Hvis du elsker noe, gjør det gratis, hva så?

Rådene vi alltid ser ut til å få når det er et ventende oppbrudd, er det gamle og sjelden sanne ordtaket: 'Hvis du elsker noe, slipp det gratis, hvis det noen gang virkelig var ditt, vil det komme tilbake, om ikke det egentlig ikke var det.' Jeg tror ærlig talt at dette ordtaket bare gjelder for kjæledyr og barn og ikke kan brukes riktig til venner eller elskere. Ordtaket bør justeres litt for å si at hvis noe vil være gratis, hvis du elsker deg selv, la det gå.

kjole drømmebetydning

Kilde: pexels.com

Å gå videre er en del av livet, men det er lett å tilbringe år med å sørge for et oppbrudd, uansett hvor belastende forholdet kan ha vært. Noen mennesker kan sette seg fast i et spor, og idealisere et forhold som tydelig var feil fra et eksternt synspunkt.

Henger på vs. å gi slipp

Hvorfor prøver vi å henge på en kjærlighet som er død? Hvis jeg skulle undersøke 100 forskjellige mennesker, ville jeg sannsynligvis få 100 forskjellige svar. Jeg skjønner at folk ikke kan byttes ut, men hvordan vet vi om den vi er sammen med for øyeblikket er 'den ene'? Hvordan vet vi at det finnes noe som heter 'den ene'? Fra mitt eget perspektiv tror jeg de primære årsakene til vanskeligheter med å gi opp et forhold er frykt for å aldri ha et annet. Uansett hvor ille det har blitt, noen ganger overbeviser vi oss selv om at det er bedre å ha en dårlig kjærlighet enn ingen kjærlighet i det hele tatt. Det er en Nickleback-sang som spilles bak i hodet på meg akkurat nå mens jeg skriver dette.

hva betyr 244

Når et forhold blir surt eller stille, er det på tide å revurdere og la det gå om nødvendig. Hvis du ser at din kjærlighetsinteresse eller til og med lovlig gift ektefelle slår vingene sine mot glasset, er det definitivt på tide å la det gå. Jeg vil innrømme den første delen av ordtaket…. Hvis du elsker noe, gjør det gratis ... Vi holder ofte på gamle kjærligheter på grunn av egoisme og sta. Selv når det gjør vondt, og selv når kjærligheten tydeligvis ikke returneres, holder vi fortsatt fast. Hvis vi elsker, og det ikke blir gjengjeldt, så er det ikke kjærlighet. Kjærlighet har to sider, gitt og mottatt. Det er mulig å elske noen og ikke få dem til å returnere det, jeg innrømmer dette. Jeg har vært der. Den er imidlertid tom og den er ikke tilfredsstillende. Vi fortjener alle bedre enn det.

Kilde: pexels.com

Når noen er i et usunt forhold, beveger de seg i hovedsak bakover. Å henge på er som å dra føttene eller stoppe helt. Alternativt er det å slippe å slippe bagasjen og gå videre. Det bestemmes av handling. Du vil vite at du slipper taket når du setter den ene foten foran den andre og beveger deg frem ett skritt av gangen. Les videre for trinn du kan ta når du går videre.

Gjenopprette gamle vennskap

827 nummer

Det kan være en god ide å unngå å hoppe rett tilbake i et forhold, spesielt hvis du bare begynner å gi slipp. I mellomtiden trenger alle selskap. Prøv å nå ut til venner som du kanskje har mistet kontakten med. Mange av dem har vært der du er, og de kan tilby et sympatisk øre.

Hvis du har brent for mange broer ved å ignorere venner mens du var i et forhold, kan du lære av dette og få nye venner. Det er ikke lett for alle å få nye venner, men det er helt gjennomførbart. Nøkkelen er å komme seg ut av komfortsonen din. For eksempel har alle en hobby. Se på nettet etter møter der du kan møte likesinnede eller kanskje lære noe nytt. Hvis du er i et landlig område, er det også muligheter for å chatte med folk online.

Begynn å gå videre ved å bygge nye vennskap eller gjenopplive gamle på en sunn måte. Det vil hjelpe deg med å bygge et nytt fundament når du går videre.

Utforsk lidenskapene dine

Hva liker du? Hva er ditt favoritt TV-show? Hvordan ser din ideelle helg ut? Kanskje disse preferansene gikk tapt i forholdet ditt. I så fall er det nå på tide å gjenoppdage det du elsker. Prøv ny mat, se forskjellige forestillinger, eller nyt en søndag ettermiddag på et museum. Lær hvordan du kan være deg selv igjen uten din gamle partner.

Prøv en sunn hobby

Det er alltid en god ide å ta vare på deg selv, spesielt innen søvn, trening og kosthold. Det er utallige lister på internett som kan gi deg ideer til å sove bedre eller spise sunnere, men det som betyr mest er at du tar en positiv handling. Velg noe som fungerer for deg, og gjør det.

Vi vil også foreslå at du legger til journalføring i rutinen. Forskning har vist at skriving virkelig kan hjelpe deg under og etter oppbruddet ditt. Selv å skrive så lite som 15 minutter noen ganger i uken kan hjelpe deg med å gi slipp. Spesielt kan du prøve å journalføre om de positive sidene ved samlivsbruddet ditt, for eksempel nye vennskap og lidenskaper.

Hvorfor vurdere profesjonell hjelp?

keiserinnen som følelser

Hvis du har prøvd å jobbe gjennom ting på egen hånd, og du fortsatt sliter med å gi slipp, kan det hende du trenger mer støtte. Den rette rådgiveren kan gjøre hele forskjellen. Heldigvis, profesjonell hjelp er bare et klikk unna. Betterhelp gjør det enkelt å jobbe med en rådgiver fordi du kan møte dem online, når som helst og hvor som helst. Nedenfor er anmeldelser av BetterHelp-rådgivere som har hjulpet mennesker i lignende situasjoner.

Kilde: pexels.com

Rådgiveranmeldelser

'Jeg kom først til BetterHelp uten å forvente for mye, men med en gang ble jeg parret med Wendy Henner, og det kunne ikke vært en bedre kamp. Jeg ble lammet av sorg og PTSD, til det punktet hvor jeg ble en lukker fordi jeg bare ikke klarte å takle det hele. Men etter bare en økt med Wendy så jeg umiddelbare resultater. Jeg lærte å gi slipp på sorgen, tapet, sorgen og skammen min. Det var en slik lettelse å endelig kunne nyte livet igjen! Jeg har vært i rådgivning av og på gjennom hele livet, men Wendy har en fantastisk tilnærming til behandlingen. Wendy Henner gir en veldig tilnærmet, jordnær atmosfære til terapien. Hun får det bare. Jeg kan fortsette og fortsette, men jeg er for opptatt med å nyte det nye livet mitt nå! '

404 engel nummer kjærlighet

'Julia er en veldig fordomsfri, forståelsesfull og varmhjertet person. Hun lyttet med vennlighet og uten dømmekraft. Hennes råd hjalp meg enormt gjennom et dårlig oppbrudd og påfølgende personlige problemer. Hennes råd og forståelse har vært veldig nyttig for å veilede meg til en sunnere tankegang.'

Konklusjon

Å slippe og gå videre er lettere sagt enn gjort, men du er ikke alene. Alle trenger hjelp nå og da. Å gå videre for å finne et virkelig tilfredsstillende forhold er mulig - alt du trenger er de riktige verktøyene. Ta første skritt.

Del Med Vennene Dine: