Hvilke typer behandling med bipolar lidelse fungerer best?

Behandling med bipolar lidelse har tatt mange former gjennom årene. For tiden er den konvensjonelle visdommen om hvordan man behandler bipolar at det er nødvendig med en kombinasjon av farmasøytiske medisiner og psykoterapi. Imidlertid er det mange slags medisiner og terapi som folk bruker for å hjelpe med mani og depresjon. Spørsmålet mange mennesker med bipolar lidelse, så vel som deres familiemedlemmer, vil svare på er 'Hva fungerer best?'

Kilde: rawpixel.com

betydningen av 1515

Er bipolar herdbar?

For det første er det viktig å forstå at bipolar ikke er noe som noen gang vil forsvinne helt når du har det. En enkel infeksjon kan kureres med et antibiotikum. Selv noen kreftformer kan helbredes hvis de blir fanget i en tidlig fase. Men det er ingen kur for bipolar lidelse, og det er foreløpig ingen bevis for at det vil være en kur.

Samtidig er bipolar lidelse ikke en dødsdom. Du kan leve et veldig godt, produktivt, generelt lykkelig liv hvis du får tilstrekkelig behandling og ivaretar dine mentale helsebehov. Følgende er noen av behandlingene som kan hjelpe.

Konvensjonelle bipolare lidelser

Konvensjonell vestlig medisin er avhengig av medisiner og terapi for å behandle bipolar lidelse. Dette har fungert veldig bra for mange mennesker, så lenge de følger behandlingsplanen. Og faktisk er det mye bevis som støtter denne typen behandlinger.

Behandling av bipolar lidelse med medisiner

Medisiner er førstelinjebehandling for bipolar lidelse. Medisiner kan bidra til å regulere stemninger og løfte bipolar depresjon. De kan også lindre andre symptomer som følger med territoriet.

Stemningsstabilisatorer

Stemningsstabilisatorer gjør akkurat som det høres ut som de gjør. De regulerer stemningen slik at den holder seg i en jevnere tilstand i stedet for å dreie seg ut i mani eller depresjon. En av de første medisinene for stemningsstabilisatorer som ble brukt med suksess for bipolar lidelse var litiumkarbonat. Litium har vist seg effektivt i mange studier. I en gjennomgang av den vitenskapelige litteraturen om litium fant forskere at litium viste seg å være effektivt for å forhindre tilbakefall. Dette gjaldt spesielt maniske tilbakefall, men også depressive tilbakefall i mindre grad. Imidlertid brukes litium sjeldnere nå enn det var tidligere tiår.

Mer nylig har leger henvendt seg til andre farmasøytiske medikamenter for stemningsstabilisering. Mange av disse medisinene ble designet som krampestillende medisiner for personer med epilepsi og andre anfallssykdommer. Forskere oppdaget at de jobbet som stemningsstabilisatorer, og nå brukes disse medisinene ofte i stedet for litium. Her er noen få i denne kategorien:

• Depakene
• Depakote
• Tegretol
• Equetro
• Lamictal

Antidepressiva

engel nummer 23 betydning

Antidepressiva brukes til å behandle den depressive fasen av bipolar lidelse. Selv om mange mennesker har alvorlige maniske episoder, bruker personer med bipolar lidelse vanligvis mer tid i deprimert tilstand enn i en manisk tilstand. Så antidepressiva er et opplagt valg for de tider.

Samtidig er det viktig for legen å være årvåken når de foreskriver et antidepressivt middel mot bipolar depresjon. Mange bekymrer seg for at disse medisinene potensielt kan føre til at personen bytter fra en deprimert tilstand til en fullstendig manisk episode veldig raskt. Sannheten er at mens det ofte var tilfelle med eldre trisykliske antidepressiva, har de nyere, som SSRI, ikke vist noen slik fare. Følgende er noen av SSRI-ene som brukes til å behandle bipolar lidelse:

• Celexa
• Lexapro
• Paxil
• Prozac
• Zoloft

En annen vurdering er hvor effektive SSRI-antidepressiva er i behandlingen av bipolar depresjon. Svaret på det er ennå ikke bestemt, selv om det er bevis for at de er spesielt nyttige for depresjon ved bipolar lidelse II.

Antipsykotika

Kilde: rawpixel.com

Antipsykotika kan absolutt brukes til å behandle vrangforestillinger og hallusinasjoner som kan skje under en manisk episode. Likevel kan de også være gunstige for mange mennesker med bipolar lidelse som ikke har disse symptomene. Ofte, når depresjon eller mani ikke forsvinner med andre medisiner, kan det gi litt lettelse å legge til en atypisk antipsykotisk medisin. Disse antipsykotiske medisinene kan også tilsettes et antidepressivt middel i medisineringsregimet som et antimanisk middel for å forhindre humørsvingning. Noen av de atypiske antipsykotika som vanligvis brukes til bipolar behandling inkluderer:

• Zyprexa
• Risperdal
• Seroquel
• Abilify
• Geodon
• Latuda
• Safris

Terapibehandling for bipolar lidelse

Mange typer psykoterapi har blitt brukt til bipolar behandling. Noen ganger brukes mer enn en type samtaleterapi. For eksempel kan du få psykoedukation så vel som kognitiv atferdsterapi. Eller du kan ha CBT sammen med familiefokusert terapi. Ekspressive terapier, for eksempel musikkterapi eller kunstterapi, kan også være nyttige som tilleggsterapi.

317 nummer

Hvis du har mer enn én type terapi, kan du ha mer enn en terapeut. Eller du kan bare ha en terapeut som bruker en eklektisk tilnærming, som trekker fra mange forskjellige behandlingsmetoder. Selv om du har et valg av hvilken type terapi du vil ha, er det alltid lurt å jobbe med legen din og terapeuten for å velge riktig type for deg og din situasjon. Du kan snakke med en terapeut online via BetterHelp for dette og andre bekymringer om mental helse.

Psykoedukasjon

Psykoedukasjon er bare å lære om hva bipolar lidelse er og hvordan det kan påvirke deg. Ofte er en av de første typene terapi du får etter at du får en diagnose av bipolar lidelse, psykoedukasjon. Dette hjelper deg å vite hva du kan forvente og forstå hvordan det kan være til fordel for deg å følge behandlingsplanen din.

Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi (CBT) brukes til å behandle mange typer psykiske forhold. Måten det fungerer på er at du og rådgiveren utforsker de negative eller urealistiske tankene og troene bak din uønskede oppførsel. Deretter kan du velge mer positive tanker. Denne teknikken kan hjelpe deg med å forbedre din oppførsel så vel som humøret ditt. Hvis du har bipolar lidelse, kan CBT være effektivt for å hjelpe til med å identifisere utløserne som har en tendens til å føre til en bipolar episode for deg. Du kan også bruke CBT til å håndtere stress og håndtere situasjoner som forverrer symptomene på bipolar lidelse.

engel nummer 303

Hvor effektiv er CBT for behandling med bipolar lidelse? Juryen er fortsatt ute. Imidlertid fant en vitenskapelig analyse fra 2010 at CBT, selv om det er noe effektivt, må utvikles videre for å lage strategier som fungerer bedre for personer med bipolar lidelse. Siden har det blitt gjort endringer, selv om det er lite forskning på de nye metodene på dette punktet.

Familiefokusert terapi

Familiefokusert terapi er en type intervensjon som kan bidra til å forhindre tilbakefall i bipolar lidelse. Denne typen terapi bygger støtte og forbedrer kommunikasjonen i familien. Under økter lærer familien mer om bipolar lidelse og finner ut hvordan de kan hjelpe personen som har det ved å gjenkjenne advarselsskilt.

hvit tiger i drøm

Kilde: rawpixel.com

Mellommenneskelig og sosial rytmeterapi

Interpersonell og sosial rytmeterapi (IPSRT) er en type terapi som har vist seg å lykkes med å hjelpe mennesker med bipolar lidelse med å forhindre tilbakefall. Hvordan IPSRT fungerer for behandling av bipolar lidelse er at det hjelper deg med å stabilisere daglige rytmer, som å sove, våkne, trene og måltidene. Fordi disse kan bli veldig uberegnelige i løpet av en bipolar episode, slutter mange mennesker med bipolar lidelse å forlate sine vanlige tidsplaner, selv når de ikke har en episode. Å komme tilbake på sporet med disse daglige vanene kan forbedre humøret og forhindre humørsvingninger.

ECT-behandling for bipolar lidelse

Elektrokonvulsiv terapi (ECT) er en type terapi der elektriske impulser brukes til å stimulere hjernen. Denne typen terapi brukes sjelden for bipolar lidelse med mindre andre behandlinger ikke har virket. Når den brukes, kan den være veldig effektiv. I noen tilfeller av spesielt behandlingsresistente personer, har langvarig fortsettelse ECT blitt brukt og vist seg å forhindre tilbakefall.

Komplementær og alternativ medisin bipolar behandling

Komplementær og alternativ medisin (CAM) behandling for bipolar blir stadig mer populær. Imidlertid er det lite bevis som viser at disse terapiene er gunstige. Faktisk kan noen CAM-terapier være skadelige. En studie fant disse resultatene med forskjellige CAM-terapier:

• Johannesurt - effektivt mot mild til moderat depresjon, men kan forårsake interaksjoner med andre medisiner og kan føre til mani.
• SAM-e - effektiv mot depresjon, men kan indusere mani.
• Akupunktur - inkonsekvent bevis.
• Aromaterapi, massasjeterapi, yoga - ikke nok bevis for å komme til noen konklusjon

Konklusjon

Så hva er bunnlinjen? Hva er den beste måten å behandle bipolar lidelse på? En ting nesten alle forskere som har studert behandling av bipolar lidelse er enige om at medisiner er essensielle. Du trenger ikke bare å ta medisinene dine som anvist, men du må også være proaktiv nok til å legge merke til når du trenger å snakke med legen din om justeringer.

Terapi er også nyttig for behandling med bipolar lidelse. Det er mange typer å velge, og du trenger ikke å begrense deg til bare en type terapi.

ECT kan hjelpe den som ikke får nytte av de vanlige behandlingene.

Når det gjelder CAM-terapier, er det to ting å huske. For det første er det vanligvis best å bruke dem i tillegg til medisinene som er foreskrevet av legen din og all behandling du har. For det andre er det viktig at du snakker ærlig om legen din og terapeuten om CAM-behandlingen, slik at du kan bruke den så trygt og effektivt som mulig eller vite når du skal stoppe den.

143 betyr i kjærlighet

Kilde: rawpixel.com

Hvilken behandling du får for din bipolare lidelse, kan avhenge av mange faktorer. Det viktige er at du søker behandling, tar medisiner som foreskrevet, og finner og jobber med en terapeut som tilfredsstiller dine behov. Bipolar lidelse er ikke herdbar, men behandling kan ha stor innvirkning og tillate deg å leve mer fredelig, produktivt og komfortabelt.

Del Med Vennene Dine: