10 jobber for personer med sosial angst
Hvis du har sosial angst, så vet du hvor lammende det kan være. Aktiviteter som å gå til matbutikken eller til et sportsarrangement som noen andre kan ta for gitt, krever en herculeansk innsats. Det kan ta en høyeste viljestyrke å gå på jobb eller skole. Gransking av andre mennesker kan virke nesten fysisk smertefull. Det er en vanskelig måte å leve på, men det verste aspektet ved det er at vi alle må støtte oss selv, og det inkluderer mennesker med sosiale angstproblemer. Hvis du har denne tilstanden, må du finne ut hvilken karrierevei du kan følge som vil være enklest for deg. Vi vil se på noen jobber for sosial angst, men først en kort forklaring på tilstanden.
Kilde: rawpixel.com
Hva er sosial angst?
Sosial angst er definert som en tilstand der individet har frykt for å bli evaluert eller bedømt av andre. Tanken på at dette skjer kan føre til følelser av depresjon, ydmykelse, underlegenhet, utilstrekkelighet, selvbevissthet og forlegenhet. I situasjoner der personen med sosial angst føler seg særlig selvbevisst, kan det være fysiske manifestasjoner som kortpustethet, forhøyet hjertefrekvens, svette håndflater eller tørr hals eller munn. Individet kan stamme eller stamme, eller de kan ikke være i stand til å snakke i det hele tatt.
Det er forskjellige grader av sosial angst. Noen mennesker kan bare føle seg slik hvis de plutselig blir sentrum for oppmerksomhet, mens det for andre er det å være utenfor døren og utenfor komfortsonen sin nok til å gi en uttalt kamp-eller-fly-respons. Sosial angst er ikke noe som skal tas lett på. For de som har det og ennå ikke har kommet på en effektiv måte å bekjempe den på, er hverdagen en betydelig utfordring.
Hvilke typer jobber er perfekte for personer med sosial angst?
Det er grunn til at fordi folk som har sosial angst ikke liker å bli gransket, så er de beste jobbene for dem ofte de der de ikke trenger å ha mange ansikt til ansikt-interaksjoner med andre mennesker. Heldigvis er det alle slags karriereveier der det er en mulighet. Her er noen sosiale angstjobber som kan presentere den ideelle løsningen for de med denne tilstanden.
316 engelnummer
Helse eller medisinsk teknologi
Det er alle slags jobber innen det medisinske feltet, og mens noen med sosial angst sannsynligvis ikke vil bli sykepleier eller lege, kan det være lurt å se på å bli helse- eller medisinsk teknologi. Å fremme medisinsk teknologi er noe som er en velsignelse for samfunnet, slik at du kan føle at du gjør et viktig arbeid. Samtidig er interaksjonen din med pasienter og kolleger relativt minimal.
Du kommer sannsynligvis ikke gjennom en hel dag uten litt ansikt til ansikt-interaksjon med andre, men det er ikke i nærheten av så mye som noen andre jobber. Medisinske skanningsteknikere, biomedisinske ingeniører og ultralydteknikere er noen av stillingene i dette feltet.
Hagearbeid eller landskapsarbeid
Hvis du elsker friluftsliv, men ikke er så opptatt av mennesker, kan en karriere innen landskapsarbeid eller hagearbeid være en jobb det er verdt å se på som for det meste skal være fri for sosial angst. I denne egenskapen kan du drive landskapsarbeid eller hagearbeid, eller du kan jobbe for et selskap eller en person. Igjen, det er ikke sannsynlig at du kan gå gjennom hver dag uten å snakke med noen, men for det meste vil du være alene med plantene dine. Det er ingen sjanse for at de blir fordømmende eller utløser et panikkanfall.
Kilde: Pixabay.com
Å drive hagearbeid eller hagearbeid vil sannsynligvis være det mest økonomisk givende, men du må 'selge' til kundene dine, og kanskje du foretrekker å unngå en slik potensielt stressende situasjon. Hvis det er tilfelle, er det bedre at du jobber for noen andre.
DEN
IT, eller informasjonsteknologi, er et felt der du kan ha minimal direkte kommunikasjon med mennesker, og på noen måter er det den viktigste jobben for noen som har sosial angst. De fleste av dine interaksjoner vil være med maskiner, og det er dusinvis av forskjellige mulige posisjoner i dette området, fra dataanalytiker til helpdesk-personell til nettverksadministratoren. Hvis du leter etter sosiale angstjobber hjemmefra, presenterer IT flere av dem, som i noen tilfeller kan du pendle. I slike situasjoner ser du ingen hele dagen, med mindre det er en nødsituasjon som krever din fysiske tilstedeværelse på kontoret.
IT-jobber er også potensielt ekstremt innbringende. En advarsel er at du må være god med datamaskiner og teknologi generelt. Hvis styrkene dine ikke ligger i dette området, er dette sannsynligvis ikke karriereveien for deg.
Rådgiver
angel nummer 9999 betydning
Dette kan virke kontraintuitivt. Hvis du er rådgiver, snakker du ikke med folk hele dagen? Årsaken til at rådgiveren er en posisjon som noen mennesker med sosial angst har, er at de er i stand til å sette opp et arbeidsmiljø som de fullstendig kontrollerer. Det er sant at du vil snakke med folk, men du vil bruke tiden din på å lytte aktivt og av og til oppmuntre andre til å snakke. Det er en jobb som er fokusert på å hjelpe mennesker, og det kan være viktig for å redusere følelsen av angst.
Mennesker med sosial angst pleier også å være gode lyttere. De føler med andre mennesker fordi de vet hvordan det er å slite med følelsen av egenverd. Som rådgiver kan du sette opp en praksis, eller du kan jobbe med en etablert institusjon.
Sjef
Noen mennesker med sosial angst føler seg trygge på å jobbe innenfor rammen av et kjøkken. Du trenger ikke å være ute på gulvet og snakke med kundene, selv om det er en viss grad av interaksjon med dine kolleger. Dette kan være en jobb for en person med et relativt lite tilfelle av sosial angst. Du vil helt sikkert føle deg mer ansvarlig for ting og mindre engstelig hvis du driver restauranten din, så det kan være et mål du kan håpe på hvis du følger denne karriereveien.
Handelsmann
Hvis du er en håndverker, jobber du 'bak kulissene', slik at interaksjonen med mennesker reduseres. Dette kan være ideelle jobber for sosial angst fordi mye av tiden din blir brukt på å fikse ting, sette dem opp eller rive dem ned. Det kan være litt arbeidskrevende, så du må være en solid person for å takle disse jobbene. Noen muligheter inkluderer rørleggere, tømrere, malere og elektrikere. Fysisk arbeid kan være tilfredsstillende, men disse jobbene er ikke for alle.
Kilde: Pixabay.com
Dataprogrammerer
I likhet med IT kan en jobb innen dataprogrammering være ideell for personen med sosial angst fordi interaksjoner med andre mennesker reduseres til et absolutt minimum. Hvis du kan lære deg selv denne ferdigheten, vil du også være veldig ansatt, fordi selskaper i disse dager alltid trenger dataprogrammerere. Hvis du er i stand til lange perioder med uavhengig fokus, kan dette være jobben for deg. Det er mange ressurser på nettet som vil lære deg å kode, slik at du kan prøve det på fritiden og se om du har evner til det.
Noen av jobbene i dette feltet inkluderer UX-designer, mobilutvikler og full stack webutvikler. Det kan være litt utfordrende å finne en jobb i begynnelsen, men når du først har betalt kontingentene dine og bygget opp ditt CV, kan du få en svært lukrativ stilling med praktisk talt ethvert selskap der ute.
Regnskapsfører
Hvis du elsker matte og har sosial angst, kan det være den perfekte jobben for deg å bli regnskapsfører. Det er en kontorjobb, så det vil være noen interaksjoner med andre mennesker, men ikke så mye som noen andre valg. Mye av din daglige aktivitet vil være uavhengig, og noen regnskapsførere tjener veldig gode penger når de fortsetter å forbedre sine ferdighetssett.
Forfatter
Å være forfatter i forskjellige kapasiteter er en annen av de jobbene som virker nesten skreddersydd for mennesker med sosial angst. Hvis du skriver fiksjon eller noe som kommer til å bli diskutert og gransket av et stort antall mennesker, må du håndtere kritikk, men det er høyst usannsynlig at du noen gang vil møte kritikerne dine ansikt til ansikt med mindre du godta en boksignering eller noe i den retning.
Saken med å skrive, er imidlertid at det er så mange forskjellige typer karrierer som er knyttet til det, at kritikk er noe du kan unngå å møte hvis du fokuserer på en annen stil. For eksempel kan du bli teknisk forfatter eller selgerforfatter i stedet for dikter eller forfatter. Du kan gjøre journalistikk, sakprosa, eller du kan skrive noe mer eksotisk under et pseudonym.
Hvis du er frilanser, trenger du ikke å gå inn på et fysisk kontor, så på noen måter kan dette betraktes som den ultimate jobben for noen med sosial angst. Du ser aldri kundene dine ansikt til ansikt. Du trenger ikke å pendle, så du sparer deg for å kjøre bil eller å måtte håndtere offentlig transport.
Husk at det er et helt enslig yrke. Du kan ha sosial angst, men hvis du er forfatter, ser du kanskje ikke noen på flere dager, noe som er isolasjon i sin ekstreme tilstand. Hvis du har det bra, kan du gå videre med denne karriereveien.
Arbeide med dyr
Den siste jobben som er verdt å nevne for de med sosial angst, er å jobbe med dyr i forskjellige kapasiteter. Hvis du jobber med dyr, er sannsynligvis en liten samhandling med mennesker uunngåelig, men du kan holde det på et minimum. Mesteparten av tiden vil du håndtere andre arter, og de kommer ikke til å være dømmende over deg i det hele tatt. Du kan være veterinær, veterinærassistent, hundetrener eller dyrepleier.
Dessverre er den eneste ulempen når det gjelder dette yrket at de fleste av disse stillingene ikke betaler særlig bra. Du kan trenge litt ekstra inntekt hvis du går denne ruten. Hvis du virkelig bryr deg om dyr, kan du bli tiltrukket av denne typen arbeid uavhengig av lønn.
Du bør prøve å behandle din sosiale angst
Selv om det ikke er mangel på jobber med sosial angst hjemmefra eller andre der du forlater huset, men samspillet ditt med mennesker er minimalt, bør du likevel gjøre en innsats for å behandle dine angstproblemer. Du kan gå gjennom hele livet ditt og unngå mennesker så mye som mulig, men det gjør ting utfordrende for deg, ettersom uventede situasjoner alltid kommer til å komme opp der du trenger å ha personlig interaksjon med andre mennesker.
Kilde: rawpixel.com
Du kan oppsøke litt hjelp med sosial angst ved å gå til www.betterhelp.com/online-therapy/. En av helsepersonellene våre kan snakke med deg om måter du kan takle dine sosiale angstproblemer eller finne behandling for dem. Terapi kan være svaret, reseptbelagte medisiner, eller du vil kanskje være med på et forum for å snakke med noen andre som har samme tilstand som deg.
Å unngå sosiale situasjoner med andre mennesker er absolutt noe du kan gjøre på ubestemt tid, men du gjør det vanskelig for deg selv. Det er bedre å prøve å konfrontere problemet hvis du kan og leve et bedre liv på grunn av det.
drømmetydning om å bli jaget
Del Med Vennene Dine: