Klinisk depresjonstest og diagnose

Alle har dårlige dager. Alle har blues. Noen sier at perioder med melankoli hjelper til med å stimulere til kreativitet, eller i det minste hjelper folk å sette pris på de finere øyeblikkene i livet. Uten å føle det stumme av ekte følelsesmessig smerte, hvordan ville vi vite hvordan lykke føles?

Kilde: Pixabay.com

Det er forståelig da hvorfor familiemedlemmer, venner og autoritetspersoner kan prøve å avvise symptomer på depresjon som bare en byrde som alle bærer; kanskje til og med en 'utfordring' som vi alle må overvinne personlig.

Selvfølgelig er løsningene det samme bedre kostholdet, trening, fellesskap med et bredere nettverk av venner og familie, og kraften til positiv tenkning.

Men hvis du lider av intense perioder med depresjon, og de ser ut til å bli verre for hvert år som går, kan du være på et punkt der du spør deg selv om du bør prøve medisiner og rådgivning, eller om det ville være lettere å beholde lever med symptomene.

Gjennomgå denne depresjonstesten og still deg noen grunnleggende spørsmål.

Et eksempel på depresjonsspørreskjema

1. Hvor ofte føler du deg deprimert? Flere ganger i uken eller hver dag?

2. Føler du hyppige episoder av håpløshet og eller at livet er meningsløst?

3. Er du ofte sint på deg selv og føler at du er en fiasko, ikke har oppnådd noe, eller er ubrukelig?

4. Mister du ofte interessen for å gjøre ting du pleide å like?

5. Isolerer du deg fra andre?

6. Fortell dine venner eller familiemedlemmer deg at du er kortvarig eller irritabel i det siste?

7. Føler du deg engstelig, spesielt om sosiale interaksjoner?

8. Føler du deg uvanlig sliten gjennom dagen?

9. Søvnløshet eller uvanlige sovevaner

10. Har spisevanene endret seg, eller har du gått opp eller gått ned i vekt?

11. Engasjerer du deg i hensynsløs oppførsel - spesielt atferd som virker ut av karakter?

12. Er du plaget av antisosiale tanker, spesielt selvmordsfantasier eller rasjonaliseringer?

13. Virker du bare lykkelig eller i fred når du drikker alkohol, røyker, etc.?

Hvis du svarte 'ofte' eller 'ja' de fleste av disse spørsmålene, kan en lege fortelle deg at du har klinisk depresjon. Det er slik det høres ut for en person som bor utenfor tankene dine.

Mens det er opp til legen å stille en medisinsk diagnose, rapporterer de fleste klinisk deprimerte pasienter lignende symptomer. Imidlertid, hvis du går til en lege, er han eller hun mest interessert i å bestemme disse spørsmålene:

Hevder personen å føle alvorlig depresjon mesteparten av tiden?

Opplever personen irrasjonelle eller selvmordstanker?

Setter personen seg selv eller andre i fare med hensynsløs oppførsel?

Kan depresjonen knyttes til fysiske sykdommer, eller sammenkobles med andre psykiske lidelser?

Så i tilfeller der du må spørre legen din om depresjonen din er et problem eller ikke, og der det ikke er noen fysiske tegn på sykdom, vil han eller hun vanligvis veilede deg til mer milde svar:

Komme i form

Spis bedre

Sov bedre

Gjør det du elsker

Uttrykk deg oftere

Og sosialiser med mennesker du liker

Men hvis du forteller legen din at du ikke kan leve med depresjonen, eller at tilstanden frarøver deg glede, er det sannsynlig at du og legen begge vil se en kjemisk ubalanse som årsaken til problemet. Han eller hun vil sannsynligvis henvise deg til en psykiater, som vil anbefale medisiner og terapi som en behandlingsplan.

Diagnostisering av depresjon gjennom historien

Det er interessant å merke seg at fra det antikke Hellas og Aristoteles 'skrifter, ble depresjon eller' melankoli 'ofte assosiert med' glans 'av mannlige forskere som om kreativ tanke naturlig førte til en slik eksistensiell lidelse. I senere tider, særlig på dagen for den tidlige, sexistiske medisinske industrien, var depresjon assosiert med kvinnelig hysteri.

Kilde: rawpixel.com

Naturligvis, i begynnelsen av sivilisasjonen, var depresjon knyttet til demonisk pine, mens Hippokrates, en tidlig gresk lege, skrev at psykisk sykdom skyldtes ubalansert kroppsvæske kalt 'Humours'. Allerede den gang prøvde våre store forfedre å finne en logisk grunn til noe iboende ulogisk.

Det vi observerer fra historien er at depresjon ofte ble sett på i arbeidsomme termer; eller med enklere ord: 'Hvordan påvirker depresjonen denne personens karriere? Deres fremtredende & hellip; deres bidrag til samfunnet? '

Allerede den gang var reaksjonene på depresjon fra befolkningen generelt kjent. Enten fortalte de deg:

Du sover ikke riktig!

Du spiser ikke riktig!

Du trener ikke!

Du burde gifte deg!

Og så videre.

Verre ennå, i de verste dagene tidlig med medisinsk misbruk, kan de ha en deprimert person som er forpliktet til en sinnssyk asyl eller bli behandlet som en håpløs forlatt på gaten.

Bare i moderne og mer vitenskapelig styrt samfunn, har vi funnet en måte å takle depresjon logisk på. I et psykiatrisk anlegg adresserer legen den kjemiske ubalansen med medisiner og terapi. I et mentalt anlegg utfordres holdningene våre, og vi lærer oss om mestringsmekanismer for å håndtere depresjonen.

Er det en kjemisk ubalanse eller bare ugunstige omstendigheter?

Vårt instinkt er vanligvis å tro at 'Livet suger!' og det er derfor vi er deprimerte. Tross alt kan verden være et skummelt sted. Folk kan være grusomme. Våre drømmer føles noen ganger så 'utenfor rekkevidde' at vi begynner å lure på om vi noen gang vil oppnå noe.

Problemet er at livet aldri vil opphøre å ha ugunstige omstendigheter. Ingen mennesker har 'perfekte omstendigheter', ikke engang den heldigste eller den rikeste personen på planeten!

Det som vanligvis skjer er at en person begynner å sammenligne seg selv med andre og lurer på hvorfor deres personlige reise har vært så vanskelig. Det er tydeligvis ikke noe logisk svar på 'Hvorfor har jeg så mye stress, og hvorfor ser han / hun ut til å ha et perfekt liv?'

Men her er svaret vi alle trenger å høre.

Hvis du føler at du ikke kan takle livet ditt slik det er, må du endre måten du takler stress, angst og depressive tanker på. Du kan ikke kreve at livet skal endres for deg. Vi må endre måten hjernen vår fungerer på, enten gjennom medisiner eller atferdsterapi, eller en kombinasjon av begge.

Når du gjennomgår en depresjonstest, vil du legge merke til at leger kan prøve å koble depresjonen din til en helt spesiell livshendelse. For eksempel har kvinner statistisk sett en tendens til å føle seg deprimerte oftere enn menn på grunn av hormonsvingninger - og spesielt etter graviditet, etter abort, etter fødsel eller i overgangsalderen.

Menn kan oppleve sin egen versjon av 'andropause', en aldringsprosess som involverer lavere produksjon av testosteron, noe som fører til mer ustabile og negative følelser. Leger kan også prøve å finne ut om depresjonen din kan være aldersrelatert, siden de fleste depresjonstester og diagnoser oppstår i alderen 25 til 45 år.

7777 bibelsk betydning

Den primære grunnen til at en lege vil gjøre medisinske undersøkelser før han anbefaler en psykiater eller terapeut, er at fordi depresjon statistisk forekommer med andre fysiske eller mentale tilstander som:

Alkoholisme eller rusmisbruk

En historie med barnemishandling (spesielt uløste følelser som stammer fra fortid eller til og med glemt episode)

Familiehistorie av depresjon

Kronisk stress fra familiebegivenheter (som kan løses ved å endre ens sosiale aktiviteter)

Bivirkninger av visse medisiner

En stor livshendelse (noen ganger til og med en virkelig god og positiv livsbegivenhet)

Kronisk eller terminal sykdom

Udiagnostiserte psykiske lidelser (bipolar, borderline, angst, etc.)

Spørsmålet er ikke 'HVIS', men 'hvordan'

Spørsmålet om du trenger medisiner for å takle alvorlig depresjon er et du må svare på og du sannsynligvis allerede har svart på. De fleste leger vil ikke fortelle deg at du trenger å bruke medisiner hvis du ikke har noe ønske om å gjøre det. Medisiner er nesten alltid siste utvei - og vanligvis foreskrevet for å bekjempe fysiske plager eller alvorlige psykiske problemer.

Kilde: rawpixel.com

Hvis du føler at du kan leve med symptomene på depresjon, selv om du har alvorlige anfall av melankoli, kan du velge å gjøre det. En alvorlig depresjonstest hjelper deg bare med å avgjøre om du er ulykkelig mesteparten av tiden, og om du tror at anfallene blir verre.

Hvis du føler at depresjonen eller angsten din begrenser livet ditt og kompromitterer arbeidet ditt, familielivet eller din generelle lykke, kan du føle at det er på tide å søke psykiatrisk behandling eller vanlig rådgivning.

Hva du kan forvente av en medisinsk test for depresjon

Ideen om å bekjenne et problem med depresjon og be en lege om hjelp kan være skremmende for noen mennesker, og spesielt for menn som statistisk skjuler depresjonen mer enn kvinner. Det kan hjelpe deg å vurdere hva en lege er beregnet på, hva du kan forvente av en eksamen og hva du kan forvente av rådgiveren du blir henvist til.

En lege henviser deg vanligvis til en spesialist etter å ha utelukket fysiske plager eller sykdommer som kan forårsake depresjon. En fysisk undersøkelse og laboratoriearbeid kan utelukke sykdommer / tilstander som:

Skjoldbrusk sykdom (underaktiv eller overaktiv skjoldbruskkjertel)

Binyresykdom (Cushings sykdom)

Nervesystemet sykdommer

Vitaminmangel

Svulster

Kreft

Hodeskade

Multippel sklerose

Hjerneslag

Syfilis

Anemi

Bivirkninger av andre medisiner

Blodprøver kan avsløre disse problemene. Dessuten vil legen også sjekke nyre, lever og elektrolytter, siden disse direkte vil påvirke kroppens evne til å absorbere og eliminere medisiner du kan få forskrevet.

Årsaken til at en lege kan stille deg personlige spørsmål knyttet til dine følelser og tankeprosesser, er at han / hun kan avgjøre om du IKKE har depresjon. For hvis du tviler på at du har alvorlig depresjon, eller føler at du kanskje kan takle en og annen blues ved en livsstilsendring, må legen gå tilbake til begynnelsen for å se om noe ble savnet eller om noe annet kan være galt.

Spørreskjema tester kan fokusere på alvorlighetsgraden av depresjonen din eller kan hjelpe deg med å evaluere følelsene dine. Ikke vær bekymret hvis noen spørsmål er personlige, for eksempel seksuelle problemer, siden en total mangel på interesse for sex har en tendens til å tyde på alvorlig depresjon. Det er viktig å være ærlig med en lege under dette spørsmålet, siden svarene dine kan avsløre mye om hva slags depresjon du har å gjøre med.

Det finnes typer depresjon?

En lege kan henvise deg til en spesialist i mental helse, og hvis det skjer, vil fokus være på hvilken type depresjon du lider av, og hva slags løsning som kan fungere best for dine spesielle forhold.

Kilde: rawpixel.com

En artikkel fra The Guardian presenterte et balansert perspektiv på den endeløse debatten om psykiatri vs psykologi. Det er ingen grunn til å anbefale 'Enten / Eller.' For noen forhold, spesielt tvangsmessig atferd, kan medisiner uten terapi fungere. For eksempel fant studier at litium reduserte det totale antall sykehusinnleggelser og selvmord som følge av bipolar lidelse. Imidlertid forbedres andre tilstander som PTSD, eller til og med schizofreni, når både medisiner og psykoterapi brukes i kombinasjon.

Derfor anbefales det alltid at du snakker med lege og får henvisningen som han / hun mener er best egnet for din depresjonstype. Terapi alene er kanskje ikke nok. Medisinering alene er kanskje ikke nok. Det er grunnen til at vi stoler på medisinske fagpersoner ikke bare for å foreskrive et medikament, men for å veilede oss mot veien til bedring.

Ja, i tilfelle du lurer på, er det 'typer depresjon' og tester kan hjelpe psykiske helsespesialister med å bestemme hvilken type du lider av, og dermed hvilket behandlingsprogram det er mer sannsynlig å hjelpe.

For eksempel er det:

Vedvarende depresjonsforstyrrelse: Som er alvorlig depresjon, med tidvis perioder med fred, men som vedvarer på lang sikt.

Perinatal depresjon: Påvirker kvinner etter fødsel og overgår depresjon etter fødsel, og gjør daglige morsaktiviteter veldig vanskelige eller umulige

Psykotisk depresjon: Depresjon pluss symptomer på psykose, inkludert vrangforestillinger, paranoia eller til og med hallusinasjoner

Bipolar lidelse: Ekstreme høydepunkter og nedturer, eufori og 'mani', i tillegg til mer alvorlige depressive episoder

Seasonal Affective Disorder: Depresjon forårsaket av sesongmessige endringer; denne typen depresjon kan være nødvendig å forklare pasienten, kanskje til og med å redusere eller gjøre uten medisiner, hvis mulig

Behandling fungerer virkelig - etter tall

Selv om det kan virke selvbetjent for det medisinske samfunnet å si at diagnose og behandling 'virkelig fungerer', er det statistikken som støtter slike påstander.

Ifølge National Institute of Health viser 80 prosent av individene som behandles for depresjon forbedring innen fire til seks uker. Den mest suksessfulle behandlingen inkluderte en kombinasjon av medisiner, terapi og fortsatt støttegruppeterapi.

Det er ikke en rask løsning på medisiner eller bare en behandlingsøkt med selvmedisinerende praksis fra pasienten. Det er en aggressiv metode for å bruke alle tilgjengelige ressurser, profesjonelle og personlige, for å konfrontere problemet.

Til slutt, husk at depresjon og bipolar støtteallianse sier at femti prosent av all mislykket rehabilitering skyldes pasienter som ignorerer råd fra leger. De slutter enten å ta medisiner, slutter å delta i terapi, eller isolerer seg kanskje fra støttegrupper. Støttegruppedeltakere, for eksempel, ble funnet å være 86 prosent mer villige til å ta medisinene sine som instruert enn pasienter som forlot støttegruppeterapi for tidlig.

Hva vi kan lære omdepresjonstestfra denne statistikken og studiene er at valget, å lide eller å takle, alltid er vårt eget.

Du kan søke profesjonell hjelp og finne en måte å kontrollere eller redusere alvorlighetsgraden av depresjonen, og noen ganger eliminere de lange anfallene helt. Eller du kan ignorere problemet til episodene blir mer utålelige og begynner å påvirke flere aspekter av livet ditt, og tar bort lykke litt for litt.

For de beste resultatene ber vi alle som lider av konsistent depresjon om å søke en profesjonell konsultasjon, og starte med en sertifisert og lisensiert online rådgiver. De kan hjelpe deg med å evaluere symptomene og gi deg enonline depresjonstest. Denne depresjonstesten vil hjelpe deg med å bestemme hvor du er og hvor alvorlige symptomene kan være.

En lisensiert rådgiver kan anbefale om det neste trinnet ditt skal være å oppsøke lege, eller om ikke-medisinske alternativer kan redusere depresjonen. Du vet aldri helt hva det er du har, før du lar utdannede fagpersoner hjelpe deg med å avdekke svaret.

Det er alltid alternativer til lidelse. Tillat deg selv å helbrede og la andre ta deg i hånden, gå deg til det trygge stedet du trenger for å være - den dyrebare sjelefredene som holder oss motivert og lever lykkelig.

Del Med Vennene Dine: