Å grave dypere når du føler at kjærlighet ikke eksisterer

Finne hva som fungerer for deg

Det er mange forskjellige faktorer som går inn i et forhold mellom to personer. Å ha felles sysler og drømmer, felles verdier og prioriteringer, delte interesser og evnen til å tilby hverandre noe nytt, er alle ting som kan være prediktorer for langsiktig kompatibilitet. Intellektuell kompatibilitet er også et viktig element i sosial suksess med andre, spesielt i romantiske partnerskap. Dette er ikke å si at IQ-en din må være på samme hold som alle du kommer nær. Det er forskjellige typer intelligens-romlig, mellommenneskelig, musikalsk, teoretisk og andre.



En viktig ting å ha til felles eller som en balanse mellom hverandres svakheter er typen intelligens man naturlig forholder seg til. Når en person føler at partneren ikke forholder seg til sine interesser, kan det be dem om å søke det hos andre mennesker som deler disse interessene og dermed finne mer tilfredshet i utvekslingen med andre på grunn av behovet det fyller. Hvis eller når dette skjer i et forhold, kan det få den utelatte partneren til å føle at kjærlighet ikke eksisterer eller oppleve sjalusi eller harme.



Kilde: pexels.com



Ser på alternativer

Når en person føler at kjærlighet ikke eksisterer, kan han eller hun bli fristet til å se på alternative forhold. Disse har blitt tydeligere opp gjennom årene med økte skilsmisseandeler og slikt, men de har alltid eksistert bak kulissene som saker og trists. I dag lever noen mennesker utenfor grensene for konvensjonelle forhold og fokuserer på jakten på å være, eksistere og absorbere livets opplevelser på måter som er mindre i samsvar med standardnormer. Dette er funnet i eksistensen av flere partnere og åpne ekteskap. Fordelene og ulempene ved dette valget er varierte og krever spesielle hensyn og total ærlighet. Bekymringer for sjalusi og tillit kan komplisere dette valget. Å strukturere forholdene dine i livet ditt for å balansere partnerskapet ditt med andre vennskap eller partnere, kan for noen tillate total gjennomsiktighet og sette scenen for sterke og nærende forbindelser. Noen kulturer støtter flere partnerskap, mens andre ikke gjør det. Verden åpner grenser for nye måter å være på noen punkter, men sosiale normer i mange kulturer gjør dette valget vanskelig. Oftere enn ikke kan dette føre til et brudd i et primært forhold eller alternativt å måtte leve et hemmelig liv fordi det ikke ble akseptert av den bredere kulturen du lever i.



Kilde: commons.wikimedia.org

Når du tror kjærlighet ikke eksisterer

Å finne mennesker som fremhever styrkene dine som du gjør, er en av de mest tilfredsstillende aspektene ved et sunt forhold. Når vi ser på denne opplevelsen gjennom rammen av selvutvidelse, følger det at vi under naturlige omstendigheter er lykkeligste når vi søker muligheter som hjelper oss å utvide kunnskapsbasen vår. Et partnerskap som er spesielt og virkelig verdt å forfølge, skjer når deres nærvær inspirerer deg til å forfølge dine medfødte kall. Du føler deg energisk og aktivert for å gjøre mer i livet ditt, ta nye utfordringer, til og med forfølge drømmene dine. Hvis du er usikker på hvor dine preferanser og lidenskaper ligger, kan du prøve å åpne opp for dem i livet ditt i et forsøk på å gjenkjenne hva som interesserer og motiverer deg. Hvilke elementer i forholdet til andre får deg til å føle deg energisk og oppdatert? Å være åpen for nye aktiviteter og nye opplevelser som kan berike livet ditt og få deg til å føle deg komfortabel med deg selv og planene dine fremover, er en måte å begynne på.



Hvert forhold er forskjellig

Mange mennesker har problemer med å kommunisere følelsene sine, noe som kan føre til veisperringer og dysfunksjon. Det kan være at det rett og slett er problemer med å sette ord på følelser, eller problemer kan gå dypere enn bare en manglende deling. Noen mennesker har opplevd traumer eller har fått negative meldinger i livet som har gjort dem utenfor kontakt med følelsene sine. I dette tilfellet kan det hende at de må ta lang tid å bare bli klar over hvordan de har det, slik at de kan svare på partneren sin på en autentisk måte. Dette er en måte å komme i kontakt med seg selv for å være fullstendig til stede i forholdet. Å finne en partner du kan dele dine ideer og jobbe med, noen du føler du har evnen til å forholde deg til og vokse med, kan være en utrolig tilfredsstillende opplevelse. Å finne den delte betydningen i dine sysler er en annen måte å se på denne viktige faktoren for forholdet, og kan beskrives som en intellektuell og bevisst forbindelse.

Kilde: arpc.afrc.af.mil

Opplevelsen av egen kjærlighet



Mens det å finne et givende forhold i livet blir sett på som et hovedmål i kulturen vår, rapporterer flere og flere at de føler seg isolerte eller alene til tross for at de har venner og familie. Et sted inne føler de at noe mangler, og de får ikke det de trenger fra forholdene sine. En dyp forbindelse virker mangelfull, og ofte føler folk seg ikke fullt sett og hørt. Når det ble stilt spørsmålet, 'kjenner noen deg virkelig?' svarer de, 'nei, egentlig ikke.' De føler mangel på ekthet og dybde i forholdene sine. Standardrepresentasjonen av kjærlighet som morsom, glad, gledelig og lystig gir forventninger til noe som nesten er mytologisk, men som også mangler noe på lang sikt. Når utfordringer oppstår og stress, helsesvikt, økonomiske problemer eller personlige problemer presser inn fiberen til den 'morsomme lykkelige kjærligheten', finner vi ofte at aspektene ved en dypere kjærlighet ikke ser ut til å være til stede. Denne dypere kjærligheten har aspekter som er av uselviskhet, gjensidig bekymring, dyp respekt, anerkjennelse og takknemlighet. Det er en kjærlighet som ikke bare er grunnlagt i opplevelsen av morsomme, glade, glade opplevelser, men av et stoff som kan føre deg gjennom vanskeligheter og vanskelige tider. Så mange forhold begynner og utvikler seg i forventning om morsom lykke at de faktisk ikke er gjensidige, men bare tjener som et middel for selvtilfredshet og sliter når belønningene ikke lenger er til stede. Når man står overfor en skilsmisse, blir folk hørt å si ting som; 'Jeg falt av kjærlighet' eller 'Vi vokste fra hverandre' eller 'Vi forstår ikke hverandre' eller 'Vi vil ha forskjellige ting.' Dessverre ofte etter skilsmissen mange mennesker på jakt etter 'morsom lykkelig kjærlighet' igjen i håp om at de vil finne partneren som kan lage den for dem. Men dette kan igjen føre til skuffelse fordi de ønsker å motta 'morsom lykkelig kjærlighet'. I dette synet er den tapte kjærligheten basert på å motta kjærlighet eller være i dansen til denne 'morsomme lykkelige kjærlighetsdansen'.

Hvordan kan vi finne, oppnå og opprettholde den dypere kjærligheten som går utover den lette morsomme lykke og graver dypere inn i stoffet til menneskene som er involvert, slik at den kan vare den lange reisen? Jeg tror denne dypere kjærligheten er forankret i hver enkelt person, og at når folk har denne kjærligheten til hverandre, hadde de virkelig den i seg selv før de noen gang møtte hverandre. I dette scenariet oppdages ikke kjærlighet i erfaring med en annen person, men den var allerede eksisterende hos individet ogmedhverandre er de i stand til å uttrykke dettilhverandres velvære og bekreftelse. Det støtter det som allerede eksisterte, og gir det mulighet for uttrykk. Hvis denne kjærligheten ikke kan finne en partner eller en person som kan være en likeverdig utvekslingsagent, må den finne uttrykk gjennom noe kreativt arbeid eller arbeid. Bare gjennom uttrykk kan denne iboende kjærligheten oppfylles og glede. Å finne din indre indre kjærlighet og en måte å kanalisere og uttrykke det på er utfordrende og givende og fullt verdt innsatsen. Med utholdenhet, håp og mot kan vi utnytte denne kjærligheten og finne uttrykk for den. Siden det er viktig å erkjenne at uttrykk for denne kjærligheten åpner en person for sårbarheter, er det mest nyttig å ha visdom i jakten. Noen ganger kan oppmuntring fra andre underveis hjelpe når vi finner vår retning, motivasjon og riktig plassering.

Å se til en ekstern kilde for innsikt kan noen ganger være den beste måten å utvikle seg på. Å vende seg til ressurser som BetterHelp kan hjelpe deg med å koble deg til skreddersydd fjernkontroll til rimelige priser, slik at du kan jobbe deg gjennom det du vil ut av livet.