Hva er skjult narsissistisk misbruk? Gaslighting, Manipulation, and Intimidation

Skjult narsissistisk misbruk blir ofte ubemerket - i det minste i utgangspunktet. Mens narsissisme har blitt diskutert utførlig i nyhetsartikler, nyheter, nettfora og andre kilder til diskurs i årevis, har tegn og symptomer på tilstanden ofte blitt komprimert, overdrevet eller brukt flippende for å beskrive noen som ikke er klinisk. syk, men hvem er selvopptatt, kald eller egoistisk. Selv om dette er forståelig, endres språk og forståelse alltid når det kommer inn i stor offentlig bevissthet - det kan skjule de faktiske symptomene og advarselstegnene på narsissisme og narsissistisk misbruk. Så hva er egentlig skjult narsissisme og skjult narsissistisk misbruk? Svaret begynner med narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

Narsissistisk personlighetsforstyrrelse: En definisjon

Narcissism er et teppeuttrykk som oftest brukes til å beskrive symptomene på narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Denne lidelsen er ikke en stemningsforstyrrelse, men en personlighetsforstyrrelse, og krever behandling for å minimere eller løse symptomer og helbrede. Dessverre har lidelsen i mange tilfeller en selvbeskyttende mekanisme som ikke tillater individer med narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD) å gjenkjenne sine fallgruver og mangler, noe som kan være et hinder for behandling. Heldigvis kjenner mange familiemedlemmer, venner og andre i nærheten av narsissisten symptomer og kan bringe disse symptomene til narsissisten. Disse inkluderer:

• En overdrevet følelse av deres betydning. Personer med narsissistisk personlighetsforstyrrelse kan tro at de er den mest talentfulle personen, den mest attraktive personen eller den viktigste bidragsyteren til arbeidsplassen sin. Narcissister anser seg selv som et kutt over alle andre.
• Et dypt sittende behov for å ha andres oppmerksomhet på seg. Noen ganger vises dette ved å “arbeide i rommet”, eller med vilje gjøre oppmerksom på seg selv. Noen ganger skjønner det imidlertid ikke like lett som noen som står og roper: 'Se hva jeg gjorde!' men gjøres i stedet ved kontinuerlig å presse på for å overstreke andre.
• Mangel på empati. Narcissister bryr seg om seg selv - nesten utelukket av alle andre. Selv om de ikke er i stand til å knytte bånd eller skape relasjoner med mennesker de elsker, kan de kanskje ikke skape disse forholdene på en sunn, respektfull og hensynsfull måte.
• Vanskelige, stormfulle eller steinete forhold til andre - romantiske eller på annen måte. Narcissister kan være i stand til å få venner hvor de enn går, men er langt mindre i stand til å beholde dem.
• Opptatthet av fantasi. Narcissister lever ofte i hodet på dem. I stedet for å forankre seg i verden eller mennesker rundt seg, foretrekker narsissister å forestille seg dagen da de vil ha ubegrenset makt, penger, romantiske forhold eller andre ytre storhetsutstillinger.
• Misunnelse rettet mot andre, eller vissheten om at misunnelse ofte rettes mot dem. Narcissister kan føle seg som om de har rett til alt de vil ha og føle seg sint når andre lykkes eller verdsettes, eller de kan føle at andre hele tiden er misunnelige på dem.

Symptomene for en skjult narsissist er imidlertid ikke like enkle; mens en narsissist ofte er over-the-top eller åpenhjertig i sin oppførsel, er en skjult narsissist bedre i stand til å skjule oppførselen sin og kan fly under radaren i mye lenger tid enn en som er åpenlyst og narsissistisk.

Hva er en skjult narcissist?

Selv om begrepet 'narsissist' får god tid i solen, er ikke begrepet 'skjult narsissist' like kjent. Skjulte narsissister er individer som har narsissistiske trekk, men som ikke viser dem så tydelig eller åpent som en standard narsissist kanskje. Selv om begrepet 'skjult narsissist' ikke er en anerkjent delmengde av narsissistisk personlighetsforstyrrelse, er det en manifestasjon av sykdommen som får grep og får mer oppmerksomhet. Dette skyldes delvis større oppmerksomhet og bevissthet gitt narkissistisk personlighetsforstyrrelse som helhet; ettersom lidelsen blir mer produktiv, både i diagnoser og i offentlig bevissthet, begynner de mange ansiktene til lidelsen å presentere seg, inkludert den skjulte narsissisten. Noen symptomer på skjult narsissisme som ser ut til å virke direkte mot typiske symptomer på narsissisme inkluderer:

• Setter seg ned. Selv om dette også kan markere noen med lav selvtillit, bruker en skjult narsissist spesifikt selvstyrte nedleggelser for å bygge seg opp. Dette oppnås på en måte som ligner på følgende: 'I'm unlovable.' “Å, herregud, nei! Du er ikke! Jeg elsker deg, så mye - du er en av de utroligste menneskene jeg kjenner! ' I stedet for å bruke negativ tale for å formidle bekymring, frykt eller følelse av ærlighet, bruker en skjult narsissist tale for å manipulere seg til et kompliment.
• Skjulte narsissister kan synes å være ekstremt ydmyke. De kan bagatellisere prestasjonene, uttrykke sjokk over muligheten for å bli funnet attraktive, eller oppføre seg som om de er tåpelige eller uintelligente. Dette gjør det mulig for skjulte narsissister å utvikle nærmere forhold og sørger for et konstant, jevnt drypp av oppmuntring, ros eller validering fra andre.
• Sjenert oppførsel. Selv om høy, oppmerksomhetssøkende oppførsel ofte er et symptom på narsissisme, er skjulte narsissister vanligvis sjenerte eller reservert. De rekker kanskje ikke ut for å snakke med andre, prøver kanskje ikke å dominere samtaler, og kanskje ubehagelig å være sentrum for oppmerksomhet i store folkemengder eller møter. Likevel ønsker skjulte narsissister oppmerksomhet. I stedet for å få det fra store grupper, vil en skjult narsissist imidlertid kreve og kreve oppmerksomhet fra en indre krets, for eksempel en gruppe venner, romantiske partnere eller familiemedlemmer.

Hva er gaslighting?

Gaslighting er et begrep avledet av et skuespill fra 1938, med tittelen 'Gas Light.' I stykket prøver hovedpersonens mann systematisk å overbevise henne om at hun mister tankene sine, for å dekke planer og forbrytelser. Hans lovbrudd mot kona inkluderer å isolere henne fra kontakt med andre og støtte, gjemme ting om huset som hun har satt ned, og hevde at hun har mistet dem, ydmyke kona ved å flørte med hushjelpen åpent og hevde at kona har gjort ting har gjort, seg selv. Alle disse taktikkene er eksempler på hva gaslighting er. Kort sagt: gaslighting er forsøket på å destabilisere noens virkelighetsfølelse.

Gaslighting And Covert Narcissists

Gaslighting og narsissistisk personlighetsforstyrrelse ser ut til å gå hånd i hånd. Fordi mye av det en narsissist gjør, er å bevare en følelse av overlegenhet, stoler narsissister ofte på gassbelysning for å oppmuntre andre til å tvile på deres oppfatning av narsissisme og dens tilhørende oppførsel. For eksempel kan skjulte narsissister tilby et bakhånds kompliment, som: “Jeg skulle ønske jeg kunne sitte og gjøre ingenting. Jeg misunner din evne til å slappe av. ” Når de blir påkalt kommentarens upassende natur, kan de hevde: 'Jeg mente ikke det slik!' eller 'Jeg prøvde bare å komplimentere deg, hvorfor er du så fiendtlig mot meg?' Dette vender offeret for atferden på hodet og får dem til å føle at de har feil.

Hvordan skjulte narsissister bruker manipulasjon

Mens manipulering kanskje ikke er så sjelden som det burde være, ja, til og med barn hengir seg til manipulasjon fra tid til annen - manipulasjonen av en skjult narsissist er formidabel. Manipulering er uten tvil kjennemerket til narsissisme, da en skjult narsissist har som mål å oppføre seg på en måte som leder, veileder og vrir ordene og handlingene i verden rundt seg for å passe til fortellingen de har skapt og fortsetter å spinne. Dette kan sees hos narsissister som snakker uvennlig om seg selv for å manipulere andre for å komplimentere dem, eller narsissister som gir andre til gjengjeldelse, og deretter krymper tilbake og gråter stygt. Manipulasjon er en av de viktigste aspektene ved skjulte narsissister, da den opprettholder NPD-status quo.

Intimidasjon og skjulte narsissister

Intimidasjon er en annen taktikk som ofte brukes i skjult narsissisme. Intimidasjonstaktikk kan være lett å se, slik det er når noen blir aggressive og konfronterende. Intimidasjon trenger ikke å være fysisk, og trenger ikke å involvere roping eller en fysisk krangel. I stedet kan skremsel fra en narsissist se langt mer ut som defensiv. For eksempel, hvis en venn går til en skjult narsissist og sier: “Hei. Du spottet meg foran alle i går, og jeg ble lei meg over det. Det var ikke en passende ting å gjøre, ”kan den hemmelige narsissisten svare,“ Det var en vits! Kan du ikke ta en vits? Jeg visste ikke at du var så følsom. ' Dette river den andre personen ned, avviser frustrasjonen og maler narsissisten som ingenting mer enn en underholdende spøket som bare er litt misforstått.

Skjulte narsissister og misbruk

Narsissisme er et veldig alvorlig problem, både for personen som viser symptomer på narsissisme og for de som er i nærheten av narsissisten. Å være i et hvilket som helst forhold med en skjult narsissist fører ofte til et utslett av følelsesmessig misbruk, frykt og forvirring. Selv om misbruk utført av en narsissist ikke alltid innebærer fysisk skade - og ofte ikke inkluderer fysisk skade, da det kan være for lett å spore tilbake - det er veldig reelt, og det tar en toll på livet til ofrene.

Manipulering, gassbelysning og trusler er alle former for misbruk som ofte brukes av skjulte narsissister. Disse taktikkene gjør det mulig for skjulte narsissister å systematisk bryte ned menneskene rundt seg, for å opprettholde et overlegenhet. I åpenbar narsissisme kommer dette overlegenhet ofte i form av høye skryter og oppsiktsvekkende oppførsel. Likevel, i skjult narsissisme, er prosessen ofte mindre lett å gjenkjenne. Gjennom å legge seg ned, bagatellisere talentene sine og kontinuerlig vri historien, skjulte narsissister forårsaker alvorlige traumer for ofrene. Hvis du har blitt utsatt for misbruk av en skjult narsissist, kan helbredelse ta tid og profesjonell inngripen. Enten du søker hjelp fra en rådgiver i ditt område eller søker hjelp fra en online terapeut, som de fra BetterHelp, er det mulig å helbrede fra skjult narsissistisk overgrep - og det å nå ut etter hjelp er det første trinnet.

Del Med Vennene Dine: