Finn Ut Antall Engel

Hva er strukturell familieterapi (SFT)?

Dysfunksjonelle familier er ofte en vits. Sitcoms, filmer og dramaer viser hele tiden familier som store, rotete, høylydte og forvirrende, med svært få som viser en velsmurt maskin fra en familie, og i stedet velger hijinks, misforståelser og hån. Det som kan gi god TV, gir imidlertid et forferdelig hjemmeliv, da familier fylt med dysfunksjonelle forhold, slåssing og grusomhet vanligvis er kilden til store psykiske problemer langs veien, for foreldre, barn og alle andre involvert. Det som kan virke som en god vits - eller en umulig situasjon i det virkelige liv - kan faktisk styres, assisteres og overvinnes via hele familiens intervensjon og terapi.



engel nummer 7777 tvillingflamme



Kilde: unsplash.com



Hva er strukturell familieterapi?

Selv om det er mangetyper familieterapi, Structural Family Therapy (SFT) er blant de mest populære, gjennom bruk av en helfamiliebase, snarere enn å prøve å finne ut av hver enkelt persons problemer først, og deretter gå videre med gruppeterapi. I SFT jobber terapeuter for å avdekke vanlige mønstre, rutiner eller atferd som påvirker familiedynamikken negativt, og søker å etablere sunnere rutiner innen familiestrukturer for å skape et dynamisk, kjærlig og stabilt hjemmeliv for alle.

Strukturell familieterapi anbefales ofte for familier som har gått gjennom traumer, blandede familier, enslige foreldrefamilier og risikofamilier. Selv om alle slags familier kan delta på en SFT-økt, er SFTs evne slik at mange familier på randen av å gi opp søker denne typen hjelp og drar stor nytte av dens forskrifter.



Denne spesielle modaliteten ble opprettet på 1960-tallet etter en behandlers arbeid med indre bybarn i New York. Betraktet som bekymret ungdom, bestemte terapeuten (Salvador Minuchin) at det ikke var nok å jobbe med barna for å dempe bekymringsfull atferd og forbedre resultatene, men at hele familien var nødvendig for å forbedre barnets hjemmeliv, syn og vaner. Familier ble hentet inn som en enhet og behandlet som en helhet, i stedet for bare å fokusere på ett barn med 'problematferd'. Minuchin fant at barns resultater var langt bedre når foreldre, søsken og til og med storfamilien ble hentet inn som kilder til støtte, oppmuntring og ansvarlighet.



Kilde: rawpixel.com



drømmetydningsalligator

Hvordan ser en typisk økt ut?

Til å begynne med vil en SFT-utøver observere familien det er snakk om, og ta hensyn til familiens overordnede struktur. Innenfor denne strukturen vil det være visse roller, vaner og grenser, både sunne og usunne. Ved å lage et kart eller et kart kan terapeuten gå videre med å identifisere spesifikke problemer som må løses, og hvilke av de observerte problemene som forårsaker flest problemer, for å lage en fullstendig omfattende behandlingsplan. Årsaken til at familien kom inn, vil også bli tatt i betraktning når man lager en behandlingsplan; noen familier kan komme inn fordi et barn har problemer i skolen, og hele familien er berørt, eller de kan komme inn fordi en nylig blandet familie har problemer med å skape grenser og avgrense foreldrerollen.

Etter at den første økten (eller de første få øktene) er fullført og diagrammet er tegnet, begynner terapeuten å evaluere og løse de aspektene av familiens dynamikk og interaksjoner som forårsaker spenning og skaper splid i familien. Behandlingen kan omfatte rollespill, diskutere følelser og oppfatninger, og oppmuntre familiemedlemmer til å kommunisere i et trygt rom, ved å bruke terapeuten som en guide for å utvikle et klarere, mer nyttig språk, i stedet for å ty til å rope, beskylde eller klandre.



En SFT-terapeut blir i hovedsak en del av familien under en økt, ettersom de er pålagt å bevege seg inn og ut av familiens interaksjoner og dynamikk for å skape et trygt rom å ventilere, snakke og åpne opp. Familieterapeuter kan gå inn i rollespill, kan fungere som en slags djevelens advokat i økende interaksjoner, og kan demonstrere de problematiske sidene ved mobbing, hån og annen negativ oppførsel. Terapeuter kan også ta siden eller oppmuntre det ene familiemedlemmets oppfatning fremfor et annet, noe som gjør at en sint eller såret dialog kan skje i et trygt, voldelig fritt miljø.



Kilde: rawpixel.com



Hvor lenge varer SFT?

Som mange terapimodaliteter, er det ingen enkelt, angitt tid for terapi å fortsette. I stedet fokuserer terapeuter helt på skiftende dynamikk hos familiene som er involvert, og jobber for å bevege seg inn og ut av familiedynamikken for å skape et mer effektivt system for funksjon, kommunikasjon og grenseinnstilling. Behandlingen kan ta så lite som to måneder, men kan vare seks måneder eller lenger, avhengig av hvor mye behandling du trenger, og i hvilken grad familier samarbeider. Jo mer en familie lytter, bruker nye teknikker og fortsetter å jobbe med alle terapeutens forslag, jo raskere vil terapiøktene konkludere.



911 numerologisk betydning

SFT kan også gjennomgå sin egen omstillingsprosess. Terapeuten kan først se hele familien, og deretter be om noen uker med bare noen få familiemedlemmer, for å fokusere på mindre, mer spesifikke problemer. Andre familiemedlemmer kan bli bedt om å komme tilbake, og terapi kan bare bevege seg frem og tilbake mellom en større familieenhet og en mindre familieenhet for å skape bedre kommunikasjon og funksjon i hver av familiens mikrokosmos. Dette kan være at foreldrene i familien bare blir behandlet en uke, og deretter skiller barna fra foreldrene neste uke. Til slutt er målet med familieterapi å skape et stabilt familiens hjem, så prosessen får vanligvis god tid til å se seg selv gjennom.

Dekker forsikring SFT?

Noen forsikringsselskaper vil dekke SFT, mens andre ser det som en valgfri terapi. I hvilken grad familier lider vil spille en rolle, og det samme vil tilstedeværelsen av andre lidelser eller dysfunksjoner. Et barn med ADHD kan for eksempel ha lettere for å få et forsikringsselskap til å dekke SFT, enn en familie uten en bestemt funksjonshemming eller lidelse av noe slag. Det er ingen hard og rask garanti, uansett, ettersom hvert forsikringsselskap har forskjellige krav for dekning av terapimodaliteter, men det kan absolutt hjelpe å kontakte forsikringen din med henvisning fra en annen terapeut eller lege.



åndelig betydning av gris

Hvem bruker SFT?

Blandede familier bruker ofte SFT for å forbedre kjente interaksjoner og dynamikk. Familier med barn med nedsatt funksjonsevne har også vist seg å ha nytte av den terapeutiske modellen, da det gjør det mulig for familier å skape jevnere, sunnere grenser og overganger, noe som kan være ekstremt vanskelig når et barn har en gjennomgripende lidelse av noe slag.

Familier som har lidd av traumer, som tap av en kjær, en ulykke eller noe lignende, kan også ha nytte av SFT, da det gir dem tid og rom til å behandle sin sorg og traumer sammen, i stedet for å prøve å behandle alt separat og skape enda større avstand enn avstanden som allerede er etablert før traumet.

Enslige forsørgerfamilier og andre risikopopulasjoner er også ofte engasjert i strukturell familieterapi, ettersom grensene ofte er skjevt, og kommunikasjon ofte brytes ned i denne typen innstillinger, vanligvis på grunn av stress og harme. En familieterapeut kan være i stand til å omarbeide noen av disse forholdsdynamikkene for å skape et jevnere og enklere hjemmeliv.

Hva er familieterapi?

betydningen av 31

Familieterapi er en hvilken som helst form for terapi som behandler familien som en enhet, i stedet for å prøve å forbedre forholdet og forholdsdynamikken ved å behandle bare ett familiemedlem. Structural Family Therapy (SFT) er en delmengde innen familieterapi som behandler hele familien som en enhet, og arbeider for å skape sunnere, mer effektiv atferd, dynamikk, mønstre og hierarkier innen familier. Terapeuter kartlegger først den gjeldende familiedynamikken, jobber for å identifisere potensielle problemer i denne dynamikken, og går videre med behandlingen basert på deres første observasjoner.

Etter hvert som behandlingen fortsetter, blir terapeuten nesten som et midlertidig familiemedlem, ettersom terapeuter hopper inn i kommunikasjon og interaksjoner fritt, bytter frem og tilbake mellom å fungere som kontaktperson, og en advokat, før de leder familier i rollespilløvelser og oppfordrer familiemedlemmer til vurdere forskjellige synspunkter i konflikter. Dette gjør at familiemedlemmer alle kan bygge tillit til terapeuten mens de skaper sunnere selvbilder, sunnere grenser og sunnere kommunikasjonsmønstre.

Kilde: rawpixel.com

SFT brukes oftest med risikofamilier, blandede familier, eneforeldrefamilier og lignende utfordrede familier, men kan være nyttig for mennesker med alle bakgrunner og dynamikker, som i sin kjerne er det designet for å optimalisere mulighetene for familiær relasjoner for å gi et stabilt, kjærlig miljø for alle innen familieenheten, i håp om å forbedre resultatene for alle.

Hvis familien din opplever dysfunksjon i noen kapasitet - hvis noen i familien din har spesielle behov, har rusmisbruk eller avhengighet, eller hvis du er medlem av en blandet familie eller en enslig forelderfamilie - kan du kvalifisere for SFT via forsikringen din. Hvis du ikke har noen lett sett familiedynamiske problemer, men føler at noe alltid bare er litt av i familieinteraksjoner, kan du dra nytte av å få hjelp av en terapeut som er kvalifisert til å administrere SFT. Det kan også være lurt å besøke en standardterapeut først, som deretter kan henvise deg til en SFT-utøver for å få familien tilbake på sporet.

Del Med Vennene Dine: