Hva gjør jeg fordi jeg hater søsteren min!

Søskenrivalisering kan være tøff, selv til voksen alder. Det er en konflikt så gammel som menneskeheten - et av de mest kjente eksemplene er den episke fortellingen om Kain og Abel. Så hvis du har det tøft med søsteren eller broren din, er du ikke alene. For å best takle det, er det nyttig å forstå mer om denne typen konflikter.

Kilde: pexels.com

Hva er søskenrivalitet?

Søsken rivaliseringsforstyrrelse (SRD) kan diagnostiseres der det er en konflikt mellom søsken så alvorlig at den:

• Fører til ekteskapsproblemer mellom foreldrene
• Utgjør en reell fare for fysisk skade på et eller flere familiemedlemmer
• Er skadelig for selvtillit eller psykologisk velvære hos et eller flere familiemedlemmer
• Trenger inngripen fra en mental helsepersonell

Noen ganger vokser søsken aldri ut av denne rivaliseringen, og konflikten fortsetter til voksen alder. Her vil vi diskutere hva som forårsaker søskenrivaliteter, og hvordan vi enten kan overvinne eller akseptere dem.

Hvordan manifesterer søsken rivalisering?

I følge barnespesialister Alexander K. D. Leung og Lane M. Robson forekommer rivalisering mellom de fleste, om ikke alle søsken i varierende grad. Dette manifesterer seg ofte allerede i en alder av to til tre år. Leung og Robson sier: 'Rivalisering kan manifestere seg som et verbalt eller fysisk angrep, frustrasjon, vedvarende krav om oppmerksomhet eller som regressive fenomener.'

Regressive fenomener inkluderer tommelsuging, sengevæting, raserianfall, babysnakk osv. Et annet symptom kan være tatovering eller løgn til foreldrene om søskenens overtredelser.

Rivalisering mellom voksne søsken kan omfatte oppførsel som steinmur, åpen aggresjon, kamper, grusom manipulerende oppførsel, samt å unngå hverandre eller ubehagelige utvekslinger.

Hva forårsaker søskenrivalitet?

Enkelt sagt er søskenrivalitet forårsaket av følelsen av at barn konkurrerer om foreldrenes kjærlighet og oppmerksomhet. Denne oppfatningen av foreldrenes favorisering kan manifestere seg veldig tidlig i et barns liv, med alvorlige effekter hvis det blir alvorlig og ikke adressert. Det kan forårsake psykisk helse og atferdsproblemer hos barn og tenåringer, men også fortsette å ha negative effekter i voksen alder. Det trenger ikke være slik. Det er trinn du kan ta, som å snakke med noen som kan hjelpe deg med å identifisere og arbeide gjennom følelsene dine i et forsøk på å løse konflikten med din bror eller søster.

Forskere ved Cornell University gjennomførte flere intervjuer med mødre og deres voksne barn, som ble spurt om:

engel nummer 944 betydning

• Deres følelsesmessige nærhet
• Overdreven konflikt med et bestemt barn
• Morens forventninger til hvilket barn som vil ta seg av henne hvis hun blir funksjonshemmet eller syk

Resultatene viste at bare 15 prosent av barna følte at de ble behandlet likt av foreldrene. Når moren tildelte et bestemt barn oppgaven med å ta seg av henne (muligens demonstrere favorisering), viste alle barna i familien større symptomer på depresjon. Imidlertid koblet barna ikke sin mentale helse direkte til den opplevde ulik behandling.

'Det spiller ingen rolle om du er det valgte barnet eller ikke, oppfatningen av ulik behandling har skadelige effekter for alle søsken,' sa Dr. Karl Pillemer, professor ved Hazel E. Reed ved Institutt for menneskelig utvikling ved Cornell's College of Menneskelig økologi. 'De mindre begunstigede barna kan ha dårlig vilje overfor moren eller foretrukket søsken, og det å være det favoriserte barnet gir anger fra søsknene, samt den ekstra vekten av større foreldrenes forventninger.' Foreldrenes favorisering belaster derfor ikke bare de 'svarte sauene', men også det favoriserte barnet.

Kilde: Pixabay.com

Men hva om jeg er voksen og fortsatt hater søsteren / broren min?

Hat kan stamme fra rivalisering da du var barn, og kjempe for foreldrenes gunst, men hva om hatet mot en eller flere av søsknene dine er overveldende og fortsetter selv i voksen alder?

Tenk på forholdet ditt realistisk

Hvis du er voksen og føler anger over søsteren din eller broren din fordi han eller hun fremdeles virker favorisert av en eller begge foreldrene dine, kan det være lurt å tenke på kilden til dine syke følelser. Kanskje starte med å vurdere alle faktorene i denne favoriseringen realistisk.

Kanskje foreldrene og søsknene dine blir trukket til hverandre av geografiske årsaker og får derfor se hverandre oftere av bekvemmelighet. Eller kanskje de deler personlighetstrekk som gjør det lettere for dem å forholde seg. Siden de sannsynligvis tenker likt, er det mer sannsynlig at de deler meninger, synspunkter osv. Det er en naturlig tendens i forhold til å trekke mot dem vi er enige med.

Også ditt syn på verden eller din tro kan avvike fra din families. Forskning har vist at foreldre føler mer ambivalens overfor et barn som ikke deler verdiene sine. Det er synd, men ikke en feil fra din side. Bare fordi du er oppvokst sammen, betyr ikke det at du automatisk kommer sammen med søsknene dine som voksne. Dette gjelder også foreldrene dine. Livet former alle mennesker annerledes, og ofte endrer vi oss drastisk over tid. Det er en smertefull sannhet at menneskene vi var i nærheten av som barn noen ganger vokser opp til å være voksne veldig forskjellige fra oss.

Dine foreldre og søsken er menneskelige og feilbare. Som barn pleier vi også ubevisst å sette foreldrene våre på sokkler. Dette er en annen naturlig tendens, men en som kan hemme din følelsesmessige vekst og utvikling i voksen alder.

Noen ganger kan skillet skade. Lengselen etter å bli ubetinget akseptert og elsket av foreldrene og søsknene våre er opprinnelig, naturlig og sterk. Det å føle at de svarte sauene i familien kan være svekkende og isolerende for en voksen. Også forholdskonflikt kan forårsake mye stress. Av denne grunn kan det være fordelaktig å gjøre en innsats for å jobbe gjennom dine vanskelige følelser.

Seks trinn for å håndtere vanskelige følelser på egen hånd

I følge forholdsspesialister Dr. John og Julie Gottman, nøkkelen til å overvinne de vanskelige følelsene i forhold er oppmerksomhet. Å øve på oppmerksomhet gjør at du kan roe og berolige deg selv, og i denne tilstanden vil du ha plass til å reflektere og omtenksomt svare, i stedet for å reagere. De tilbyr seks trinn for å være oppmerksomme mens de håndterer vanskelige følelser om nesten ethvert forhold:

1. Bli oppmerksom på følelsene dine og identifiser hvor i kroppen du føler dem. Dette kan manifestere seg som et bankende hjerte, knebne kjever eller en syk følelse i magen. Hvis dette trinnet er vanskelig, stopp og ta en pause. Å 'lytte' på denne måten til vanskelige følelser gir dem den milde plassen de trenger - disse følelsene vil bare føles, ikke noe mer. Å tappe opp vil bare føre til at de dukker opp andre steder. I følge Gottmans prøver disse følelsene å hjelpe deg med å våkne opp til det som skjer før en større krise inntreffer.
2. Identifiser følelsene mentalt, og gi den en etikett eller et navn, dvs. si høyt til deg selv: 'Dette er hat' eller 'Dette er tristhet.' Ikke si 'jeg er hatefull' eller til og med 'jeg føler hat mot søsteren min.' På denne måten distanserer du deg fra følelsene. Du bør da føle deg bedre i stand til å takle det. Dette kan være bemyndigende og ta noe av smerten ut av vanskelige følelser.
3. Godta følelsene dine. Ikke motstå, benekte eller prøv å endre dem. Det kan til og med være nyttig å si dette høyt til deg selv: 'Jeg aksepterer denne følelsen av hat.' Gottmans foreslår at du husker en bestevenn som går gjennom en vanskelig tid, og forestiller deg hva du vil si til ham / henne, for eksempel: 'Du er ok. Du har ikke skylden. Du gjorde så godt du kunne. '' Si også det samme til deg selv. På denne måten behandler du deg selv slik du vil være en bestevenn - med medfølelse, forståelse og mildhet. Å ta dette trinnet vil berolige deg sterkt. Det kan til og med åpne deg for å se på søsteren eller broren din annerledes. Til slutt vil du finne de vanskelige følelsene mer flyktige.

Kilde: pexels.com

4. Realiser følelsene vil passere,dvs. at den er ubestemt. Dette er et viktig skritt, selv når følelsene føles overveldende. Ingenting i livet er permanent, og dette inkluderer den mest kraftfulle, gripende følelsen eller omstendigheten. Du vil få en viktig oppmerksomhetsferdighet hvis du kan internalisere denne sannheten. Til slutt vil følelser fordampe av seg selv.

5. Spør og undersøk utløseren for følelsene.Spør deg selv: 'Hva utløste denne følelsen av hat? Hva satte meg i gang, og hvorfor føler jeg meg slik? Var det et resultat av mitt kritiske sinn, eller på grunn av måten søsteren min handlet på? ' Et annet godt spørsmål å stille ville være: 'Hva skjer her?' Dette trinnet er viktig når du har roet deg ned. Det introduserer realisme og objektivitet til situasjonen hvis du er i stand til å være ærlig med deg selv og la ditt dype, autentiske selv svare. Det vil skape et rom for deg å se ting annerledes.

6. Let go av behovet for å kontrollere denne følelsen.Gottmans anbefaler at du bare er åpen for resultatet av følelsene dine og det som utspiller seg. Hvis du kan, gå ut av deg selv et øyeblikk, og hør på hva søsteren eller broren din prøver å kommunisere til deg. Dette er det første trinnet til mer medfølende, balanserte og snille forhold.

BetterHelp kan hjelpe

Hvis du føler at familieforholdene dine påvirker din sjelefred eller evne til å fungere, kan det være på tide å vurdere behandling eller rådgivning. Du trenger ikke å gjøre dette alene. BetterHelp kan være den perfekte online plattformen for å finne psykologisk hjelp. Du kan koble deg diskret med terapeuter som er opplært til å håndtere familiens problemer og søskenrivalitet, og alle andre typer forholdskonflikter.

Kilde: unsplash.com

Nedenfor er noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere, fra personer som har lignende problemer.

Rådgiveranmeldelser

'Alisha har latt meg se situasjoner i et annet perspektiv. Som de stressende tidene jeg har gått (fremdeles) med familien og arbeidet mitt. Jeg er veldig takknemlig for tiden hennes for å lytte til hva som tenker og virkelig gjøre meg komfortabel med å dele så mye med henne. Takk, Alisha!'

'Jeg begynte å jobbe med Jeana for noen uker siden, hovedsakelig fordi jeg prøver å virkelig gå ut og lære hvem jeg er uten påvirkning fra familien min og andre. Hun har vært så veldig behjelpelig med å veilede meg gjennom denne prosessen og hjelpe meg med å håndtere de følelsene som dukker opp mens jeg prøver å grave gjennom livet.'

Konklusjon

Forholdet ditt med søsknene dine trenger ikke å være smertefullt. De er vennene du er født med. Selvfølgelig, som alle forhold, er de med brødrene og søstrene dine en toveis gate, og det er ikke bare du som løser alt. Men ved å ta initiativet og de første skrittene, vil du vise søsknene dine at du er villig til å gjøre en innsats, og forhåpentligvis følger de etter. Ta det første skrittet i dag.

Vanlige spørsmål

Hvorfor er søstre slem?

Mens det er mange søstre som er hyggelige, er det mange som virker slemme. Du kan til og med si: 'Jeg hater søsteren min' når hun irriterer deg.

Det er viktig å finne den underliggende grunnen til at søsteren din er slem. Noen ganger er det fordi de rett og slett er unge, og mange søstre som vokste seg større vokser ut av det. En annen grunn til at søsteren din kan være slem eller det virker som om søsteren din hater deg, er fordi hun føler seg sjalu.

Søstre kan også være slemme på grunn av rivalisering som går litt for langt. Vi blir alle konkurransedyktige, og det er ganske enkelt at konkurransen til tider er litt mye.

Det er viktig å finne årsaken til at det virker som om søsteren din hater deg. Ha en samtale om litt mat, drikke eller noe annet som gjør at du føler deg komfortabel. Ikke gjør det når dere to oppvarmes. Hvis du må, søk hjelp fra en terapeut.

Hvorfor kjemper søstre så mye?

Alle søsken av alle kjønn kjemper mye. Det er en naturlig del av søskenrivalitet. Noen ganger er det å konkurrere om mest oppmerksomhet. Andre ganger kjemper søsken på grunn av dårlig kommunikasjon.

Selv om en eller annen kamp eller krangel ikke kommer til å være så ille, og til og med kan være bra for begge parter, er det på tide å snakke med en terapeut eller lære å unngå utløserne som kan føre til at du og søsken din stadig kjemper. skape kamper.

Kan søstre føle hverandres smerte?

Noen søstre, eller søsken generelt, kan sverge til ideen om at de kan føle hverandres smerte på en nesten telepatisk måte. Det ser ikke ut til å være noe vitenskapelig bevis som støtter dette, men det kan være noen mer naturlige forklaringer.

For eksempel, hvis du alltid er i nærheten av søskenet ditt, kan du hente følelsene deres mye lettere gjennom ansiktsuttrykk og annet kroppsspråk. Hvis de føler seg triste, kan du også begynne å bli trist.

Hva er den fulle betydningen av søster?

En søster er et søsken som er kvinne, men begrepet kan ha en dypere betydning. For eksempel kan du kalle en kvinne din søster hvis du føler at du har en forbindelse til henne som er som et dypt søskenbånd. Du kan til og med ringe noen du ikke liker søsteren din på grunn av hvor mye du tirrer. Et bånd som føles søsterlig er vanligvis dypere enn det gjennomsnittlige vennskapsbåndet ditt. En god venn føler deg virkelig som en utvidet familie for deg, og du kan dele helse, treningsaktiviteter, kontodetaljer og andre unike hemmeligheter med henne.

Hvordan takler du en vond lillesøster?

Hvis lillesøsteren din hater deg, hva skal du gjøre? En yngre søster, spesielt en som er et lite barn, kan være grusom. For det første bør du ikke kjefte eller uttrykke sinne, da dette kan gi næring til søsteren din. Å ignorere dem kan noen ganger få henne til å slå det av, men det er også tider når det bare vil få søsteren til å eskalere ting.

En ting du bør gjøre hvis du har en vond lillesøster, er å snakke med henne rolig når hun er i godt humør. Fortell hvordan du har det, og forklar det. Hvis dere begge er eldre, gjør det over mat, drikke eller et sted hvor dere begge er avslappede.

Til slutt kan du alltid søke hjelp fra en terapeut eller rådgiver. En familieterapeut kan hjelpe dere begge å komme til et kompromiss.

Hvilken alder starter søskenrivalitet?

Det begynner vanligvis forbi småbarnsårene. Når et barn begynner å lære forholdene de har, vet hvordan de skal dele sine egne erfaringer, og kan konkurrere med sine andre søsken, er det da søskenrivaliteten kan begynne. Det kan begynne ganske tidlig, så vær på utkikk etter det.

Hvordan disiplinerer du søsken som kjemper?

Når du har to søsken som skriker setninger som 'Jeg hater søsteren min!' etter en kamp, ​​kan du lure på hva du kan gjøre med det. Mens du bør disiplinere, er det en riktig måte og en feil måte å gå om. Et eksempel på en feil måte er å prøve å finne hvilket søsken som skal klandres. En riktig måte ville være å ignorere ideen om skyld (med mindre man tydeligvis har feil), og finne ut hvordan begge søsken kan samarbeide.

Under en kamp bør du også skille søsknene, gi dem litt tid til å kjøle seg ned, og deretter diskutere hva som skjedde etterpå.

Til slutt er en ting å gjøre å sette regler som søsken kan være enige om, sammen med riktig disiplin. Håndhev det likt.

Er søsken rivalisering vanlig?

Selvfølgelig er søsken rivalisering vanlig. Når to personer blir oppdratt under samme hus, kan de konkurrere om foreldrenes oppmerksomhet, eller konkurrere i sport. De kan lære ferdigheter og se hvem som er best. Det er mange grunner til at rivalisering kan utvikle seg, og hvis disse gjøres på en sunn måte, så kan det være bra for begge søsknene. Imidlertid er det alltid mulig for søskenrivalitet å bli giftig, og i dette tilfellet må du kanskje søke hjelp.

Hva betyr SIS seksuelt?

SIS står for 'Sexual incompatible syndrome.' Dette er ikke en faktisk diagnose, og finnes i stedet i Urban Dictionary. Ideen med SIS er at det er to personer som skal være seksuelt kompatible, men ender med å ikke ha noen seksuell kjemi til tross for at de ser ut til å fungere godt sammen.

Er ordet søster et adjektiv?

Hoveddefinisjonen, som er alle familiemedlemmer som er kvinnelige søsken, er et substantiv. Imidlertid kan ordet 'søster' også være et adjektiv. I adjektivformen beskriver den noen som er som en søster for deg. Du kan for eksempel si at du har et søstervennskap med noen. Det kan også beskrive to ting som har lignende interesser eller er relatert. For eksempel kan to kanaler som eies av samme selskap kalle seg søsternettverk.

Hva er en søster religiøs?

Dette er bedre kjent som en religiøs søster, og det innebærer katolisisme. Dette er en kvinne som har viet livet sitt til apostoliske gjerninger.

Hva er Brothers and Sisters Day?

Brothers and Sisters Day, som er 31. mai, er den europeiske versjonen av Siblings Day. Disse dager feirer søsken og forholdet de har. Det er en dag å tenke på søskenkjærligheten din, forholdet du har med dem, og kanskje det er en dag du kan planlegge noe eller snakke med søskenbarnet ditt hvis du har falt ut av kontakten.

Hvordan blir du kvitt en irriterende bror?

Når du har en yngre bror, eller til og med en eldre, som liker å irritere deg, kan det være frustrerende. For det første, ikke gå på ham, da dette er det han vil. I stedet kan du prøve å finne noe å distrahere deg med. For eksempel kan du høre på musikk, gå deg vill i en hobby, spise litt mat, drikke noe brus, listen fortsetter.

Hvis du ønsker å uttrykke dine følelser, gjør det når du har et rolig hode. Snakk om hvordan du har det og hvordan du skulle ønske han kunne endre oppførselen.

I noen tilfeller må du kanskje få familiemedlemmene dine på det. Alternativt kan du også gå til familierådgivning. Noen ganger kan irritasjonen skyldes et mye større problem, og en rådgiver kan hjelpe til med å løse det.

Hvilke søskenforhold er nærmest?

Søsken som vokste opp sammen og kan kommunisere med hverandre, pleier å være nærmest. Disse søskentypene kan ha noen form for rivalisering, men denne rivaliseringen er ikke giftig og oppmuntrer til sunn konkurranse.

Hvordan får jeg søsken til å slutte å være misunnelig?

Søskensjalusi skjer noen ganger. Noen ganger føler et søsken at de ikke blir behandlet rettferdig sammenlignet med et annet søsken. Eller det ene søsken er heldigere enn det andre. Hvis søsken din er sjalu på deg, er det noen måter du kan håndtere det på.

911 numerologisk betydning

• Først, hør ut det andre søsken. Det er viktig å lytte til hvordan det andre søsken har det, og se om det er noe du kan gjøre. Diskuter det når både deg og søsken er rolig, da du ikke vil ha noen kamper.
• Ikke prøv å gjøre søskenets sjalusi verre. Selv om du synes de er dumme, bør du ikke si eller gjøre ting for å aktivere det med vilje.
• Fortell søsken eller søsken om deres styrker, prestasjoner og hvorfor de er gode. Også avskrekke søsken fra å sammenligne seg med deg. Når folk sammenligner hverandre, fører det ofte til kamper. Du vil ikke at dette skal skje, gjør du?
• Til slutt, søk hjelp fra en familierådgiver hvis du fremdeles ikke klarer å overbevise søsken din om at de er gode. Noen ganger kan det hende du trenger hjelp fra en profesjonell for å nå søsken.

Hvordan påvirker rivalisering av søsken barnets utvikling?

Søskenrivalitet kan lære et barn tålmodighet og lære å håndtere følelsene sine, men det kan også ha motsatt effekt, med noen barn som ikke vet hvordan de skal kontrollere temperamentet.

Søskenrivalitet kan også påvirke barndomsutviklingen ved å gi barnet en mer konkurransedyktig natur. I moderasjon kan det være bra for barnet.

Hvordan stopper jeg døtrene mine fra å slåss?

Hvis du har hørt 'Jeg hater søsteren min!' flere ganger enn du kan telle, kan du lure på hva du kan gjøre med det. Søskenrivalitet er normalt og ikke noe du bør forhindre, men når kampene blir eksplosive, hva kan du gjøre med det?

Her er noen tips.

• Ikke kjef eller skrik på dem. Dette muliggjør bare hvordan de løser problemer på en giftig måte. Prøv å være så rolig som mulig når du håndterer problemet.
• Har noen grenser. Søsken kan være med på å lage grensene. Ikke bøy deg mot dem heller. Ha en passende straff klar, men forsterk også positivt når begge har det bra.
• Gi dem problemer de kan løse sammen. Oppmuntring til teamarbeid kan være en måte for søsken å komme sammen på.
• Noen ganger bør du la dem snakke det ut. Hvis de skriker 'Jeg hater søsteren min!' på hverandre, skille dem og gi dem litt tid til å kjøle seg ned. La dem etterpå snakke litt når hodene er kule.
• Til slutt, gå til rådgivning hvis kampene fortsetter. Det kan være et underliggende problem en rådgiver kan hjelpe deg med å løse.

Hvor ofte krangler søsken?

Dette vil åpenbart avhenge av forholdet, men for de fleste søsken kommer de til å krangle et par ganger hver time. Disse kampene trenger ikke å være noe større, men i stedet milde uenigheter. Litt krangling her og der trenger ikke å være en dårlig ting, men hvis de alltid kjemper og aldri deler noe positivt, er det kanskje på tide å søke hjelp fra en profesjonell.

Er søskenkonkurranse sunn?

Litt konkurranse kan være bra for søsken. Det gjør at begge søsken kan prøve sitt beste og gir dem insentiv til å lære nye ferdigheter og interesser. Når konkurranseevnen blir voldsom eller er psykisk skadelig, for eksempel at man føler seg usikker hele tiden, så er det et tegn på at du trenger å motvirke konkurransen litt.

Hva er uunngåelig rivalisering?

Dette var da en rivalisering måtte skje. For eksempel en eldre søster og en yngre søster som har rivalisering. Det er ofte forbundet med søsken, men mange mennesker, enten det er på jobb eller på skolen, kan ha rivalisering. Dette kan være bra hvis konkurransen er sunn og de to har et nært forhold, men giftige rivaliseringer bør ikke oppmuntres.

Er det normalt at brødre treffer hverandre?

drømmer om en kjendis

Søsken kommer til å ha en intens rivalisering, men vold er noe som bør motet. Småbarn leker å slåss er en ting, men hvis søsken er eldre og kjemper, bør dette ikke oppmuntres, spesielt hvis man alltid er i mottakersiden. Søk hjelp fra en rådgiver.

Hva betyr det å disiplinere et barn?

'Disiplin' er det greske ordet for 'å undervise', og det beskriver dette konseptet godt. Disiplin er når du lærer et barn rett fra galt og prøver å forhindre dårlig oppførsel i fremtiden. Når man tenker på disiplin, kan de forestille seg straffer som for eksempel jording. Imidlertid kan belønning også være disiplin.

Hva gjør du når du og søsteren din hater hverandre?

Det første du trenger å gjøre er å håndtere dine egne tanker, følelser og atferd. Å forstå dine egne reaksjoner hjelper deg å gjenkjenne når du er urimelig og når du gjør det beste for din mentale helse.

Det neste trinnet er å snakke med søsteren din. Uttrykk dine følelser og oppmuntre henne til å uttrykke sine. Snakk om interessene du har til felles, minnene du deler, og målene du deler. Finn de gode tingene mellom deg. Men snakk også om problemene dere har sammen med hverandre. Husk at du er ansvarlig for dine egne ord og atferd, men du er ikke ansvarlig for hennes.

Hvis du og søsteren fortsatt føler at du hater hverandre, kan det hende du må opprettholde en følelsesmessig avstand mellom deg, i det minste en stund. Sett klare grenser og vær selvsikker for å sikre at søsteren din hedrer dem. Vær også åpen for ideen om at disse negative følelsene kan endre seg når du blir eldre. Du kan lykke til med å løse problemer med søsteren din hvis dere begge kan gå til familieterapi sammen. Terapeuten kan til og med be foreldrene dine om å delta i samtalen på deltid under øktene dine.

Hvordan takler du irriterende eldre søstre?

Eldre søstre eller brødre kan gjøre livet ditt til et helvete hvis du ikke vet hvordan du skal håndtere dine følelser om forholdet. Foreldre legger ofte stor tro på sine eldste barn. Dette kan få deg til å føle at foreldrene dine ikke stoler på deg. Også når du er barn, kan eldre søster eller eldre bror ha privilegier som du ikke er gammel nok til å ha.

Det beste alternativet hvis du fremdeles bor sammen med foreldrene og søsknene dine, er å begynne med å undersøke tankene dine om din eldre bror eller søster. Prøv å se oppførselen deres fra foreldrenes perspektiver. Ta dine søsters synspunkt for å være mer empatiske for dem. Samtidig, anerkjenn og godta dine egne følelser. Vurder deretter å justere tankene dine slik at de blir mer rasjonelle og nyttige. En terapeut kan hjelpe deg med å gjøre dette.

Hvordan kan voksne overvinne søskenrivalitet?

Som voksne ville nesten alle ønske at de kunne si: 'Jeg elsker søsteren min.' Men hvis du ikke føler kjærlighet til søsteren din, til og med på deltid, kan det gjøre livet ditt til et levende helvete. Din første reaksjon kan være å holde seg borte fra hverandre og aldri kommunisere, selv ikke via telefon eller e-post. Imidlertid, hvis du vil helbrede forholdet, må du ha en slags kontakt etter hvert.

Snakk med en terapeut om din situasjon og dine følelser av hat. Bruk kunst, musikk, dans eller andre kreative utsalgssteder for å uttrykke ditt hat i stedet for å opptre upassende overfor din bror og søster. Det kan også hende at du må snakke med rådgiveren din om foreldrene dine, spesielt hvis de vendte blinde øye for din nød over søskenrivalitet da du var barn.

Når du har løst dine egne problemer, så kontakt broren din og søsteren din. Begynn i det små, med en kort tekst eller telefonsamtale. Bare si hei, eller snakk om nøytrale ting som gode nyheter, sportsbegivenheter eller konserter. Vær hyggelig å fortelle dem at det er håp for forholdet. Etter at du har koblet på nytt og utviklet et vennlig, uformelt deltidsforhold, kan du begynne å snakke om forskjellene dine.

Hvorfor kjemper søstre så mye?

Tanken om at søstre skulle kjempe høres forferdelig og urimelig ut til du innser at det er flere grunner til at det skjer. Sjalusi kan føre til tvister. Legg til dette at begge er av samme kjønn, noe som kan få dem til å føle seg enda mer konkurransedyktige for foreldrenes kjærlighet og oppmerksomhet.

Hva er hovedårsakene til søskenrivalitet?

Søsken kjemper om foreldrenes oppmerksomhet. Et sykt eller funksjonshemmet barn eller et barn som en foreldre favoriserer, kan få spesiell oppmerksomhet som de andre søsknene erger. Hvis en forelder blender øynene for sine barns kamper og argumenter, kan barna føle stresset fra uoppfylte emosjonelle behov for sikkerhet og sikkerhet. Søsken som er i forskjellige utviklingsstadier har forskjellige behov, og de forstår ikke alltid nivået søsteren deres er på. Også søskenes personligheter kan kollidere, noe som gjør dem naturlig irriterende for hverandre. Til slutt, måten foreldrene oppfører seg på, gir barna en modell. Så hvis foreldrene føler seg misunnelige på andre, argumenterende eller hatefulle mot andre som står dem nær, vil også barna deres gjøre det.

Er søsken slåss normalt?

Mild søskenkamp er naturlig. Det er imidlertid viktig å skille mellom mild søskekamp og søskenvold. Hvis din bror eller søster har skadet deg, eller hvis du er en forelder til barn som kjemper, still deg selv følgende spørsmål for å avgjøre om søskenkampen kan betraktes som søskenmisbruk:

• Er det et mønster av fysisk aggresjon?
• Er kampene ment å påføre skade?
• Motiveres aggressive handlinger av et behov for makt og kontroll?
• Er ett barn alltid offeret?
• Hvor ofte forekommer søskenkampene?
• Hvor lenge varer søskenkamper?
• Er kampene relatert til deres alder?

Hvis barna dine driver med søskenvold, kan det hende du må sjekke for informasjon om retningslinjene for samfunnet og raske lenker for å finne ut om det er gratis hjelp tilgjengelig. Eller du kan gå på familieterapi i ditt lokale område eller på nettet. Det er viktig å få overgrepet overgrep hvis du ikke vil se familielivet ditt være et levende helvete.

Hvor ofte kjemper søsken?

Søsken kan synes å kjempe konstant, men sjansen er at de bare kjemper på deltid. Det høres forferdelig ut å si at barn sloss ofte, men noen gjør det absolutt. Andre barn slåss sjelden med søsknene sine, enten fordi de kommer godt overens eller fordi man føler seg så redd at de ikke kjemper tilbake.

Hvorfor ser yngre søsken opp til eldre søsken?

Av mange grunner. De to viktigste er ansvar og utvikling. De eldre har mer ansvar, så deres yngre søsken kan se dem som viktigere og kompetente. Fordi utviklingen deres er mer avansert, kan de oppnå ting som yngre søsken ikke kan gjøre ennå. De gjør ting først, så eldre barn har en sjanse til å sette grensen for prestasjon. Når barn blir eldre, har de flere muligheter for å lære sosiale ferdigheter, og hvis de gjør det, kan de ha mange venner og kjærester eller kjærester som deres yngre søsken ikke har ennå.

Det beste alternativet for yngre søsken er å slutte å sammenligne seg med sine eldre søsken. Når du kan føle stolthet, prestasjon og tilfredshet med tingene du har gjort, kan du sette din egen kurs mot personlig lykke.

Del Med Vennene Dine: