Lykke sitater for å få deg til å føle deg bra

Kilde: unsplash.com



Lykke er en følelse som har vært ettertraktet siden menneskehetens morgen. Alle har sin definisjon av hva lykke er. For noen smiler det alltid hele tiden og er bekymringsløs. For andre har det litt glede av tilfredshet.



Som sådan har lykke vært gjenstand for mange sitater og godbiter av visdom. Vi kommer til å dele noen av de beste tilbudene vi kan finne, sammen med noen kommentarer.

'Lykke til intelligente mennesker er det sjeldneste jeg vet.'
- Ernest Hemingway, Edens hage



De sier at uvitenhet er lykke, og at jo smartere du er, jo mer pessimistisk er du som et resultat. Dette kan selvfølgelig variere. Hvis du er lykkelig hele tiden, betyr det ikke at du er uintelligent. Noen mennesker ser på den lyse siden av ting til tross for at de er kunnskapsrike. Andre innser at å tilføre verden lykke kan være en kur mot alle verdens sykdommer. Uansett, hvis du er utdannet og lykkelig, så har du det beste fra begge verdener.

hvis du vil ha kjærlighet

'Lykke er en varm valp.'
-
Charles M. Schulz

En ting som kan øke vår lykke har et kjæledyr. De fleste kommer ikke til å miste lykke etter at valpen deres har slikket over dem, eller katten krøller seg ved siden av dem og begynner å spinne. Kjæledyret ditt bryr seg om deg, uansett hvor trist du føler deg, og de vil alltid være der for å muntre deg opp.



'Du kan ikke være lykkelig med mindre du er ulykkelig noen ganger.'
-
Lauren Oliver, Delirium

definisjon av psykiatrisk hjelp

Dette høres ut som et paradoks, men det er sant. Hvis du er lykkelig hele tiden, kan du ikke sette pris på følelsene. Men hvis du er lei deg, og så finner du lykke, er følelsen så lindrende. Som å finne vann i en ørken, eller å sove etter å ha dratt en nattlyser. Når du har denne følelsen, ikke la den gå.

'Ikke gråter fordi det er over, smil fordi det skjedde.' - Anonym



Dette sitatet har blitt tilskrevet forskjellige mennesker, mest kjent, Dr. Seuss. Det er et annet eksempel på å prøve å se på den lyse siden av ting til tross for det som skjedde. For eksempel skal du på ferie; du kan føle deg litt opprørt når ferien er over, og du går tilbake til virkeligheten. Du bør imidlertid også være glad for at du fikk opplevelsen du gjorde. Tenk på det som et bittersøtt øyeblikk.

'Den beste måten å heie på deg selv er å prøve å muntre opp noen andre.'
-
Mark Twain



For de fleste gjør du deg lykkelig igjen. Når du gir noen en gave, smelter deres lykke av deg. Hvis du føler deg ulykkelig, hvorfor ikke prøve å gjøre noe for en venn, et familiemedlem eller din kjæreste? Du kan oppleve at humøret stiger i det øyeblikket et smil kommer på ansiktet.



Kilde: unsplash.com

'Hvis du vil være lykkelig, ikke dvel ved fortiden, ikke bekymre deg for fremtiden, fokuser på å leve fullt ut i nåtiden.'
-
Roy T. Bennett, Lyset i hjertet



uformell dating

Det Bennett snakker om her er oppmerksomhet. Mange av oss tenker på fortiden. Vi er lei oss over våre tidligere feil, og vi skulle ønske vi kunne vende tilbake tiden og endre det som var galt. I mellomtiden bekymrer vi oss for fremtiden. Vi tenker på alle scenariene i hodene våre som kan skje, og det vi forestiller oss er ofte verre enn hva fremtiden bringer. En lykkelig person er en som ser på her og nå og tar grep i nåtiden. Og ikke misforstå oss; det er greit å tenke på fortiden til tider slik at du kan lære av feilene dine, og det er flott hvis du vil planlegge for fremtiden. Imidlertid kan det være litt bekymringsfullt å dvele ved begge deler og ikke se på hva som ligger foran deg.

'Jeg tenker og tenker og tenker, jeg har tenkt meg selv ut av lykke en million ganger, men aldri en gang i det.'
― Jonathan Safran Foer

Å tenke over ting er vanligvis en handling som fører til ulykke. Vi er bekymret for om ingen vil like oss, eller hvis noen er sint på oss fordi de tar for lang tid å svare på en tekst. Imidlertid er de fleste av tiden ikke opprørt over oss, og vi tenkte bare på ting. Det er en av grunnene til at en intelligent person er så opprørt fordi de kan tenke over. Du kan imidlertid være intelligent og fortsatt ikke tenke over ting. Det handler om balansen i denne situasjonen.

genetisk seksuell tiltrekning

Kilde: pxhere.com

'Lykke er meningen og formålet med livet, hele målet og slutten på menneskelig eksistens.'
-
Aristoteles

Her er en for filosofene. Vi vil alle vite hva målet med menneskeheten er, og til slutt er målet å være lykkelig. Alle vil ha et komfortabelt liv der de ikke trenger å bekymre seg for å overleve, og de blir mentalt stimulert hele tiden. Selvfølgelig oppstår mange av våre konflikter fordi den ene personen har en annen tolkning av lykke enn den andre.

'Slutt å sammenligne deg med andre mennesker, bare velg å være lykkelig og leve ditt eget liv.'
-
Roy T. Bennett, Lyset i hjertet

Å ønske det andre har, er en klassisk kamp for menneskeheten. Det er ansett som en synd i mange religioner av en grunn. Mens misunnelse kan være en motivator for å gå ut og oppnå noe, holder det mange tilbake for mange. Du dveler ved alt som andre mennesker har, og du glemmer hva du har selv, og du skjønner ikke at du kanskje har laget det.

'Selv om du ikke kan forandre alle menneskene rundt deg, kan du endre menneskene du velger å være i nærheten. Livet er for kort til å kaste bort tiden din på mennesker som ikke respekterer, setter pris på og verdsetter deg. Tilbring livet ditt med folk som får deg til å smile, le og føle deg elsket. '
- Roy T. Bennett, Lyset i hjertet

Roy Bennett er på rulle med disse lykkesitatene. Dette stemmer også. Mange av oss forfølger mennesker som ikke bryr seg om oss. Det er ikke å si at vennskapet ditt ikke vil ha sine opp- og nedturer, men hvis din såkalte venn aldri tar hensyn til deg og ikke gjør noe for å være sammen med deg, kan det være lurt å søke etter noen andre å være venner med.

post coital dysforiabehandling

'Latter er gift å frykte.'
-
George R.R. Martin, A Game of Thrones

I årevis har mennesker brukt humor som en måte å takle frykten sin på. Vi ler i møte med døden. Vi lager humor av tragedier. Latter er den ultimate mestringsmekanismen for mange, og ved å smile til fobiene dine i stedet for å skrike, gjør det fobiene dine mindre kraftige.

'Barn er glade fordi de ikke har en fil i tankene som heter' Alt det som kan gå galt. '
-
Marianne Williamson

Kilde: pxhere.com

De fleste tror at de var lykkeligere da de var barn. Selvfølgelig kan dette avhenge av noen omstendigheter, men for det meste virker barndommen din lykkeligere enn voksenlivet ditt. Det er fordi barn pleier å være mer oppmerksomme. De dveler ikke ved fremtiden. I stedet lever de her og nå og tenker ikke på konsekvensene for mye. Det er imidlertid ikke for sent å endre tankegangen.

'Kjærlighet er for dyrebar til å skamme seg over.'
-
Laurell K. Hamilton, A Stroke of Midnight

hvorfor tenker jeg så mye

Skam er kanskje en av de store grunnene til at folk ikke er fornøyd med seg selv. Hvis du skammer deg over noe du liker, kommer du ikke til å ha mye lykke med det. Men hvis du ikke føler skam for det du gjør, selv om det anses som rart av samfunnet, vil du være mye lykkeligere. Poenget er å nyte livet ditt og ikke bry deg om hva andre mennesker synes om det.

'Forventninger gjør folk elendige, så uansett hva du er, senk dem. Du blir lykkeligere. '
-
Simone Elkeles, Hvordan ødelegge kjærestens omdømme

Å sette forventningene dine for høyt er en av grunnene til at folk ikke er fornøyde. Hvis du overhype en film, og den ikke ender med å leve etter hypen, er du opprørt. På den annen side, hvis du går inn i filmen med mer moderate forventninger, vil du sannsynligvis ende opp lykkeligere. Det er noen ting i livet du burde ha forventninger til, men ved å senke forventningene dine til ting som ikke betyr noe, vil du ende opp lykkeligere enn du ville gjort hvis de ikke levde opp til dine høye forventninger.

Søk hjelp!

Det er mange måter du kan forbedre din lykke på, men noen ganger trenger du litt ekstra hjelp. Noen problemer er vanskelige for folk å takle, og ved å søke rådgivning kan du gjøre problemet mye bedre.

Vi vet at livsklisjéen er for kort, men den er det. Hvis du ikke bruker tiden på å være lykkelig, skal du leve et liv med anger. Hvis du har problemer, snakk med noen i dag og se hva den beste ruten du kan ta. Ingen kan være lykkelige hele tiden, men de kan være så lykkelige som mulig.