Finn Ut Antall Engel

Er helsen din knyttet til liv, frihet og jakten på lykke?

Uavhengighetserklæringen fra De forente stater fra Storbritannia nevner at mennesker burde ha rett til liv, frihet og jakten på lykke. Det er en edel-klingende forestilling, og den er også en som folk flest har vært enige om. Men når vi ser på de tre antatt umistelige rettighetene, livet, friheten og jakten på lykke, har du noen gang tenkt på hvordan de kan være relatert til helsen din? Vi skal se på de tre etter tur og diskutere hvordan hver enkelt er relatert til ditt generelle velvære.



Livet og helsen din





Kilde: pxhere.com

Ideen om at liv og lykke er knyttet sammen er en feilslutning. Hvis lykke og liv gikk sammen hele tiden, ville det ikke være noe slikt som depresjon. Vi vet imidlertid at en betydelig del av befolkningen er langt unna lykkelig; noen er faktisk klinisk deprimerte til det punktet at de knapt kan komme seg ut av sengen om morgenen. Dette kan være på grunn av kjemisk ubalanse i noen tilfeller, mens de i andre kan ha falt i deprimert tilstand på grunn av en spesiell hendelse i livet som har funnet sted. Kanskje dødsfallet til en elsket er årsaken. Kanskje tapet av jobb eller et elsket kjæledyr er det som gjorde det.



bibelsk betydning av 1222

Optimisme og pessimisme



Med livet kommer lykke for noen individer, en følelse av medfødt glede som er altomfattende. Hos andre er det motsatt. Denne andre gruppen mener at livet bare gir elendighet. Forskjellen vi snakker om er i hovedsak forskjellen mellom optimisme og pessimisme. Noen mennesker synes å være født og tenker at glasset er halvfullt, mens det for andre alltid vil være halvtomt. Denne andre gruppen vil være hånlig mot den første, mens den første sannsynligvis vil synes synd på den andre.

Det vi kan ta fra dette er kunnskapen om at menneskets natur omfatter kapasiteten til lykke og tristhet, positive følelser og negative. Hvis du er en av de menneskene som synes at livet er en vakker og gledelig gave, kan det være lurt å være litt selektiv om hvem du velger å fortelle om det. Noen med kronisk depresjon vil sannsynligvis ikke sette pris på at du forteller ham eller henne hvor mye du liker å være i live.



Frihet og helsen din

Når vi kommer tilbake til uttrykket 'liv, frihet og jakten på lykke' et øyeblikk, bør det raskt bli tydelig at det andre konseptet der, frihet, kanskje er det viktigste av de tre. Å være fri er å være fri til å gjøre det du liker. Du må fremdeles oppføre deg innenfor rammen av samfunnet, ellers risikerer du straffeforfølgelse, men i mange land rundt om i verden kan du handle mer eller mindre straffri, så lenge det du gjør ikke bryter med en annen persons lykke.

Men hva med i deler av verden der det ikke er frihet, i det minste ikke i praktisk forstand? Det er aktive diktaturer og oligarkier i noen land der ordet 'frihet' kan bli gitt leppetjeneste, men det eksisterer ikke virkelig. Hvis vi skulle se på noen av disse landene, som for eksempel Nord-Korea, der borgere bor under kvelertak av staten, ville vi se at selvmordsraten (eller det vi vet om dem, i det minste) er usedvanlig høy. Dette er en sterk indikasjon på at menneskers helse er direkte knyttet til menneskelig frihet. Våre liv er dårlige ting når vi ikke kan leve med en viss fremtoning av autonomi.



åndelig betydning av 911

Jakten på lykke og helsen din

Kilde: pexels.com



Når vi tenker 'hva betyr liv, frihet og jakten på lykke', er en uunngåelig konklusjon at når vi er fri til å søke lykke, har helsen vår det bedre. Tenk på de høye depresjonsratene i amerikanske fengsler som bevis-positive for dette, selv om psykiske lidelser også er utbredt blant innsatte. Disse fengslene er fylt med enkeltpersoner som ble funnet skyldige i forbrytelser. Mange av dem kunne ikke operere innenfor samfunnets foreskrifter. Da de fikk fengselsstraffer, holdt de livene sine, men friheten ble tatt bort, i likhet med deres evne til å forfølge lykke. Det er vanskelig å være lykkelig når du er låst inne i en fengselscelle det meste av dagen.



Dette er ikke å si at fengsler skal avskaffes. Samfunnet trenger en måte å straffe de som begår forbrytelser, og fengsel fungerer som en effektiv avskrekkende virkning, selv om noen reformer absolutt burde være i orden. Poenget er at mennesker blir mindre sunne når de blir fratatt sin frihet og deres evne til å forfølge lykke. Selv når noen fanger kommer seg ut etter lange dommer, ser det ut til at deres evne til å oppføre seg som funksjonelle medlemmer av samfunnet igjen er skadet. Det er derfor tilbakefallstallene er så høye.



