Hvordan vite om du har et intimt forhold

fly som betyr åndelig

Kilde: pexels.com

Fra reality-TV og film til datingsider og klassiske romaner har vi blitt opplært til å tro på ideen om intimitet i århundrer. Men er det vi har blitt fortalt sannheten? Er det mer å elske enn lange turer på stranden og stirrer dypt inn i hverandre? Det kan du vedde på! Intimitet er mye mer enn det vi har fått oss til å tro.

Hva er intimitet?

Finner du deg selv å spørre 'Hva betyr intim til og med?' Intimitet er en kjærlighetshandling som går langt utover det fysiske riket. Det er en mental og emosjonell følelse av velvære i et forhold. Det er en dyp forbindelse vi har med noen andre som krever at vi har en solid forståelse og forståelse av partneren vår.

Intimitet innebærer et visst nivå av komfort i forholdet. Det søker å møte behovene til begge parter på et grunnleggende nivå. Det krever at partnere er åpne og ærlige med hverandre og stoler på parets største respekt for hverandre.

Intimitet er mye mer enn en enkelt handling. Det er en daglig bevisst forpliktelse. Den eksisterer enten dagen er god eller dårlig, og finnes i høyden og nedgangen i forhold over tid. Viktigst er at intimitet er reservert for de som ønsker å finne den og jobbe hardt for å gjøre det til grunnlaget for deres forhold.

Hva er ikke intimitet?

Det er mange ting som intimitet ikke er. Vi forveksler ofte intimitet med de materielle delene av forhold fordi det er slik det ofte blir presentert for oss. Når du bestemmer deg for om du har intimitet i forholdet ditt, må du huske dette:

Kilde: pexels.com

Intimitet er ikke bare sex.Mens fysiske aspekter av et forhold kan forbedre intimiteten, overlever ikke intimiteten i seg selv vanligvis i et forhold som mangler en dypere forbindelse. Fordi de to går hånd i hånd, er det lett å forvirre formålet deres. Husk at sex kan oppfylle et fysisk behov, men intimitet oppfyller også fysiske, emosjonelle og mentale.

744 engel nummer betydning

Intimitet er ikke en gave. Mens det å møte våre partners behov er et avgjørende aspekt av et sunt forhold, og mens det å gjøre ting for noen vi elsker kan oppfylle, er ikke intimitet noe som blir kjøpt eller solgt. Gaveutdeling, overdådige turer og dyre datoer er ikke et solid grunnlag for intimitet.

Intimitet er definitivt ikke et eventyr. Alle forhold har opp- og nedturer, og i virkelig intime forhold vil intimitet eksistere til tross for opp- og nedturer. Å bli forelsket er hyggelig, og å bli fanget i en virvelvindromantikk er spennende. Men hvis disse følelsene av sommerfugler til slutt begynner å falme, og forholdet begynner å falme med dem, er sjansen stor for at intimitet ikke spilte så stor rolle som den burde ha hatt.

Har du et intimt forhold?

Intimitet ser annerledes ut i hvert forhold fordi ingen mennesker er like. Å kunne svare ja på følgende spørsmål er imidlertid et godt tegn på at forholdet ditt er på rett vei:

Kilde: pexels.com

• Bruker du og partneren din tid på å utforske hverandres interesser?
• Har mening fra både deg og partneren din betydning når du tar avgjørelser?
• Støtter du og partneren din hverandre i målene dine?
• Godtar du og partneren din hverandre som dere er?
• Prioriterer du og partneren din å kommunisere?
• Diskuterer du og partneren din drømmer, mål og frykt sammen?
• Prioriterer du og partneren din et fysisk forhold?
• Viser du og partneren din hverandre kjærlighet regelmessig?
• Behandler du og partneren din hverandre med respekt?
• Oppfordrer dere hverandre til å opprettholde individualitet?
• Er du og partneren din hverandres 'go-to' når ting blir tøffe?
• Har du og partneren din vitser?
• Forstår du og partneren hverandres 'ikke-verbale' kommunikasjon?
• Tar du og partneren din tid til hverandre uten distraksjoner?
• Benytter du deg og partneren av mulighetene gjennom dagen for å snakke eller tilbringe tid med hverandre?

Å svare ja på de fleste av disse spørsmålene er et sikkert tegn på at forholdet ditt blomstrer når det gjelder intimitet. Par som har et høyt nivå av intimitet i forholdene deres oppnår det fordi de har åpne linjer med kommunikasjon, respekt og forståelse med hverandre.

Disse parene støtter hverandre til tross for hva som skjer utenfor forholdet, og oppfordrer hverandre aktivt til å forfølge det som er viktig for dem. Svært intime par prioriterer ikke bare partnerens behov, men tillater også enkeltpersoner å argumentere for sine egne behov i forholdet.

Forhold basert på ekte intimitet skaper et trygt rom for begge mennesker og prøver aktivt å opprettholde den følelsen av sikkerhet for hverandre. Husk at alt dette skjer fysisk, mentalt og følelsesmessig.

engel nummer 420 betydning

Husk

Hvis du fant deg selv å svare på disse spørsmålene med mer 'nei' enn du hadde ønsket, er det kanskje på tide for deg og partneren din å revurdere dine behov. Men ikke bekymre deg. Hvis du svarer nei på noen av spørsmålene ovenfor, betyr det ikke at forholdet ditt er bestemt til å mislykkes.

Sjelden er et forhold perfekt hele tiden. Spørsmålene du svarte nei til, kan tjene som utgangspunkt for en samtale med partneren din og kan lede deg til en beslutning om hvordan du vil at forholdet ditt skal se ut i fremtiden.

Husk at definisjonen av 'intim' er forskjellig i hvert forhold. Hvis du og partneren din ikke svarer ja på alle disse spørsmålene, men ellers er lykkelige i forholdet ditt, kan det bety at alle dine intimitetsbehov allerede blir oppfylt.

betydningen av nummer 14

Ikke glem: det er mulig i et forhold for en person å føle at deres behov blir dekket, mens partneren ikke føler det samme. Det er her kommunikasjon med partneren din er nøkkelen. Hvis du finner ut at det er et område i forholdet ditt som du ikke blir oppfylt av, må du ta til orde for deg selv og dine egne behov.

Hvordan kan du gjøre forholdet ditt mer intimt?

Bare fordi du føler at forholdet ditt mangler intimitet, betyr ikke det at du og partneren din er dømt. Å bygge intimitet i et forhold er en prosess, og mens noen relasjoner skaper grunnlaget raskt, tar andre tid. Det er mange ting du kan gjøre for å øke intimiteten i forholdet ditt, inkludert følgende:

Kilde: pexels.com

Utforsk partneren din

Utfordre deg selv til å finne ut mer om partneren din. Visst, du kjenner kanskje deres favorittmat og favorittfilmen, men vet du virkelig hvem de er i kjernen? Diskuter store problemer med dem. Finn ut deres håp, drømmer og dypt holdte tro på alt som er viktig for dem. Ikke vær redd for å snakke om negative opplevelser også, jo mer dere kan dele med hverandre, jo nærmere blir dere.

Gjør intimitet prioritert

Å lære mer om partneren din krever kommunikasjon og tid. Det er vanskelig å bygge intimitet når du kjører mellom arbeid og ærend og håndterer hverdagslige problemer. Lag uavbrutt tid til å øve intimitet, enten det er fysisk, emosjonelt eller mentalt. Dette trenger ikke å være begrenset til en lang dato i helgene, men kan skje hele dagen i korte brister når det er mulig.

Lytte

En stor del av kommunikasjon og læring om hverandre er å lytte. Sørg for at partneren din vet at deres tanker og ideer er viktige for deg. Delta aktivt i samtaler med dem ved å be dem om detaljer. Oppmuntre dem til å kommunisere alt i tankene. Husk at det de sannsynligvis deler nøye med, er nøye bevoktet. Lytt uten skjønn og forsøk å være deres 'gå til' person når de trenger støtte.

Kilde: rawpixel.com

Sett bort distraksjoner

Det er lett å ikke innse hvor ofte vi blir distrahert av teknologi i dagens verden. Vi stiller inn på favoritt-TV-programmene våre hver kveld, hopper inn hodetelefoner mens vi trener, og bruker nedetid på å rulle bort på sosiale medier. Alle disse aktivitetene tvinger oss til å snu oss innover og trekke oss inn i vår egen verden.

å spise i drømmer åndelig mening

Koble fra elektronikken, spesielt når du tilbringer tid alene med partneren din. I stedet for å sitte side om side på sofaen med teknologien din i hånden, bruk tid på å interagere med hverandre.

Vær fysisk

Selv om intimitet ikke er det samme som sex, kan par som er fysisk intime ha det lettere å koble seg på dypere nivåer. Enkle handlinger som å holde hånd og kose kan bygge et tillitsforhold som er nøkkelen til intimitet.

Snakk med en profesjonell

Noen ganger ønsker to personer mer intimitet i forholdet sitt, men har vanskelig for å ta det i bruk alene. I dette tilfellet snakk med en BetterHelp-profesjonell. En utdannet terapeut kan hjelpe deg med å identifisere områdene der et forhold kan trenge litt ekstra støtte.

Som du ser er et virkelig intimt forhold en komplisert ting. Det er ikke alltid det bøker og fjernsyn vil at vi skal tro. Å bygge et intimt forhold tar tid, og er en pågående prosess, men tiden du bruker på å investere i intimitet, vil resultere i et sterkere forhold som vil vare.

Del Med Vennene Dine:

betydningen av 155