Bør jeg slutte med kjæresten min? Forståelse om dette forholdet er for deg

Mesteparten av tiden er romantiske forhold fantastiske. Hva skjer imidlertid når du lurer på om du skal slutte med kjæresten din? Hvordan vet du om et samlivsbrudd er det beste for deg?

Alle som noen gang har vært i et romantisk forhold vil fortelle deg at det alltid er tider når alle stiller spørsmålene 'Hva om ...'. Hva om Jeg var ikke med henne? Hva om Jeg hadde mer tid til å gjøre de tingene jeg vil ha? (Du får ideen.) Det er ikke uvanlig å stille disse spørsmålene, men du vil tenke nøye gjennom Hvorfor spør du dem.

Kilde: unsplash.com

Menn og kvinner vil ha forhold som er sunne og langvarige. Derfor er det normalt å være urolig hvis du vurderer et samlivsbrudd. I denne artikkelen vil vi snakke om måter å navigere i dette vanskelige spørsmålet, slik at du kan gjøre det som er best for deg.

117 nummer betydning

Evaluer dine egne følelser

Hvis du tenker på å slutte med kjæresten din, kan det være et tegn på at noe mangler i forholdet. Å ta deg tid til å evaluere dine følelser og vurdere alternativene dine, vil hjelpe deg med å bestemme hva du skal gjøre. Husk at å ta vare på andres følelser ikke betyr at du skal skyve dine egne til side. Svar på følgende spørsmål ærlig.

Er du glad? Denne høres enkelt ut, ikke sant? Hvis du ikke er lykkelig i forholdet ditt, kan du tenke på hva som har endret seg slik at du føler deg misfornøyd.
Liker du å tilbringe tid med henne? I et sunt forhold skal svaret være 'ja'. I begynnelsen av et forhold kan de fleste knapt vente med å tilbringe tid sammen og nyte hverandres selskap. Hvis dette har endret seg, må du spørre deg selv hvorfor. Ofte begrenser det daglige ansvaret mengden tid du kan tilbringe med hverandre. Da kan denne mangelen på tid til å koble deg til at tiden du er sammen føler seg tvunget. Kanskje du trenger å snakke om det og endre måten du tilbringer tid sammen. På den annen side, hvis du bare har vokst fra hverandre, kan det hende du ikke liker selskapet hennes så mye som du gjorde i begynnelsen.
Har du flere uenigheter eller kamper enn før? Når det nye i et forhold forsvinner, har mange par det vanskelig å skjule frustrasjon eller angst. Dessverre kan dette føre til uenigheter, som har en tendens til å belaste forholdet.
Har hun gjort noe for å skade deg? Hvis kjæresten din har gjort noe som skadet deg, enten fysisk eller følelsesmessig, kan uløste følelser være en medvirkende faktor. Snakk til henne. Selv om du allerede vet at et brudd er uunngåelig, må du ta opp problemet, slik at du ikke bærer disse følelsene med deg inn i et fremtidig forhold.
Kan du tenke på livet uten kjæresten din og ikke være trist? Hvis du har nådd et punkt der fremtidens tanker ikke inkluderer kjæresten din, kan det være på tide å vurdere et samlivsbrudd. Det er normalt å ha mål som er uavhengige av en annen person, men hvis du er i et forhold med noen og du ikke lenger kan forestille deg dem i fremtiden din, har dynamikken i forholdet sannsynligvis endret seg.

Kilde: unsplash.com

Har du nok til felles? Selv om ikke to mennesker er helt like, er det viktig å ha felles interesser og vaner hvis du vil at et forhold skal lykkes. Når du vurderer følelsene dine mot kjæresten din, bør du vurdere hva du har til felles og hva du ikke har.

Her er noen ting å tenke på:

Hva anser du og kjæresten din for en sunn livsstil? Hvis hun har avhengighet, som narkotika, alkohol eller pornografi, er dette usunt for henne, og hennes handlinger kan påvirke deg.
Er hun noen gang voldelig? Ja, kvinner kan være overgriper i et forhold, og overgrep kommer i mange forskjellige former, inkludert fysisk, seksuell eller følelsesmessig. En studie fra Zuri Institute antydet faktisk at omtrent 835.000 menn blir utsatt for partnere hvert år. Utdanning er nøkkelen til å stoppe denne epidemien. Studier viser at blant menn som har blitt utsatt for 67 prosent av de som søkte hjelp utenfor ble mindre sannsynlig å oppleve fortsatt overgrep eller bli utsatt for offer igjen.
Har du lignende datingintensjoner? Det kan være utrolig frustrerende å innse at partneren din ikke har de samme langsiktige intensjonene som deg. Dette er grunnen til at kommunikasjon er så viktig helt fra begynnelsen. Hvis du føler at kjæresten din ikke har delingsmålene dine, snakk med henne nå. Samtalen trenger ikke å være konfronterende, men den trenger å være direkte. Spør henne hva hun vil ha fra et forhold, og om hun føler at dette forholdet oppfyller det for henne. Du kan oppdage at hun har de samme bekymringene som deg. Vær forberedt på å diskutere dine egne tanker og følelser uten å føle deg presset til å gi etter for det hun vil.

numerologi 911 betydning

Kilde: unsplash.com

Ikke glem det Du

Når et forhold føles anstrengt, er det lett å føle seg overveldet. I løpet av en tid som dette er det ikke uvanlig å forsømme å ta vare på deg selv fordi du prøver så hardt å fikse forholdet, men det er viktig å ta vare på deg selv.

Å spise godt balanserte måltider, få deg en god natts søvn og få tid til å trene, bidrar til ditt fysiske og mentale velvære. Videre, prøv å ikke lukke deg for familie og venner. Du vil finne at sosiale interaksjoner vil bidra til å lindre angst og følelser av isolasjon.

Det er også viktig å ta deg tid til deg, slik at du kan være alene og tenke på hva du vil. Gå en tur eller ta en kjøretur til et av favorittstedene dine. Det er vanskelig å ta viktige avgjørelser når du er omgitt av distraksjoner. Alt som gir deg tid til å puste og fokusere på tankene dine, vil være nyttig.

Enten du føler at du har blitt mishandlet eller bare ikke er sikker på om dette er det rette forholdet for deg, kan det føles som en ensom tid, men det trenger ikke å være. Å ha et støttesystem kan være veldig nyttig. Hvis du kan betro deg til nære venner eller familie, snakk med dem. Del dine tanker og følelser. Virkelig støttende venner vil lytte til deg og oppmuntre deg uten å prøve å påvirke din beslutning på en eller annen måte.

katt åndelig betydning

Når du trenger ekstern hjelp

Uansett hvor mange venner du har, kan det komme en tid da du føler at du trenger støtte og råd fra en nøytral tredjepart. I dette tilfellet kan det være å søke hjelp fra en rådgiver eller en terapeut gunstig for deg.

Noen mennesker kan føle seg vanskelige med å åpne for en profesjonell ansikt til ansikt, og det er her online rådgivning kan hjelpe. BetterHelps nettverk av lisensierte rådgivere er eksperter i forhold, slik at de kan hjelpe deg med å jobbe deg gjennom spørsmålene du stiller. Enda bedre, plattformen er helt anonym og kan nås uansett hvor du har en internettforbindelse. Les nedenfor for noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere fra personer som har lignende problemer.

400 engelnummer

Rådgiveranmeldelser

'Sabrina hjelper meg så mye gjennom oppbruddet mitt, og jeg er så spent på at hun kan hjelpe meg på min reise med egen kjærlighet og oppdagelse. Takk for at du hjelper meg med å fjerne mine indre problemer og veileder meg til slutten av hver streng! '

'Pamela har hjulpet meg til å bli den personen jeg ønsket å være etter at jeg hadde gått fra hverandre. Hun hjalp meg med å se lyset i mørket og viste meg at det er nok den jeg er. '

Konklusjon

Mens ingen nyter et samlivsbrudd, er det noen ganger uunngåelig. I det minste er det normalt å vurdere det fra tid til annen i ethvert forhold. Å evaluere følelsene dine og vurdere ærlige fremtidige mål vil hjelpe deg med å bestemme hva som er best for deg, slik at du kan beskytte din generelle helse og velvære. Med de riktige verktøyene er et virkelig tilfredsstillende forhold mulig. Ta første skritt i dag.