Sjansen for å ta del i livet, friheten og jakten på lykke bør ikke tas for gitt

Uavhengighetserklæringen er et dokument som er den skriftlige utførelsen av hva dette landet ønsker: et kollektiv av individer som nekter å bli styrt av en utenlandsk diktator. Men det er mer enn det. Det er en fast erklæring om hensikt og hensikt at hver enkelt av innbyggerne ønsker å leve som de ønsker, og forfølge fritt det som gjør dem lykkelige så lenge det ikke krenker andres velvære.



1244 engel nummer kjærlighet

Er det realistisk? Det er vanskelig å si. Dette landet ser ut til å være i mye uro i denne perioden i historien, og det er en viss usikkerhet rundt fremtiden. Noen spesielle politiske spørsmål har tvunget enkeltpersoner til å ta parti, og det er konflikt ikke bare med naboer og venner, men også innen familier. En avstemning for en annen kandidat kan føre til brudd mellom foreldre og barn, mellom ektefeller eller bror og søster.

Dette landet ble grunnlagt på et ideal, og det idealet er et edelt. Når det gjelder helsen vår, ser det ut til at uttrykket 'liv, frihet og jakten på lykke' ikke bare er en fantasifull ide som ikke burde ha noe grunnlag i virkeligheten. Hvis det som blir oppfattet som de grunnleggende menneskerettighetene, blir krenket, ser det ut til at helsen til den som blir fratatt, lider.

Hva du må gjøre for å være sunn

123 åndelig tall

Kilde: Pixabay.com

Du vet sannsynligvis allerede hva du burde gjøre for å holde deg fysisk sunn. Du fikk sannsynligvis dette rådet i helseklassen allerede på ungdomsskolen. Du bør begrense inntaket av alkohol, ikke røyke, og du bør spise godt balanserte måltider. Du bør ofte trene, konsumere fettrike matvarer og sukker i moderasjon, og du bør unngå bearbeidet mat så mye du kan. Oppsøk lege regelmessig for kontroller, og du bør ikke delta i unødvendige hensynsløse aktiviteter. Alt dette skal tilsvare et godt, langt liv for deg, og en sunnere versjon av deg selv vil ha mye lettere tid på å forfølge lykke.

Det er like viktig å ta vare på deg selv fra et mentalt synspunkt, og dette er et område der flere ser ut til å slite. Ens mentale helse er like viktig for det fysiske, og noen mennesker velger ikke å se en mental helsepersonell selv når de er i grepet av depresjon. Hvis dette høres ut som deg, kan du nå ut og snakke med noen på BetterHelp. Vi er alltid glade for å gi deg noen råd som burde få deg tilbake på rett spor hvis du føler at livet ditt er i et hakk.

Noen ganger er reseptbelagte medisiner svaret

ser 9999 betydning

Kilde: Pixabay.com

Når vi snakker igjen om hvordan noen mennesker ser ut til å være fødte pessimister, er det verdt å nevne at disse individer i mange tilfeller ikke tar et bevisst valg for å se verden gjennom den ordspråklige glass-tomme tankegangen. Det er ofte på grunn av kjemisk ubalanse at de føler slik de gjør. Depresjonen deres kan også være forbundet med ADHD, klinisk diagnostisert angst, posttraumatisk stresslidelse, bipolar lidelse eller noe annet.

Hvis det er tilfelle for deg, vil evnen til å forfølge lykke hindres til du søker terapi, får deg reseptbelagte medisiner eller søker en annen løsning. Det er mange forskjellige måter å finne mental lindring hvis du føler deg lav, og hvis tilstanden din er kronisk, er det enda viktigere at du tar noen grep. Antidepressive medisiner er utbredt nå, og mens en av dem kan være det som skal til for at du skal føle deg bedre, kan du velge noe som yoga eller ta opp en kampsport i stedet hvis tankene dine er rettet mot en kjemisk fri eksistens.

Ikke gi etter for fortvilelse

Hvis du bor i dette landet og går fri rundt, har du livet og friheten, og de to alene setter deg i en bedre posisjon enn noen andre individer rundt om i verden. Når det gjelder jakten på lykke, kommer det fra en intern kilde. Du er ansvarlig for utførelsen av hva det enn er som får deg til å føle deg lykkelig, og noen ganger kan du finne ut hva det kan være, like givende som å delta i det.

Hvis du ikke har funnet hva det er som gjør deg lykkelig ennå, fortsett å lete. Så lenge du er i live og fri, har du et bein på mange andre mennesker, og du vil gjøre det bra å huske det. Det er kanskje ikke realistisk å forvente å være lykkelig hvert øyeblikk av hver dag i livet ditt. Men det er de øyeblikkene av ren glede, selv når de er flyktige, som forteller deg at livet ditt har vært verdt å leve.

Del Med Vennene Dine: