Ting jeg elsker deg: Veiledning for å dele dine følelser

Å dele følelsene dine kan være en vanskelig ting. Når vi åpner oss for å dele det vi elsker om noen andre, gjør vi oss sårbare. Av den grunn motstår mange mennesker å dele sine følelser. Imidlertid vil hver person gjerne høre sine betydningsfulle andre si: 'Hør her, alle tingene jeg elsker deg'. Hvis du har motstått å gjøre dette, vil denne guiden gi forslag til hva du skal gjøre og si.

Ta kontakt med følelsene dine

Kilde: rawpixel.com

Det første trinnet for å være komfortabel med å uttrykke det du elsker om noen, er å komme i kontakt med følelsene dine. Du vil ikke kunne kommunisere følelsene dine riktig hvis du ikke vet hva de er i utgangspunktet.

Bruk litt tid på å tenke på det før du begynner å kommunisere alle ting du liker om den andre personen. Tenk på hvordan livet ditt var uten den personen. Tenk på alle måtene de har gjort det bedre. Tenk gjennom hvordan du har det når du er sammen med dem, og hvordan det vil føles å miste dem. Ikke bare tenk på generelle ideer og følelser, ta deg tid til å virkelig tenke på detaljene og bli spesifikk om det. Jo mer tilknyttet du blir med følelsene dine, jo lettere blir det å dele.

Når du kommer i kontakt med følelsene dine, vil du kunne oppdage hvorfor du elsker personen du er sammen med. Så er det på tide å begynne å dele disse følelsene direkte med partneren din. Ikke få panikk. Følgende trinn vil hjelpe deg å kunne dele dine følelser.

engel nummer 9 betydning

Det trenger ikke være en stor gest

Noen ganger blir vi så opptatt av å tenke at vi må gjøre noe stort for å kommunisere hvorfor vi elsker noen, at det forhindrer oss i å dele hvordan vi føler i det hele tatt. Vi blir så skremt av ideen om hvordan vi gjør det, at vi ikke gjør det. Men i virkeligheten trenger vi ikke en stor gest. De fleste ville bare være glade for å høre deg si: 'Jeg elsker deg, og du har gjort livet mitt så mye bedre. Jeg er glad for at jeg er med deg. Her er alle tingene jeg elsker deg. '

Dette kan være noe du sier gjennom en rask tekst eller et kjærlighetsnotat. Du kan kommunisere det slik du vil, men det viktigste er at du kommuniserer det. De små tingene betyr noe i forhold. Husk å huske det. Når du forsinker å dele følelsene dine fordi du tror du ikke har den rette måten å gjøre det på, tenk igjen. Det er alltid bedre å dele på den enkleste måten enn å ikke dele i det hele tatt. Når noen elsker deg, vil de ikke være veldig bekymret hvis du ikke får det riktig med måten du deler det på. De er bare glade for at du delte det.

Ikke tenk på det

Kilde: rawpixel.com

Ikke tenk over det du prøver å si. Du trenger ikke å ha de perfekte ordene, og det trenger ikke å høres ut som poesi. Noen ganger kan vi opparbeide oss så mye for å prøve å finne en perfekt måte å kommunisere noe på at det fremdeles ikke kommer riktig ut. Det hadde vært bedre om vi bare åpnet munnen og lot følelsene komme naturlig ut. Alle elsker å høre positive ting om seg selv, og de vil gjerne høre hva du har å si, selv om det ikke er på den mest veltalende måten.

Ikke nøl

Når du innser at du elsker noen, kan det føles som en risiko å fortelle dem. Det er imidlertid ikke noe du bør unngå og gi slipp på. Du vil ikke nøle fordi du ikke vil miste følelsen eller personen. Det er virkelig ingen perfekt tid eller måte å si: 'Jeg elsker deg, og her er hvorfor.' Så hvis du ikke handler på det når du innser det, blir det vanskeligere og vanskeligere jo lenger du venter. La kjærlighetsfølelsene dine motivere deg til handling.

Ta det med ro hvis du akkurat har begynt

Hvis du forteller noen at du elsker dem for første gang, ikke bli for dyp. Du trenger ikke å gi dem en liste over alle grunner til at du elsker dem. I stedet trenger du bare å kommunisere det du gjør.

Hva om du har vært i et forhold en stund?

Kilde: unsplash.com

hva betyr det å drømme om gamle venner

Hvis du allerede har kommunisert med din betydningsfulle andre at du elsker dem, så bare å si de tre ordene hver gang, gjør det kanskje ikke etter hvert. Mens du hører ordene 'Jeg elsker deg' er det alltid hyggelig, hvis du har vært sammen lenge og er i et seriøst og engasjert forhold, må du noen ganger øke innsatsen. Dette kan være på tide å legge ned alle grunnene til at du elsker denne personen. Når du allerede har vært forelsket en stund, er det viktig å holde gnisten i live. Dette er vanligvis en blanding av å huske de store tingene, som jubileet ditt og vise kjærlighet i de små tingene, som å lage favorittmåltidet til middag.

Vær alltid ærlig

Når du deler dine følelser med noen du er glad i, bør du aldri lyve. Ikke overdriv følelsene dine og ikke bagatelliser dine følelser. Du vil være så åpen og ærlig som mulig for å fortsette å bygge tillit i forholdet ditt. Du bør heller aldri la noen skynde deg til å si 'Jeg elsker deg' før du er klar. Hvis du ikke er sikker på at du gjør det, eller ikke er klar til å kommunisere det ennå, så ikke bli presset til å ta det skrittet.

Dele dine følelser etter vanskelig tid

Kilde: rawpixel.com

Forhold går gjennom vanskelige tider. Hvis forholdet ditt er i ferd med å komme seg fra en vanskelig situasjon der tilliten gikk tapt, er det avgjørende at dere deler følelsene dine med hverandre. Det er veldig viktig å kommunisere hvorfor du elsker den andre personen. Du vil fortelle dem at til tross for det som skjedde, elsker du dem fortsatt og vil jobbe med forholdet.

Når tilliten er brutt, kommer det ikke til å være så enkelt som å gi en liste med 'alle ting jeg elsker deg' skrevet på toppen. Fordi partneren din ikke stoler på deg, blir det vanskelig for dem å tro på det du deler. Det betyr imidlertid ikke at du unngår å gjøre det. I stedet jobber du mye vanskeligere for å kommunisere disse tingene til din betydningsfulle annen.

22 betyr kjærlighet

Ikke vær redd for å få hjelp

Forhold er vanskelig å navigere og kjærlighet er vanskelig. Hvis du sliter med å finne ordene eller måtene å kommunisere kjærligheten din til partneren din, kan du få hjelp. Det kan være underliggende årsaker som gjør det vanskeligere for deg å uttrykke dine følelser. Terapeuter fra Betterhelp kan hjelpe deg med å utforske eventuelle underliggende årsaker. Dette kan være avgjørende for å forbedre forholdet ditt. Husk at all hjelp ikke er den samme. Du kan spørre venner eller familie om råd, men det er ikke det samme som å få profesjonell veiledning.

Når du elsker noen, ikke la ham eller henne gå uten å vite hvordan du har det. Du kan ha sommerfugler i magen, og du vet kanskje ikke de riktige ordene å si, men bare si det. Det trenger ikke å være storslått, eller sofistikert, eller noe annet. Det er bare viktig at du deler følelsene dine med partneren din.

Del Med Vennene Dine: