Forstå overføring i psykologi

Hva er overføring?

Å forstå overføring i psykologi kan være et vanskelig begrep å forstå. I psykologi blir overføring beskrevet som en situasjon som oppstår når individets følelser og forventninger til en person ubevisst blir omdirigert til en annen person.

Kilde: rawpixel.com

Sigmund Freud utviklet først begrepet overføring i sin bokStudier om hysteri (1895). I sin bok beskrev han intensiteten til følelsene som utviklet seg under hans egne opplevelser i terapi med pasienter. Freud forklarte pasient til overføring av terapeut som skjedde ubevisst der pasienten overfører sine følelser til terapeuten han eller hun søker behandling med.

Freud hevdet at overføring ofte er relatert til uløste problemer som oppstod i pasientens fortid. Freud fant at overføring kan være ødeleggende eller nyttig under behandlingen, avhengig av hvordan pasienten og terapeuten samhandler. Pasienten fortsetter ofte ubevisst atferden selv om den blir påpekt for dem.

Siden Freud har det vært andre måter å beskrive overføring på. IPsykoterapiforholdet,forfatter Gelso definerer overføring som 'klientens opplevelse av terapeuten som er formet av hans eller hennes psykologiske strukturer og fortid, og involverer forskyvning på terapeuten, av følelser, holdninger og atferd som hører hjemme i tidligere betydningsfulle forhold.' Begge definisjonene er enige om at overføring innebærer erfaringer fra individets fortid. Som beskrevet ovenfor, forekommer overføring oftest i terapisituasjoner, men det er andre typer.

Typer overføring

All overføring er psykologisk det samme grunnleggende prinsippet. For å gjøre det lettere å snakke om har eksperter imidlertid klassifisert en rekke underavdelinger av overføring basert på hvordan overføring manifesterer seg i et individs forhold til andre.

Ikke-familiær overføring

Denne typen overføring skjer når individer behandler andre i henhold til hva de har idealisert personen til å være i stedet for hvem de er. Dette kan skje med ethvert individ som oppfyller en rolle i personens liv. For eksempel kan individet behandle en lærer eller lege som bare deres rolle er den faktoren deres mening er basert på.

Mødreoverføring

Denne typen overføring skjer når et individ behandler en annen person på samme måte som de forventer at moren eller en morsfigur er.

Hvis de har hatt et positivt forhold til moren, kan de nå ut til den enkelte for trøst og kjærlighet. Men hvis den enkelte opplevde et negativt forhold til moren, kan de ha dype følelser av avvisning og manglende trøst og pleie.

Faderlig overføring

Faderlig overføring er omtrent som moderens overføring bortsett fra at individet ser på en annen person i en farlig rolle, snarere enn en morslig rolle.

36 engel nummer betydning

Individet kan forvente mer av en autoritetsperson eller noen som påtar seg en beskyttende eller mektig rolle. Negativ faderlig overføring, slik tilfellet var med negativ overføring fra mødre, kunne føre til sterke følelser av avvisning, og følelser av å være utilstrekkelig som person.

Søskenoverføring

Søskenoverføring er i motsetning til overføring fra mor eller far. I dette tilfellet tar det ikke en leder-og-følger-rolle. Det forekommer i mer av en jevnaldrende eller kollega-situasjon.

Pasient-terapeutoverføring

Overføring inkluderer også pasientens forventninger om hvordan han eller hun vil oppføre seg og føle seg og hva hans eller hennes forventninger er fra terapeuten.

Pasientens forventninger kan omfatte kjærlighet, misbilligelse og en hel rekke følelser. Klienten kan til og med forvente å oppleve misbruk eller oppgivelse fra terapeuten. Klienter kan til og med ubevisst oppføre seg på en måte som gir reaksjonene de forventer fra terapeuten.

Kilde: health.mil

Det er viktig å innse at overføring ikke er en nøyaktig forvrengning eller en repetisjon av fortiden. Det er klientens tolkning av samspillet med nåtiden.

Si for eksempel at en pasient utvikler romantiske følelser overfor terapeuten, og at terapeuten ikke returnerer disse følelsene, men forsterker de akseptable grensene mellom pasient og terapeut. Pasienten kan oppleve de samme følelsene av vondt, forlatelse eller sinne som opplevdes i tidligere forhold. Hvis pasienten aldri kommer til å forstå hva som skjer, vil det ikke bli fremgang.

Enten overføringen er positiv eller negativ, kan det være gunstig for terapi på forskjellige måter. Positiv overføring kan føre til at pasienten ser på terapeuten som snill, omsorgsfull og personlig bekymret for hans eller hennes velvære. Negativ overføring kan føre til at pasienten omdirigerer sinne, tristhet og andre negative følelser mot terapeuten.

Imidlertid kan terapeuten være i stand til å hjelpe pasienten med å bruke disse projiserte følelsene for å skape en forståelse av hvorfor overføringen skjer. Når pasienten har en større forståelse av overføringen, kan pasienten begynne å håndtere problemene som forårsaker overføringen og begynne helbredelsesprosessen. Freud brukte overføring som et viktig verktøy for å forstå pasientens underbevissthet eller undertrykte følelser.

Kommunisere overføring

Det er flere måter klienter kommuniserer overføringen som skjer mot terapeuten. Den første metoden er når pasienten kommuniserer sine følelser direkte med terapeuten. I dette tilfellet innser pasienten hva som skjer.

Den andre metoden for overføring er symbolsk. Pasienten kan kommunisere overføring gjennom sine erfaringer eller historier. Historiene eller opplevelsene kan ligne hans eller hennes oppfatning av forholdet til terapeuten. Pasienten kan eller ikke innse at overføring skjer.

Den tredje metoden for overføring skjer gjennom kommunikasjon av drømmer og fantasier opplevd av klienten. Pasienten kan ha drømmer eller fantasier om terapeuten, hvor terapeuten er til stede, eller om det nåværende forholdet til terapeuten. Pasienten kan eller ikke innse at overføring skjer.

Kilde: pexels.com

Den fjerde metoden er lovfesting, der pasienten påtar seg en bestemt rolle med terapeuten. For eksempel kan en pasient påta seg rollen som et barn som behandler terapeuten som om han eller hun er hans eller hennes mor. Pasienten kan forvente at terapeuten oppfyller alle mors behov som ikke ble oppfylt som barn. I dette tilfellet er pasienten vanligvis ikke klar over at det forekommer overføring.

Problemer angående overføring

Flere alvorlige problemer kan oppstå under overføring.

Pasientens mentale helse og forhold påvirkes og kan bli hjulpet eller skadet av overføring. Den største bekymringen er at pasienten ikke søker å bygge et forhold til en faktisk person.

I virkeligheten søker pasienten et forhold til et annet individ som de har projisert følelser og følelser mot.

Å håndtere overføring

Å håndtere overføring i terapi innebærer mer enn bare å snakke om hendelser og følelser i pasientens fortid eller nåværende erfaringer. Det er også en levd opplevelse. Endring kan bare oppstå gjennom pasientens gjenopplevelse og forstå disse prosessene.

Viktige teknikker for håndtering av overføring innebærer intervensjon for å arbeide med å tolke hendelser og utvikle forklaringer på overføringen. Tolkning hjelper pasienten med å forstå betydningen av overføringen som skjer.

Det er viktig å forstå definisjonen av tolkning i terapi. I terapi tilbyr tolkning et alternativt perspektiv til det som blir oppfattet. Måten terapeuten tolker er like viktig som innholdet i tolkningen. Selv om en korrekt tolkning blir gjort, men formidlet på feil måte, er det kanskje ikke terapeutisk for pasienten i det hele tatt.

For å håndtere overføring må pasienten gjøres oppmerksom på hva som skjer. Terapeuten må jobbe for å hjelpe pasienten med å identifisere hendelser som forårsaker overføringen. Terapeuten kan anbefale teknikker som at pasienten fører journal. Dette vil hjelpe pasienten med å identifisere utløsende forekomster som forårsaker overføringen. Gjennom å identifisere slike forekomster kan gjentakelser av overføring minimeres.

En terapeut kan også utdanne en pasient om identifisering av situasjoner der overføring kan finne sted. Denne prosessen krever vanligvis gjentakelse av hendelser og tolkninger av disse hendelsene over en lengre periode. Dette fører til en forståelse etterfulgt av en transformasjon når pasientens problemer blir gjennomarbeidet. Det krever å utforske og deretter løse problemer pasienten har.

Dette kan omfatte nåværende forhold, arbeid, en opprinnelsesfamilie og overføring. I terapi kalles denne prosessen med å anvende det som læres i terapi i andre situasjoner som generalisering.

Finne hjelp med BetterHelp

Hvis du tror at overføring eller andre psykiske og emosjonelle helseproblemer påvirker livskvaliteten din negativt, kan det være på tide å søke profesjonell hjelp.

Dessverre kan det være vanskelig å finne psykiske helseressurser som de vi har diskutert i denne artikkelen på noen områder, eller det er vanskelig å ha råd til for noen mennesker.

BetterHelp legger ut andre informasjonsartikler som denne, men de tilbyr også en plattform der brukere kan få kontakt med lisensierte og profesjonelle psykiske helseeksperter gjennom sikre video- og taleanrop og private samtaler.

Selv om denne ideen kan virke rart, bruker fornøyde kunder allerede BetterHelp og etterlater seg mange positive anmeldelser av sine erfaringer.

Ofte stilte spørsmål (FAQs)

Hva er et eksempel på overføring?

Vi har allerede gitt noen hypotetiske eksempler på overføring gjennom denne artikkelen, men et potensielt mer tilgjengelig eksempel på overføring fra populærkultur kan bli funnet i komedieserienBrooklyn Nine-Nine.

Ensemblekomedien om et dysfunksjonelt New York-politilag ser jevnlig på latter fra forholdet mellom vellykket, men uprofesjonell detektiv spilt av Andy Samburg, og den stoiske og formelle kapteinen spilt av Andre Braugher.

I en rekke av disse interaksjonene refererer Samburgs karakter til Braughers karakter som 'Dad' og kommenterer til og med synet på kapteinen sin som en innbakke for sin virkelige far. I noen episoder anerkjenner disse figurene og andre tegn på showet aktivt disse tilfellene av overføring.

Hva er psykologisk overføring?

Psykologisk overføring er når et individ nærmer seg interaksjoner med forutinntatte forestillinger om hvordan den andre personen vil oppføre seg basert på interaksjoner med et bestemt individ i livet.

Alle bruker vi overføring til en viss grad i begynnelsen. Overføring kan imidlertid bli et problem når det fører til upassende eller urealistiske forventninger til interaksjoner som kan gjøre det vanskelig å danne sunne forhold.

Hva er overføring og motoverføring i psykologi?

Motoverføring er når personen som overføres også overføres til den andre personen.

Det høres rotete ut. La oss se på det på denne måten:

Den klassiske situasjonen vi har diskutert, er når pasienten eller klienten ser terapeuten eller rådgiveren sin som en far, lærer eller annen autoritetsfigur: Overføring. Når terapeuten eller rådgiveren også ser pasienten eller klienten som et barn, student osv.

Er overføring en forsvarsmekanisme?

Ikke nødvendigvis.

Ifølge Freud er forsvarsmekanismer verktøy som en person ubevisst benytter for å unngå å håndtere vanskelige problemer.

Som et verktøy som sinnet bruker - ofte ubevisst - som en måte å ta snarveier i nye erfaringer, er overføring ikke oppført blant de klassiske forsvarsmekanismene som ofte diskuteres av psykologer. Overføring kan imidlertid brukes som en forsvarsmekanisme.

Anta at en ung student bruker faderlig overføring til en mannlig lærer. Dette er ikke nødvendigvis en forsvarsmekanisme. Imidlertid, hvis de samme elevene opptrer i klassen fordi de er lei seg av opplevelser hjemme, enn de kanskje bruker overføring som en forsvarsmekanisme som gjør det mulig for dem å lufte frustrasjon med faren på læreren i stedet.

Er overføring bra i terapi?

Freud, faren til moderne psykoterapi og den første til å identifisere overføring, mente at overføring kunne være nyttig eller skadelig i terapi.

Terapi er, i sitt hjerte, et forhold mellom pasienten eller klienten og terapeuten eller rådgiveren. Overføring kan forstyrre det forholdet eller ikke. Det avhenger av individene og hvordan overføringen manifesterer seg i deres interaksjoner.

For eksempel ser mange mennesker som opplever overføring i terapi terapeuten eller rådgiveren som en foreldrefigur. I dette tilfellet kan forholdet den enkelte hadde med foreldrene sine påvirke forholdet som ble dannet med rådgiveren. Det kan føre til at de blir mer mottakelige eller mer avvisende overfor rådene de får fra terapeuten eller rådgiveren.

keiserinnen elsker betydning

Hvordan unngår du overføring og motoverføring?

Det er kanskje ikke mulig å unngå overføring og motoverføring helt. Men å være klar over at de kan finne sted, kan du forhindre deg selv i å handle på overføring eller motoverføring i tilfelle du opplever det.

Hvor vanlig er overføring i terapi?

Ingen vet.

Freud foreslo at selv om overføring ikke alltid kan være problematisk hos alle mennesker, kan det spille en rolle i alles samspill - i det minste i begynnelsen. Så teoretisk spiller overføring alltid en rolle i terapien. Spørsmålet er hvor stor en rolle det er, og om det er forstyrrende eller ikke.

Hva er tegn på motoverføring?

Tegn på motoverføring er uendelig variert. Som det er tilfelle med overføring, varierer motoverføring avhengig av individet og hvilken rolle de forventer at den andre personen skal spille, så vel som deres forhold til den rollen.

Siste tanker

Overføring er som mange andre tankemønstre - den er ikke iboende god eller dårlig. Imidlertid kan det ha positive eller negative konsekvenser basert på situasjonen, vår bevissthet om den og vår evne til å kontrollere den.

Ytterligere lesing

Freud, S. ([1911] 1958) Psykoanalytiske notater om en selvbiografisk redegjørelse for et tilfelle av paranoia (Dementia Paranoias), i J. Strachey (red.) Standardutgaven av Complete Psychological Works of Sigmund Freud, Vol. 12. London: Hogarth.

Freud, S. ([1912] 1958) Dynamikken i overføring, i J. Strachey (red.) Standardutgaven av Sigmund Freud komplette psykologiske verk, Vol. 12. London: Hogarth.

Freud, S. og Breuer, J. ([1895] 1955) Studier om hysteri, i J. Strachey (red.) Standardutgaven av Complete Psychological Works of Sigmund Freud, Vol. 2. London: Hogarth. (Grant & Crawley, 2002, s.139)

Gelso, C.J. og Hayes, J.A. (1998) Psykoterapiforholdet. New York: Wiley.

Del Med Vennene Dine: