Rasjonalisering: Forsvarsmekanisme eller logisk feilslutning

Er rasjonaliseringsforsvarsmekanisme eller logisk feilslutning? Kjenn til den fine linjen som gjør det til en måte å rettferdiggjøre en situasjon og et triks for å unngå å møte virkeligheten.

3 grunner til at noen kan ha en konverteringsforsvarsmekanisme

Forsvarsmekanismer tjener til å beskytte oss mot det vi oppfatter som skade. De er normale. Lær hva en konverteringsforsvarsmekanisme er, og hvordan vi tror det hjelper oss.

Den splittende forsvarsmekanismen - hvordan det kan skade forholdet ditt uten at du vet

Splitting forsvarsmekanisme er en svart-hvitt måte å tenke på som folk bruker for å dele god eller dårlig tro. Lær hvordan det kan skade forholdet ditt nå.

Hvorfor intellektualisering ikke alltid er sunn

Intellektualisering er prosessen med å ignorere den emosjonelle betydningen av en hendelse ved å rasjonalisere den. Vet hvorfor denne mestringsmekanismen kanskje ikke er sunn.

Hva er projeksjonsforsvarsmekanismen og hvordan den fungerer

Projeksjonsforsvarsmekanisme finner sted når noen kaster feilene på noen andre. Lær hvordan folk projiserer følelsene sine og hvordan de skal håndtere det nå.