen din til velvære.

Del Med Vennene Dine: