Fredelig foreldre, glade barn: Hva som trengs for å oppdra veljusterte barn i dagens verden
Alle foreldre vil at barna skal være lykkelige, men noen ganger kan det virke langt vanskeligere enn du noen gang hadde forestilt deg. Når alt kommer til alt, når du planlegger å få en baby, tenker du på hvor fantastisk livet deres kommer til å bli. Du planlegger hvor enkle ting er for dem, og hvordan de vil være helt perfekte. Og så har du et barn som blir kastet midt i et veldig ikke-perfekt liv. Så hva gjør du? Det handler om å være en fredelig forelder, glade barn.
Kilde: rawpixel.com
Hvorfor din fred er viktig
Mange par eller enslige foreldre går gjennom ting bare for å gjøre barna glade. De holder seg i forhold som ikke er glade for dem fordi de synes det er best for barna deres. De holder seg i en jobb som gjør dem frustrerte fordi de synes det er best for barna deres. Faktisk gjør vi en rekke ting fordi vi tror det er til barnas beste, men det er ikke alltid tilfelle. Den viktigste tingen du kan gjøre for barna dine er å være lykkelig selv.
Sannheten er at barn ikke er så naive som vi pleier å tro at de er. De tar tak i ting mye raskere enn vi forventer at de gjør, og disse tingene påvirker det for det meste. Hvis du tror at barnet ditt ikke merker kampene mellom deg og partneren din, kan det hende du tar feil, slik de noen ganger definitivt ser det. Når du tror de ikke vet hvor frustrert du kommer hjem hver dag, gjør de det absolutt, og det er vanskelig for barnet ditt å være lykkelig og å leve sitt mest produktive liv når de ser alle disse.
Når du er glad, viser det deg hvordan du blir foreldre til barnet ditt, så viser det hvordan de reagerer gjennom hele livet. De internaliserer tingene de ser i deg, og disse tingene blir vist i måten de samhandler med andre mennesker på. Hvis barnet ditt virker tilbaketrukket, humørsvingende eller utsatt for utbrudd, er en av de mulige årsakene noe som skjer i din familieenhet, eller som skjer med deg. Hvis du ikke er fredelig og lykkelig, vil det føre til problemer for barnet du prøver å oppdra.
Oppdra glade barn
Så hvis det første trinnet for å oppdra lykkelige barn er at du skal være fredelig og lykkelig selv, hva annet er det? Det er faktisk en rekke forskjellige ting som får barnet ditt til å være lykkelig, så vel som å bli bedre justert i verden. Noen av disse inkluderer å utvikle tillit og autonomi, konsistens og sterke forhold blant andre. Ved å hjelpe barnet ditt i hvert av disse områdene og mer, vil du sannsynligvis sette dem opp for mer suksess gjennom hele livet, og de kan hjelpe uansett hvor du er akkurat nå.
Tillit og autonomi
Det er ekstremt viktig at barna dine føler at de kan ta avgjørelser for seg selv. Beslutningsnivået du tillater dem, vil variere avhengig av hvor gammelt barnet er, men det er ekstremt viktig for deg å la dem gjøre ting på egenhånd. La barnet ditt gjøre feil og lære hvordan du kan løse disse feilene alene. La dem velge sine egne klær om morgenen og få sine egne venner. Disse tingene gjør at barnet ditt kan få tillit til sine egne beslutninger og føle at de har det som trengs for å gjøre det rette, når de trenger det.
Kilde: rawpixel.com
Konsistens
Hvis du ikke er konsistent med barnet ditt, kommer du til å skade dem. Enten det er en straff eller en belønning, må barnet ditt vite hva de kan forvente, og når de ikke vet hva de kan forvente, gjør det dem forvirrede, frustrerte og de kan handle ut. Det betyr at hvis du hopper over skolen, er de jordet, må du sørge for å følge opp. Det kan virke rart, men å ikke bli straffet på samme måte hver gang er like ille for et barn som å ikke bli belønnet på samme måte hver gang. Hvis de ikke vet hva de kan forvente, vil de handle.
Sterkt forhold
Oppmuntre barnet ditt til å danne vennskap og bli kjent med andre mennesker i deres egen alder. Vennskap tillater dem å utforske nye ting og utvide horisonten. Oppmuntre dem til å opprette ikke bare flere vennskap, men i det minste noen veldig sterke, dype vennskap. Du vil at barnet ditt skal ha et sted hvor de kan være seg selv som ikke bare er i ditt eget hjem. Det kommer til å være med en nær venn som er utenfor familien. Så oppmuntre disse vennskapene så mye som mulig.
Oppmuntre til innsats
Barnet ditt er kanskje ikke perfekt. Uansett hvor flotte de er på ting, kommer de aldri til å være 100% feilfrie på alt, og du bør ikke forvente at de skal være det. Enda viktigere, de skal ikke føle at du forventer at de skal være det. Hvis du uttrykker misnøye når barnet ditt gjør en feil, kan de internalisere det, og det vil få dem til å føle seg mindre hver gang de ikke måler seg. Hver gang de ikke klarer å oppnå perfeksjon, vil de føle at du ikke elsker dem eller at de har sviktet deg, og som vil forårsake flere problemer i fremtiden når de ikke vet hvordan de skal mislykkes.
La dem spille
Spilletid er avgjørende for barn, spesielt i de yngre årene. Lek lar dem uttrykke seg, utforske nye ting og handle hva de vil. Det oppmuntrer til kreativitet og læring. Det gjør at de kan jobbe med finmotoriske ferdigheter og mye mer. Oppmuntre dem til å spille og spille ofte. Oppmuntre dem til å leke med forskjellige typer leker og til å prøve ut nye ting hver gang de kan. Alle disse tingene vil gjøre dem mer forberedt på å gå inn i deres fremtid.
Hold dem positive
På samme linje med å ikke forvente perfeksjon er å lære barna deres ikke å forvente perfeksjon. Ikke la dem komme for ned på seg selv for å savne fangsten i baseballkampen eller få lavere karakter på testen. Ja, det er greit å jobbe med dem om hvordan de kan gjøre det bedre, men det er viktig å fortelle dem også at feil skjer og at noen ganger ikke gjør det så bra som du hadde ønsket. Det er ikke en tid å komme ned på deg selv. Det er på tide å bare finne ut hva du kan gjøre bedre og gjøre det neste gang.
Lær mestringsevner
Når barnet ditt føler seg opprørt eller deprimert, la dem få vite at det er normalt. De vil føle disse tingene noen ganger, og det er ikke noe galt med det. Men vis dem også hva slags mestringsferdigheter de trenger å ha for å overvinne disse følelsene. La dem jobbe seg gjennom forskjellige ting som skal få dem til å føle seg bedre eller hjelpe dem å komme videre. Du kan introdusere en rekke forskjellige alternativer, men la dem ta en beslutning om hvordan de skal implementeres i livet.
Vær nær
Visste du at bare det å være rundt barnet ditt og være tilgjengelig for dem når de trenger deg, er en måte du kan hjelpe dem på? Når du bruker tid sammen på å gjøre hva som helst, enten det er å spille eller spise middag eller noe annet i det hele tatt, bygger du et sterkt forhold til barnet ditt, og det kan faktisk være med på å modellere god oppførsel og gode forhold til dem. Det hjelper dem å føle seg tryggere også, fordi de vet at foreldrene deres er der når de trenger deg. Samlet sett vil dette sikkert hjelpe dem på flere forskjellige måter.
Kilde: rawpixel.com
Får hjelp
Når det kommer til stykket, er det mye du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt til å bli bedre tilpasset og bedre forberedt på livet de vil ha fremover. Enten barnet ditt er ungt eller allerede er tenåring, kan du definitivt sette dem på rett vei ved å hjelpe deg med å modellere det for deg med din egen lykke. Men det vil ta mer enn det hvis du prøver å hjelpe et eldre barn som har opplevd mindre positive opplevelser i sine yngre år. Det kan være lurt å oppsøke profesjonell hjelp.
En mental helsepersonell, som de som er tilgjengelige via BetterHelp, kan jobbe med barnet ditt for å bedre forstå hva det er de trenger og hvordan de skal jobbe mot en bedre fremtid. Barna dine vil kunne jobbe gjennom problemene sine, og du kan til og med samarbeide med dem om hvordan du kan bygge forholdet ditt og skape et sterkt fundament for dem. Enten du føler at du modellerer lykke for barnet ditt eller ikke, kan du definitivt fortsatt jobbe med å bygge opp forholdene du har og være den slags rollemodell som du alltid har ønsket at barnet ditt skal ha. Dette gjelder spesielt hvis du ikke har fokusert på din egen lykke på lenge.
Del Med Vennene Dine:
