Hva er hudplukkingsforstyrrelse?

Hudplukkingsforstyrrelse er en alvorlig bekymring for psykisk helse som kan være kronisk, veldig bekymringsfull og skade en persons selvtillit. I denne artikkelen vil du lære om hudplukkingsforstyrrelse eller excorieringsforstyrrelse, og dens symptomer, hvordan det påvirker de med tilstanden, og hvordan folk kan finne hjelp til det.

Hva er hudplukkingsforstyrrelse?

Hudplukkingsforstyrrelse, som formelt er kjent som excoriation disorder eller dermatillomania, er alle synonymer for en psykiatrisk tilstand som involverer kronisk plukking av huden. Det kan være perioder hvor det er veldig intenst, og det kan gå i remisjon, men hvis det ikke behandles, kan det vare i årevis. [1]

Imidlertid er hovedproblemet med excoriation lidelse hvor mye det kan forstyrre en persons daglige liv, og hvordan det påvirker deres utseende og deres selvtillit. Personer med denne lidelsen kan finne normal hud å plukke på, eller de kan finne noen mindre feil, og potensielt bruke timer hver dag på å plukke på den.

drømmer om en buss

En ufarlig kvise, et stykke løs hud rundt neglene eller en skorpe som dannes rundt et sår kan utvikle seg til hudlesjoner og arr. Likevel slutter det ikke bare når disse tingene blir 'adressert' - de med excorieringsforstyrrelse kan fortsette å plukke på huden og skape flere sår som ikke var der før.

I tillegg kan noen mennesker med hudplukkingsforstyrrelse klø på huden for å fjerne en ufullkommenhet som bare de tror er der, men det kan faktisk ikke være noe der i det hele tatt, i det minste i utgangspunktet. [2]

Excoriation disorder tilhører en kategori av psykiske helsemessige forhold i DSM-5 (Diagnostics and Statistical Manual 5th edition) av American Psychiatric Association kjent som Obsessive-Compulsive & Related Disorders. [3]

Det betyr ikke at alle mennesker med hudplukkingsforstyrrelse har tvangslidelse (OCD), men de eksisterer ofte sammen med hverandre og har noen likheter.

Hudplukking er også kjent som noe som kalles kroppsfokusert repeterende oppførsel (BFRD), som kan inkludere andre problemer som neglestikkende lidelse (onykofagi) eller hårtrekkingsforstyrrelse (trichotillomania).

hva betyr engel nummer 3

I likhet med OCD eksisterer mange av disse BFRD-ene ofte sammen med excorieringsforstyrrelse, og det anslås at opptil 38 prosent av individer som velger huden deres, også vil ha problemer med å trekke håret. I hårtrekkingsforstyrrelse eller trikotillomani vil folk gjentatte ganger trekke hår fra hodebunnen, øyenbrynene eller øyenvippene, noe som kan forårsake betydelig hårtap, og deretter følelser av skam eller forlegenhet.

Excorieringsforstyrrelse kan forekomme i alle aldre, men den begynner vanligvis i løpet av en persons ungdomsår, og det anslås at alt fra 1 til 5 prosent av befolkningen kan bli påvirket av den. Av alle med en hudplukkingsforstyrrelse er 75 prosent av dem kvinnelige. [1. 3]

Selv om mange av indikatorene for excorieringsforstyrrelse eller hudplukking allerede er diskutert, vil neste avsnitt dekke tegn og symptomer på det og hvordan medisinsk fagpersonell diagnostiserer det.

Hudplukking / Excoriation Disorder Diagnostic Criteria

Sammenlignet med mange andre psykiske lidelser i Diagnostic and Statistical Manual, er detaljene om hvordan hudplukkingsforstyrrelse blir diagnostisert veldig greie med en håndfull ting å se etter. Excoriation, eller hudplukkingsforstyrrelse, er også et nytt tillegg til DSM-5, og i tidligere utgaver hadde den ikke sin egen liste. Her kan den for øyeblikket bli funnet i familien Obsessive-Compulsive and Related Disorders.

Tilsvarende hadde den ikke en oppføring i International Classification of Diseases (ICD) av Verdens helseorganisasjon (WHO), før den 10. utgaven, og den ble også oppført som factitial dermatitt, og i 2018 med ICD-11 , excoriation lidelse har blitt oppført under kroppsfokusert repeterende atferd, som du finner under foreldrekategorien Obsessive-Compulsive and Related Disorders. [4]

Dette er to av de viktigste måtene som medisinske yrker vil diagnostisere alle psykiske helsemessige forhold, inkludert excorieringsforstyrrelse, og begge deler svært like kriterier når de diagnostiserer hudplukkingsforstyrrelse. Her er de diagnostiske kriteriene for excoriation lidelse som er oppført i DSM-5: [5]

• Kronisk plukking av huden som fører til hudlesjoner
• Gjentatte anstrengelser for å minimere eller stoppe hudplukking
• Hudplukkingen fører til klinisk bemerkelsesverdig nød eller funksjonshemning i yrkesmessige, sosiale eller andre viktige aspekter ved funksjon
• Hudplukkingen er ikke forårsaket av fysiologiske effekter av et kjemikalie, stoff (f.eks. Kokain) eller annen medisinsk sykdom (f.eks. Skabb)
• Hudplukkingen kan ikke forstås videre ved å kjenne symptomene på en annen psykisk lidelse (f.eks. Misforståelser eller hallusinasjoner i en psykotisk tilstand, forsøk på å forbedre en opplevd svekkelse eller mangel på kroppens dysmorfe lidelse, en intensjon om å skade seg selv, men ikke selvmordstanker, eller stereotypier ved stereotyp bevegelsesforstyrrelse).

Derfor, for å få en nøyaktig diagnose for excorieringsforstyrrelse, må andre forhold utelukkes først, da andre stoffer og tilstander kan få noen til å plukke huden.

Men for de som virkelig har excorieringsforstyrrelse, i motsetning til å ha hudplukking på grunn av effekten av et stoff eller et annet psykisk helseproblem, er årsakene til tilstanden dessverre ikke like klare. Likevel vil noen av de mulige årsakene til excoriation lidelse bli dekket i neste avsnitt.

Hvorfor velger folk på huden?

I likhet med mange psykiske helseproblemer som eksisterer, er den spesifikke årsaken til excoriation lidelse ukjent. Imidlertid kan genetikk være å klandre, og det er mulig at de med en familiehistorie av tilstanden, så vel som tvangslidelser, kan være disponert for excorieringsforstyrrelse. [1]

På den annen side kan eksterne faktorer også være ansvarlige, og excorieringsforstyrrelse kan begynne å utvikle seg etter at en person plukker på en skorpe, utslett eller en hvilken som helst liten skade. Plukkingen fører til kløe og irritasjon, og da kan det føre til at individet fortsetter å plukke på det, noe som fører til et større og mer skjemmende sår enn før. [2]

Stress og angst kan også spille en rolle, og mange siterer at hudplukkingen deres gir en følelse av midlertidig lindring til tross for at de har ubehagelige konsekvenser. Det kan også oppstå av kjedsomhet.

I likhet med annen kroppsfokusert repeterende oppførsel, som hårtrekkforstyrrelse, trenger ikke hudplukking å være en bevisst beslutning, og det kan også skje automatisk uten mye tanke fra individet. Dessverre kan dette føre til negative konsekvenser før de selv skjønner det.

engel nummer 1044 betydning

Effektene av hudplukkingsforstyrrelse

Bortsett fra det faktiske fysiske utseendet ved hudplukking, kan det også ha en enorm innvirkning på hvordan et individ oppfører seg og samhandler med resten av verden.

Det kan føre til at folk føler seg flau og skammelige, har dårlig selvtillit, og det kan etter hvert utvikle seg til depresjon og andre humørsykdommer.

På grunn av dette kan personer med excoriation lidelse unngå sosialt samvær og gå ut til offentlige steder der folk kan legge merke til dem, for eksempel kjøpesentre, treningssentre, strender og utallige andre steder. Dette kan få livet til å føle seg begrenset for de som lider av hudplukkingsforstyrrelse.

Hvis personen må ut, vil de ofte strekke seg langt for å skjule den skadede huden. Dette kan innebære kamuflering med sminke, tildekking av ekstremiteter med lange ermer eller bukser. I tillegg kan det føre til problemer med tidsstyring og forsinkelse på grunn av at det kreves ekstra tid for å skjule tegn på hudplukking. [3]

I tillegg til disse følelsesmessige og mentale helseproblemene som følger med excorieringsforstyrrelse, er det fysiske effekter som kan være veldig vanlige når folk vanligvis velger huden, og noen av dem kan kreve medisinsk behandling. Å plukke et åpent sår kan for eksempel føre til infeksjon, og i noen tilfeller kan det føre til misfarging eller til og med misdannelse.

drømmer om å danse

Derfor, fordi hudplukkingsforstyrrelse kan påvirke en persons mentale og fysiske velvære negativt, er det avgjørende at folk søker hjelp så snart som mulig, siden hudplukkingsforstyrrelsen vanligvis er kronisk hvis den ikke behandles.

Behandling for hudplukkingsforstyrrelse

Behandlingsprotokoller for hudplukkingsforstyrrelse innebærer vanligvis en kombinasjon av terapi og medisiner.

En form for psykoterapi kalt kognitiv atferdsterapi (CBT) kan spesielt være nyttig fordi det innebærer å endre en persons tanker slik at de kan unngå hudplukkende atferd. [1] Dette kan bety å adressere en persons følelser og følelser som tvinger dem til å plukke huden, og det kan også gi dem nye måter å takle, slik at de har mindre trang til å velge.

I likhet med tvangene i OCD kan hudplukking betraktes som en måte å lindre angst på, og til slutt kan den vokse ut av kontroll og bli tvangsmessig. Det er derfor det er viktig å fokusere på tankene og følelsene som forårsaker hudplukking, samt å gi strategier for å redusere og eliminere disse tvangsmessige atferdene.

Det er enkelt å finne en terapeut som kan gjøre deg oppmerksom på disse følelsene og hvordan du reagerer på dem, og på BetterHelp kan du koble deg til lisensierte fagpersoner på nettet som spesialiserer seg i å hjelpe mennesker med å overvinne kroppsfokusert repeterende atferd, som hudplukking, tvangsmessig lidelse, angst og depresjon, og mange av de andre problemene som følger med disse tilstandene.

Online terapi er også praktisk og rimelig, og det kan være ideelt for de som ikke helt føler seg komfortable med personlige økter på grunn av hudlesjonene. Alle øktene er diskrete og trygge og er dedikert til å hjelpe deg med å bli bedre.

I noen tilfeller kan medisiner også være nyttige eller nødvendige, og det kan bidra til å redusere angst og trang til å plukke huden. Rådfør deg alltid med legen din eller en psykiater for å se om resept er riktig for deg. De kan også være i stand til å hjelpe deg med å finne lindring for arrdannelse, misfarging eller andre kosmetiske bekymringer som vanligvis kommer med excoriation lidelse.

1234 betyr tvillingflamme

Konklusjon

Med riktig hjelp kan excorieringsforstyrrelse eller hudplukking overvinnes. Du kan leve livet ditt fullt ut uten å måtte plukke huden din, og for mange mennesker kan dette føles som en helt ny opplevelse. Forhåpentligvis har denne artikkelen gitt deg en bedre forståelse av hva hudplukkingsforstyrrelse er og hvordan den kan bli slått, slik at du eller noen du bryr deg om kan få den hjelpen som trengs for å begynne å føle deg bedre både følelsesmessig og på overflaten.

Referanser

1. Mental Health America. (2020). Excoriation Disorder (hudplukking eller dermatillomani). Hentet fra https://www.mhanational.org/conditions/excoriation-disorder-skin-picking-or-dermatillomania
2. Bhandari, S. (2020, 18. februar). Hudplukkingsforstyrrelse (excoriation): symptomer, behandling og årsaker. Hentet fra https://www.webmd.com/mental-health/skin-picking-disorder#1
3. TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors. (2020). Hva er Excoriation (Skin Picking) Disorder? Hentet fra https://www.bfrb.org/learn-about-bfrbs/skin-picking-disorder
4. OCD UK. (2018, 3. juli). Klinisk klassifisering av eksplorasjonsforstyrrelse (hudplukkingsforstyrrelse). Hentet fra https://www.ocduk.org/related-disorders/skin-picking/clinical-classification-of-skin-picking/
5. Rusmisbruk og mental helsetjenesteadministrasjon. Effekten av DSM-IV til DSM-5 endringer på den nasjonale undersøkelsen om narkotikabruk og helse [Internett]. Rockville (MD): Substance Abuse and Mental Health Services Administration (US); 2016. juni Tabell 3.28, Excoriation (Skin Picking) Disorder. Tilgjengelig fra: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519704/table/ch3.t28/

Del Med Vennene Dine: