Hvordan få folk til å godta meg for den jeg er

Selv under de beste omstendighetene ser det ut til at alle rundt deg bare ikke 'får deg'. Når det skjer igjen og igjen, lar det deg lure på om det er noe galt med deg eller med dem. 'Hvorfor kan ikke folk bare godta meg for den jeg er?' Det er et gyldig spørsmål som ber om noen ekstra innsiktsfulle spørsmål. Trenger du å tilpasse noen ting om deg selv? Trenger du å endre tilnærming til andre? Eller trenger du bare å finne den rette mengden?

Kilde: Pixabay.com

Vanskelige spørsmål kommer ofte med vanskelige svar. Ekspertrådgiverne på BetterHelp.com kan hjelpe deg med å sortere gjennom ditt syn på deg selv mer objektivt.

Når du vil at folk skal akseptere den sanne deg, er det viktig å forstå at varig vennskap tar tid og krefter. Det betyr å tilby aksept til dem så vel som å forvente at de aksepterer deg.

Tilbyr den beste versjonen av deg selv

Visst, du er fornøyd med deg selv, og det er bra, men selv det beste jeget kan være litt avskyelig for noen andre. Det er mulig at andre bare ser de delene av følelsene og personligheten du legger på overflaten fordi du ikke er sårbar nok til å la dem se noe dypere.

Når noen nekter å akseptere deg for den du er, kan du ta et skritt tilbake og gå gjennom situasjonen. Det er ikke alltid ordene du sier, men måten du kommer til andre. Prøv å tenke objektivt på om du projiserte riktig holdning, tone og kroppsspråk for å kommunisere det du virkelig ønsket å si. Hvis du er helt ærlig med deg selv, kan du lære at kommunikasjonsferdighetene dine trenger litt finjustering.

Det er aldri for sent å gå tilbake og si, 'Hei, jeg er ikke sikker på at det kom over slik jeg hadde tenkt det. Det jeg mente å si var ... '

Kilde: unsplash.com

Godta meg for den jeg er, og jeg vil godta deg for den du er

Å få folk til å akseptere deg slik du også mener å akseptere dem som de er, selv når deres politiske, religiøse eller andre synspunkter står i sterk kontrast til dine. Bli kjent med dem og la dem få vite at synspunktene dine kan være forskjellige, men du respekterer deres meninger. Få dem til å snakke om seg selv først. Sett inn noen ting med informasjon om deg i samtalen så naturlig du kan.

Hvis forholdet er nytt, eller hvis du føler litt uenighet, må du avstå fra å si mye om deg med mindre de spør. Du kan alltid spare å snakke om deg selv for en annen gang.

Finne en akseptabel mengde

I virkeligheten blander folk noen ganger ikke. Når det skjer, må du oppsøke andre mennesker som deler dine samme interesser, verdier og livsstil. Finn måter å få vennskap med andre som deler dine samme interesser. Utsett deg for et bredt utvalg av mennesker og steder. Bli med i en sport eller en klubb. Se etter møtegrupper i ditt lokale område. Delta på noen arrangementer i samfunnet ditt eller gjør frivillig arbeid.

Kilde: rawpixel.com

Du er sikker på å finne noen i nettverket ditt som godtar den virkelige deg. Når du gjør det, vær så uselvisk som mulig. La ditt beste skinne gjennom. Ikke hold forventningene dine for høye - bare nyt de gangene du deler. Dyrke vennskap over tid. De som aksepterer deg som du er, blir tydelige når vennskapene dine vokser.

Del Med Vennene Dine: