Hva er type C-personlighet, og har jeg det?

Kilde: rawpixel.com



Du har kanskje hørt om type A og B personligheter, men har du noen gang hørt om Type C personlighet? De med en type C personlighet sies å være følelsesmessig undertrykt. Hva dette betyr er at Type C-er har vanskelig for å dele sine følelser med andre.



Egenskaper av type C personlighet

Egenskapene til Type C, eller `` Konsistent '' personlighet, ligner de på en Type A personlighet ved at de har en tendens til å være obsessive over de minste detaljene, og har en tendens til å sjekke og sjekke arbeidet sitt om og om igjen for å være sikker den er fri for feil. Type C er perfeksjonister og dype tenkere, og grubler ofte over det indre arbeidet med hvordan eller hvorfor noe er slik det er.

Type Cs ligner også Type Bs på den måten de kan komme av å være avskilt eller uforsiktig. Dette skyldes deres vanskeligheter med å uttrykke sine følelser. En type C er ikke i stand til å stå opp for det de tror på eller forsvare seg mot en undertrykker. De er mennesker som gleder seg over konflikter, til det punktet å være enige om noe som kan være til skade for ikke å lage bølger.



Type C er 'Jeg vet ikke, hva vil du gjøre?' slags dato, ektefellen som aldri kan bosette seg på et sted for middag før du velger stedet for dem. Type C og D personligheter er ganske nye. Inntil nylig ble folk klassifisert som enten personligheter av type A eller B, som er ganske stive. Type C og D personligheter tillater en blanding av de to, komplett med noen egne egenskaper.

Bestemme om du har en type C personlighet

Tror du at du kan ha en type C personlighet? Her er noen spørsmål du kan svare på som kan hjelpe deg med å begrense det bedre:



forskjellige folk

Kilde: rawpixel.com

  • Føler du at du alltid må ha rett i alt?
  • Undersøker du grundig alle aspekter av en beslutning før du tar den?
  • Foretrekker du konsistens fremfor spontanitet?
  • Hater du forandring?
  • Er du alltid en som leser de små skriftene?
  • Når du jobber med et stort prosjekt, foretrekker du å jobbe alene?
  • Ser du på deg som en perfeksjonist?

Hvis du har svart ja på alle eller de fleste spørsmålene ovenfor, kan du ha en type C personlighet. Imidlertid er personligheter, som mennesker, ikke så kutte og tørre. Du kan ha mange aspekter av en type C personlighet, men du kan også ha egenskaper som er mer konsistente med en type A eller B personlighet. For å virkelig oppdage hva slags personlighet du har, må du kanskje gjennomgå en profesjonell evaluering.

fordommer psykologi definisjon

Karrierene som mennesker som er Type C-er, blir ofte tiltrukket av:



  • Dataanalytikere
  • Ingeniører
  • Grafiske designere
  • Kunstnere
  • Arkitekter
  • Programmerere

Helseproblemer knyttet til Type C-personligheten

Akkurat som det sies at Type As har en tendens til å lide av flere hjerteproblemer enn sine kolleger, har også Type C en tendens til å lide av flere kreftformer. Type C er også mer sannsynlig å utvikle depresjon og komme ned i dype perioder med tristhet.

Type C-er pleier også å være introverte, og dette kan føre til problemer hvis det gjøres ekstremt. Folk trenger folk for å overleve, og de som velger å være hjemme på datamaskinen hele natten, i motsetning til å gå ut på middag og ha det gøy med venner, er mer sannsynlig å lide av helseproblemer som et resultat.



Visse sykdommer som har vært kjent for å plage Type C inkluderer autoimmune lidelser, for eksempel:



Kilde: Pixabay.com

  • Leddgikt
  • Astma
  • NÅR
  • Multippel sklerose (MS)
  • Lupus

Tanken er at fordi Type C så konsekvent undertrykker hans ønsker og oppfordrer til å oppfylle andres, begynner kroppen hans å angripe seg selv som svar, og det er derfor han er mer utsatt for autoimmune sykdommer enn de med andre personlighetstyper.



Den beste måten å bekjempe en slik skjebne på er å finne en måte å komme seg ut av skallet ditt og få nye venner som kan hjelpe deg med å begynne å leve en sunnere livsstil. Hvis du synes det er vanskelig å gjøre på egen hånd, kan du vurdere å søke profesjonell hjelp.

Hvordan du kan hjelpe en type C

Kjenner du til noen som kan være en Type C? Kanskje en venn eller kollega? Fordi det er så vanskelig for Type Cs å komme ut av skallet deres, eller til og med innrømme at de sliter, kan det være opp til hans venner og familie å legge merke til at det er et problem og adressere det for å få oppmerksomhet til det i håp om at han vil rette opp det.

Noen måter du kan gjøre dette på er å oppmuntre dem til å delta i aktiviteter sammen med deg. Hvis personen er en medarbeider, kan du invitere dem til å samarbeide med deg om et bestemt prosjekt du jobber med. Hvis personen er en venn, inviter dem til sosiale sammenkomster med deg.

Selvfølgelig godtar han eller hun ikke det første, femte eller tiende forsøket, men holder på med det - ikke til det punktet å bli irriterende, men bare slik at personen forstår at invitasjonen alltid er der ute, hvis han eller hun velger å endelig handle på det en dag.

En ting du aldri bør gjøre er å spørre ham eller henne om deres følelser, fordi det å ikke åpne seg er et av hovedtrekkene til en type C personlighet. Du bør heller ikke oppmuntre en Type C til å gjøre noe spontant. Dette fungerer aldri. Det som ofte fungerer, er å fortelle dem at du er villig til å gi dem et trygt miljø der de kan være seg selv, noe som kan hjelpe dem til slutt å åpne seg mer naturlig og bryte ut av skallet, selv om det først er en langsom prosess.

Hvordan du kan jobbe med en type C

Noen ganger er folk av en viss personlighetstype, og de er ikke interessert i å endre seg. Det er greit, det er deres privilegium - men hvordan jobber du med noen du kan synes det er vanskelig å samarbeide med?

hvordan man kan overvinne matavhengighet

For det første er det vanskelig nok å inkludere en Type C på teamet ditt, fordi Type Cs foretrekker å jobbe alene i et skap enn å prøve å komme på samme side som sine kolleger. Det kan imidlertid gjøres. Du må bare vite hvordan du kan kommunisere med dem, muntlig og ellers.

Kilde: Pixabay.com

Når du arbeider med en type C, er det viktig å huske å legge lo på døren. En type C er ikke interessert i småprat eller hypotetiske. Type C vil ha de rette fakta, frue. Legg ut angrepsplanen din og metodene dine for hvordan du kan angripe den.

Type C bør være involvert i alle aspekter av prosjektet, siden man tar hensyn til alle detaljer og finner ut hvordan ting fungerer riktig i styrehuset. Du bør også be om deres meninger om prosessen og lytte til hva de har å si. Selv om du er uenig med dem, må du sørge for at det er kjent at du fortsatt respekterer deres mening.

Type C elsker å være involvert i planlegging på lang sikt. Det kan imidlertid være lurt å merke seg at Type C-er, på grunn av deres undertrykkende natur, ikke alltid er dyktige til mellommenneskelige ferdigheter. Hvis du finner en Type C å være for slitende å jobbe med, kan det være lurt å foreslå veilederen din et potensielt mellommenneskelig opplæringskurs for å hjelpe både Type C og de rundt ham å lære å jobbe bedre sammen.

motivasjon tapet

Å lære å kommunisere med en Type C er utrolig viktig, både i å jobbe med en og å ha et personlig forhold til en. Type C får et spark ut av å lære deg noe. La dem gå av med tangentene sine, men hvis de avviker langt fra det aktuelle emnet, kan du forsiktig bringe dem tilbake ved å minne dem på det første diskusjonstemaet.

Når du skal la en type C være alene, er det imidlertid når de virker stressede eller overveldede. Fordi Type C har problemer med å uttrykke sine følelser, kan dette være vanskelig å fortelle, men etter hvert som du blir kjent med dem, begynner du å gjenkjenne deres fortellinger, og du vet når de trenger noen minutter for seg selv. De kommer rundt og kommer tilbake til å jobbe med prosjektet igjen når de føler at de er klare.

Kilde: rawpixel.com

Tror du at du kan være en type C-personlighet, og at du vil gjøre noe for å endre det? Våre BetterHelp-rådgivere kan gi deg den informasjonen og ekspertisen som er nødvendig for å hjelpe deg å komme tilbake til å leve et så fullstendig liv som mulig.