Anonyme økter til svigermor - er et sunt forhold mulig?

Ser du noen gang venner av deg med fantastiske forhold til svigerdøtrene og svigersønnene og lurer på: 'Hvordan i all verden fungerer det?' Av en eller annen grunn er dette forholdet ofte full av problemer, fra mindre uenigheter til store personlighetsforskjeller. Den gode nyheten er at det er ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg med å administrere og forbedre dette forholdet.



Kilde: unsplash.com

Forholdet til svigerforeldre er komplekst

Hvis du sliter med forholdet ditt til svigerdatteren eller svigersønnen din, er du ikke alene. Syttifem prosent av parene rapporterer at de har problemer med svigerfamilien. Men med litt innsats (og noen ganger hjelp fra en profesjonell), kan dette forholdet forbedres. Du trenger ikke nødvendigvis å være den beste vennen, men det er viktig å ha et sivil, sunt forhold. Flere ressurser er tilgjengelige som kan gi deg den støtten du trenger for å navigere i dette komplekse forholdet, fra støttegrupper til online rådgivning.

Navigere i forholdet ditt



En svigerdatter kan være vanskelig å takle. Som mor kan det være en gledelig anledning å se på at sønnen din blir gift og stifte familie, men det kan oppstå meningsforskjeller. Det er naturlig å ha blandede følelser eller til og med bekymringer for at du blir erstattet. Du kan bekymre deg for at du ikke vil være så nær sønnen din som du har vært tidligere. Det er viktig å innse at følelsene dine er naturlige, men følelsene dine er ikke fakta. Du kan omfavne endringene i livet hans og ønske et nytt medlem av familien velkommen. Du og hun vil ikke gjøre alt på samme måte, men du må være forsiktig med hvem du klager til, fordi det kan komme tilbake til sønnen din, eller enda verre, svigerdatteren, og starte et argument.

Å ha slike belastninger i forhold kan være stressende og usunt. Det er garantert at barnet ditt føler stresset ved å være midt i to personer han elsker, og det kan ha en negativ innvirkning på hvordan han samhandler med deg. Det er viktig å prøve å finne en løsning hvis en giftig svigermor / svigerdatterfamiliedynamikk har en negativ innvirkning på livet ditt. Å sette sunne grenser og prøve å se ting fra et mer medfølende perspektiv er noen få gode måter å gjøre fremgang på.

Grenser

Her er noen nyttige eksempler på å sette sunne grenser med sønnen din og svigerdatteren din.



  • Unngå å be sønnen din om å diskutere vanskeligheter i ekteskapet. Du vil selvfølgelig støtte ham, men hvis han bruker deg som klangbrett for mye, blir du for involvert i de naturlige tiffene mellom paret, og det er vanskeligere å alliere deg med svigerdatteren din.
  • Ikke forvent at de bruker en viss tid sammen med deg. Inviter dem til ting, men innser at de må jobbe med å skape et eget liv.
  • Ikke gi uønskede råd - men vær der med ærlige råd hvis du blir bedt om hjelp.
  • Erkjenne at din måte ikke er den eneste måten når det gjelder å trene forholdsproblemer, oppdra barn osv. Barnets partner kan ha hatt helt andre barndoms- og familieopplevelser, og de må finne ut hvordan de skal 'gifte seg' med de to perspektiver.
  • Inviter, ikke insister. Tidligere har du kanskje vært i stand til å diktere at, 'Thanksgiving dinner is at our house at noon.' Husk at tradisjonene dine vil endre seg når familien din vokser, og at paret prøver å få tid til hverandre, så vel som den andres foreldre også. Si i stedet: 'Jeg vil gjerne ha dere begge til Thanksgiving. Tror du at du vil klare det? '

Kilde: unsplash.com

På baksiden, hvis du føler at paret spør for mye av deg når det gjelder penger, barnepass eller andre forespørsler, bare gi når du kan. Hvis forespørselen er for mye for deg, si det. Noe som, 'Jeg vil gjerne hjelpe deg, og her er hva jeg kan gjøre for deg ...' vil fungere. Fremfor alt annet, ikke føl deg skyldig for å prioritere egenomsorg. Hvis sønnen din og svigerdatteren din vil ha sunne grenser, bør de også kunne respektere dine.

Støttegrupper

Hvis det ikke er noen i din nærmeste krets som du kan diskutere disse problemene med uten å krysse grenser, er et alternativ å finne en støttegruppe (med rådgivning som en annen). Støttegrupper som Foreldre Anonyme er designet for familier, slik at foreldre kan diskutere de mange problemene de står overfor, enten barna er spedbarn eller er gift med sine egne barn. Foreldre Anonyme har grupper over hele USA. Disse gruppene møtes ukentlig, og du kan delta så lenge du ønsker.

Målet med denne støttegruppen er å styrke og inspirere foreldre og hjelpe dem med å gjøre langvarige endringer i forholdet til barna. Gjennom denne gruppen kan du utvide ditt støttenettverk, lære om fellesskapsressurser og lære å ta en meningsfull lederrolle i familien din. Med andre ord, gjennom denne støttegruppen, kan du finne den støtten du trenger for å forstå forholdet ditt til svigerdatteren din eller svigersønnen din slik at du kan jobbe for å forbedre den.



Andre måter å forbedre forholdet ditt på

Selv om støttegrupper kan være nyttige, er de ikke det eneste svaret. Noen små endringer i oppførselen din kan sette scenen for forholdet til svigerdatteren eller svigersønnen din til å bli bedre.

Ikke kritiser

Selv om du ikke er enig i hvordan svigerdatteren din gjør ting, må du ikke kritisere henne, spesielt foran henne eller sønnen din. Dette kan få det til å virke som om du ikke støtter, og det er mindre sannsynlig at hun kommer til deg for hjelp eller råd i fremtiden.

Oppmuntre sønnen din til å diskutere saker direkte med sin kone

Det kan være enkelt for sønnen din å bruke deg som lydplate for problemer eller frustrasjoner med kona, men det gjør det også enkelt for deg å overskride grensene. Selv om det er viktig å være støttende og oppmuntrende, kan du foreslå at han snakker med kona om hvordan han har det slik at de kan jobbe sammen for å ordne det.

Kilde: freepik.com

Ikke gi uoppfordret råd

Mens du kanskje har en mening om hvordan ting gjøres, hold rådene dine til du blir spurt. Dette vil gi sønnen din og svigerdatteren din plass til å finne ut sin egen måte å gjøre ting på.

Besøk når det er praktisk for dem

Så fristende som det er, ikke bare sving forbi. Spør i stedet sønnen din og svigerdatteren når et besøk passer for dem. De prøver å bygge sin familie og sitt hjem, og det er viktig å gi dem rom for å gjøre det.

Vær tålmodig

Forhold skjer ikke over natten, og forholdet ditt til svigerdatteren din er ikke annerledes. Gi dere begge tid til å bli kjent og arbeide med eventuelle problemer du har fra tidligere konflikter.

Tilbring kvalitetstid sammen

Ta deg tid til å prøve å bli kjent med det nye familiemedlemmet ditt, og se hva sønnen eller datteren din ser i dem. Selv om det er en enkel kaffe, kan den vise dem at du vil ha et positivt forhold til dem.



Kilde: freepik.com

Søker hjelp

Noen ganger kan navigering i dette forholdet være overveldende eller til og med skummelt. Det er derfor du kan ha nytte av å få hjelp fra en profesjonell. Rådgivning kan være noe du går til deg selv for å lære hvordan du skal takle når svigerdatteren din er i nærheten eller gjør det vanskelig for deg. En terapeut kan hjelpe deg med å jobbe gjennom følelsene dine for å identifisere hva det er som plager deg. Er det personen du ikke liker, eller er følelsene dine om at sønnen din endrer livet i veien for å ha et positivt forhold til sin nye partner? En rådgiver kan gi deg et utløp for frustrasjonene dine og oppmuntre deg til å se ting annerledes, slik at situasjonen blir litt lettere å håndtere. Sønnen din vil sette pris på deg enda mer. Les nedenfor for noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere, fra personer som har lignende problemer.

Rådgiveranmeldelser

'Brandy har lyttet til og validert mine følelser og bekymringer på en veldig trøstende og støttende måte. Jeg føler endelig at jeg kan begynne å ta skritt for å komme videre på en mer positiv måte for meg selv og familien min. Jeg er så takknemlig for hennes rådgivning og oppmuntrende ord. '

'Erin har vært utrolig nyttig for meg da jeg navigerer i en tøff situasjon med familien min. Hun er forståelse, medfølende og ikke fordømmende. '