Kan ikke slutte å tenke på ham? Vi er her for å hjelpe

Enten du nylig har opplevd slutten på et forhold eller aldri har hatt sjansen til å starte et med personen du ønsket å være sammen med, kan du føle deg trist og trenger noen å snakke med. Dette er helt normalt; du bør aldri se på følelsene dine som et tegn på svakhet. Vi er alle mennesker og forskjellige opplevelser og hendelser har hver sin unike innvirkning på oss som enkeltpersoner.

nummer 15 betydning

Hvis du har slitt med å finne ut hva du skal gjøre, har du flaks. Hvis du ikke kan slutte å tenke på ham, er det mange ressurser på nettet som hjelper deg med å takle tristhet eller ensomhet. Før vi kommer til det, kan du dra nytte av å stille deg noen spørsmål om hvorfor du har det slik du er. På dette punktet kan du dykke ned i de dypere følelsene du har og hvordan du skal håndtere dem. Vi vil gå gjennom disse løsningene mer detaljert senere i artikkelen.

Kilde: pinterest.com

Kan ikke slutte å tenke på ham? Hvorfor?

Hvis du er seriøs med å føle deg bedre, vil du først finne ut nøyaktig hvorfor du ikke kan slutte å tenke på denne personen. Tro det eller ei, mange individer som har en bestemt fyr på hjertet, har noen ganger problemer med å finne de nøyaktige årsakene bak fiksasjonen. Noen ganger kan det være så lett å bli forelsket i fikseringen i seg selv at oppdagelsen av årsaken blir savnet. Men hvis du mener det alvorlig med å kunne komme videre, er det veldig viktig at du forstår hvorfor du ikke kan slutte å tenke på ham.

Hva er det med personen du ikke kan slutte å tenke på? Er det noe unikt med ham? Du kan dra nytte av å skrive ned egenskapene som tiltrekker deg til den personen for bedre å forstå hva det er. Tenk på deres fysiske egenskaper, men også deres personlighet. Hvis du ikke kan liste opp mange ting, kan dette fortelle deg noe om hvordan du føler om personen. Når følte du at du ikke kunne slutte å tenke på ham? Var det en viss hendelse som skjedde for å få deg til å føle deg slik? Når du snakker med noen om følelsene dine, vil svarene på disse spørsmålene hjelpe deg med å referere til egenskapene om ham, og hendelsene som får deg til å tenke på ham ofte.

Har du prøvd å kontakte ham?

Hvis du kontakter personen, kan du ikke slutte å tenke på, kan være en glatt skråning avhengig av omstendighetene og forholdet. Imidlertid er det anledninger hvor det kan være hensiktsmessig å kontakte ham og til og med la deg kunne tenke på mer enn bare ham. Før du prøver å kontakte ham, bør du selvfølgelig vurdere hvor godt du kjenner ham, hvilke vilkår dere to hadde på da du sist kommuniserte, og om han er et anstendig, omsorgsfullt menneske.

drømmer om et hus i brann

Selvfølgelig er det viktig å merke seg at kontakt med ham ikke alltid vil hjelpe deg med å komme videre eller kommandere resultatene du ser frem til. Avhengig av naturen til dynamikken mellom dere to, kan kontakt med ham dypere fiksasjonen eller være en opprørende opplevelse. Sannheten i saken er at vi ikke alltid får nedleggelse. Noen ganger er det flott å kontakte noen for å få dem fra tankene; andre ganger er en ren pause sunnere og den beste måten å komme videre. Når alt er sagt og gjort, kaller beslutningen mellom de to til slutt ned til en dømmekall. Uansett hva, må du vite at du ikke er alene. Hjelp vil alltid være tilgjengelig for de som ber om det.

Kilde: pexels.com

Hvordan får du det til å tenke på ham?

Å ikke kunne være sammen med noen du ønsker kan vekke opp mange følelser, positive og negative. Du kan oppleve lykke og trøst ved tanken på ham, men tristhet og ensomhet når du husker at du ikke er sammen med ham. Du kan også føle deg skyldig fordi du ser ut til å være besatt av noen eller føler deg misunnelig, spesielt hvis han er sammen med noen andre. Alle disse følelsene svinger og gir deg ikke ofte et klart svar om hvordan du har det. Du bør legge merke til når du føler visse følelser og hvor sterke de er.

Når du legger merke til følelsene ovenfor, er det også viktig å huske hvordan forholdet endte. Dette gjør mer av en forskjell enn du vet. For eksempel kan noen som hadde et forhold ender dårlig, ha negative følelser; omvendt, hvis forholdet til ham endte positivt, er følelsene dine sannsynligvis varmere.

Avslutningen på forholdet er en avgjørende faktor, det samme er dets levetid og dynamikken i forholdet. Tro det eller ei, hver av disse faktorene kan og vil bidra til dine følelser om fyren. Bare fordi du ikke kan slutte å tenke på ham, betyr det ikke nødvendigvis at du skal komme sammen igjen. Det betyr heller ikke nødvendigvis at du ikke burde, men for å komme videre, må du være i stand til å dissekere og gjennomgå alt om forholdet til ham.

engel nummer 727 betydning

Hva er ditt ønsket sluttspill?

Vanligvis, når vi ikke kan slutte å tenke på noen, er det en grunn til det. Mange mennesker har forskjellige faktorer og situasjoner som ber om deres ønske eller konstant tanke på et individ. Igjen, dette er helt normalt og ingenting å skamme seg over. Det er imidlertid viktig å finne ut hva sluttspillet ditt er.

Hva vil du skal skje? Søker du nedleggelse? Håper du på å starte eller starte et forhold til denne personen igjen? Det er viktig å kjenne ønsket spill fordi det ellers legger grunnlaget for forvirringen. Når du har avdekket ønsket sluttspill, kan du finne ut hva som kommer videre. Noen ganger kan dette gjøres på egen hånd. Andre ganger kan du søke hjelp utvendig og i fellesskap avdekke sluttspillet ditt og hva du kan gjøre fremover.

Kilde: vixendaily.com

opossum åndelig betydning

Du har kanskje allerede prøvd å snakke med venner om følelsene dine, men følte at det bare fikk deg til å føle deg noe bedre. Du kan oppleve at det å søke hjelp på nettet er et bedre alternativ for deg. Selv om mange forbinder å snakke med en mental helsepersonell på nettet med å ha en mentalt syk, trenger du ikke å få diagnosen en psykisk lidelse for å snakke med en terapeut.

En sertifisert online terapeut eller mental helsepersonell er kvalifisert til å hjelpe mennesker med alle slags problemer. Du bør ikke føle deg flau over å søke hjelp, spesielt hvis du sliter med følelsene dine og vil føle deg bedre. Å snakke med noen vil hjelpe deg med å få en dypere forståelse av følelsene dine for å forstå bedre hvorfor du ikke kan slutte å tenke på ham. Du kan oppdage ting du ikke visste eller som du ikke tenkte på når du først tenkte på følelsene dine. Hvis du vil begynne å få en bedre forståelse av følelsene dine for å føle deg bedre, snakk med en online terapeut. Nedenfor kan du lese noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere fra personer som har blitt hjulpet med lignende problemer.

Rådgiveranmeldelser

'Mark har vært ekstremt oppmerksom på alt jeg avslører. Han har ikke bare gitt meg støtte, men innsikt og oppmuntring til å fortelle meg at jeg er på god vei til selvforbedring og oppdagelse. Videre har Mark gitt meg verdifull innsikt i mitt romantiske forhold, spesielt med å lære mer om forholdsdynamikken og hvordan jeg kan bygge et sterkere, sunnere forhold. '

'Jonell er utrolig! Hun har hjulpet meg gjennom så mye, og har vært en uvurderlig ressurs for forholdet mitt, karrieren og min generelle lykke. '

Konklusjon

Å sitte fast på en person du ikke kan ha, er bekymringsfullt. Når du først har fått en ide om hvorfor du har det slik, kan du takle det lettere, og en terapeut kan hjelpe deg med å komme tilbake til å føle deg normal igjen. Alt du trenger å gjøre er å ta første skritt.

engel nummer 355

Del Med Vennene Dine: