Å takle hjertesorg: Hva du skal si når et kjæledyr dør

Det kan være så vanskelig å miste noen du er i nærheten av, og du vet hvor vanskelig det er å takle tap. Noen mennesker klarer imidlertid ikke å innse at tapet av kjæledyr kan være like følelsesmessig traumatisk som å miste et familiemedlem for noen mennesker. Hvis noen du er glad i nylig har mistet et kjæledyr, kan det være vanskelig å vite hva du skal si. Hva kan du gjøre for å hjelpe din venn eller familiemedlem å føle deg bedre i løpet av denne vanskelige og følelsesmessige tiden? Fortsett å lese for å utforske ting du kan si når et kjæledyr dør for å gjøre en positiv forskjell i noens liv.

Kilde: rawpixel.com

Jeg tenker på deg og kjæledyret ditt

Vil du prøve å uttrykke din kondolanse på en enkel og effektiv måte? Hvis det er tilfelle, bør det å ordne seg bra å si noe i retning av 'Jeg tenker på deg og kjæledyret ditt'. Dette er en følelse som erkjenner at du vet hva som skjedde, og at du ønsker dem lykke til. Det er en slags standard reaksjon du kan henvende deg til når du ikke finner ordene for å uttrykke noe dypere. Du har kanskje ikke kjent kjæledyret så godt, eller du kan bare ikke være begavet med ord. Ikke alle er uttrykksfulle nok til å komme på noe komplekst å si. Det er heller ikke alltid nødvendig å si mange ord når du bare prøver å være der for noen.



Kjæledyret ditt var virkelig fantastisk

Det er ganske normalt å slite med hva man skal fortelle noen som takler tapet av kjæledyr. Deres elskede kjæledyr døde nettopp, og du vil hjelpe dem til å føle seg bedre om situasjonen. Du vet hvor mye de brydde seg om kjæledyret, og du vil vise dem den rette respekten. En god måte å gjøre dette på er bare å erkjenne hvor fantastisk kjæledyret virkelig var. La vennen din vite at du også vil savne kjæledyret fordi det var et virkelig kjæledyr på mange måter. Hvis du har morsomme historier med kjæledyret, kan det være lurt å fortelle dem. Å huske de gode tidene kan være bittersøt når du nettopp har mistet et kjært kjæledyr, men det er også en god måte å komme videre.



Jeg vet at det er vanskelig å miste et kjæledyr

Det kan være lurt å prøve å forholde deg til vennen din eller familiemedlemmet når noe slikt skjer. Å miste et kjæledyr er definitivt vanskelig, og du kan ha erfaring i dette området hvis det har skjedd deg. Noen ganger kan det bare hjelpe å vite at noen har gått gjennom en lignende opplevelse. Hvis du har mistet et kjært kjæledyr tidligere, kan det være lurt å dele dette og fortelle din venn eller familiemedlem at du vet hvor vondt det er. Å miste et kjæledyr er en emosjonell ting, og du kan være der for noen fordi du forstår følelsene de går gjennom. Noen mennesker trenger også å vite at det er normalt å takle depresjon når du mister et kjæledyr. Det kan være lettere for noen som har mistet et kjæledyr før å uttrykke kondolanse, men du kan bruke noen av de andre forslagene hvis dette ikke gjelder deg.

tiltrakk
Kilde: rawpixel.com

Jeg vet at det er vanskelig å miste et familiemedlem



Å miste et elsket kjæledyr er noe som føles veldig som å miste et familiemedlem. Tenk på hvordan du føler om ditt elskede kjæledyr og hva du ville gjennomgå hvis noe skjedde. Hvis du ikke eier et kjæledyr, så prøv å tenke på hvordan du vil ha det hvis din beste venn gikk bort. For mange kjæledyrseiere er tapet av et elsket kjæledyr akkurat slik. Derfor er det hyggelig for folk å erkjenne betydningen av dette tapet ved å velge ordene dine nøye. Å si at du vet at det er vanskelig å miste et familiemedlem, viser denne personen at du forstår hvor viktig kjæledyret var for dem.

margaret washburn

Dyrtap er noe som alle som eier et kjæledyr frykter, men det er også noe som alle håndterer til slutt. Å behandle tapet av et kjæledyr som tapet av et familiemedlem viser respekt. Hvis du vet at noen du elsker sliter med tap av kjæledyr, så gjør hva du kan for å hjelpe dem. Noen ganger vil det bare å erkjenne ting på denne respektfulle måten hjelpe dem til å føle seg litt bedre. Når et kjæledyr dør, vil folk trenge støtte fra venner og familie. Å miste et elsket kjæledyr er veldig lik det å miste noen andre som er viktige for deg.

Jeg er alltid her for deg



En enkel følelse som 'Jeg er alltid her for deg' kan gjøre en forskjell i noens liv. Når du takler tap av kjæledyr, er det lett å bli lei seg og å begynne å føle seg ensom. Kjæledyr bringer så mye glede i menneskers liv, og det har plutselig vondt å få det følgesvennet revet bort. Folk som takler tap av kjæledyr, trenger støtte og fortelle dem at du er der for dem, uansett hva som er perfekt. Du trenger ikke å si blomstrende ord eller være en god taler for å fortelle noen at du bryr deg om dem. Bare det å være der og gi noen en skulder å lene seg på eller gråte på, kan være viktig når de takler tapet av kjæledyr.

narkotikarådgivning i nærheten av meg

Send blomster

Kanskje du ikke vet hva du skal si, og at du ikke er sikker på når du skal kunne se vennen eller familiemedlemmet ditt ansikt til ansikt. Du kan kanskje uttrykke din kondolanse ved å sende dem blomster. Dette er en veldig fin gest som viser at du bryr deg om dem og at du forstår hvor betydelig tapet av et kjæledyr er. Å få blomster levert vil sende en fin melding til vennen din, og du kan også skrive noe på leveringskortet som vil være hyggelig. Meldingene nevnt ovenfor fungerer fint på et kort som dette, eller du kan prøve å si hva annet du føler i hjertet ditt.



Det viktige er å vise noen at du bryr deg om at du er der for dem. Å sende blomster er ikke det perfekte alternativet for alle, men det er flott når du har en venn som har å gjøre med tapet av et elsket kjæledyr som ikke bor i nærheten. Hvis du ikke kan komme til å uttrykke din kondolanse personlig, er det i det minste å sende blomster noe du kan gjøre for å være der for noen som betyr mye for deg. Å miste et kjæledyr er så vanskelig å takle, men i det minste har din venn eller et familiemedlem mennesker som deg som vil være der for dem.

Ta med din venn / familiemedlem litt mat

Det er normalt at noen føler seg litt deprimerte etter tapet av et kjæledyr, og de har kanskje ikke lyst til å lage middag på grunn av mangel på energi. I denne situasjonen kan det faktisk være veldig hyggelig for deg å ta med vennen din eller et familiemedlem noe å spise. Å ha fremsynet for å hente middag og bare gi dem litt mat, blir bra. Noen velger å lage noe selv, og andre kan bestille god mat som de vet vil bli verdsatt. Uansett kan du ta med maten og prøve å få en god samtale med vennen din. La dem erkjenne tapet av kjæledyret hvis de vil, men vær klar til å snakke om andre ting hvis de bare vil ta tankene av tapet.

definere lydighet i psykologi

Forstå at enkeltpersoner kan sørge for tapet av et kjæledyr på en annen måte.
Når din venn eller et familiemedlem sørger over tapet av kjæledyret sitt, kan de velge å sørge dem annerledes enn du ville hatt. Enten du har mistet et kjæledyr eller ikke, har alle sin egen sorgprosess. Etter hvert som tiden går, kan du se at vennen din opplever en rekke forskjellige følelser på grunn av tapet. Helligdager og merkedager for kjæledyret deres kan for eksempel føre til at de husker minner. Noen ganger kan din venn eller familiemedlem virke trist, opprørt, glad eller til og med lettet. Å være åpen og sjekke inn med dem for å uttrykke din støtte, ikke bare umiddelbart etter tapet, men gjennom forskjellige tider kan være nyttig.

Kilde: rawpixel.com

Terapi kan være fordelaktig



Det er også viktig å vite at terapi faktisk kan være gunstig når noen har å gjøre med tap. Noen mennesker er veldig nær sine kjæledyr, og kjæledyr kan til og med være bestevenner. Å miste et kjæledyr som er så kjært for deg, kommer ikke til å være lett, og det er et tap som mange mennesker ikke vil takle med en gang. Depresjon kan komme inn, og dette kan gjøre det vanskelig å fortsette i livet. Heldigvis er det ikke nødvendig å møte problemer som dette alene. Støttende mennesker er der for å prøve å hjelpe til med å løfte andre opp, og det er også terapeuter som kan hjelpe folk med å komme videre. Når et kjæledyr dør, kan folk stole på at andre hjelper dem til å føle seg normale igjen mens de takler emosjonelle problemer.

Terapi er en fin måte å finne ut hvordan man kan komme seg videre etter et kjæledyrs død. Kjæledyrtap er en følelsesmessig prosess, men det er mulig å føle seg positiv om livet igjen ved å jobbe med en medfølende terapeut. Pasienter kan forstå at det er greit å føle sorg og at å huske de store minnene de hadde sammen med kjæledyrene sine, vil kunne gi dem litt trøst når de har fått tid til å behandle ting. Terapeuter har vært i stand til å hjelpe mange mennesker som har å gjøre med tap av kjæledyr, og de kan også hjelpe de som har andre tap.

Kilde: rawpixel.com

Online terapi er et alternativ du også kan se på. Ikke alle har tid til å gå til en terapeut på et tradisjonelt kontorsted når de er deprimerte på grunn av tapet av kjæledyr. Å gå til en online terapeut kan være en enklere måte for noen å takle tapet av et kjæledyr effektivt. Enten du leter etter en terapeut til vennen din, eller hvis du ønsker å søke terapi for deg selv, vil det være godt å kjenne til alternativene dine. Både personlig terapi og online terapi er utrolig nyttig, og du vil føle deg bra med å vite at vennen din har støtte på plass.