Forskjeller mellom potensielt minne og retrospektiv

hva betyr det når du drømmer om en begravelse

Kilde: Pixabay.com

Det er mange forskjellige typer minne, hvorav noen overlapper hverandre. I tillegg til de typiske kategoriene sensorisk minne, korttidshukommelse og langtidsminne, er det mange andre underkategorier av minne. To av de forskjellige minnetyper er potensielt minne og retrospektivt minne.

Disse to minnetyper er tydelig forskjellige, men koblet sammen. Fremtidsminne er delvis avhengig av retrospektive hukommelsesegenskaper for å fungere. Begge minnetyper kan betraktes som langtidshukommelse, selv om korttidsminne spiller en rolle i potensielt minne. Disse to minnetyper skiller seg ut i hjernens områder som styrer deres funksjon, samt hvordan de påvirkes av aldring og visse hukommelsesforstyrrelser.

Hva er potensielt minne

Fremtidsminne er minne om noe som må gjøres i fremtiden. Dette er typen minne som er ansvarlig for at du husker en planlagt hendelse eller intensjon på et fremtidig tidspunkt. Du bruker ditt potensielle minne ofte gjennom hver dag. Det er en av de mest funksjonelle og mest brukte minnetyper, og underskudd i potensielt minne kan være spesielt ødeleggende og frustrerende.

Tidsbasert potensielt minne

Tidsbasert potensielt minne er den typen minne du bruker når du vil gjøre noe på et bestemt tidspunkt i fremtiden. Denne typen potensielt minne er vanligvis den første som mislykkes i minnesykdommer. Det krever oppmerksomhet og erindring av en angitt tid og er derfor vanskeligere å huske. Selv personer uten minneunderskudd har en tendens til å teste lavere på tidsbaserte potensielle minnetester.

Hendelsesbasert potensielt minne

Hendelsesbasert potensielt minne er den typen minne du bruker når du vil gjøre noe på et tidspunkt i fremtiden, og du blir påminnet om en hendelse. Det kan være en planlagt begivenhet, for eksempel å legge seg eller spise et måltid, eller det kan være en uplanlagt hendelse, for eksempel å se postkassen som minner deg på å sende et brev. Dette er en mye mer vanlig og lettere å huske type potensielt minne.

Eksempler på potensielle minne

Det er mange eksempler på potensielt minne du bruker hver dag. Hver gang du har et planlagt arrangement for fremtiden, bruker du ditt potensielle minne. For de fleste brukes dette ganske ofte. Noen eksempler på potensielt minne inkluderer:

Kilde: rawpixel.com

• Husker å se et sportsspill klokken 15 påfølgende lørdag
• Husk legenes avtale på et bestemt tidspunkt en bestemt dag
• Husker å sende et brev når du ser postkassen
• Husker å pusse tennene før du legger deg
• Husk å ta medisinen med måltidet
• Husker å sende en e-post mens du sjekker e-posten din på jobb eller skole
• Husk å utføre en bestemt oppgave på jobben som du utsetter for senere

Hva er retrospektivt minne

Retrospektivt minne er langtidsminne om mennesker, ord og hendelser som skjedde tidligere. Retrospektivt minne utgjør den største delen av langtidsminnet ditt. Det er mange forskjellige typer retrospektivt minne. Når hukommelsestap oppstår, blir retrospektivt minne vanligvis rammet hardt. Imidlertid kan det være mindre frustrerende å miste retrospektivt minne fordi det, selv om det er frustrerende, ikke påvirker livskvaliteten din mesteparten av tiden.

Episodisk minne

Episodisk minne er minner om ting du har gjort eller som har skjedd med deg gjennom hele livet. Episodisk minne inkluderer selvbiografisk minne, for eksempel å huske bryllupsdagen din. Episodisk minne er også ansvarlig for å kunne huske hva du spiste til frokost i morges eller huske å åpne en pakke du fikk i posten.

Semantisk minne

Semantisk minne er ditt minne om fakta og kunnskap som du har lært gjennom hele livet. Når du husker at du satt i klassen og professoren din sa noe spesifikt om et emne, er det episodisk minne. Men når du ikke nødvendigvis husker den faktiske innhentingen av informasjonen, bare selve informasjonen, det er semantisk minne. For eksempel er å kjenne til alle statlige hovedsteder semantisk minne.

Prosedyreminne

Prosedyreminne er ditt minne om hvordan du gjør ting. Den er automatisk og krever ikke spesifikk tilbakekalling. Prosedyreminne er ansvarlig for at du kan huske hvordan du skal gå, snakke, løpe, hoppe, sykle og kjøre bil. Du trenger egentlig ikke å tenke på hvordan du gjør disse tingene fordi prosessuelt minne trer inn sammen med muskelhukommelse og kroppen din bare gjør dem.

Retrospektive minneeksempler

Det er mange eksempler på retrospektivt minne av alle typer. Noen av de vanligste eksemplene på retrospektivt minne er:

Kilde: rawapixel.com

• Husker bryllupsdagen din
• Husker fødselen til et barn
• Husker at hovedstaden i USA er Washington DC og at den er annerledes enn staten Washington
• Husker hvordan du skal sykle når du ikke har syklet på mange år
• Husker hvordan du skal kjøre bil
• Husker hvordan du spiser med gaffel og kniv

Deler av hjernen

En av de store forskjellene mellom potensielt minne og retrospektivt minne er at de bruker forskjellige deler av hjernen til å fungere. Selv om det er noe overlapping, bruker disse to minnene først og fremst helt forskjellige deler av hjernen til å operere. Derfor kan noen hjerneskader påvirke potensielt minne, men ikke retrospektivt minne, og omvendt. Alt avhenger av hvilken del av hjernen som er berørt.

Fremtidig minne

Fremtidsminne bruker frontallappen, parietallappen og det limbiske systemet for å huske å utføre fremtidige oppgaver. Frontlappen er viktig fordi det kreves en viss mengde episodisk og semantisk minne for å huske å utføre oppgaven og i utførelsen av selve oppgaven.

Spesielt er prefrontal cortex direkte involvert i å huske hendelsesbasert potensielt minne. Det er ansvarlig for å ha minnet om intensjonen og undertrykke motstridende tanker. Studier har funnet at prefrontal cortex ikke er like viktig i tidsbasert potensielt minne.

Parietallappen er ansvarlig for å gjenkjenne signalene som minner deg om å gjøre noe i fremtiden. Dette gjelder spesielt når signalene er visuelle eller romlige. Parietallappen er ikke like viktig for å huske tidsbaserte potensielle minneoppgaver, den brukes primært til å huske hendelsesbaserte potensielle minneoppgaver. Når du husker å sende et brev fordi du så postkassen, er det et eksempel på parietallappen på jobben.

Den underordnede parietale cortex brukes imidlertid i tidsbasert potensielt minne. Studier har funnet at pasienter med skade på denne delen av hjernen ikke klarer å spore tid effektivt for å oppfylle tidsbaserte potensielle minneoppgaver.

Det limbiske systemet består av de mer primitive delene av hjernen, inkludert hippocampus, thalamus og fremre og bakre cingulat. Disse delene av hjernen er viktige for potensielt minne fordi de lar deg lage og huske intensjoner. Talamus aktiveres når signaler blir gjenkjent og handlet under potensielle minneoppgaver.

Retrospektivt minne

Ulike deler av hjernen er ansvarlig for retrospektivt minne. Retrospektivt minne er også sterkt avhengig av hippocampus og thalamus, så vel som prefrontal cortex. Imidlertid er retrospektiv hukommelse også avhengig av den mediale temporal lobe som er viktig for opprettelse og oppbevaring av nye minner. Amygdala er også svært viktig for retrospektivt minne.

Effekter av aldring

Aldring har en normal effekt av nedverdigende hukommelse og kan antas at aldring spiller en rolle i minnesvikt av både potensielle og retrospektive typer. Studier har imidlertid funnet at dette ikke er tilfelle. Da forsøkspersoner unge og gamle ble testet for både potensielt og retrospektivt minne, fant de at alder ikke spilte en rolle i evnen til å fullføre potensielle minneoppgaver. På den annen side spilte aldring en stor rolle i evnen til å huske ting med retrospektivt minne.

Effekter av Alzheimers

Alzheimers forskning pågår kontinuerlig og fører til flere oppdagelser om sykdommen hver dag. Alzheimers sykdom rammer en stor andel av befolkningen og forårsaker ekstremt hukommelsestap over tid når den forverres. Forskere har ofte testet for å se hvilke typer hukommelse som påvirkes av sykdommen.

En studie fant at prospektiv og retrospektiv hukommelse begge ble påvirket av Alzheimers, og at sykdommen også påvirker begge typer hukommelse. Imidlertid er potensielt hukommelsestap ofte den første typen som rapporteres hos Alzheimers pasienter. Studien spekulerte, basert på omsorgsundersøkelser, om at årsaken til potensielt hukommelsestap er den første klagen om Alzheimers.

Evne til å omskole minne

Retrospektivt hukommelsestap er ofte permanent, avhengig av omstendighetene til underskuddet. Nye studier har imidlertid vist at potensielt minne kan omskoleres og bringes tilbake til noe normal bruk hos pasienter med Alzheimers sykdom. Den nye studien fulgte en gruppe Alzheimers pasienter og trente dem i forskjellige metoder for å huske og fullføre potensielle minneoppgaver. I løpet av en uke kunne alle fagene fullføre de potensielle minneoppgavene.

Kilde: pexels.com

Få hjelp med minne

Hvis du har lagt merke til at du eller en kjær har problemer med potensielt eller tilbakevendende hukommelsestap, bør du søke hjelp så raskt som mulig for testing, diagnose og behandling. Mens retrospektivt hukommelsestap til en viss grad er vanlig med aldring, har det ikke vist seg at potensielt hukommelse forverres med tiden. Hvis du merker at du eller din kjære hele tiden har problemer med potensielt minne, bør du ta kontakt med en profesjonell for å få testet hukommelsen.

Ditt første skritt i å få hjelp til potensielt hukommelsestap er å kontakte en psykolog. Disse fagpersonene er i stand til å teste hukommelsen og sørge for at du ikke har noen signifikante underskudd. Hvis hukommelsestesten viser noe hukommelsestap, kan de hjelpe deg videre på veien til diagnose og behandling. Jo tidligere behandling for visse tilstander som Alzheimers begynner, jo lenger vil du forbli høyt fungerende. Dette betyr at det er viktig å ikke utsette minnetesting.

Del Med Vennene Dine: