Gjennombruddsanmeldelse: Holder det seg?

Det er mange apper for psykisk helse og online terapi på nettet som er tilgjengelige i USA. Online terapi gjør det lettere for deg å få den hjelpen du trenger når og hvor du vil. En av appene som har gjort rundene, er gjennombruddsrådgivningsappen. Gjennombrudd er en av de største online terapitjenestene der ute.

Du kan lure på om Breakthrough online terapi-appen er et godt alternativ for å hjelpe deg med å håndtere dine atferdsmessige problemer. La oss ta en titt på hva den har å tilby, og i denne gjennomgangen vil vi fremheve hvorfor det er verdt det å administrere din atferdshelse på nettet.

Kilde: Pixabay.com

Gjennombruddsterapi online: hva er det?

Gjennombrudd er en online terapiapp designet for å hjelpe de som har psykiske problemer. Denne appen blir mer populær fordi den drives av kvalifiserte fagfolk. Gjennombrudd sysselsetter kvalifiserte terapeuter som har forpliktet seg til flere økter per måned. Disse terapeutene er alle kvalifiserte til å hjelpe deg, og det er verdt tiden din å snakke med en av dem.

Med gjennombrudd er det en strømlinjeformet prosess å planlegge en avtale online med en rådgiver. Velg terapeuten din fra en liste over terapeuter basert på tjenestene de tilbyr. Neste trinn er å velge dato og klokkeslett som passer best for deg å delta på en videosesjon med terapeuten din. Etter at du har bekreftet avtalen din, blir bekreftelsen på den elektroniske avtalen din sendt til e-postadressen din.

Hvorfor online terapi?

Online terapi er en fremvoksende måte å motta psykiske helsetjenester ved hjelp av chat og live videosessioner. Noen mennesker kan være skeptiske til hvordan de kan dra nytte av å bruke gjennombruddsterapi-tjenester. Her er noen grunner til at gjennombrudd er et godt valg for deg.

• Du kan få terapitjenester og støtte uten å forlate huset.
• Det er diskret. Gjennombruddsterapitjenester med online terapeuter er helt konfidensielle. Du kan snakke med terapeuter via livevideo fra hjemmet ditt.
• Det er mange måter å kommunisere med terapeuten din angående fremgangen din. Du kan kommunisere med terapeuten din via sms, telefon eller videochatt, og gir deg mange muligheter.

Hva å forvente

Når du registrerer deg for gjennombrudd, vil personalet gi en introduksjon til din valgte terapileverandør. Du kan chatte med leverandøren din før øktene formelt starter. Dette lar deg sørge for at terapeuten du snakker med passer best for deg.

Deretter kan du kommunisere om terapitimene gjennom e-alternativer som videochat.

Kilde: Pixabay.com

Hva hjelper gjennombrudd med?

Gjennombrudd har mange terapeuter tilgjengelig som kan hjelpe deg med alle dine psykiske helsebehov. Disse inkluderer terapeuter for å hjelpe deg med:

• En terapeut på gjennombrudd kan snakke med deg og fortelle deg måter å håndtere depresjonen din, samt å lete etter årsaken.
• Med en terapeut fra Breakthrough kan du lære måter å roe deg ned, og terapeuten kan overvåke fremgangen din.
• Søvnproblemer. Å lære å roe seg ned når du legger deg og lære å bekjempe søvnløshet er alltid bra.
• Andre psykiske lidelser, som bipolar lidelse, schizofreni eller angst.
• Forholdsspørsmål. Enten det er ekteskap eller vennskapsproblemer, lar Breakthroughs app deg lære å håndtere forholdsproblemene dine.

Hvordan er det forskjellig fra andre apper?

Foruten det strømlinjeformede planleggingssystemet og kvalitetskontrollen, har Breakthrough andre funksjoner som skiller det fra andre apper. Disse inkluderer:

Forsikringsaksept

Online terapi har et problem, og det problemet er at de fortsatt prøver å ta igjen forsikringsselskapene. Hvis du er en som stoler på forsikring for å betale for helsevesenet ditt, godtar andre apper det vanligvis ikke. Heldigvis koster ikke disse appene så mye, men hvis du har et budsjett, er det bra å ha en app som godtar forsikring. Gjennombrudd godtar de fleste store forsikringsselskaper.

Psykiatrihjelp

Gjennombrudd tilbyr også psykiatrisk hjelp. Disse psykiaterne kan foreskrive medisiner, noe som gjør det lettere å få den lettelsen du trenger når du trenger medisin. Disse psykiaterne kan forskrive medisiner etter at de har undersøkt deg. Det koster litt for psykiaterøkten, ca $ 259, deretter $ 99 for en oppfølging. Det er imidlertid mye mer praktisk å få medisinen din på nettet i motsetning til å gå til et psykiaterkontor personlig.

Kostnaden

Du lurer kanskje på hvor mye gjennombrudd koster hvis du ikke har forsikring for å dekke det. Heldigvis har gjennombrudd et ganske enkelt prissystem. Det koster $ 99 per økt. Dette kan være litt mindre enn personlig terapi, men gjennombruddskostnadene er høyere sammenlignet med andre apper, som kan kreve halvparten så mye per uke.

Og igjen, vi vil understreke det faktum at Breakthrough aksepterer forsikring. Gjennombrudd godtar forsikringsplaner som Blue Cross Blue Shield, TriCare, Humana og mye mer. Det beste alternativet er å kontakte forsikringen din og se om de dekker gjennombrudd. Det er en god sjanse for at de gjør det, og du kan få gjennombruddsterapi for veldig lite.

Talkspace vs. gjennombrudd

Med så mange terapiapper å velge mellom, kan du lure på hvilke som er de beste av de beste. To av de største navnene, gjennombrudd og Talkspace, er begge gode, men man må være overlegen. La oss ta en titt og se hva funksjonene er.

Gjennombrudd tilbyr videoøkter av høyere kvalitet, noe som gjør det flott for noen som foretrekker ansikt til ansikt med online terapi. Imidlertid mangler de sms-alternativet, som lar deg chatte med en terapeut når som helst. Talkspace tilbyr meldinger, men de online videosesjonene er mye mer begrenset.

Når det gjelder kostnadene, er gjennombrudd dyrere, det koster $ 99 per økt, og enda mer for psykiatrien. Med Talkspace er kostnadene mye mindre, men det er igjen forskjellige planer som gir deg forskjellige tjenester. Du må imidlertid huske at gjennombrudd aksepterer forsikring, så det kan være bedre avhengig av forsikringsleverandøren din.

Både Talkspace og Breakthrough har kvalifiserte terapeuter og rådgivere som kan hjelpe deg, men Breakthrough har også psykiatere som kan foreskrive medisiner avhengig av tilstand. Dette er bare en grunn til at gjennombrudd kan passe bedre for deg.

Kilde: Pixabay.com

En ting som Talkspace gjør, er at det er mye lettere for deg å bli matchet med en terapeut. Med Talkspace svarer du på spørsmål, og algoritmen hjelper deg å matche deg med den terapeuten som er best kvalifisert for jobben. Med gjennombrudd må du gjøre valget. Algoritmen Talkspace bruker er generelt pålitelig, og du kan endre terapeuter hvis du ikke har den beste opplevelsen med dem.

Både gjennombrudd og Talkspace har mange positive anmeldelser. Begge er kraftige apper i seg selv.

Hvilken du bør prøve kan avhenge av dine behov. Hvis du foretrekker å kommunisere via tekstmelding, kan Talkspace være noe for deg. Hvis du liker kvalitetsvideoøkter, kan gjennombrudd være noe for deg. Vi begge synes dette er flotte apper, så gi dem en virvel.

Hva vi tenker

Vi tror at gjennombruddstjenestene er ganske revolusjonerende innen telehelsefeltet. En app som er i stand til å akseptere forsikringen din og foreskrive medisiner for deg, er utrolig. Selv om det kan være dyrere uten forsikring og ikke tilbyr så mange funksjoner som noen andre apper, er det fortsatt et kraftverk som er verdt å sjekke ut.

Det er enkelt å registrere seg for gjennombrudd og få den hjelpen du trenger. Samlet sett er gjennombrudd en app du kommer til å elske. Prøv det i dag, se om forsikringen din godtar gjennombrudd, og sjekk den i dag.

Del Med Vennene Dine: