Hvordan stoppe søskenmobbing i hjemmet ditt
Det er vanlig at brødre og søstre krangler, kjemper og har konkurranse mellom hverandre; opp til et punkt kan det imidlertid bli mobbing, og det er tegn på at det er mer enn søskenrivalitet. Denne artikkelen vil gå over noen tegn på søskenmobbing og også gi måter å hindre den i å fortsette hjemme.
Kilde: rawpixel.com
Hva er søskenmobbing og hva er det ikke?
Noen ganger kan linjen mellom det som regnes som vanlig søskenatferd og mobbing være veldig fin, og aktiviteter og interaksjoner bør følges nøye som mulig. Imidlertid kan noen tilfeller av mobbing også skjules for foreldre og vil oppstå når de ikke leter. Likevel er det noen tegn på søskenmobbing å se etter. [1]
hva betyr 144
Mobbing har skadelig hensikt
Sammenlignet med vanlige søskenrivaler har aggressor alltid til hensikt å være ond og sårende, og vil derfor ikke vise empati eller anger for sine handlinger. Fordi mobberen ikke ser noe galt med det de gjør med søskenbarnet sitt, vil deres oppførsel fortsette til det er inngrep.
Mobbing er ofte repeterende
Atferd som betraktes som mobbing kan ha mønstre for seg. De kan skje regelmessig, og kan til og med bestå av de samme temaene. Hyppigheten av mobbeoppførsel fører til mer nød enn om det var en engangskonflikt.
Mobbing har vanligvis ingen løsning
mus åndelig betydning
Kilde: rawpixel.com
Etter en hendelse hvor det er mistanke om mobbing, er det stor sjanse for at søsken ikke vil forene seg. Normale søskenforhold har varme og konflikt i seg - etter en krangel vil ting vanligvis være bra igjen, og de kan glede seg over hverandres selskap. Imidlertid kan det hende at varme aldri presenterer seg ved mobbing.
Søskenmobbing har alltid en kraftdifferensial
Ifølge Dr. Dan Olweus, som er en pioner innen mobbeforskning og grunnleggeren av det vellykkede Olweus Mobbing Prevention-programmet, kan ikke to personer ha omtrent samme styrke, fysisk eller mentalt. [2] Det er alltid en ubalanse i makt i mobbesituasjoner, og offerets søsken vil vanligvis slite med å forsvare seg selv.
Effektene av søskenmobbing: Hvorfor det må stoppes
Kilde: maxpixel.net
Det er godt dokumentert at mobbing, i alle former, kan føre til økt risiko for både psykiske og fysiske helseproblemer hos personer som har blitt utsatt for det når som helst i livet.
Spesielt barn som blir mobbet kan være i fare for høyere nivåer av depresjon og andre følelsesmessige og atferdsmessige lidelser. I tillegg kan de vise spesifikke symptomer som hodepine, magesmerter, sengevæting og andre søvnproblemer, som søvnløshet. [3]
I tillegg viser studier at sammenlignet med individer som aldri ble mobbet, har de som ble utsatt for det noen personlighetstrekk til felles som lav selvtillit, lav selvsikkerhet, høyere angstnivå og mer sosial tilbaketrekning. [3]
I noen tilfeller kan mobbing skape en følelse av håpløshet hos enkeltpersoner, og selv i veldig ung alder uttrykker mange også selvmordstanker, hvis de føler at de ikke har støtte og ikke har noe sted å henvende seg til.
Faktisk er barn som rapporterer om å bli mobbet, mye mer sannsynlig å beskrive å ha selvmordsrelatert oppførsel enn de som ikke ble mobbet, noe som indikerer at det er et veldig nært forhold mellom de to. Imidlertid vil de fleste som blir mobbet positivt ikke engasjere seg i selvmordsatferd; risikoen er bare høyere for det. [4]
En annen risikofaktor å være klar over er rusmisbruk, og selv om ungdommen ikke vil kunne kjøpe dem, er det alltid mulig for dem å finne og ta foreldrenes alkohol, sigaretter eller reseptbelagte medisiner for å takle å bli mobbet. Dette gjelder spesielt tilfeller av søskenmobbing, siden det også vanligvis vil finne sted hjemme.
På grunn av alle disse effektene av mobbing er det avgjørende at foreldre alltid engasjerer seg og gjør alt de kan for å hindre at det skjer, fordi det kan ha noen alvorlige, langsiktige og noen ganger permanente konsekvenser. Heldigvis er det mange ting du kan gjøre hjemme for å stoppe mobbing, som vil bli diskutert i neste avsnitt.
Strategier for å stoppe søskenmobbing hjemme
I denne delen vil du lære måter du kan få slutt på mobbing i hjemmet ditt. Som foreldre, verge eller husholdningsleder vil de alle kreve en aktiv tilnærming fra deg. Imidlertid er de fremdeles praktiske og kan implementeres umiddelbart.
1717 engeltall
Ikke ignorere - grip inn
Hvis du oppdager uvanlig aggressiv oppførsel mellom to av barna dine, må du ikke bare anta at det er søskenrivalitet, spesielt hvis det har vært vedvarende.
hva betyr nummer 1010
Selv om de ikke har skjedd i løpet av en periode, skal treff, navngivning og annen relatert fysisk og verbal atferd aldri tolereres, og du må gjøre det klart for å forhindre fremtidige konflikter.
Håndheve disiplinærtiltak
Hvis verbale advarsler ikke var nok under de første inngrepene dine, kan det være nødvendig å disiplinere mobberen, og de bør holdes ansvarlige for sine handlinger.
Du må bruke ditt beste skjønn om hvordan du kan disiplinere en husstands mobber, men å jorde dem eller ta bort hans eller hennes privilegier er et par vanlige, men effektive måter å gjøre dette på. Viktigere er at mobbesøsken også burde beklager offeret.
Bruk ekstra tilsyn
Kilde: rawpixel.com
Mobbing er sjelden en engangs ting, og hos søsken er det mer sannsynlig at det skjer om og om enn ikke fordi de bor under samme tak; derfor er potensialet for mobbing høyere enn jevnaldrende fra skolen.
Selv om du allerede har adressert dårlig oppførsel og brukt disiplin, må du fortsatt holde øye med nye situasjoner som muligens kan oppstå. Mobbing kan skje igjen, og det er opp til deg å fange den hvis den tilfeldigvis kommer opp.
Lær empati og respekt
Som husets hode er du en modell for hvordan god oppførsel skal se ut for barna dine, og hvis mobbing er et problem, må du demonstrere hva disse verdiene er slik at de kan læres.
drømmer om svømmebassenger
Å vise empati overfor offerets søsken kan vise mobberen at hans eller hennes handlinger kan forårsake deres bror eller søster smerte, noe som kan bidra til å forhindre at fremtidige hendelser kommer opp. Å lære dem betydningen av respekt vil også gå langt, ikke bare for søsken, men med alle andre de møter gjennom hele livet.
Gjør dem kjent med problemløsende teknikker
I tillegg til empati og respekt, kan barna lære nye ferdigheter for å hjelpe dem med å erstatte mobbing med mer adaptiv atferd.
Noen mobbere slår ut på grunn av stress og følelser av utilstrekkelighet, og følgelig slår andre ut som en måte å takle. Ved å adressere disse følelsene og finne måter å erstatte disse følelsene med produktive, kan mobbing avta. I tillegg kan teambyggingsøvelser introduseres til søsken for å hjelpe dem å lære å samarbeide i stedet for å være i konflikt.
Behandle alltid barna like
Ved å gi søsken lik omsorg og oppmerksomhet, kan du redusere behovet for mobbing fordi de vil føle at hans eller hennes behov blir dekket, og ikke trenger å finne anerkjennelse eller validering ved å overmanne noen andre.
hva betyr 2121 åndelig
For å forhindre sjalusi er det også avgjørende at du unngår å sammenligne søsken i tillegg til å bruke kallenavn som 'den smarte'. Kategorisering er dårlig, og i stedet ros hvert av barna like, og la dem få vite at de blir verdsatt.
Konklusjon
På grunn av virkningene av mobbing, vil det alltid være et folkehelseproblem og kan aldri bli eliminert helt. Imidlertid kan alle gjøre sin del for å holde mobbing til et minimum og redusere dens innvirkning på samfunnet.
Mobbing på skolen blir ofte diskutert, men andre former for mobbing kan eksistere omtrent hvor som helst, inkludert hjemme og på nettet, og siden det ikke er noen ansatte tilgjengelig, er det ditt ansvar å stoppe mobbing i sporene når det kommer opp.
Søskenmobbing er en av de vanligste måtene mobbing kan manifestere seg i huset ditt, og denne artikkelen har gitt deg måter å skille det mellom normale rivaliseringer. I tillegg vil strategiene som er oppført her forhåpentligvis være effektive for å eliminere mobbingspørsmål i husstanden din.
Hvis barnet ditt viser noen av virkningene av mobbing som er oppført i denne artikkelen, kan han eller hun dra nytte av terapi, og på BetterHelp er online rådgivningstimer fra lisensierte terapeuter tilgjengelig for å hjelpe dem å helbrede. Vedvarende mobbesituasjoner kan også være stressende for foreldre og foresatte å håndtere, og terapi kan også gi måter å håndtere stress og angst og lære dem hvordan de skal takle.
Selv om diffus søskenmobbing er mer utfordrende enn du forventet, er det viktig at du lar barna få vite at du bryr deg og støtter dem uansett. Spesielt ofre for mobbing trenger forsikring om at de har allierte, de er ikke alene, og ting vil være i orden i god tid.
Referanser
- Malecki, C. K., Ph.D. og Demaray, M. K., Ph.D. (2014, 1. desember). 5 tegn på at søskenkamp kan være mobbing. Hentet 7. juli 2019 fra https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201412/5-signs-sibling-fighting-may-be-bullying
- Olweus D. (1994) Mobbing på skolen. I: Huesmann L.R. (red.) Aggressiv oppførsel. Plenumserien i sosial / klinisk psykologi. Springer, Boston, MA
- Fekkes, M. (2004). Mobbing: Hvem gjør hva, når og hvor? Involvering av barn, lærere og foreldre i mobbeoppførsel.Helseopplæringsforskning, 20 (1), 81-91. doi: 10.1093 / her / cyg100
- Nasjonalt senter for forebygging og kontroll av skade for voldsforebygging. (2014).Forholdet mellom mobbing og selvmord: hva vi vet og hva det betyr for skoler[Brosjyre]. Hentet 7. juli 2019 fra https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/bullying-suicide-translation-final-a.pdf
Del Med Vennene Dine:
