Hvordan fortelle forskjellen: Lust Vs. Kjærlighet

Kilde: commons.wikimedia.org

Når vi har kommet i puberteten, kjemisk, har vi alle vært i lyst. Det føltes kanskje som kjærlighet, men det er fordi det kan være vanskelig å se forskjellen i begynnelsen. Vår biologi er en kraftig ting, og den biologiske trangen til å reprodusere er en av de sterkeste vi har i våre overlevelsesbehov.

Biologisk vil arten vår slutte å eksistere uten reproduksjon, så vi er programmert til å finne en passende kompis og å gjøre det så raskt som mulig. Begjær er det som får oss dit; kjærlighet får oss til å gjøre det igjen og igjen.

Den største forskjellen mellom de to er rett og slett tid. Begjær er øyeblikkelig, kjærlighet tar tid, og ofte kan vi føle begjær med kjærlighet som gjør det enda mer forvirrende. Vanligvis faller vi 'i lyst' med noen i begynnelsen, noe som gir oss de intense følelsene i begynnelsen av et forhold som uunngåelig vil falme. I motsetning til begjær er kjærlighet jevn og gradvis og tar tid å oppnå. Du kan ikke bli forelsket umiddelbart, men du kan være i lyst.

Hjernen vår på lyst

Når vi først ser noen vi liker hjernen vår, begynner vi umiddelbart å produsere hormoner. Kjønnshormonene østrogen og testosteron er de første til å stige, drevet av biologisk behov. Hva kroppen vår tiltrekkes av er forskjellig, men hjernen vår har bestemt at den personen uansett grunn er en passende kompis til å fortsette vårt DNA. Når forbindelsen er opprettet, begynner kroppene våre å pumpe andre kjemikalier som dopamin i et forsøk på å få oss til å like personen enda mer, slik at vi kommer over eventuelle hemninger og blir nakne.

Alle andre konstruksjoner blir sekundære på det tidspunktet, og det er en av grunnene til at vi kanskje glemmer å spise eller utsette andre ting bare for å være rundt den personen. Dopamin lyser opp hjernen omtrent som kokain, så vi blir avhengige av det, og til og med føler 'smerte' når de er borte fra oss og dopaminnivået synker.

Det er her forskjellen starter på et kjemisk nivå. Når du faktisk 'gjør gjerningen' sammen med din avhengighet av dopamindråper når kroppen begynner å produsere oksytocin. Oksytocin er kjent som et 'bindende' kjemikalie og produseres også når mødre ammer babyene sine for å fremme en følelsesmessig forbindelse. Jo mer fysisk vi er med en partner, desto mer sannsynlig vil vi utvikle et bånd med dem på grunn av oksytocin.

Oxytocin er det som gir kjærlighet, fordi det er den følelsesmessige forbindelsen som svar på den fysiske handlingen. Selv om dette ikke garanterer at du blir forelsket, er det faktum at kroppen din tror at du er kjemisk kompatibel til å gjøre det en sterk indikator på om du vil utvikle følelser eller ikke.

For mange mennesker er det derfor uformell sex er så vanskelig. De kan ikke hjelpe med å utvikle følelser for en person fordi det er slik hjernen og kroppen deres er koblet til.

Den virkelige testen

Kilde: rawpixel.com

Begjæringen fokuserer utelukkende på fysiske egenskaper eller på veldig immaterielle ting. Du kjenner kanskje ikke personen veldig godt, du vet kanskje ikke så mye om dem, men du har et sterkt ønske om dem. Enhver diskusjon om 'følelser' blir ubehagelig, og forholdet (hvis det er med noen du faktisk er sammen med) kan stole sterkt på sex og unngå dypere samtaler. Begjæring kan fremdeles gi deg følelsen av 'kjærlighetsslag', men det er fordi den samme dopaminreaksjonen skjer før sterkere kjærlighetsbånd kan feste at de på kjemisk nivå ikke er forskjellige. Hvis din 'begjær' har vart utover et dypt lengsel eller fysisk behov for partneren din, er det sannsynlig at du kan være forelsket. Trangfølelsen som begjær gir, avtar, men du liker fortsatt å være fysisk sammen med dem.

Ekte kjærlighet er en balanse mellom både langvarig, engasjert kjærlighet og begjær. Du bør begjære personen du elsker, men ettersom det biologiske imperativet begynner å falme med alderen, bør din kjærlighet fortsatt være der.

Når du er forelsket

• Du vil gjøre ting utover å ha sex som å tilbringe kvalitetstid sammen.
• Du vil være en bedre person eller være 'verdig' til dem.
• Du tilbringer mer tid med dem enn du skjønner, ofte går det timer. Det er enkelt.
• Du kan ikke vente på fremtiden, du legger planer og forteller hverandre dine håp.
• Det føles naturlig å tilbringe tid sammen og snakke.
• Du vil ha sikkerhet, engasjement og kontinuitet.
• Nyheten i forholdet har kanskje for det meste slitt, men du har det like mye eller mer moro.
• Du forstår at den andre personen er menneskelig og mangelfull i stedet for å sette dem på en sokkel.
• Det forblir interessant. Begjær forsvinner over tid, ellers vil du vokse ut av det, omtrent som en forelskelse, selv om begjæren er intens. Du kan fortsatt være fysisk tiltrukket, men uten noe mer for å støtte det lyster til slutt ut. Kjærlighet gjør ikke det, den vokser og blir sterkere over tid i stedet.

Den vanskelige utsikten over lyst vs. Kjærlighet

Intens seksuell tiltrekning er ikke nødvendigvis en dårlig ting med mindre det er uønsket. Noen ganger kan biologien få oss til å gjøre dumme ting 'i kjærlighetens navn'. Hvis du føler at det er noe av det 'forholdet ditt' eller at det bare er for intens, så er det kanskje en god ide å gå tilbake og undersøke om det er lyst mot kjærlighet. Et ubehagelig eller ubalansert forhold er også et godt tegn på at ting kanskje ikke er som de ser ut. Å gå med magefølelsen på dette er viktig.

Det er mange eksempler der kvinner (og menn) raskt har falt over hodet på noen og angret på det senere når de ble kjent med dem. Vold i hjemmet er et altfor vanlig problem, og selv om dette kan være ekstremt til du kjenner personen bedre, kan du ikke være forelsket.

Kilde: rawpixel.com

Vold i hjemmet er noe som har en tendens til å krype inn i et forhold. Hvis en person var voldelig på første date før du ble kjent med dem, er det svært liten sjanse for at du vil vurdere en annen date. De fleste slike situasjoner tar tid mens overgriperen isolerer offeret og pleier dem til de er fanget i syklusen. Uten å ha denne oppførselen først etablert, kan de ikke lykkes. I forhold som er basert på begjær, gjør intensiteten det ofte vanskelig å lytte til tarmen når du arbeider med denne typen situasjoner. Fordi begjær skyer dommen, er rettferdiggjørelsen lett mens du er i kjærlighet, vil din klare hodet umiddelbart fortelle deg at noe ikke stemmer.

En annen vanlig misforståelse er at begjær og sexavhengighet er de samme tingene. Begjær er et instinkt, og selv om det kan innebære mye fysisk sex, er det ikke nødvendigvis en 'avhengighet'. En avhengighet er noe som er vanskelig å kontrollere, en trang, et behov som går langt utover den naturlige biologien til naturlig begjær. Mange sexmisbrukere føler at de er avhengige av rush og high som den seksuelle handlingen gir dem. Sexavhengighet får mye press fra kjendiser, og statistisk sett lider bare 3-6% av voksne i USA av ekte sexavhengighet. Selv om det kan virke som et lite antall, har sexavhengighet alvorlige konsekvenser i folks liv. Det kan være forstyrrende, ødelegge forhold og, takket være utbredelsen av kjønnssykdommer, også være ganske farlig.

Når skal du få hjelp

Begjær kan være et problem. Begjort innenfor normale grenser, under kontroll og til og med innenfor et forhold er normalt. Problemet er at når begjær blir et problem, kan det begynne å diktere hele livet. I tilfelle av hjemmemishandling er det ofte 'for sent' når offeret innser situasjonen de har falt i. Overgripere har en tendens til å isolere ofrene sine fra folk de normalt vil nå ut til som familie og venner. Hvis begjær har ført deg inn i et forhold som har blitt voldelig, er det hjelp å komme ut av forholdet og rådgivning for å hjelpe deg å komme deg.

For de som har å gjøre med sexavhengighet, kan de ikke engang innse at det er et problem før de kommer på feil side av loven eller feil side av partneren. Lust har ingenting med kjærlighet å gjøre, og det er derfor situasjoner som involverer juks og sexavhengighet kan være vanskelige. Kjendiser og andre kan bruke unnskyldningen for at de har sexavhengighet for å rettferdiggjøre upassende oppførsel. Enten det er en avhengighet eller ikke, kan begjær føre til at folk tar dårlige valg med negative konsekvenser. Begjær driver dem ikke til en person, men til alle som vil ha dem til å 'skrape den fysiske kløen'. Så snart du er klar over at du har å gjøre med sexavhengighet, må du søke hjelp, da dette kan eskalere uten ordentlig mestringsmekanismer og behandling.

Kilde: rawpixel.com

Når begjær blir til besettelse, kan det også bli en juridisk sak. Siden begjær bare er en overfladisk forståelse av personen, skaper sinnet et 'ideal' som kanskje aldri lever opp til virkeligheten og kanskje ikke engang eksisterer. Besettelse og forfølgelse er dessverre for vanlig. Hvis du har å gjøre med ubesvart kjærlighet, så takle den så snart som mulig slik at du kan komme deg videre, men hvis du føler at du har blitt besatt av personen, er det enda viktigere å få hjelp så snart du kan.

Når du skal finne ut hvem du skal nærme deg, vil du begynne med å se på rådgivere eller terapeuter som har erfaring med seksuelle problemer. Fordi sexterapeuter og rådgivere er et nisjeområde, kan det være vanskelig å finne noen som jobber i dette området. Det er nyttige rådgivningsalternativer, inkludert BetterHelp, siden du kan begrense deg etter spesialitet for å sikre at du får riktig terapeut for dine problemer. Det er hjelp tilgjengelig, du trenger bare å nå ut.

Del Med Vennene Dine: