Vil familien ha nytte av familierapi-rådgivning online?

Kilde: Pixabay.com

Enten familien din kjemper med hverandre hver dag, eller hvis ingen i det hele tatt snakker med hverandre, kan familieterapi hjelpe deg. Problemet med familieterapi er å få alle sammen samtidig. Imidlertid, med familieterapi-rådgivning online, kan du alle være på forskjellige steder og fremdeles kommunisere med hverandre og med en terapeut samtidig.

Ifølge International Association of Marriage and Family Counselors57 prosent av familiene som brukte online terapi var vellykket sammenlignet med 42 prosent av de som deltok i tradisjonell ansikt til ansikt-rådgivning. Les videre for å lære hvorfor denne typen terapi kan fungere for deg og din familie.

Fordeler med familieterapi rådgivning online

Online terapi gjør det lettere å bestille avtaler. Det er ikke noe behov for deg å omorganisere timeplanen din for å prøve å avtale en tid som sannsynligvis ikke vil fungere for det meste av familien din. Du kan også glemme å kjøre til et kontor over hele byen. Takket være dagens teknologi er kommunikasjon tilgjengelig 24/7 ved å trykke på en knapp gjennom verktøy som Skype eller Google Hangouts. Med andre ord er det lettere å planlegge og lettere å delta på en online økt. I tillegg snakker du fra et sted der du sannsynligvis føler deg komfortabel, spesielt hvis du ringer inn hjemmefra.

Hva slags problemer behandler familieterapi?

Online familieterapi kan løse alle typer problemer eller bekymringer i familien din. Noen av de vanligste inkluderer:

• Kommunikasjon
• Stoffmisbruk
• Blandede familieproblemer
• Misbruk av noe slag
• Traumatiske hendelser som død eller skilsmisse
• Skoleproblemer
• Atferdsproblemer
• Utroskap
• Konfliktløsning

Hva slags rådgivningsteknikker kan gjøres online?

Teknikker som fungerer for tradisjonell personlig rådgivning kan også brukes online med like suksess. I tillegg er online rådgivere vanligvis tilgjengelige via tekst, chat, telefon, video og interaktivt innhold. I tillegg er det en mobilapp for telefonen din. Takket være denne tilkoblingen kan noen rådgivere gi deg en vurdering og diagnose og foreskrive medisiner etter behov. I tillegg er det en 24-timers kundesupportlinje for nødsituasjoner.

Kilde: rawpixel.com

Hvordan kan det komme familien min til gode?

Online rådgivning kan fungere for ethvert emne, akkurat som vanlig rådgivning, men det er vanligvis mindre konfrontasjon når du møtes på nettet. Når du ikke er i rommet med andre mennesker, kan det være lettere å åpne opp og snakke.

Uansett hvilke problemer familien din har (og hver familie har noen), kan familieterapi online hjelpe deg med å ordne dem. Kanskje du føler at familien din har vokst fra hverandre, eller at du har mistet et familiemedlem. Uansett situasjon kan online terapi hjelpe, spesielt hvis det er et sensitivt spørsmål som kan være for intens til å diskutere hvis alle er i samme rom.

Hvis du liker lyden av online terapi, bør du vite det BetterHelp er det største nettstedet for e-rådgivning. Det tilbyr sikker, sikker og praktisk terapi for enkeltpersoner fra hjemmet ditt eller hvor du enn har internettforbindelse. BetterHelp gjør det enkelt å møte en erfaren rådgiver som har full lisens og kan hjelpe deg og din familie. Hvis du ønsker å utforske rådgivning for par eller familiemedlemmer, anbefales det at du bruker ReGain, BetterHelps søsterplattform som er viet til å betjene relasjoner.

Kilde: rawpixel.com

Tusenvis av familier har fått den hjelpen de trenger ved å klikke på en knapp. Folk som er for redde eller ukomfortable til å snakke, kan til og med bli med ved å sende en sms, chatte eller bare se på i løpet av økten. Hvis du vurderer online familieterapi, er ReGain et utmerket alternativ. Nedenfor finner du anmeldelser av BetterHelp og ReGain-rådgivere fra personer som opplever en rekke familierelaterte utfordringer.

Rådgiveranmeldelser

'Tammi har gjort en slik forskjell i livet mitt. Hadde jeg ikke hatt hennes hjelp, er jeg ganske sikker på at jeg hadde mistet all kontakt med datteren min på 19 år som valgte å bo sammen med faren. Hun forstår tenåringer og tenåringsmødre! Så snill, klok, erfaren, medfølende og flatt, jeg kan ikke si nok bra om henne !! '

'Jeg har jobbet med Carolyn i 6 måneder nå, og har hatt stor fordel av hennes rådgivning når jeg støtter datteren min for Anorexia. Anoreksi er en veldig kompleks sinn-kroppssykdom, og familiemedlemmene kan spille en veldig viktig rolle i utvinningen ved å utdanne oss selv og forstå hennes atferd. Dette gjør at jeg kan bruke riktige ord med henne, og se etter egen oppførsel med henne, så jeg støtter henne på en sunn måte og ikke muliggjør sykdommen hennes ytterligere. I tillegg har mitt eget stress vært veldig vanskelig da jeg ser min søte datter lide, så jeg hadde hatt behov for å finne mestringsevner for meg selv. Carolyns ekspertise, hennes veldig medfølende, men tydelige retningslinjer og tilbakemeldinger til meg har gjort meg mer trygg og i stand til å takle denne vanskelige sykdommen. Jeg finner mye styrke fra terapien hennes, og viktigst av alt håndterer jeg datteren min bedre og kan se forskjellen i interaksjonen med henne. Jeg er takknemlig mot Carolyn for at hun kom inn i livet mitt da jeg trengte noen som skulle veilede meg gjennom dette. I tillegg til de ukentlige videochattene, kan jeg sende henne raske tekster på BetterHelp-appen hvis det oppstår et problem og jeg trenger tankene hennes, og Carolyn svarer veldig raskt med flere tips for å hjelpe meg. Jeg har anbefalt BetterHelp til venner, da tilgang til en god terapeut som Carolyn ikke hadde vært mulig for meg uten denne plattformen ... mens jeg også gjør dette fra bekvemmeligheten av min tid og hjemme. Takk Carolyn, og takk BetterHelp for at du er her for meg! '

Konklusjon

Online terapi er en påvist måte for familier å få den hjelpen de trenger. Det er enkelt å planlegge og kan være en fin måte å hjelpe alle til å føle seg mer komfortable mens de diskuterer vanskelige problemer. Hver eneste familie står overfor utfordringer. Med de riktige verktøyene kan du overvinne dem. Ta første skritt i dag.

Del Med Vennene Dine: