Dysleksi og ADHD: Å takle en dobbel diagnose

ADHD kan være en vanskelig tilstand for barn å takle, spesielt når de er på skolen. Men hva gjør du når barnet ditt har både ADHD og en annen lidelse? I følge CDC har omtrent 50 prosent av barn som er diagnostisert med ADHD også en lærevansker, for eksempel dysleksi. De to har noen symptomer til felles, og det kan være vanskelig å vite hva du har å gjøre med. Her er hva du trenger å vite om en dobbel diagnose av ADHD og dysleksi.

Kilde: Pixabay.com

Hva er ADHD?

Attention deficit hyperactivity disorder, eller ADHD, er en psykisk helseforstyrrelse som forhindrer pasienter i å kunne fokusere eller konsentrere seg om en enkelt oppgave. ADHD blir ofte diagnostisert i et barns tidlige år når de begynner på skolen. Et barn så lite som barnehagen kan få diagnosen ADHD. Behandlinger varierer, men atferdsterapi og medisiner brukes ofte i kombinasjon for å behandle lidelsen.

Hva er dysleksi?

Dysleksi er en leseforstyrrelse, og det regnes som en lærevansker. Dysleksi kan se annerledes ut for forskjellige mennesker. Noen mennesker kan ha problemer med å lese fordi tankene bytter bokstaver og leser dem i feil rekkefølge slik at ord ikke gir mening. Det kan også være i form av bokstaver som ser bakover, for eksempel at d blir forvirret for a b.

Årsaken til dysleksi er ukjent, men ifølge denne eksperten har forskere oppdaget at personer med dysleksi bruker forskjellige deler av hjernen mens de prøver å lese enn personer uten dysleksi. Det er få behandlinger for dysleksi, selv om spesialundervisning noen ganger kan hjelpe barn med å komme seg gjennom skolen.

En dobbel diagnose

En dobbel diagnose av ADHD og dysleksi kan se annerledes ut for forskjellige mennesker. Både ADHD og dysleksi kan gjøre folk lite flytende lesere. De kan ha problemer med å bli slitne, distrahert og frustrert mens de leser. De kan utelate deler av lengre passasjer, eller de kan rett og slett nekte å lese i det hele tatt.

Når et barn med både ADHD og dysleksi kan lese, har de ofte problemer med å huske det de leser. Innsatsen med å lese er så vanskelig at de er fokusert på å fullføre oppgaven i stedet for å huske eller forstå det som ble lest.

Barn og voksne med denne doble diagnosen har ofte dårlig håndskrift, samt dårlige staveferdigheter. De kan ha like store problemer med skriftlig kommunikasjon som de har med å lese. Det er imidlertid viktig å merke seg at personer med denne doble diagnosen ofte er svært intelligente og er utmerkede verbale kommunikatorer.

bøller

Kilde: Pixabay.com

Mennesker med både ADHD og dysleksi sliter ofte akademisk og profesjonelt. Dette kan føre til alvorlige tilfeller av depresjon, angst og lav selvtillit. Det er viktig å behandle begge lidelsene likt og samtidig. Spesialundervisning, atferdsterapi og i noen tilfeller medisiner kan brukes til å behandle disse lidelsene og hjelpe folk til å takle mer effektivt i skolen og i jobben.

Likheter i symptomer

Det kan være vanskelig å vite om atferden du ser er relatert til ADHD eller dysleksi. Selv om de to forholdene er veldig forskjellige og må behandles uavhengig, kan oppførselen du ser, være veldig lik. For å løse problemene må du kunne finne ut hva som forårsaker dem. Her er noen eksempler fra eksperter på Verywell Mind som vil hjelpe deg å forstå likhetene mellom de to lidelsene.

Distraksjon

Distraksjon er et klassisk symptom på ADHD. Barn med ADHD klarer ikke å fokusere eller konsentrere seg i lange perioder, og de blir lett distrahert hvis noe annet skjer rundt dem. Likevel kan mennesker med dysleksi også bli distrahert, men av en annen grunn. Barn med dysleksi blir ofte distrahert fordi lesing sliter på dem, og de mister interessen for aktiviteten.

Dysfluency In Reading

Barn må kunne lese flytende for at de skal kunne forstå og beholde det de leser. Barn med dysleksi har ofte problemer med å lese flytende fordi de ikke er i stand til å lese eller behandle informasjonen de ser. Likevel kan barn med ADHD også ha dysflyt i lesing fordi tankene deres beveger seg så fort at de skynder seg videre til neste del og hopper over setninger, avsnitt eller til og med sider.

Diagnose

Diagnose av dysleksi og ADHD er veldig forskjellige, og forskjellige fagpersoner bestemmer dem vanligvis. En psykolog eller psykiater, eller begge deler, kreves for diagnose og behandling av ADHD. Diagnose av ADHD innebærer vanligvis at fagpersoner møter både deg og barnet ditt, samt å få spørreskjemaer og vurderinger fra lærere og andre omsorgspersoner slik at legene kan få et klart syn på symptomene.

Dysleksi er et pedagogisk problem snarere enn et psykisk helseproblem, så det blir vanligvis først fanget av lærere. Vanligvis er en klinisk psykolog eller pedagogiske psykologer, som skoleledere og spesialundervisningsinstruktører og administratorer, nødvendige for å diagnostisere og begynne behandling av dysleksi.

Kilde: rawpixel.com

Selv om de to forholdene er adskilte og diagnostisert av forskjellige fagpersoner, er det viktig å holde alle på samme side. Uansett hvilken diagnose barnet ditt får først når den andre diagnosen kommer, må du informere alle involverte med barnet ditt om forstyrrelsene de takler. Barnets rådgiver eller psykolog for atferdsterapi bør være klar over den doble diagnosen slik at de kan hjelpe barnet ditt med å takle.

Hva du kan gjøre for barnet ditt

Det er flere ting du kan gjøre for barnet ditt for å gjøre denne doble diagnosen lettere for dem. Å ha dysleksi og ADHD trenger ikke å bety at barnet ditt er elendig gjennom skolen. Det er mange måter du kan hjelpe dem med å takle lidelsene sine.

Tidlig intervensjon

Jo tidligere barnet ditt får diagnosen dysleksi og ADHD, jo raskere kan behandlingen begynne. Tidlig intervensjon er nøkkelen til barnets suksess. Så snart barnet ditt har fått diagnosen, må du sette sammen pedagogisk team. Dette bør bestå av lærere, administratorer, psykologer, rådgivere, atferdsspesialister og lesespesialister. Teamet vil jobbe sammen og med deg for å sikre at alle barnets behov blir dekket.

Arbeid med en lesespesialist

Dysleksi er en behandlingsbar lidelse. Studier har vist at barn som jobber med en lesespesialist og lærer intervensjoner kan forbedre leseevnen, selv når en lidelse som dysleksi er tilstede. Jo lettere det er for barnet ditt å lese, jo lettere blir skolen for dem. Det vil også gi dem et selvtillit og bidra til å avskrekke depresjon og angst.

Kilde: unsplash.com

Bruk flere behandlinger for ADHD

I følge CDC tar det mer enn bare litt rådgivning eller en magisk pille for å hjelpe barnet ditt med ADHD. ADHD-behandlinger inkluderer atferdsterapi, medisiner og foreldretrening. Hvordan du disiplinerer og samhandler med barnet ditt, kan utgjøre en stor forskjell i hvor godt de to andre typene ADHD-behandling fungerer for barnet ditt.

Behandle begge forholdene

Du må sørge for at begge forhold behandles riktig. Hvis barnet ditt har både dysleksi og ADHD, vil symptomene ofte ikke avta før begge lidelsene er blitt behandlet. Noen behandlinger vil hjelpe med begge lidelsene. Det er bevis for at medisiner som brukes mot ADHD også hjelper barn med dysleksi.

La barnet ditt ta opp et instrument

Studier har vist at barn som lærer å spille et instrument, er mer sannsynlig å takle ADHD og dysleksi effektivt. Disse studiene viser at å spille på et instrument synkroniserer deler av hjernen som er påvirket av ADHD og dysleksi.

Øk tillit og selvtillit

Barnets selvtillit og selvtillit vil sannsynligvis ta en stor hit når de først begynner å vise symptomer på dysleksi og ADHD. De kan utvikle angst, depresjon eller atferdsproblemer, som alle må håndteres. En måte du kan hjelpe dem på er å forklare navnet på lidelsene deres og hva de betyr. Å vite disse merkelappene og vite at problemene deres ikke er fordi de er dumme eller gjorde noe galt, er viktig.

Kilde: rawpixel.com

Du kan også øke barnets selvtillit og selvtillit ved å gi dem belønninger for innsats i stedet for resultater. Hvis du bare gir barnet ditt belønning når det lykkes, blir innsatsen meningsløs for dem. Men når du belønner dem for innsats, viser det dem at du setter pris på at de prøver sitt beste, og de vil mer sannsynlig fortsette å legge ned en enorm innsats og samarbeide om alle behandlinger.

Få terapi

En av de beste måtene du kan hjelpe barnet ditt når de har dysleksi og ADHD er å få terapi. I tillegg til atferdsterapi som hjelper til med å dempe symptomene på ADHD, er det også viktig med rådgivning for å hjelpe dem med å takle sine tanker og følelser om lidelsene. Det er også en god ide for foreldre å ha økter både med og uten barna sine, slik at du også kan sørge for at du takler tankene og følelsene dine og kan hjelpe barnet ditt mest.

BetterHelp lar deg snakke med en terapeut når som helst dag eller natt fra ditt eget hjem. Vi er her for deg når du trenger å snakke mest med noen. Med online terapi, telefonterapi eller videochat kan BetterHelp-terapeuter hjelpe deg og barnet ditt med å komme deg gjennom de vanskeligste delene av diagnosen.