Ekteskapsrådgivningsteknikker

Kilde: rawpixel.com

Når et par tar beslutningen om å søke ekteskapsrådgivning, begynte avgjørelsen som avgjørelsen fra den ene halvdelen av paret, som igjen kastet ideen til den andre halvparten av paret. Den andre har kanskje ikke vært enige, terapeuter finner ut at dette ofte er slik at man vil svikte på ideen. Denne svindelen er forbundet med ideen om rådgivning eller terapi generelt.

Selv om ekteskapsproblemer ikke er en mental helsetilstand, kan ekteskapskonflikt og påfølgende stress føre til helseproblemer som hypertensjon, angst og depresjon. Alt dette kan føre til andre fysiske eller psykiske helseproblemer. Par kan være mer mottakelige for ekteskapsterapi hvis de ser det som et mer forebyggende tiltak enn som behandling. Med det som er sagt, er det flere tilnærminger til ekteskapsrådgivning som holder denne modellen i tankene. Akkurat som det ikke er en størrelse som passer alle sammen med individuell terapi, er det absolutt ikke med ekteskapsterapi, da ekteskapet tross alt består av individer.

Adlerian eller individuell tilnærming

Alfred Adler var en av pionerene innen individuell terapi. Han mente at man måtte behandle individet som en helhet og hvordan vedkommende opplevde og så på verden. Adler var ganske vellykket i å jobbe med både enkeltpersoner og par, på grunn av sin innsikt om at det var to forskjellige personer involvert i ekteskapet, og at parets status innebærer enhet, at individets behov må komme først. Ofte vil par si: 'Vi vil redde ekteskapet vårt.' Når to personer er så opptatt av å redde ekteskapet, at de mister seg selv, genereres det mye skade. Derfor anerkjenner terapeuter som benytter Adlerian-tilnærmingen denne prinsippet og jobber med både individet og individet som et medvirkende medlem av et forhold.

Kilde: rawpixel.com

Ektepar Gruppeterapi

Selv om det er trøstende å innse at det er andre på planeten eller i samfunnet med samme slags problemer, kan det å ta problemer i et ekteskap inn i en gruppeinnstilling ha en utrolig innvirkning. Det mest åpenbare er personvern og konfidensialitet. Å lufte sitt skitne ekteskapslint offentlig, eller i en gruppe, kan forårsake mye ubehag i ekteskapet. Hvis den ene deler noe den andre ikke er komfortabel med at andre vet, er det opprettet et problem som til nå ikke har eksistert.

Kilde: rawpixel.com

Konfidensialitet står på spill fordi selv om terapeuten er bundet av etiske regler som gjelder for yrket for å opprettholde konfidensialitet, og i gruppeterapimøter er nødvendig for å formane medlemmer av gruppen at det som foregår i gruppen, forblir i gruppen - det er ingen garantier . Ingen ønsker å ha sin situasjon, enn si muligheten for at navnene deres blir lagt ut i andres Facebook-status.

Et annet problem er at når par kommer sammen som en gruppe, selv i sosiale omgivelser, som kjønn, har de en tendens til å danne allianser, og dette får den andre til å føle seg 'samlet'. Dette skaper ikke et sunt rådgivningsmiljø.

Med andre typer problemer kan gruppeterapi fungere ganske bra. For ekteskapsterapi bør det tas sterk hensyn.

Terapeutisk modell vs. pragmatisk

Med den terapeutiske modellen behandler terapeuten paret omtrent som et psykisk helseproblem. Dette kan sette scenen for skyld og merking. Ekteskapelig konflikt kan skyldes at en eller begge partnere har en mental helseproblem, eller rusmisbruk / avhengighetsproblemer; disse bør imidlertid behandles individuelt, som separate bekymringer og separate personer. Individuell terapi bør gjennomføres utenfor ekteskapet eller parterapialliansen. Paret kan imidlertid diskutere hvordan disse problemene har påvirket ekteskapet når de er i ekteskapsrådgivning.

Kilde: Pixabay.com

Med den pragmatiske modellen oppfordres par til å håndtere kilder til konflikt. De enkle løsningene. Det betyr at det skal være mye selvundersøkelse fra hver enkelt persons side, for å bestemme motivet og for å oppdage utløsere. Deretter begynner paret å jobbe med løsninger.

For mer informasjon om ekteskapsterapi-teknikker og for å finne den beste passformen for deg som individ, og deretter som par, gå til Betterhelp.com.

Referanser

'5 prinsipper for effektiv parterapi.'Psykologi i dag. Tilgang 5. mai 2017. http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201203/5-principles-effective-couples-therapy.

Blinder, Martin G. og Martin Kirschenbaum. 'Teknikken for ektepargruppeterapi.'Arkiv for generell psykiatri17, nr. 1 (1. juli 1967): 44-52. doi: 10.1001 / archpsyc.1967.01730250046007.

Dinkmeyer, Don og Jon Carlson. 'Adlerian ekteskapsterapi.'Familiejournalen1, nei 2 (1. april 1993): 144-49. doi: 10.1177 / 1066480793012005.

Poon, Vincent H.K. 'Modell for rådgivning til mennesker i forhold.'Kanadisk familielege53, nr. 2 (februar 2007): 237-38.

Schofield, Margot J., Nicholas Mumford, DubravkoJurkovic, IvancicaJurkovic og Andrew Bickerdike. 'Kort og langsiktig effektivitet i parrådgivning: En studieprotokoll.'BMC folkehelse12 (2012): 735. doi: 10.1186 / 1471-2458-12-735.