Finn Ut Antall Engel

Spiseforstyrrelsessymptomer: Hva du skal se etter hos dine nærmeste

Hvis en av dine kjære utvikler en spiseforstyrrelse, kan det være veldig opprørende for deg og resten av familiemedlemmene. Du vet at helsen deres sannsynligvis vil lide, og de vil også trolig føle seg elendige så lenge det fortsetter. Men hvordan kan du vite at det du mistenker faktisk skjer? Hva er de vanligste spiseforstyrrelsessymptomene, og hvor lett er de å få øye på? La oss gå gjennom noen av symptomene på en spiseforstyrrelse som kan hjelpe deg med å få en bedre forståelse av hva du skal se etter.





Kilde: Pixabay.com



En oversikt over spiseforstyrrelser

De tre vanligste spiseforstyrrelsene er anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge eating disorder. Binge spiseforstyrrelse blir mer utbredt. Anoreksi er mindre vanlig og har en høyere dødelighet enn de to andre. Mange mennesker har noen symptomer på en eller flere av forstyrrelsene, men ikke nok til å oppfylle de fulle diagnostiske kriteriene. Dette betyr ikke at personen ikke trenger behandling. Å få behandling tidligere kan forhindre videre utvikling av en spiseforstyrrelse.



Anorexy



Kilde: Pixabay.com



Anorexia nervosa er en tilstand der en person begrenser matinntaket sterkt og har en unormalt lav kroppsvekt og en besettelse med mat og vekt. De med anoreksi har en forvrengt oppfatning av utseendet. Når de ser i speilet, ser de noen som er overvektige. De kan være motbydelige av utseendet. Anoreksi handler ikke bare om et ønske om å være tynn. Det blir ofte sett hos de som bruker mat som noe å kontrollere. Kanskje det er alt de føler de kan kontrollere, eller de har perfeksjonistiske tendenser, er å finne ritualen og rutinen for å telle kalorier og kontrollere matinntaket.

Anoreksi er noe du kanskje kan legge merke til på grunn av at noen er ekstremt tynn eller undervektig. De ser ut til å ha en besettelse med vekt og matforbruk. Noen fysiske symptomer inkluderer svimmelhet eller besvimelse. Det kan være en blåaktig misfarging av fingrene. Du kan også legge merke til at håret er tynt, faller ut eller sprøtt. De kan ikke tåle kulde, og de kan lide av dehydrering. Andre ting du vil legge merke til hvis du følger nøye med, er forsøk på å kontrollere mat og spise. Noen med anoreksi vil ikke at du skal vite hva som skjer. De blir dyktige og flytter mat rundt på tallerkenen for å virke som om de spiser. Du kan legge merke til at de drikker mye vann eller brus i forsøk på å redusere sulten. Du kan legge merke til at de unngår måltider eller handler eføy sentrert rundt å spise.

Bulimi



Bulimi er en annen alvorlig spiseforstyrrelse. Det er preget av binging, fulgt tett etterpå av en metode for å unngå vektøkning. Rensing, som er selvindusert oppkast, er den vanligste måten at de med bulimi holder på med å gå opp i vekt, obsessiv trening, bruk av avføringsmiddel eller diuretika, som faste i lange perioder mellom måltidene.

Personer med bulimi er vanligvis ikke undervektige som de med anoreksi. De kan være en gjennomsnittlig vekt eller til og med overvektige. Noen ting du kan legge merke til, er å tilbringe tid på badet etter måltider, vanligvis innen en time rett etter å ha spist. Noen med bulimi kan også binge spise. Så du kan se dem spise normalt rundt mennesker, men oppdager at de spiser og deretter rense når de er alene. Vanlige tider for binge og rensing er sent på kvelden eller før du tar en dusj da støyen fra dusjen dekker lyden av oppkast. Noen fysiske symptomer på bulimi er røde, rennende øyne og hevelse i ansiktet og halsen som er et resultat av tvungen oppkast. Svimmelhet, besvimelse og tørr hud er andre symptomer som oppstår på grunn av oppkast. En tannlege kan merke tannråte og emaljeerosjon fra syren ved hyppig oppkast. Hvis noen har renset i en periode, og du ser nøye etter, kan du se arr på baksiden av hendene fra kontakt med tennene mens du renser. De kan klage på ondt i halsen, depresjon, og du kan merke humørsvingninger. Du ser kanskje en person som spiser ukontrollert, men de kan også være tilbakeholdne med å spise foran noen.



Du kan merke hovne kjertler i ansiktet eller nakken. Oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og halsbrann er alle muligheter. Hos kvinner kan det hende at menstruasjonen ikke er vanlig. Vedkommende kan ha blodskutte øyne, og de kan virke svake eller lett trøtte.





Kilde: Pixabay.com

Binge Eating Disorder



Binge spiseforstyrrelse blir mer vanlig. Dette er en tilstand der en person spiser uvanlig store mengder mat i korte perioder, ofte ganske raskt. Personer som gjør dette, renser ikke, som med bulimi. Etter å ha spist, kan personen skamme seg eller skylden på grunn av mengden mat de har konsumert. De kan også bli deprimerte på grunn av utseendet, da det ofte fører til vektøkning.

2020 engelnummer tvillingflamme

De med spiseforstyrrelse skal også prøve å hindre andre i å finne ut av det. De skal spise privat. Det er vanlig å spise sent på kvelden når de er mindre sannsynlig å bli forstyrret eller i bilene sine. Det er færre tegn å legge merke til, spesielt hvis du ikke bor sammen med personen du er bekymret for. Hvis du bor sammen med dem, kan du høre dem få mat på kjøkkenet om natten eller se mat oppbevart på rommet eller skjult over huset. Du kan merke at mat forsvinner oftere fra huset.

I tilfelle at du har noen i familien din eller noen du kjenner som har spiseforstyrrelse, kan de virke motvillige til å spise rundt deg eller noen andre. De kan diett ofte, og de kan virke tilbaketrukne og uvillige til å delta i de fleste sosiale aktiviteter. De kan stjele eller hamstre mat på rare steder. Du kan se dem sjekke utseendet i speilet ofte for reelle eller opplevde feil. De kan også prøve å lage livsstilsritualer som gjør at de kan spise. For eksempel kan det være en tid på dagen når de alltid insisterer på å være alene.

Du kan også se bevis på at personen har spist store mengder mat selv om du ikke så dem gjøre det. Hvis det for eksempel er et søsken, kan du se mange godteribarer eller hurtigmatinnpakninger på rommet sitt som er dyttet ned i søpla. Du kan merke regelmessige svingninger i vekten, både opp og ned. De kan også se ut til å ha dårlig aktelse.

kilde: rawpixel.com

Hva du skal gjøre hvis en venn eller et familiemedlem har en av disse forholdene

Hvis du føler at et av familiemedlemmene dine eller noen andre du kjenner eller bryr deg om, viser noen av symptomene på en spiseforstyrrelse, er det bare naturlig at du er bekymret for det og vil hjelpe. Du vil ha det som er best for dem, og derfor kan din første impuls være å gripe inn. Nedenfor er noen forslag til hvordan du best kan hjelpe.

Trå veldig forsiktig

Det du imidlertid bør huske er at hvis du ser en av disse symptomene, betyr det ikke alltid at vedkommende har en spiseforstyrrelse. For eksempel, bare fordi en person virker tynn for deg, betyr det ikke alltid at de er anorektiske.

Hvis du føler sterkt at noen du kjenner har spiseforstyrrelse, kan det være lurt å sammenligne notater med noen andre som kjenner og bryr seg om dem. Hvis det er noen i familien din, som et søsken, kan du prøve å snakke med foreldrene dine. Du kan også snakke med andre som er i personens vennegruppe. Alle som kjenner dem godt og har litt mer informasjon, kan være nyttige for deg i denne situasjonen.

Hvis du føler at du har en spiseforstyrrelse, kan du prøve å ta det opp med dem, men du bør gjøre det med en delikatesse. Det kan hende at de blir bedøvet at det er noe du bestemte deg for å snakke om med dem, uansett om det er sant eller ikke. Husk imidlertid at det er deres helse som er på linjen, så selv om det viser seg ikke å være nøyaktig, tok du grep, og det vil være gode nyheter hvis det ikke er sant.

Kilde: Pixabay.com

Hvis det viser seg at du hadde rett i mistankene dine, bør du gjøre alt du kan for å støtte personen. Du kan kjøre dem til legen eller til behandlingsavtaler. Du kan sørge for at de vet at du er der hvis de vil snakke. Du kan også fortelle dem at du gjerne endrer oppførselen din på noen måte hvis det gjør det lettere for dem når de kommer seg etter det som har skjedd.

Trenger du å snakke om noen du kjenner?

Hvis du trenger å snakke om noen i livet ditt som du føler kan ha en spiseforstyrrelse, kan du kontakte en av våre fagpersoner innen mental helse på www.betterhelp.com/online-therapy/. Du kan beskrive hva som skjer og få tilbakemeldinger om hva som kan være din beste fremgangsmåte.

Del Med Vennene Dine: