Binge Eating Disorder Symptomer og egenskaper å være bekymret for

Kilde: rawpixel.com

Du har kanskje hørt om spiseforstyrrelser, inkludert anorexia nervosa og bulimia nervosa, men mange mennesker har ikke hørt om spiseplager. Dette er en nyere psykologisk diagnose som har noen likheter med Bulimia, men også noen forskjellige forskjeller. Lær mer om symptomene på Binge Eating Disorder, egenskapene forbundet med den, helserisikoen og når du skal søke hjelp:

Diagnostiske kriterier for stor spiseforstyrrelse

Hvis du ikke hadde hørt om Binge Eating Disorder, er du ikke alene. Mange mennesker er ikke kjent med denne tilstanden. Det er fordi denne diagnosen først ble offisiell bare i mai 2013 med utgivelsen av Diagnostic and Statistical Manual Fifth Edition (DSM-5). Dette er veiledningen som psykologer, rådgivere og leger bruker for å avgjøre om noen har en mental helsetilstand.

Med denne guiden bruker psykologer følgende kriterier for symptomene på spiseplager:

• Tilbakevendende og vedvarende episoder av overspising
• Overspisingsepisoder har tre eller flere av følgende atferd:
  • Spiser mye raskere enn normalt
  • Spise til du føler deg ubehagelig mett
  • Å spise store mengder mat når du ikke føler deg sulten
  • Å spise alene på grunn av å være flau over hvor mye man spiser
  • Føler meg avsky av seg selv, deprimert eller veldig skyldig etter å ha spist for mye
• Markert nød angående overspising
• Fravær av regelmessig kompenserende atferd

4848 nummer

Kilde: Pixabay.com

Før 2013 ville personer med disse symptomene ha fått diagnosen spiseforstyrrelse som ikke er spesifisert (EDNOS). Forskning viste imidlertid at Binge Eating Disorder var en signifikant tilstand som berettiget den spesifikke diagnostiske etiketten. Dette er bra fordi det hjelper mennesker med binge spiseforstyrrelse å få mer anerkjennelse for deres behov og bedre hjelp.

Selv om psykologer og leger tildeler den offisielle diagnosen Binge Eating Disorder basert på denne spesifikke listen over kriterier, kan det bare være å ha noen eller noen av disse symptomene. Mange opplever noen symptomer på Binge Eating Disorder, uten å oppfylle alle kriteriene for diagnosen. Hvis du leser gjennom denne listen, og noen av symptomene stemmer overens med deg eller din kjære, er det viktig å søke hjelp før symptomene forverres til nivået med en mer alvorlig spiseforstyrrelse.

Typiske tegn og symptomer på spiseforstyrrelse

Det primære trekk ved Binge Eating Disorder er oppførselen til å spise mye mat på kort tid, selv når du ikke føler deg sulten. Ofte, når personer med binge spiseforstyrrelse er engasjert i en binge, kan de føle seg helt ute av kontroll med sin oppførsel. De kan til og med føle seg tvunget til å fortsette å spise selv etter å ha blitt ubehagelig mette.

Binge Eating Disorder er bredt klassifisert som en spiseforstyrrelse, sammen med anoreksi og bulimi. Alle tre inkluderer noen uordnede spiseatferd og ofte et ubehag med kroppen. Imidlertid har de tre forskjellige symptomer. Binges karakteriserer binge Eating Disorder, og dette kontrasterer det fra Anorexia Nervosa, hvor folk i stedet begrenser spisen. Mange forveksler spiseplager med bulimia nervosa. Imidlertid engasjerer folk med Bulimia Nervosa seg i kompenserende atferd, som for eksempel å rense for å eliminere mat, og de med Binge Eating Disorder ikke.

hva betyr 316

Årsaker til stor spiseforstyrrelse

Samlet sett kan spiseforstyrrelse være forårsaket av en kombinasjon av biologiske, psykologiske og sosiokulturelle faktorer. Noen med denne lidelsen har ubalanse i hjernens kjemi, noe som kan kreve medisiner for å korrigere. Andre har en bredere mental helsetilstand som påvirker deres spiseadferd. Fortsatt har andre opplevd noen sosiale og / eller kulturelle begivenheter som ber om spising. Ofte er det en kombinasjon av alle disse komponentene som fungerer sammen som årsaken.

Mange mennesker med binge spiseforstyrrelse vedtar i utgangspunktet denne oppførselen fordi de synes maten er trøstende på en eller annen måte. Mens de er engasjerte, kan de i utgangspunktet føle en følelse av ro og stressreduksjon. Noen ganger vil folk til og med planlegge for en binge, vel vitende om at de vil ha de behagelige følelsene det bringer. Imidlertid er binge og hvilken belønning de får av det, bare tilsynelatende nyttige på kort sikt. På lang sikt har folk en tendens til å angre på sin binge atferd.

Kilde: flickr.com

Kjennetegn assosiert med spiseforstyrrelse

De fleste som driver med binge Eating Disorder er i slutten av tenårene eller tidlig på 20-tallet. Det er rapportert hos yngre barn og eldre voksne, men sjeldnere. Folk pleier å knytte spiseforstyrrelser til kvinner. Men menn kan også slite med disse problemene. Faktisk er nesten 40% av de som er diagnostisert med spiseforstyrrelse mannlige.

Både kvinner og menn i alle aldre kan påvirkes av spiseforstyrrelse. Omtrent 3,5% av kvinnene i USA har denne lidelsen, mens 2% av mennene har det. I ungdomsårene har det stor tendens til at spiseforstyrrelse påvirker flere kvinner enn menn. Flere menn sliter med denne oppførselen fra midten av livet. Uansett hvilken alder du er når disse symptomene begynner, er det viktig å bli koblet til hjelp.

Personer med overspising kan også bli påvirket av symptomer på angst og depresjon. Sannsynligheten for dette øker, og de psykiske helsesymptomene har en tendens til å være enda mer alvorlige hvis den enkelte også har problemer med vekten og til og med fedme. Mange mennesker med angst utvikler forstyrret spiseadferd som en måte å takle. Det motsatte kan også være sant, ved at noen med spiseforstyrrelse da kan utvikle angst, delvis på grunn av sykdommen.

Helse- og medisinsk risiko for spiseplager

Noen mennesker med binge spiseforstyrrelse klarer å opprettholde et ganske gjennomsnittlig utseende. Dette gjelder spesielt hvis bingene deres er sporadiske i stedet for hyppigere. Imidlertid får mange mennesker med binge spiseforstyrrelse vekt, spesielt hvis de har daglige binges. Faktisk vil så mange som to tredjedeler av mennesker med denne tilstanden bli overvektige. Det motsatte er imidlertid ikke nødvendigvis sant. Bare fordi noen er overvektige, betyr det ikke at de har spiseforstyrrelse.

Fedme er en alvorlig lidelse med mange helsekonsekvenser som høyt blodtrykk. Å leve i fedme kan føre til for tidlig død. Mange som spiser, prøver å bekjempe vektøkning med slanking. Imidlertid på grunn av stasjonen til binge, holder dietten ofte ikke eller er i det minste ikke veldig nyttig. Eventuelle vektsvingninger fra binging og slanking kan også være harde for kroppen og usunne.

Advarselstegn på spiseforstyrrelse

Hvis du er bekymret for noen andre i livet ditt som du mistenker at de kan ha binge spiseforstyrrelse, kan du merke noen advarselsskilt. Personer med binge spiseforstyrrelse kan prøve å skjule noe av deres atferd, så det kan være vanskelig å si sikkert hva de kan slite med. Hvis de skjuler å spise, er det alene et stort tegn. Bevis på at noen skjuler at de spiser, kan forekomme i form av tomme matbeholdere og søppel som dukker opp på uvanlige steder som soverommet og bilen. De kan være hemmelighetsfulle og til og med unnvikende mot å svare på spørsmål om spisevaner.

Hvis noen engasjerer seg i uvanlig spiseatferd, betyr det ikke nødvendigvis at de har spiseplager. Men når du er bekymret for noen i livet ditt, er det bedre å snakke med dem og diskutere atferdene du har lagt merke til. Vanligvis er det nyttig å nærme seg personen i en tid da dere to kan ha en rolig, stille samtale borte fra andre mennesker. Noen ganger kan det å beskrive det du har lagt merke til og fortelle dem at du er tilgjengelig for å snakke, hjelpe dem til å føle seg mer komfortable, og de kan åpne for deg. Deretter kan du finne ut de neste trinnene sammen.

Kilde: slideshare.net

Viktige take-away og anbefalinger

Mange spiser av og til, men hvis du ofte spiser for mye, noen ganger spiser du ekstreme mengder mat og noen ganger føler deg ute av kontroll med å spise, så er dette tegn du bør være bekymret for. Du kan søke hjelp for Binge Eating Disorder hos en psykisk helsepersonell.

engel nummer 115

Binge Eating Disorder kan være en kompleks lidelse å adressere. Ofte har mennesker med forstyrrelsen også andre psykiske helseproblemer som må behandles samtidig. I tillegg til symptomer på angst eller depresjon, kan personer med spiseforstyrrelse også ha problemer med selvtillit og selvtillit. De kunne ha opplevd andre traumer eller overgrep i livet som førte til deres usunne forhold til mat. Av disse grunner er det bra å få profesjonell hjelp.

Oppsøk terapitjenester. En terapeut kan hjelpe deg med å avdekke årsakene til oppførselen din og hjelpe deg med å lære deg nye måter å takle eventuelle problemer du har. De kan også hjelpe deg med å lære nye måter å samhandle med mat på. Personer med stor spiseforstyrrelse har ofte også fordeler av å jobbe med en diettist eller ernæringsfysiolog for å utvikle sunnere spisemønstre, og en terapeut kan koble deg til den ressursen. Samlet sett vil de jobbe med deg for å sette mål og deretter hjelpe deg med å jobbe mot målene.

Del Med Vennene Dine: