Barndomsdepresjon - utbredelse, symptomer og behandling

Barndomsdepresjon er et veldig reelt problem som ofte blir ubemerket eller ubehandlet. Selv om det er normalt at barn blir opprørt, trist eller får blues, går barndomsdepresjon utover dette til en dypere, varig tristhet.

Det kan være vanskelig for foreldre å gjenkjenne når barnet deres er i nød. Barndomsdepresjon ser ofte annerledes ut enn depresjon hos voksne. Foreldre tror kanskje at barnet deres er humørsvingende eller opptrer når de i virkeligheten er i dyp nød. Det er viktig for foreldre å forstå tegn og symptomer på depresjon hos barn, slik at de kan gjenkjenne det hvis det kommer opp med barna sine.



Det er også viktig å forstå at depresjon hos barn er veldig behandlingsbar, og det er flere behandlingsalternativer tilgjengelig. Hvis barnet ditt har depresjon, er det mye håp. Men først må du kunne gjenkjenne depresjonen og søke behandling for barnet ditt.



Kilde: videohive.net



Childhood Depression Statistics

Barndepresjon er mye mer vanlig enn du kanskje tror. CDC gjorde en egenrapportundersøkelse blant foreldre for å bestemme utbredelsen av forskjellige psykiske lidelser blant barn i USA. Av de spurte rapporterte 2,5 prosent av foreldrene at barnet deres hadde barndomsdepresjon.

Imidlertid kan barndomsdepresjon lett være mer utbredt enn dette siden mange barn ikke blir diagnostisert og ubehandlet. Fordi mange mennesker med depresjon ikke søker behandling før de er voksne, er det ukjent hvor mange barn som kan ha denne psykiske lidelsen.

Barndoms depresjon symptomer



Noe av det viktigste du kan gjøre som foreldre er å forstå symptomene på barndepresjon. Disse symptomene er forskjellige enn symptomene du kan se hos en deprimert voksen. Barn reagerer forskjellig på følelser, og på grunn av det kan det være vanskelig å gjenkjenne barndomsdepresjon hvis du ikke er kjent med symptomene.

Ikke alle disse symptomene staver barndomsdepresjon individuelt, men hvis barnet ditt har en rekke av disse symptomene, kan det være nyttig for deg å få dem til å se en terapeut så raskt som mulig. En terapeut kan bestemme om barnet ditt har depresjon og tilby behandlingsmuligheter.

Dype følelser av tristhet



Et av de vanligste symptomene på depresjon i alle aldre er en dyp følelse av tristhet, men barn prøver noen ganger å skjule følelsene sine. Ofte føler barnet ditt veldig trist, men uttrykker ikke denne følelsen for deg, vennene eller lærerne. Barn forstår kanskje ikke helt følelsen av tristhet, og hvis de fortsetter i lang tid, kan de anta at det er normalt å føle det slik.

Irritabilitet



Mange barn som lider av barndepresjon virker veldig irritable. Deres følelser av tristhet kan komme ut som irritabilitet eller til og med sinne. Hvis barnet ditt ser ut til å være veldig lett frustrert over skolearbeid eller gjøremål, eller hvis de slår ofte ut ved den minste provokasjon, kan de lide av barndepresjon.



Kilde: pexels.com

Søvnendringer



Søvnendringer er også utbredt med barndomsdepresjon. Barnet ditt kan ha søvnløshet eller ikke sove i det hele tatt, noe som resulterer i dyp utmattelse. På den annen side kan barnet sove for mye eller tilbringe all tilgjengelig tid i sengen. Det er viktig å ta tak i søvnproblemer med en gang fordi for mye eller for lite søvn kan forverre andre symptomer.

Vanskeligheter med å konsentrere seg

Mange barn med depresjon har problemer med å konsentrere seg. Noen barn med depresjon blir feildiagnostisert som å ha oppmerksomhetsforstyrrelse fordi de ikke klarer å fokusere i klassen eller på skolearbeid. Imidlertid kan depresjon i seg selv forårsake denne mangelen på konsentrasjon. Deres dype følelser av tristhet og irritabilitet kan gjøre det vanskelig for dem å fokusere. Å sove for mye eller for lite kan også føre til problemer med konsentrasjonen.

Endringer i karakterer / skole

Mange barn med depresjon vil ikke ha karakter på skolen. Hvis barnet ditt tidligere hadde gode karakterer og plutselig eller gradvis falt til veldig lave karakterer, er dette en indikasjon på at det er noe galt. Med barndepresjon kan dette være en effekt på grunn av mangel på konsentrasjon, mangel på interesse eller mangel på omsorg for karakterene eller skolen generelt.

Endringer i spisevaner

Mange barn med depresjon vil også ha en endring i spisevaner. Noen barn spiser mer når de er deprimerte, mens andre barn med depresjon har liten eller ingen appetitt i det hele tatt. Hvis du merker at barnets spisevaner plutselig har endret seg og andre symptomer på depresjon er til stede, kan dette være en indikator på at du trenger å søke behandling for barnet ditt.

Humørsvingninger

Humørsvingninger er også ganske vanlige i barndomsdepresjon. Barnet ditt ler muligens av en vits eller et TV-program ett minutt, og er ekstremt irritert eller gråter det neste. Dette er fordi mange barn med depresjon har øyeblikk der de kan le, smile og spøke, men til slutt forlater følelsen av dyp sorg dem aldri, så det er kortvarig.

Føler meg verdiløs

Mange barn med depresjon føler at de er verdiløse. Disse følelsene kan utdypes når andre symptomer på depresjon er til stede, for eksempel sviktende karakterer eller manglende interesse for aktiviteter utenfor skolen. Det er viktig at du tar hensyn til barnets ord og handlinger og snakker med dem rolig og rasjonelt hvis de ser ut til å slite. Dårlig selvtillit kan være veldig vanlig blant barn med depresjon og er en av de viktigste årsakene til selvmord i barndommen.

Kilde: pexels.com

Hyppig gråt

Mange barn med depresjon gråter ofte. De kan gråte på hatten uten grunn, eller de kan gråte med tilfeldige intervaller når noe mindre går galt. Hvis du merker at barnet ditt gråter mye, bør du snakke med dem og prøve å finne ut årsaken. Hvis andre symptomer også er til stede, bør du søke behandling for dem siden dette er et tydelig tegn på depresjon hos barn. Barn vet rett og slett ikke hvordan de skal uttrykke sine følelser på noen annen måte.

Uttak fra venner og familie

Mange barn med barndepresjon vil trekke seg fra venner og familie. De vil tilbringe mer og mer tid alene på rommene sine. De kan ta hyppige turer eller tilbringe tid ute i et hjørne eller under et tre alene. De vil ikke tilbringe så mye tid med venner, og de kan avskjære disse vennene helt og holdent og ikke gi grunn til å bruke så mye tid alene.

Mangel på interesse for aktiviteter

Manglende interesse for aktiviteter er også vanlig med depresjon hos barn. Hvis barnet ditt ofte var aktivt i sport eller andre aktiviteter utenfor skolen, og de plutselig trekker seg fra disse aktivitetene, er det et tydelig tegn på at de kan være deprimerte. Hvis barnet ditt plutselig mister mange aktiviteter eller begynner å snakke om at de ikke ønsker å gå på aktiviteter, kan du prøve å snakke med dem for å oppdage årsaken. Hvis de ikke klarer å artikulere en grunn, kan det være et tegn på barndepresjon.

Tap av energi

Et annet symptom på barndepresjon er tap av energi. Barn med depresjon vil føle at de er slitne hele tiden, og de vil ikke være så aktive som de en gang var. Du vet at barnet ditt har tap av energi fordi de plutselig vil virke mye roligere og sløvere enn de tidligere var.

Tanker om død eller selvmord

Et av de mest alarmerende symptomene på barndepresjon er tanker om død eller selvmord. Imidlertid kan mange barn ha disse tankene uten å gi dem noen stemme. Du har kanskje ikke noen anelse om at barnet ditt tenker på død eller selvmord før de når svært alarmerende nivåer av nød.

Childhood Depression Treatment

1233 engelnummer

Barndepresjon er en veldig behandlingsbar psykisk sykdom, og jo raskere du søker behandling for barnet ditt, desto bedre resultater får de. Det er to primære typer behandling for depresjon hos barn, psykoterapi og medisiner. Det anbefales generelt at et barn gjennomgår psykoterapi for depresjon hos barn, selv om de tar medisiner for sykdommen.

Psykoterapi

To hovedformer for psykoterapi anbefales for depresjon hos barn. Dette er individuell terapi og familieterapi. Studier har funnet at barn som gjennomgår både individuell behandling og familieterapi, har høy suksessrate for å komme seg fra barndomsdepresjon. En kombinasjon av disse to terapiformene vil ikke bare hjelpe barnet, men også foreldrene med å hjelpe barnet sitt med å takle sine følelser og psykiske lidelser.

Kilde: flickr.com

Individuell terapi

I individuell terapi vil terapeuten hjelpe barnet ditt med å utforske følelsene sine. Terapeuten vil hjelpe barnet ditt med å undersøke tankene sine og erstatte negative tanker med mer positive tanker og handlinger. De vil gi barnet ditt sunne mestringsmekanismer og utforske forskjellige måter for dem å håndtere symptomene på. Terapeuten vil også jobbe med barnet ditt for å oppdage de spesifikke tingene som gjør dem triste og hjelpe dem med å løse disse problemene.

Familieterapi

I familieterapi går foreldrene og barnet på terapi sammen. Familieterapi er nyttig fordi den lar deg forstå bedre hva barnet føler og hvordan du kan hjelpe dem. Hvis det er problemer med hvordan du kommuniserer med barnet ditt, på begge sider, kan familieterapeuten hjelpe deg med å løse disse problemene til fordel for alle involverte.

Medisiner

Få medisiner er godkjent for bruk hos barn for behandling av depresjon hos barn. Mens det er mange antidepressiva på markedet, er mange av dem ikke godkjent for bruk hos barn. Imidlertid er det noen få tilgjengelige alternativer.

SSRI antidepressiva

SSRI-antidepressiva virker ved å øke mengden serotonin som er tilgjengelig i hjernen, og dermed øke humøret. De eneste SSRI-antidepressiva som er godkjent for bruk hos barn mot depresjon hos barn er Prozac eller fluoksetin. Studier har funnet at fluoksetin er ekstremt gunstig for barn med depresjon, og fordelene med medisinen oppveier risikoen. Det er andre SSRI-medisiner, men ingen av dem er godkjent for barn, og studiene har funnet at risikoen for dem oppveier fordelene.

Trisykliske antidepressiva

Noen studier har funnet at trisykliske antidepressiva kan være nyttige i behandling av depresjon hos barn. Imidlertid er det noen risikoer involvert i bruk av disse antidepressiva for barn. Ingen av disse medisinene er FDA-godkjent for bruk hos barn. FDA har også gitt en svart boks advarsel mot antidepressiva fordi de kan forårsake selvmordstanker hos barn og tenåringer.

Får hjelp

Hvis barnet ditt har noen av symptomene på barndepresjon, bør du oppsøke en terapeut så raskt som mulig. For mange barn lider unødvendig av depresjon fra barndommen, og mange av disse barna kan føre til selvskading eller selvmordstanker. Det er viktig at du får hjelp til barnet ditt så snart du har lagt merke til at noe er galt. En terapeut kan evaluere barnet ditt for å avgjøre om de har en depressiv lidelse og tilby behandlingsløsninger.