The Introvert Vs. Ekstrovert personlighetstest og hvorfor du bør bry deg
Menneskeheten elsker å dele opp atferd i binærfiler, nesten som en stamme. En slik inndeling er de innadvendte og utadvendte personlighetstypene. Du har sannsynligvis hørt noen snakke om dem, og du kjenner kanskje den grunnleggende definisjonen av dem. Du tror at en introvert er noen som holder seg for seg selv, er sjenert og har vanskelig for å få kontakt med mennesker, mens den utadvendte er snakkesalig og kan få venner med stort sett alle de møter.
Det er imidlertid en ekstrem forenkling av hva disse begrepene betyr. I denne artikkelen vil vi definere introvert, ekstrovert, vise en test og forklare hvorfor du bør bry deg.
Hva er den innadvendte vs. Ekstrovert personlighet?
Tidlig på 20thårhundre populariserte psykolog Carl Jung disse to personlighetene. Her er den grunnleggende definisjonen av de to.
Utadvendt:Som du kanskje antok, er den utadvendte personligheten en pratsom. De er vanligvis optimistene som vil klare å få venner av folk flest. Atferden deres er ganske påståelig, noe som gjør det lettere for dem å få det de vil ha. De liker også selskap med andre mennesker. De kan føle at deres behov ikke blir dekket når de er alene. En ekstrovert person er også den som trives i et gruppeprosjekt.
Kilde: rawpixel.com
Innadvendt:Du kan forestille deg en introvert person som en som er sjenert, men det er en misforståelse. Mens noen introverte kan være sjenerte, foretrekker de bare sitt eget selskap i stedet for å være rundt mennesker. Mange introverte kan snakke med folk om nødvendig, men hvis det ikke er noe å gjøre på en lørdag kveld, kan de være lettet i stedet for opprørt. En introvert kan være mer reflektert over deres handlinger og kanskje mer involvert i kunsten enn de fleste utadvendte mennesker er. Fordi de foretrekker å være alene, trives noen introverte ikke godt i samfunnet, men alt avhenger.
Hva om jeg er begge?
Du tror kanskje at dette ikke er en veldig nyansert måte å se verden på. Noen mennesker, vel, faktisk de fleste, har tendenser til begge deler. Man kan nyte selskap med mennesker, men har tider der de kanskje vil være alene. Andre er reflekterende, men kan komme seg ut og ha det bra med venner. Carl Jung mente at ingen virkelig er en full introvert eller ekstrovert, men i stedet er konseptet et spektrum.
Ambivert:En ambivert er en som faller midt i skalaen. Atferden deres lander et sted midt på skalaen. En ambivert kan ha glede av selskap med mennesker, men ekstremt mye kan gjøre dem engstelige. De kan være reflekterende, men ikke så mye de gikk seg vill i tankene.
åndedyrkardinal
Det er også mennesker som lander et sted mellom de tre. Noen kan for det meste holde seg for seg selv, men en gang i blant glede seg over selskapet.
Hvordan teste for introvert eller ekstrovert
Du har sannsynligvis en generell ide om du svinger deg mot å bli introvert eller ekstrovert, men du har kanskje ikke en ide om hvor langt du svinger. Hvis du ser etter en test for å se hvor introvert eller ekstrovert du er, vil du sannsynligvis finne mye å velge mellom. Noen er detaljerte, mens andre er raske. Åpenbart vil tester som er lengre gi bedre resultater, mens de raske er i orden med et blikk inn i din personlighet. Hvis du har tid, vil vi foreslå de lengre.
Selvfølgelig vil ikke en Internett-quiz være slutten på å finne ut om du er en introvert eller ekstrovert. Det er rett og slett et godt blikk for å finne ut om du lener deg på den ene eller den andre siden av spektrumskalaen. Noe som betyr at de fleste av oss faller et sted i midten
Hvordan hjernen til innadvendte og utadvendte fungerer
Kilde: pexels.com
vindudrøm betydning
Det har vært forskjellige teorier om hvordan hjernen til introverte og ekstroverte er hvordan de er. Hans Eysenck, en psykolog, foreslo på 1960-tallet at introverte og ekstroverte ble stimulert på forskjellige måter. Hans så på opphisselsen av introverte kontra ekstroverte. Han fant at ekstroverte hadde lavere opphissingsfrekvenser. Med andre ord, en utadvendt snakker alltid med mennesker og finner alltid eventyr fordi de trenger mer for å stimulere sinnet.
Introverte, som du kan forestille deg, kan bli vekket mye lettere. De foretrekker boblen sin, og det kan være nok å snakke med en person noen ganger for å gi stimulering. Hvis de kommer i folkemengder eller har for mye å takle, kan de bli overstimulert. Dette kan i stedet føre til en negativ effekt på kroppen.
Så hadde Hans rett? Som det viser seg har introverte og ekstroverte to forskjellige typer hjerner, og de reagerer forskjellig på stimulering. En ekstrovert vil bli mer stimulert når de spiller, og det fungerer.
Til slutt søker vi alle dopamin, det kjemiske stoffet i hjernen din. Dopamin som frigjøres gir folk belønninger. Hver gang en ekstrovert tar en risiko, blir overrasket eller reiser, får de dopaminhastigheten. I mellomtiden kan en introvert føle dopamin ved å sitte rundt hjemmet.
Også introverte og ekstroverte behandler stimulering annerledes. Ekstroverte behandler stimulering i områdene der sansene er. Så de blir stimulert av forskjellige sanser rundt dem. En introvert kan behandle stimulering gjennom områdene som er forbundet med problemløsing, slik at de får mer stimulering til å gjøre det.
Kan du tilpasse deg?
Du lurer kanskje på om en utadvendt person kan bli mer introvert, og omvendt. Det kommer an på. De som er mer moderate på skalaen, kan finne det lettere å tilpasse seg. I mellomtiden kan en ekstrem introvert finne det veldig vanskelig å snakke med mennesker, og det kan ta mange år med babysteg før de kan være klare til å snakke med noen. Men noen introverte kan tilpasse seg, det være seg for en jobb eller en venn. Men hvis du ikke kan endre deg selv, er det ingen skam. Noen ganger må du håndtere kortet du har spilt.
Når det er sagt, prøv å gå ut av komfortsonen din.
Hvorfor det gjelder
Å være introvert eller ekstrovert betyr noe på ganske mange måter, og å være klar over hvor du kan hjelpe deg i mange situasjoner, inkludert:
Bli kjent med mennesker
Kilde: rawpixel.com
spy drømmebetydning
En introvert og en ekstrovert som er ekstrem på skalaen kan være venner, men alt avhenger av bevissthet. Noen som er utadvendt, bør vite at en introvert ikke vil ha selskap hele tiden, og ikke ta det personlig hvis de ikke vil henge. I mellomtiden kan en introvert respektere noen som snakker mye og vil vite når de kan håndtere den utadvendte.
Det er også bra for å kjenne livssituasjoner. En introvert og en ekstrovert kan leve sammen. Hvis den utadvendte er ute og går hele tiden, kan dette hjelpe den introverte til å være lykkelig. Imidlertid må det respekteres når det gjelder grenser.
Det handler om kommunikasjon. Du og din introverte eller utadvendte venn må liste opp hverandres atferd og innse når det er en grense som krysses. Ved å gjøre dette kan du være i stand til å være venner i lang tid.
For din helse
Alle vil være sunne, og en måte å leve et langt, sunt liv er å få oppfylt alle dine sosiale behov. En introvert som alltid er omgitt av folkemengder kommer til å føle seg stresset, og dette kan være dårlig for helsen deres. En ekstrovert som er helt alene, kan ende opp med å ønske å dø av kjedsomhet. Å kjenne din personlighetstype kan hjelpe deg med å lykkes.
Arbeidsplasser
Når det gjelder jobber, vil du ha en jobb som passer bedre til din personlighet. En introvert kan ha glede av en jobb der de får holde seg selv og ikke trenger å snakke med kolleger veldig ofte. En ekstrovert kan nyte en karriere der de får snakke med mennesker eller reise. Noen mennesker liker jobber som utfordrer hvem de er. Du kan finne offentlige talere som er mer introverte eller ekstroverte som liker en jobb isolert. Alt avhenger, og ved å finne ut hvilken personlighetstype du er, kan du være på vei til en karrierevei som passer for deg.
Rådgivning
202 åndelig mening
Kilde: rawpixel.com
Den beste måten å finne ut om du er introvert eller utadvendt er kanskje å snakke med en rådgiver. Du kan få en generell ide om hva du er ved å ta en internettquiz, men en ekte fagperson kan gi deg tester som er mer avanserte, og de kan finne ut hvor du er på spekteret. Å kjenne seg selv kan hjelpe deg å leve et bedre liv.
I tillegg, hvis du vil være mer utadvendt eller introvert, kan en rådgiver hjelpe deg med å gjøre det. Du kan lære teknikker for å tilpasse seg mennesker eller lære å bli mer selvreflekterende.
Selvfølgelig kan noen kanskje ikke endre personlighet, og det er også greit. Du kan lære å leve med det du har og lykkes. En rådgiver kan også hjelpe deg med styrkene dine. Snakk med en i dag og se hvor du ligger.
Del Med Vennene Dine:
