4 narsissistiske ekteskapsproblemer å passe på

Da du først begynte å se hverandre, var det ren magi. Det var alt du noen gang har forestilt deg selv, og du giftet deg med drømmepartneren din. Ingen planlegger å gifte seg med en narsissist. Men det betyr ikke at det ikke skjer. Tvert imot, siden de fleste narsissister er mestermanipulatorer. Med tiden kan tegn på narsissisme bli tydeligere, spesielt når de rosefargede brillene begynner å bli slitt.

Kilde: rawpixel.com

Hver gang du gifter deg, starter du et annet kapittel i livet ditt med partneren din. Selv om du har bodd sammen, begynner du å lære nye ting om dem, deres vaner og så videre. Men hvis partneren din er en narsissist, kan det bety å våkne opp til en helt annen person enn den du trodde de var. Å tilpasse seg ekteskapslivet er vanskelig som det er. Legg til narsissisme i blandingen, og det vil helt sikkert bli enda mer komplisert ettersom narsissisme er knyttet til flere atferd som forstyrrer romantiske forhold. Å være i et forhold med en narsissist kan være følelsesmessig tømmende og påvirke din mentale helse negativt. Men det er mer vanlig enn du kanskje tror, ​​ettersom mer enn 19,5 millioner mennesker i USA alene antas å ha en viss grad av narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Hvis du mistenker at partneren din kan være en narsissist, er det viktig å være oppmerksom på disse fire vanlige narsissistiske ekteskapsproblemene.



Narsissistisk personlighetsforstyrrelse



Begrepet narsissisme blir ofte brukt for å beskrive noen forfengelige og selvinnblandede. Men den kliniske definisjonen er mer kompleks og involvert. Narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD) er en type personlighetsforstyrrelse som kan forårsake mange problemer i livet og den mentale helsen til de som har lidelsen. De viktigste egenskapene til narsissistisk personlighetsforstyrrelse er en oppblåst følelse av egenbetydning, mangel på empati for andre og et overdreven behov for oppmerksomhet og beundring.

De fleste som lider av narsissistisk personlighetsforstyrrelse har mange personlighetstrekk. Slike trekk inkluderer å ha en overdreven følelse av egenbetydning, en følelse av berettigelse og behovet for overdreven beundring. I tillegg overdriver de fleste med NPD også sine talenter og prestasjoner. De har en tendens til å ha komplekse fantasier om suksess, kraft og glans. De fleste tror at de er over andre og bare omgås de som de anser verdig tilstedeværelse. Oftest har de en tendens til å dra nytte av andre for å få det de ønsker, samt forventningen om å stille spørsmål ved å overholde forventningene deres. Mangelen på empati som ofte sees med OD betyr at de enten ikke er i stand til eller ikke vil anerkjenne andres behov eller følelser.



hvordan stoppe pengespill

Andre personlighetstrekk som er vanlige i narsissistisk personlighetsforstyrrelse inkluderer å bli sint eller utålmodig når de ikke får den behandlingen eller innrømmelsene de føler de fortjener. Det er vanlig for dem å reagere med raseri eller forringe andre i et forsøk på å få seg til å fremstå som overlegne.

Kilde: rawpixel.com

Narsissistiske ekteskapsproblemer

Personlighetstrekkene som følger med narsissistisk personlighetsforstyrrelse vanskeliggjør mellommenneskelige forhold. Mens ingen villig søker et forhold til en narsissist, er det lett å finne deg selv i et slikt forhold. Faktisk er narsissister ofte dyktige i kjærlighetsbombing og får andre til å stole på dem gjennom ulike manipulasjonstaktikker. På grunn av dette er mange mennesker gift med en narsissist. Hvis du tror at ektefellen din kan ha en narsissistisk personlighetsforstyrrelse og forholdet ditt er vanskelig, kan det være et resultat av mange narsissistiske ekteskapsproblemer. Her er noen vanlige narsissistiske ekteskapsproblemer som kan bidra til dine ekteskapsvansker.

  1. Komplett kontroll

Mange narsissister trives av kraften som kommer fra følelsen av å være i full kontroll. Dette kan føre til at ektefellen din prøver å kontrollere livet ditt. De kan prøve å få kontroll over deg på åpenbare måter, men mesteparten av tiden vil de få kontroll ved å bruke manipulerende atferd, inkludert gassbelysning. Dette kan omfatte argumenter, skyld, bruk av søte bevegelser eller ord osv. Hvis dette ikke fungerer, vil de ofte prøve å kontrollere deg ved hjelp av skyld. Å være i et kontrollerende forhold kan være giftig for deg og skade din mentale helse, men det appellerer til en narsissistes ønske om makt og overlegenhet.



  1. Konkurranse med barna

Når barn først kommer inn i bildet, setter begge foreldrene barna sine først. Imidlertid følger mange mennesker som har narsissistisk personlighetsforstyrrelse ikke dette normale mønsteret. I stedet ser de ofte barna sine som noen de må konkurrere med om å være sentrum for oppmerksomheten. De søker aktivt måter å holde fokus og oppmerksomhet på dem i stedet for barna. De kan også prøve å kontrollere barna sine aktivt, eller prøve å få dem til å tenke som en narsissist. Etter hvert begynner du å bli drenert fra deres uopphørlige behov for å være sentrum for oppmerksomheten og deres uendelige konkurranse med barna.

  1. Ensidig kreditt

Ensidig kreditt er ofte det vanligste narsissistiske ekteskapsproblemet. Uansett hvilken innsats du legger ned eller hva som oppnås, vil din narsissistiske ektefelle finne en måte å ta æren for det. Ingen andre har lov til å ta æren, selv om du eller barna dine er de som har gjort noe. Hvis de setter spørsmålstegn ved noe som blir kreditert for noe, blir du ofte møtt med aggresjon, harde ord, en debatt eller til og med et heftig argument, da de sannsynligvis vil føle at du prøver å bli bedre enn dem.

Kilde: rawpixel.com
  1. Ekstrem sjalusi

Ekstrem sjalusi er et annet vanlig narsissistisk ekteskapsproblem. Dette går igjen tilbake til behovet for å være sentrum for oppmerksomhet som er karakteristisk for de fleste narsissister. Det er vanlig at de med en narsissistisk personlighetsforstyrrelse har hemmelige følelser av usikkerhet. Hvis de føler at noen andre får din kjærlighet og oppmerksomhet, kan det utløse intense følelser av sjalusi. Dette gjelder også hvis de føler at noen er bedre eller smartere enn dem. Problemet med denne sjalusien er at det ofte fører til intense argumenter. Hvis de føler seg misunnelige på at noen andre får din kjærlighet eller oppmerksomhet, kan de klandre deg for å flørte eller være utro, selv om det ikke er sant. I tillegg kan de strekke seg langt for å bli kvitt enhver konkurranse.



Håndterer narkissistisk misbruk

I tillegg til disse narsissistiske ekteskapsproblemene, er det vanlig at de som er gift med en narsissist, er ofre for narsissistisk overgrep. Den vanligste formen for narsissistisk overgrep er verbalt overgrep. De fleste narsissister bruker verbalt overgrep for å kontrollere og skremme ektefellen eller partneren. Mange ting faller inn under paraplyen av verbalt overgrep, inkludert å bagatellisere og mobbe deg foran andre, beskylder deg for å gjøre ting uten grunn, og beskylder deg for ting som er utenfor din kontroll. Det er vanlig at en narsissist fortsetter å vise verden sitt sjarmerende selv mens de blir en helt annen person mot deg bak lukkede dører. Dette kan føre til at andre tenker at du rett og slett er for følsom.



Narcissister kan også prøve å holde deg unna pengene dine, maten eller til og med kjærligheten til barna dine hvis du ikke overholder alt de vil at du skal gjøre. Dette er egentlig emosjonell utpressing og en annen form for narsissistisk overgrep som tar sikte på kontroll og ofte sett i ekteskap med personer med en narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Dessverre kan narsissistisk overgrep også omfatte fysisk overgrep. Dette kan omfatte å kaste ting som deg, ødelegge tingene dine og til og med slå eller sparke deg.

definere lydighet i psykologi

Hvordan komme videre



Mange ganger er rådgivning den beste behandlingen for å håndtere narsissistiske ekteskapsproblemer og narsissistiske overgrep. Mens parrådgivning kan være gunstig, kan det være vanskelig å få din narsissistiske ektefelle om bord. Dette er fordi de ofte føler at ingenting er galt med dem. De kan til og med bli sinte over antydningen om at du tror det er noe galt. Selv om du ikke kan få ektefellen din til å godta parets rådgivning, kan du få rådgivning selv for å takle virkningen av å være gift med en narsissist.

I dag er det mange forskjellige måter å få rådgivning på. Mens du kan gå til et tradisjonelt terapeutkontor, kan du også velge å avstå fra den tradisjonelle ruten og i stedet velge online rådgivning. Online rådgivning gir deg så mye anonymitet du vil. Ingen vil se deg gå inn på et terapeutkontor, og du kan kommunisere med rådgiveren når det passer deg. Denne fleksibiliteten betyr at du kan få den hjelpen du trenger. BetterHelp er en online rådgivningsplattform som har et team med lisensierte profesjonelle rådgivere som er klare til å hjelpe deg med å jobbe gjennom narsissistiske ekteskapsproblemer eller andre psykiske problemer du står overfor. Du kan kommunisere med rådgiveren din via meldinger, chat, telefon eller video, avhengig av hva du er mest komfortabel med. Du kan også planlegge en tid som passer deg. Rådgiverne på BetterHelp har hjulpet tusenvis av mennesker med å jobbe gjennom forholdet deres, og har hjulpet dem med å lykkes videre.



Kilde: rawpixel.com

Det er håp

Å være gift med en narsissist kan være utfordrende og legge stress på din mentale helse. Du kan føle deg fremmedgjort fra familie og venner, noe som gjør det vanskeligere å takle narsissistiske ekteskapsproblemer. Å snakke med en lisensiert rådgiver kan hjelpe deg med å jobbe deg gjennom hvordan du har det, gi deg verktøyene du trenger for å styrke din mentale helse, og hjelpe deg med å lage de nødvendige grensene i forholdene dine.