Finn Ut Antall Engel

Hva kan en paranoia-test fortelle oss?



Kilde: Pixabay.com



I dagens verden kan det være vanskelig å finne ut forskjellen mellom å være paranoid og å ha en sunn skepsis. Folk kan si oss: 'Slutt å være så paranoide', men vi vet ikke om vår paranoide er berettiget eller ikke. I dette innlegget vil vi diskutere hva paranoia er og hvordan du kan teste for det.



Hva er paranoia?

Paranoia innebærer gjentatte og intense tanker eller følelser om at noen er ute etter å få oss. Det kan komme i form av mange forskjellige følelser, inkludert:

  • Du kan føle at folk ikke liker deg eller er imot deg på grunn av noe om deg.
  • Du kan føle at noen er ute etter å drepe eller skade deg, selv om det ikke er noen grunn til det.
  • Du kan føle at folk planlegger noe mot deg. Hvis du for eksempel jobber et sted, kan du føle at kollegene planlegger å finne ut en måte å si opp deg.

Det er paranoia. Det gjør deg engstelig og redd, selv om det ikke er noen grunn til å være redd. Paranoia kan være et symptom på mange psykotiske og psykiske lidelser. Noen ganger kan det være et resultat av traumer. Hvis noen sårer deg tidligere, kan du være altfor bekymret for andre mennesker av frykt for at det kan skje igjen.



Paranoia kan utvikle seg og forvandle seg til vrangforestillinger. Vrangforestillinger er når du mener at løgn er sant, og ingen bevis kan overbevise deg om noe annet.



Paranoia sees hos flere menn enn kvinner og skjer tidlig i voksen alder. Det er vanskelig å avgjøre om du bare ikke stoler på mennesker, eller om du virkelig har en paranoid personlighetsforstyrrelse. La oss se på tegn og symptomer på paranoia.

Tegn på paranoia



Kilde: rawpixel.com

Paranoia kan være vanskelig å få øye på fordi det ofte ikke innebærer selvbevissthet, og fordi du er så redd. Dette kan gjøre det vanskelig for deg å innse at du er paranoid, og det kan få andre til å havne i din paranoide sirkel og øke paranoia.

303 engel nummer tvillingflamme

Hvis tankene dine alltid handler om folk som ønsker å hente deg og planlegger å gjøre noe for å hindre deg, er du paranoid, spesielt når det ikke er bevis.



Noen former for paranoia er mindre og mer berettigede. Hvis du ble angrepet mens du gikk nedover en gate om natten, kan du være redd for å se folk når du går nedover gaten. Du kan fremdeles gå forbi dem, men du er alltid litt forberedt i tilfelle de ender med å skade deg.

Hva kan forårsake paranoia?

Det er ganske mange grunner til at noen vil utvikle paranoia. Her er noen grunner til hvordan.



  • Overdreven alkoholisme kan forårsake paranoia eller vrangforestillinger. I tillegg til paranoia fører alkoholisme til alle slags negative effekter. Misbruk av noe medikament kan endre bevissthetstilstanden din og føre til paranoia.
  • Bipolar lidelse. Manisk depresjon som kommer med bipolar lidelse kan føre til paranoide tanker.
  • Paranoia og generell angstlidelse kan mate på hverandre, noe som gjør angsten din verre, noe som driver dine paranoide vrangforestillinger.
  • En hjernesvulst. Under ekstreme omstendigheter kan en svulst i hjernen din endre hvordan du tenker. Hjerneskade kan også gjøre det samme.

Noen ganger kan det være situasjonelt, for eksempel et traume du møtte. Andre ganger kan det skyldes dårlig selvtillit. Å tro at alle hater deg, kan bare være din selvtillit som snakker og er ikke nødvendigvis paranoia. Ofte kan en soldat som kjemper i en krig være paranoid på grunn av omstendighetene de måtte møte.



Andre tegn på paranoia



Kilde: rawpixel.com

Det er mange andre tegn på paranoia, som inkluderer:



  • Ikke tro noen er forpliktet til deg. Noen kan tvile på ektefellens lojalitet, selv om det ikke er tegn på at de jukser.
  • Har alltid mistillit til noen.
  • Redd for å avsløre personlig informasjon i det hele tatt fordi du føler at informasjonen kan brukes til å skade deg.
  • Du har alltid nag og har vanskelig for å tilgi andre.
  • Tenker at ingen mener det de sier, og prøver i stedet å angripe deg på en håndfull måte.
  • Du kan være fiendtlig innstilt til de som spør deg.

Paranoia kan være litt av et spektrum. Noen kan bekymre seg for at vennene deres ikke liker dem noen ganger, men ellers stoler på vennene sine. I mellomtiden kan en annen person føle at vennene deres er ute etter å drepe dem. Den sanne ironien er at paranoia er litt av en selvoppfyllende profeti. Noen ganger kan vennskap eller forhold slutte på grunn av at personen kjører andre bort på grunn av deres paranoide tanker. Noen paranoide kan bli misunnelige og kontrollerende og slå av venner, familie og elskere.

Hvis noen har en alvorlig form for paranoia, kan det få en person til å føle seg isolert fra verden, og de kan alltid være bekymringsfulle for at noen er ute etter å få dem. Paranoia kommer også vanligvis med en annen mental tilstand, og skjer sjelden alene. Angst, depresjon og andre fobier kan komme sammen med paranoia.

Hvordan teste for paranoia

Hvis du tror du er paranoid, er den beste måten å bekrefte eller benekte det å snakke med en profesjonell. Men hvis du vil få en vurdering for å teste vannet, kan du slå opp forskjellige paranoia-tester. Disse testene er ikke en erstatning for profesjonell rådgivning, men hva de er er en god måte å bekrefte din mistanke om.

Til slutt må du gå til en mental helsepersonell og gjøre noen diagnostiske tester for å se om du er paranoid.

Testene vil studere mange aspekter av deg selv. De vil se på din oppførsel, humør, tanker, se om det er noen vrangforestillinger eller hallusinasjoner du har, og så kan de teste nevrologien din for å utelukke noe ekstremt. De vil se om du har hatt noen tegn på narkotika- eller alkoholmisbruk. De kan ta en blodprøve for å se om noen tegn kan føre til paranoia. En lege kan få deg til å ta en CT-skanning eller en MR for å sikre at det ikke er noen endringer i hjernen som kan gi paranoia.

Kilde: pexels.com

Oppsummert er det ingen magisk test på nettet som kan avgjøre om du er paranoid. Det kan være ganske subjektivt og kreve mange tester for å finne ut. Til slutt må du snakke med en profesjonell lege hvis du tror du lider av paranoia, og de kan avgjøre om bekymringene dine er gyldige. Testene deres kan bidra til å avgjøre om du er paranoid, og deretter behandle deg ordentlig.

Hvordan behandle paranoia

and som betyr åndelig

Det kan være en fysisk årsak til paranoia, for eksempel en svulst. Hvis det er tilfelle, vil legen bruke alle nødvendige midler for å behandle det. Hvis det er mer et mentalt problem, kan legen gi deg medisiner for å hjelpe symptomene.

I mellomtiden kan paranoiaen din håndteres gjennom terapi. En terapeut kan hjelpe til med å komme til bunns i hvorfor du føler deg paranoid. De kan hjelpe deg med å se på fortiden din og se om noen punkter i livet ditt kan ha forårsaket paranoia. Barndomstraumer, å ha blitt brent tidligere og mange andre hendelser kan føre til at din paranoide skyter i været.

En måte en terapeut kan behandle deg på er gjennom CBT eller kognitiv atferdsterapi. Kognitiv atferdsterapi tar dine tanker og atferd og ser etter alt som kan bidra til din paranoia. Når du har funnet problematiske tanker, kan du lære å erstatte dem med mer positive tanker eller atferd.

Du kan også implementere livsstilsendringer for å hjelpe paranoia. Å leve en sunnere livsstil, som å trene, spise riktig og sove godt, kan hjelpe deg med paranoia. Hvis det er noen deler av livet ditt hvor du føler at du kan forbedre dem, kan du være i stand til å gjøre det ved å implementere livsstilsendringer.

Til slutt vil en mental helsepersonell samarbeide med deg og lage en plan for å hjelpe deg med å få tak i din paranoia. Mange behandler paranoia på forskjellige måter. For noen kan det ta lang tid før de er mindre paranoide. Målet er at en person skal ha en sunn skepsis, men sørg for at de ikke er altfor paranoide.

Selvfølgelig er det vanskelig å behandle noen altfor paranoide. Noen som lider av en eller annen form for paranoia, kan finne det vanskelig å jobbe med en rådgiver. De tror kanskje rådgiveren er ute etter å hente dem, og det kan være vanskelig å stole på dem. Mange rådgivere vil bli opplært til å snakke på måter å komme forbi folks paranoide fantasier, men noen ganger kan det være vanskelig å behandle noen som ikke vil samarbeide.

For å oppsummere er paranoia noe du bør bli profesjonelt testet på. Noen mennesker har akseptable nivåer av paranoia, for eksempel å være litt bekymret i mørket, men noen er så paranoide at det kan ødelegge deres liv. Hvis du er den sistnevnte, snakk med en terapeut eller lege i dag og lev et liv der du føler deg mindre som noen er ute etter å drepe deg.

Del Med Vennene Dine: