Kan stress forårsake magesår?

Mange potensielt farlige og skadelige bivirkninger kan oppstå som et resultat av stress. Noen av dem er av fysisk karakter, mens andre kan være emosjonelle eller psykologiske. En av de spesielle helseproblemene dette innlegget vil undersøke, er rollen som stress i sår.

Kilde: Pixabay.com

Hva er magesår?

Et sår er et sår som dukker opp et sted på kroppen din som er sakte i helbredelse eller som leges, men som deretter kommer tilbake. Du kan ha sår på utsiden av kroppen din, for eksempel på beinet ditt, eller du kan også ha dem inne i kroppen din på steder du ikke kan se. De som er inne i kroppen din blir noen ganger referert til som magesår. De dannes i områder som mageslimhinnen eller øvre tarm.

Hvordan har de det?

Sår, enten det er på innsiden eller utsiden av kroppen, kan være ganske smertefullt. De kan skade eller brenne når du beveger deg, eller de kan banke eller avgi en pulserende følelse selv når du sitter stille. Det er reseptfrie smertestillende medisiner du kan ta som kan hjelpe deg med problemet, eller hvis du har alvorlig, må du kanskje få sterkere reseptbelagte medisiner fra en lege.

hva betyr 369

Hvordan ser de ut?

Sår som er utenfor kroppen er de eneste som kommer til å være synlige for deg, i det minste med det blotte øye. Utseendet deres varierer. De kan ligne på røde flekker som oser. De kan også se ut som mørke eller hovne flekker på huden som ligner på alvorlige blåmerker. Hvis du har det du tror kan være et sår, kan en lege bekrefte eller nekte denne mistanken. Hvis du pleier å få dem, vil du sannsynligvis være i stand til å identifisere en selv som har dukket opp på kroppen din ved senere anledninger.

Hva er noen av årsakene til magesår?

143 engel nummer betydning

Noen mennesker ser ut til å være mer utsatt for å få sår enn andre. De kan være forårsaket av skader, infeksjoner og også visse sykdommer. Ofte vil du få en skade, og da vil det oppstå sår der på grunn av et blodstrømsproblem. Nettstedet vil ikke kunne helbrede alene, og du må søke behandling.

Hvis såret er på utsiden av kroppen din, som for eksempel på et av bena dine, kan det være der på grunn av en blodproppshistorie. Hvis bena ofte hovner opp, er du mer utsatt for å få dem. Artrose kan forårsake dem, og personer med åreknuter har også en høyere tendens til å lide av dem.

Kilde: rawpixel.com

Sengesår

Sengesår er en annen form for sår. Noen ganger blir de også referert til som trykksår. Til å begynne med ser de ut som hudfargede, men hvis du ikke tar skritt for å behandle dem, kan de bli til store, åpne sår. De dannes fordi langvarig trykk på huden din har forårsaket blodstrømsproblemer. Pasienter som er på sykehuset som kommer seg etter kirurgi og ikke beveger seg fra en stilling over lengre tid, står i fare for å få dem. Det er derfor koma-pasienter blir flyttet til forskjellige stillinger i løpet av dagen. Det er for å hindre dem i å få liggesår.

Men kan stress forårsake dem?

Når det gjelder stresssår og om de eksisterer eller ikke, vil du være lettet over å vite at stress alene ikke forårsaker dem. Heller ikke krydret mat, uansett hva noen mennesker vil prøve å fortelle deg. Det gjelder både sår som dannes på utsiden av kroppen din og vanlige typer som dannes i deg, som magesår.

Men når det er sagt, kan både stress og krydret mat forverre tilstanden din hvis du allerede har sår. Hvis du spiser et blander diett, bør sårene gro raskere. Hvis du kan redusere stress i livet ditt, vil du sannsynligvis også gro i et raskere tempo. Selv om noe sånt som et stressindusert sår er en myte, bør du likevel prøve å redusere stresset i livet ditt hvis du allerede har sår, eller hvis du vet at du er tilbøyelig til å få dem.

Hvordan kan du redusere stress i livet ditt?

456 engel nummer betydning

Mens stress og sår ikke er direkte relatert, i det minste ikke i den grad den ene forårsaker den andre, er det fortsatt bedre hvis du kan finne ut hva som forårsaker angst hvis du er tilbøyelig til å få dem.

Å redusere stress i livet ditt betyr å først identifisere hva som forårsaker det. Det kommer ikke til å bli for vanskelig hvis du føler deg stresset bare på bestemte tider på dagen eller når du står overfor spesifikke situasjoner. Enten på jobben eller i ditt personlige liv, kan du noen ganger føle at det bygger seg opp stress i deg. Når du har de øyeblikkene, se deg rundt og se hva det er du gjør. Hvilken situasjon er du i, og hvem er rundt deg?

betydningen av 77

Stress forårsaket av jobben eller familiemedlemmer

Hvis du har lagt merke til at jobben din er årsaken til stresset ditt, kan du vurdere å finne en ny jobb. Noen ganger er det vanskelig eller ikke mulig. Det enkleste stedet å starte kan være å undersøke jobben din og firmaet ditt for å se hvor du kan redusere noe stress. Kanskje du er veldig flink til flere deler av jobben din, men det er deler av den som gir deg alvorlig stress. Du kan vurdere å snakke med sjefen din og lete etter mulige løsninger. Kanskje du tar hjem mer stress fra jobben enn du må. En terapeut kan være veldig nyttig for å vise deg hvordan du setter og vedlikeholder arbeids- / hjemmegrensene.

Hvis menneskene som stresser deg er familiemedlemmer, kan det hende at det ikke er mulig for deg å flykte fra dem helt, og du vil heller ikke gjøre det. Hvis du er overbevist om at de er kilden til stresset ditt, må du sannsynligvis ha en lang, seriøs samtale med dem om hvordan de får deg til å føle deg.

Prøv å ramme det inn på en måte som ikke høres ut som beskyldende. I stedet understreker at det er noe de gjør som forårsaker nød og hvis de skal fortsette å være rundt deg, så må de rette oppførselen.

Kilde: rawpixel.com

Noen andre risikofaktorer for sår

13 engel nummer betydning

Selv om vi har slått fast at stresssåret teknisk sett er en myte, bør vi likevel nevne noen av de andre risikofaktorene du bør unngå. Røyking er viktig. Hvis du røyker, har du en større sjanse for å få sår sammen med risikoen for mange andre alvorlige helsemessige forhold. Spesielt peptiske magesår er relativt vanlig hos tunge røykere.

Inntak av for mye alkohol kan også føre til sår. Slimhinnen i magen blir gradvis spist og irritert jo mer du drikker. Alkohol øker også mengden syre i magen, så hvis du får et sår, vil det sannsynligvis være mer smertefullt for deg.

Hva skjer hvis indre sår blir ubehandlet?

Hvis du har magesår og ikke tar skritt for å behandle dem, kan det oppstå alvorlige komplikasjoner. Intern blødning kan finne sted fra sårstedet som til slutt forårsaker anemi. En infeksjon kan også finne sted hvis magesekken eller tynntarmen blir fullstendig spist opp av et sår. En alvorlig infeksjon i bukhulen som noen ganger kalles peritonitt kan forekomme. Hvis du blir ubehandlet i en lengre periode, kan det til og med være livstruende.

Føler du at stress forverrer en helsetilstand?

Kilde: rawpixel.com

Hvis du føler at stress forårsaker alvorlige helsemessige forhold for deg, bør du søke hjelp fra en lege og rådgiver. En lege kan hjelpe deg med den medisinske delen av såret, og en terapeut kan hjelpe deg med noe av stressforebyggingen diskutert i innlegget ovenfor. Du kan få en anbefaling fra legen din til en lokal terapeut, eller du kan til og med prøve online terapi www.betterhelp.com/online-therapy/. Med BetterHelp kan du bli matchet med en lisensiert terapeut som kan hjelpe deg med å finne bedre måter å takle stress på. Du er ikke begrenset til video- eller telefonøkter, du kan også utveksle meldinger på den sikre plattformen, i likhet med e-post, eller du kan sette opp live chat-økter. Du kan komme i gang hvor som helst du har tilgang til internett, så ikke vent!

Del Med Vennene Dine: