Finn Ut Antall Engel

Kan du få PTSD fra mobbing?

Mobbing er et stadig tilstedeværende spørsmål som mange prøver å dyrke bevissthet rundt og tilby løsninger til, slik at vi kan skape et samfunn som er mer fokusert på vennlighet og forståelse i stedet for et som er basert på å innpode frykt og dominere andre mennesker eller lage dem føler at de ikke er verdt noe på grunn av visse kvaliteter som ikke stemmer overens med de nåværende normene i samfunnet.





Kilde: rawpixel.com



Fordi disse antimobbingsarbeidene er fokusert på å stoppe disse hendelsene mens de inntreffer, er vi relativt bekymret for de umiddelbare effektene av denne skadelige fremgangsmåten, og til en viss grad er denne undersøkelsen nyttig for å bedre forstå hva enkelte individer har å gjøre med denne mobbingen foregår på steder som skoler eller i miljøer som på arbeidsplassen.

Det som imidlertid ikke er så sterkt undersøkt, er de langsiktige konsekvensene som følger av mobbing, og hva ofre kan håndtere på veien etter at de har opplevd lengre perioder med mobbing fra andre. Mer spesifikt skal vi evaluere potensialet av PTSD som manifesterer seg i de som har opplevd mobbing tidligere og hva dette kan bety for de individene som fremdeles opplever de negative effektene av mobbing den dag i dag.



Hva er PTSD?

Før vi dykker ned i PTSD relatert til mobbing, er det viktig å forstå fullstendig hva PTSD er og om du eller en venn kanskje har å gjøre med det i forhold til tidligere mobbeinstanser.



PTSD, bedre kjent som posttraumatisk stresslidelse, er et psykisk helseproblem som påvirker personer som enten har sett eller opplevd en alvorlig traumatisk hendelse eller en serie traumatiske hendelser over en periode. Mens en person med sykdommen kanskje ikke lenger går gjennom situasjonen som førte til utviklingen av sykdommen, vil de fremdeles føle at de opplever det for øyeblikket i stedet for å oppleve det som om det var et minne.

244 engel nummer betydning

Mens det er forskjellige alvorlighetsgrader når det gjelder PTSD, vil symptomer på denne lidelsen ofte omfatte:



  • Påtrengende tanker som kan komme uten forvarsel. For eksempel kan de med PTSD ha realistiske og gjentatte minner, drømmer eller tilbakeblikk fra hendelsen som ikke blir brakt videre ved å prøve å huske hendelsen. Noen individer beskriver ofte disse ufrivillige tilbakeblikkene og tankene som så levende at det føles som om de går gjennom arrangementet igjen og igjen.
  • Enkeltpersoner som har PTSD vil ofte prøve å unngå noe som minner dem om hendelsen (e) de gikk gjennom. De vil ofte holde seg borte fra bestemte mennesker, steder, ting, aktiviteter og situasjoner som enten er direkte knyttet til den opprinnelige hendelsen eller ligner på den. De vil også prøve å undertrykke arrangementet og vil unngå å tenke eller snakke om det så mye de kan.

Kilde: pexels.com

  • PTSD vil ofte presentere seg på måter som etterligner symptomer på depresjon. De som har gjennomgått en traumatisk hendelse og som har utviklet forstyrrelsen, kan føle seg negative til deres selvbilde, sinte, redde, skyldige, skammelige, løsrevne, og kan ha forvrengt tanker og følelser om seg selv eller andre og kan heller ikke like aktiviteter de likte tidligere.
  • Personer med PTSD kan ha opphisselse eller reaktive symptomer, noe som betyr at de kan føle seg som om de er i beredskap eller vil reagere på utløsere. Dette kan omfatte å være sint eller irritabel og ha utbrudd, engasjere seg i farlig og selvdestruktiv oppførsel, bli lett skremt av visse ting og ha problemer med å fokusere eller sove.

Disse symptomene vil ofte bli kjent i dagene umiddelbart etter hendelsen. For å bli diagnostisert, må symptomene som er nevnt ovenfor, vare i en måned og fortsette i flere måneder eller år. Disse symptomene vil vanligvis utvikle seg tre måneder etter den første hendelsen, og barn og voksne kan oppleve lidelsen på forskjellige måter.



Mobbing og påfølgende PTSD

Kilde: rawpixel.com



De psykiske helsekonsekvensene av mobbing umiddelbart etter eller mens den foregår, har blitt studert ganske godt, og vi vet at barn eller voksne som blir mobbet har høyere risiko for å utvikle psykiske problemer som depresjon eller angst, og at disse til slutt kan føre til til selvmordsrisiko hos noen individer. Det er også andre symptomer som manglende evne til å sove ordentlig, uforklarlige smerter og smerter, tretthet og kardiovaskulære problemer.



Det forskerne imidlertid har funnet ut er at etter at disse hendelsene har funnet sted, selv etter at de er stoppet, står både barn og voksne i fare for å utvikle PTSD som følge av mobbingen. Dette avhenger imidlertid av alvorlighetsgraden av mobbingen og den samlede oppfatningen av mobbingen på det tidspunktet den skjedde. Mens vi allerede har dekket symptomene du kan forvente å se hos voksne som har å gjøre med denne lidelsen, har PTSD en tendens til å manifestere seg annerledes hos barn, og det er viktig å være i stand til å identifisere PTSD i barndommen eller PTSD i ungdommen hvis det oppstår på grunn av mobbing.



For eksempel vil barn som er i alderen fem til tolv ofte ikke ha samme oppførsel eller symptomer som du forventer å se hos voksne. Barn i denne aldersgruppen vil vanligvis ikke håndtere tilbakeblikk på traumer eller har problemer med å huske situasjonene som førte til PTSD, to vanlige trekk ved sykdommen du ofte vil møte hos voksne. I stedet kan det hende at barn ender opp med å få hendelsene i feil rekkefølge (kronologisk), kanskje tro at det var tegn som førte til mobbingen, og kan bli overvåkning som et resultat av hendelsene som skjedde. De kan også utvise atferd som å gjenoppleve traumene sine ved å leke med lekene sine eller på annen måte uttrykke seg kreativt som en måte å takle og behandle sine følelser og følelser om situasjonen. De kan også begynne å vedta atferd som de tror vil beskytte dem mot fremtidige tilfeller.

I mellomtiden vil ungdommer i alderen 12 til 18 ofte begynne å ta på seg mer av oppførselen som ofte sees i PTSD. For eksempel vil tenåringer som har PTSD ofte begynne å få tilbakevendende mareritt, forstyrre minner eller tanker, og kan ende opp med å håndtere tilbakeblikk eller andre alvorlige følelser som et resultat av mobbehendelsen. Imidlertid, i motsetning til voksne, kan de i denne aldersgruppen engasjere seg i impulsiv eller hensynsløs oppførsel som en måte å kanalisere deres følelser på. I tillegg kan tenåringer ikke være i stand til å identifisere eller håndtere følelsene sine på riktig måte, og de vil ha en tendens til å holde disse følelsene tappet eller skjult i stedet for å søke hjelp fra en voksen. Fordi de er yngre og allerede har å gjøre med ganske mye i hverdagen og sosiale situasjoner, har de også en økt risiko for depresjon og angst og andre slike problemer som ofte skyldes mobbing.



Når et individ når voksen alder, kan konsekvensene være lettere å erkjenne og håndtere, men de underliggende selvtillitsproblemene og andre problemer som kommer fra mobbingen vil fremdeles være tilstede og kan gjøre det vanskeligere å gå om sosiale situasjoner som kreves i voksen alder. I tillegg utvikler mobbing seg gjennom hele livet, og de som blir mobbet senere i livet kan støte på forskjellige typer mobbing eller mer alvorlige mobbehendelser enn de som blir mobbet tidligere i livet. Alle disse faktorene kan og vil ofte gi forskjellige konsekvenser og bør huskes.

Hva du skal gjøre hvis du har PTSD fra mobbing

Kilde: rawpixel.com

Så, kan mobbing forårsake PTSD? Enkelt sagt, det kan, og disse effektene er ikke bare rettet mot voksne, men også barn. Alle som har gjennomgått en traumatisk mobbeopplevelse, risikerer å utvikle PTSD, og ​​mens symptomene kan forsvinne av seg selv over tid, er de andre skadelige bivirkningene som bidro til forstyrrelsen fortsatt der og må behandles for den enkelte å helbrede fra opplevelsen og gå videre til å leve et liv fullt av selvtillit, lykke og fred.

For å gjøre det, må du imidlertid først søke hjelp fra noen som er kvalifisert til å håndtere denne typen psykisk helseforstyrrelse, og som kan gi deg de riktige ressursene som gjør at du kan overvinne det. Hvis det ikke er du som har å gjøre med PTSD, men i stedet barnet ditt, er dette enda viktigere da det vil diktere hvordan de tilbringer livet sitt nå og nedover veien.

Når det er sagt, kan det være vanskelig å finne den rette rådgiveren i dag og i dag, og hvis du ikke har en i nærheten som er i stand til å ta vare på deg eller barnets PTSD, kan det å finne hjelp virke som en nesten umulig oppgave. . Hvis du har lyst til dette, kan du besøke BetterHelp i dag. BetterHelp er en online rådgivningsplattform dedikert til å hjelpe folk med å finne en sertifisert terapeut som kan jobbe med timeplanen og gi dem den hjelpen de trenger. Alt du trenger å gjøre for å komme i gang er å klikke på lenken over og svare på et par spørsmål, så er du godt på vei til din egen personlige helbredelsesreise!

Del Med Vennene Dine: