En oversikt over falskt minne og hva som forårsaker det

Kilde: pexels.com

Minner er iboende deler av det å være menneske. Uten evnen til å huske forskjellige hendelser og hendelser, ville ikke menneskene kunne fungere i den høyeste kapasiteten. Imidlertid er minner mer komplekse enheter som noen mennesker vil tro.

En av de mest problematiske minneformene kommer i form av falske minner. Så langt er falskt minne klinisk definert som 'et psykologisk fenomen hvor en person husker noe som ikke skjedde.' Det er en rekke årsaker og situasjoner som fører til falske minner; likevel kan falske erindringer være ekstremt farlige og traumatiske for den enkelte som opplever dem, spesielt hvis han eller hun ikke er klar over feilen i deres minne.

Forstå falskt minne

Å plassere stor bestand og verdi i ens minne er bare menneskelig natur. Når folk flest hører begrepet 'falskt minne', blir de umiddelbart minnet om en slags mental sykdom eller lidelse. Mens falske minner noen ganger kan være symptomer på plagene ovenfor, bekrefter Psychology Today at det er en rekke faktorer som kan gi falske erindringer.

Den populære psykologiske plattformen beskriver dessuten minner som 'komplekse', 'upålitelige' og 'gjenstand for endring.' Dette betyr ikke at hvert minne som man opprettholder er doktrert, falsk eller uvirkelig. Imidlertid kan falske minner være forårsaket av usann informasjon eller til og med den rene forslaget. Mange historiske, store sinn har ment at hvis noe gjentas ofte nok, vil folk flest begynne å tro på det, uavhengig av sannferdighet eller feilslutning.

I mange tilfeller blir folk lurt til å pådra seg falske minner ved bare å overbevise. Imidlertid, å lære og forstå virkeligheten av falske minner og menneskehetens sårbarheter for dem, etterlater det åpenbare spørsmålet ...

Hva får folk til å tro falsk, doktrert eller på annen måte unøyaktig informasjon?

Kilde: rawpixel.com

Hvorfor tror folk på falsk informasjon?

Virkeligheten av falske minner kan være ganske alarmerende, spesielt for mennesker som verdsetter innsikten som kommer fra personlige erindringer. Imidlertid er det en vitenskapelig og logisk grunn til at noen mennesker blir offer for falske minner. Å forstå hva som ber folk om å tro og absorbere medisinsk informasjon, er uten tvil et av de beste trinnene å ta mot falske minner.

Enkelt sagt; forskjellige individer har en tendens til å internalisere falsk informasjon fordi det ofte er enklere enn å ta seg tid til å evaluere og vurdere hva de blir fortalt. Derfor misligholder den menneskelige hjerne rutinemessig den nylig behandlede falske informasjonen, i stedet for å ta seg tid til å grave dypere og avdekke sannheten. Den forrige intel kommer fra en studie fra Northwestern University.

Relaterte og tilleggsrapporter fra Psychology Today bekrefter dessuten at ens mottakelighet for doktorert informasjon (og i forlengelse av falske minner) øker når de usanne påstandene kombineres med nøyaktig informasjon. I samfunnet blir disse ofte referert til som 'halve sannheter', men i virkeligheten er noe enten nøyaktig eller unøyaktig. Fra et objektivt synspunkt er det sannheter og løgner.

Arbeider mot falsk informasjon og falske minner

Imidlertid er det noen effektive skritt som kan tas for å bekjempe løgn og usanne minner. Først og fremst kommer umiddelbar og kritisk evaluering av det som blir fortalt. Falske minner tar ofte tid å marinere og internalisere i menneskets sinn. Imidlertid kan doktrert informasjon bekjempes ved først og fremst å vurdere kilden.

Noen ganger deles falsk informasjon med vilje av visse personer eller organisasjoner som har dårlige intensjoner eller skjulte motiver. Hvis informasjonskilden er upålitelig eller på annen måte mistenksom, er det kanskje ikke det mest strategiske å ta det på ordet. Ni ganger av ti, hvis en ny tanke eller et forslag ikke instinktivt føles riktig, er det sannsynligvis ikke. Et kresne sinn er et av de mektigste våpnene av alle mot unøyaktig informasjon og falske minner.

En annen produktiv måte å jobbe mot falsk informasjon og falske minner på er ganske enkelt å stille spørsmål fra kilden. Hvis noe ikke høres riktig ut eller virker mistenkelig, kan avhør være en fin måte å velge kilden fra hverandre og avgjøre om de sprer feil informasjon eller halve sannheter.

Ytterligere årsaker til falske minner

Til tross for ganske populær tro, frembringes ikke falske minner alltid av eksterne kilder eller enkeltpersoner. I følge Scholarpedia kan det menneskelige sinnet unøyaktig oppfatte eller tolke noe de er vitne til og derfor skape et falskt minne. Dessverre kan denne typen falske minner være ganske vanlig når noen tilfeldigvis blir vitne til en forbrytelse. For eksempel kan et individ virkelig tro at de så en bestemt person begå forseelser; forskjellige faktorer (som avstand, mørke, korthet, hurtighet, feil identitet osv.) kan imidlertid lett føre til å skape falsk hukommelse, til tross for hvor velmenende personen kan være. Dette er grunnen til at barn som har blitt mishandlet eller overfalt ofte blir henvist til en rettsmedisiner som er opplært til å stille spørsmål som ikke er ledende for den første evalueringen.

Kilde: rawpixel.com

Er visse mennesker mer sårbare for falskt minne enn andre?

Fenomenet falske minner og usanne erindringer er intriger for mange forskere og spesialister. Derfor ber det om å stille spørsmål ... er visse individer mer sårbare eller utsatt for falskt minne, enten det kommer fra eksterne kilder eller fra deres sinn? I følge Futurity er svaret ja.

Basert på funnene fra Futurity, er eldre voksne de som er mest sårbare for falske minner. Når folk eldes og går gjennom livet, endres hjernen deres på forskjellige måter. En av de sterkeste fellestrekkene blant eldre mennesker er deres avhengighet av skjematiske minner. Som navnet antyder, legger skjematiske minner større vekt på substansen eller essensen av en hendelse, i stedet for de spesifikke detaljene.

Dette kan være spesielt problematisk. Som det gamle ordtaket går, er djevelen i detaljene. Selv om det er visse anledninger der selve essensen er av største betydning, kan en akutt bevissthet om detaljer avgjøre forskjellen mellom et nøyaktig minne eller et falskt minne.

Når ulike individer blir eldre, oppfordres de til å delta i aktiviteter som trener sinnet og holder det intakt. Å delta i klasser, gjøre kryssord eller bare komme seg ut av huset med jevne mellomrom kan utgjøre en enorm forskjell i ens liv og deres mentale tilstand. Videre kan det forhindre en mengde hjernerelaterte plager og lidelser.

Terapi og falskt minne

Etter hvert som kompleksiteten av falske minner blir vanlig, har flere og flere begynt å stille spørsmål ved forholdet mellom terapi og falske minner. Enkelte individer mener at terapi kan være en stor kamp mot falske minner eller gjenoppretting av sanne erindringer. Imidlertid har andre mennesker bekymringer med visse sammenhenger mellom terapi og falske minner.

Kilde: rawpixel.com

Her på BetterHelp er vi stolte av å tilby den beste kvaliteten på omsorg til de som kommer til oss. Uansett hvem du er eller hva du kan ha opplevd, er BetterHelps ytterste prioritet å sikre at terapeuter og psykologer veileder hver på veien mot å leve sitt beste og mest oppfylte liv. Hvis du eller en elsket gjennomgår noe, eller bare trenger noen å snakke med, kan du når som helst kontakte BetterHelp ved å klikke her.

Kilde: pexels.com

Del Med Vennene Dine: