Effekter av langvarig depresjon
Langvarig depresjon kan ha noen alvorlige bivirkninger for alle, fysisk, følelsesmessig, sosialt og økonomisk. Noen ganger kan til og med behandling av depresjon vare i mange måneder eller år. Jo lenger depresjon varer, jo mer sannsynlig vil det være at du vil lide av noen av disse effektene av langvarig depresjon.
OPTAD-VIDEO
Kilde: Pixabay.com
Hva er langvarig depresjon?
Flere forskjellige diagnoser kan gis for langvarig depresjon. Diagnosen du får for din langvarige depresjon, vil avhenge av hvor lenge du har hatt depresjon og symptomene på depresjon som kroppen og sinnet ditt har. Det er fire hovedtyper av langvarig depresjon.
Dystymi
Dysthymia, også kalt vedvarende depressiv lidelse, er depresjon som varer i to år eller mer selv med behandling. Ved dystymi kan symptomer på depresjon kanskje ikke være så alvorlige som ved alvorlig depressiv lidelse, men de er jevnlig til stede i en lang periode uavhengig av behandling.
lykkehjul følelser
Dobbel depresjon
Dobbel depresjon er definert som et anfall av alvorlig depressiv lidelse like etter en diagnose av dystymi. Med andre ord, med dobbel depresjon, går du fra en mildere, men langvarig depresjon til en mer alvorlig og potensielt like vanskelig å behandle alvorlig depresjon.
Kronisk alvorlig depressiv lidelse
Major depressiv lidelse er klinisk depresjon som varer i minst to uker. For noen mennesker kan alvorlig depresjon vare lenger enn to uker. Noen mennesker opplever langvarig depresjon som er ekstremt svekkende og kan forårsake store problemer for dem i livet. Dette er den vanligste formen for langvarig depresjon som fører til de mest alvorlige effektene.
Delvis gjenoppretting
Depresjon er en veldig behandlingsbar sykdom. For mange mennesker kan imidlertid tilbakefall til alvorlig depresjon eller dvelende milde depressive symptomer oppstå selv etter at depresjonen er 'i remisjon'. For mange mennesker kan delvis utvinning tillate dem å fungere bedre i samfunnet og på arbeidsplassen, men det kan ikke være nok med en utvinning for å stoppe effekten av langvarig depresjon.
Kilde: Pixabay.com
Effekter på hjernen
Det er mange måter som langvarig depresjon påvirker hjernen. Det antas ofte at depresjon er et resultat av en kjemisk ubalanse i hjernen. Imidlertid kan denne kjemiske ubalansen, eller bivirkningene fra selve den langvarige depresjonen, føre til ytterligere endringer i hjernen og hvordan den fungerer. Det er gjort mye forskning på hvordan langvarig depresjon påvirker hjernen.
engel nummer 123 betydning
Hippocampus
Hippocampus er den delen av hjernen som blant annet er ansvarlig for hukommelsen. Et av de største problemene for mennesker med langvarig depresjon er hukommelsestap og kortsiktige hukommelsesproblemer. Dette er på grunn av kjemikaliene som produseres i hippocampus og hvordan de påvirker funksjonen.
En av kjemikaliene som produseres i hippocampus er kortisol. Mer kortisol produseres i tider med fysisk eller psykisk stress, for eksempel stress av depresjon. Dette overskuddet av kortisol i hippocampus fører til at produksjonen av nye nevroner reduseres og kan føre til at nevroner i hippocampus krymper. Dette er det som fører til minneproblemer.
Amygdala
ser 3333 mening
Dette er den delen av hjernen som er ansvarlig for emosjonelle responser. Overskuddsproduksjonen av kortisol under langvarig depresjon påvirker også denne delen av hjernen. Resultatet er at amygdala forstørres, noe som kan føre til søvnforstyrrelser og endringer i aktiviteten. Det kan også påvirke andre deler av hjernen og produksjonen av andre hormoner, noe som kan forårsake ytterligere problemer.
Prefrontal Cortex
Den prefrontale cortex krymper også når det er en overproduksjon av kortisol. Når prefrontal cortex krymper, forårsaker det problemer med å kunne danne nye minner, være i stand til å ta avgjørelser eller være i stand til å regulere følelser.
Kilde: Pixabay.com
Risiko for langvarig depresjon
Noen ekstra risikoer kommer med langvarig depresjon som har lite å gjøre med hjerneforandringer eller andre fysiske effekter av sykdommen. Ofte når noen er deprimerte over en lang periode, blir disse risikoene mer og mer akutte. Jo lenger man lider av sykdommen, jo større er risikoen for at disse tingene skjer.
Selvmordsfare
Hvert år begår omtrent 13 av 100.000 mennesker selvmord. Mange flere prøver, men disse tallene er ikke kjent eller spores. Det viktige å innse er at selvmordstanker og atferd øker betydelig jo lengre depresjon varer. For de med langvarig depresjon kan selvmord virke som den eneste måten å få det hele til å ta slutt.
hva betyr 144 åndelig
Hvis du har selvmordstanker, er det viktig at du umiddelbart kontakter en terapeut eller annen profesjonell hjelp. Det er måter å redusere symptomene på depresjon i det minste. Hvis behandlinger som medisiner og psykoterapi ikke har virket for å redusere symptomene dine, kan du prøve andre døgnbehandlinger som ECT.
Stoffmisbruk
En annen vanlig risiko for mennesker med langvarig depresjon er rusmisbruk. Noen ganger når medisiner og terapi ikke fungerer, henvender folk seg til ulovlige stoffer eller alkohol for å prøve å føle seg bedre. De kan prøve et stoff eller bli full for å se om det vil redusere depresjonssymptomene. Så, hvis det fungerer en gang, vil de snart bli avhengige.
Imidlertid kommer rusmisbruk med sine egne fysiske og psykiske problemer. Rusmisbruk kan føre til alvorlige fysiske begrensninger og sykdommer, til og med føre til døden. Det er viktig at hvis du har depresjon, ikke prøver å selvmedisinere, men i stedet jobber for å finne andre alternativer med din terapeut eller psykiater.
Effekter av langvarig depresjon på fysisk helse
Effektene av langvarig depresjon på fysisk helse er kanskje de som ikke ofte blir vurdert av de med depresjon. Når du har depresjon i lang tid, er tankene dine besatt av tankene og følelsene som depresjonen din sponser.
engel nummer 909 tvillingflamme
Imidlertid er det flere forskjellige potensielle fysiske effekter av langvarig depresjon. Jo lenger du lider av depresjon, jo større risiko har du for å utvikle disse problemene. Selvfølgelig vil ikke alle ha de samme effektene.
Kilde: Pixabay.com
Kardiovaskulær forverring
Noe av det forskerne har funnet er at personer med langvarig depresjon er i fare for kardiovaskulær forverring. Mennesker som er deprimerte over en lengre periode har høyere risiko for hjerteinfarkt. Når det har oppstått et hjerteinfarkt eller et annet hjerteproblem, har de med alvorlig depresjon det mye vanskeligere å komme seg.
Underernæring
Depresjon kan ofte føre til endringer i appetitten. Du kan synes det er vanskelig å spise noe i det hele tatt, eller du kan oppleve at du spiser for mye av feil mat. Hvis du ikke spiser annet enn søppelmat, eller hvis du ikke spiser mye i det hele tatt, kan det være veldig lett å bli underernært over tid. Jo lenger de depressive symptomene og appetittendringene varer, desto mer er du i fare for å bli underernært.
Fedme
Appetittendringer fra depresjon kan også forårsake fedme. Langvarig depresjon kan føre til utilstrekkelig spiseadferd som kan føre til at du får mye vekt over tid. Langvarig bruk av antidepressiva kan også føre til vektøkning. Mange leger foreslår at de som lider av depresjon, trener regelmessig, ikke bare for å forbedre humøret, men også for å motvirke risikoen for fedme.
Sosioøkonomiske effekter av langvarig depresjon
Det er noen få effekter av langvarig depresjon som påvirker din livsstil. Disse sosiale og økonomiske effektene av langvarig depresjon er ofte vanlig hos personer som lider av depresjon i mange måneder eller år. Jo lenger du lider av depresjon, jo mer sannsynlig vil det være at du får denne typen problemer.
Sosial isolering
Mange, mange mennesker som har langvarig depresjon, blir sosialt isolerte. Når du er deprimert, mister du interessen for aktiviteter og ting du en gang likte. Når du har denne mangelen på interesse, kombinert med mangel på energi, slutter du å gå ut på sosiale engasjementer og aktiviteter. Du kan bli lei av å snakke med vennene dine og få dem til å spørre deg hva som er galt hele tiden, og så kutte deg bort fra dem og tenke at du gjør dem en tjeneste. Mange mennesker jo lenger de er deprimerte, jo mer isolerte blir de.
Kilde: Pixabay.com
den hengte mannen elsker mening
Ytelse på arbeidsplassen
Langvarig depresjon kan også påvirke økonomien din for å påvirke ytelsen på arbeidsplassen din. Det er gjort mange studier som viser at ytelsen på arbeidsplassen ofte reduseres betydelig når en pasient er alvorlig deprimert, og ofte går opp med bare noen få ukers behandling. Når prestasjonen på arbeidsplassen lider, eller du ikke klarer å håndtere stresset og presset fra arbeidet og bli hjemme, setter du levebrødet ditt i fare. Du kan også mangle timer, noe som betyr manglende penger, noe som fører til økonomisk stress som ganske enkelt kan forverre depresjon.
Får hjelp
Hvis du har hatt depresjon i lang tid uten lindring, kan du kontakte en terapeut eller psykiater i dag for å diskutere behandlingsmuligheter. Selv langvarig depresjon kan behandles veldig. Du kan ikke være i stand til å lindre symptomene med medisiner og psykoterapi, men det er mange behandlingsalternativer tilgjengelig. Selv å redusere depressive symptomer, slik at de går fra alvorlige til milde, kan også gjøre en stor forskjell i hvordan langvarig depresjon påvirker livet ditt.
Del Med Vennene Dine:
