Finn Ut Antall Engel

En guide til forskjellige typer rådgivere

Et viktig hensyn når du bestemmer deg for å delta i terapi er typen mental helsepersonell å konsultere. Etter hvert som mental helse vokser, har flere forskjellige typer helsepersonell dukket opp. Dette kan sees på som både en positiv og negativ utvikling. Vi har flere muligheter for psykisk helsebehandling enn vi noen gang har hatt før. Og med alle disse alternativene kan det gjøre det vanskelig å forstå forskjellene mellom disse feltene og for oss å føle oss komfortable i valget vi har tatt for vår psykiske helsebehandling. Mens alle kliniske fagpersoner oppfyller lignende kliniske krav til kompetanse, har hvert psykisk helsefag sin egen spesifikke opplæring.



I likhet med listen over leger, som kan være ganske omfattende, er listen over forskjellige rådgivere og deres spesialiteter også ganske lang. Vi vil dekke noen hovedtyper i denne artikkelen for å gi deg en oversikt over hvem du kan forvente å se når du søker behandling.



Å få hjelp er hovedfokuset



Uansett hvem du kanskje trenger å se eller hva behandling kan medføre, er det viktigste du bør fokusere på å få den hjelpen du trenger. For noen kan terapi virke som en pinlig eller skummel ting å forfølge. I virkeligheten er terapi et av de beste verktøyene som vil hjelpe deg med å takle eventuelle problemer i livet ditt og gi deg tilgang til de ressursene som er nødvendige for å skape varig forandring. Du er aldri alene på reisen din, og det er mange individer, både de som hjelper og de som har fått hjelp, som er mer enn villige til å hjelpe deg med din personlige vekst og helbredelse.

Klinisk sosialarbeider (CSW)



Kliniske sosialarbeidere får avansert opplæring i vurdering, diagnose, behandling og forebygging av psykiske lidelser og andre atferdslidelser. Kliniske sosialarbeidere har mer klinisk erfaring enn profesjonelle sosialarbeidere som ikke har den kliniske betegnelsen. Kliniske sosialarbeidere har fullført det nødvendige masterprogrammet i sosialt arbeid (MSW), praksis og veiledningstid, sammen med bestått en nasjonal eksamen.



Kliniske sosialarbeidere tilbyr psykiske helsetjenester for forebygging, diagnose og behandling av psykiske, atferdsmessige og emosjonelle lidelser hos individer, familier og grupper. Målet deres er å forbedre og opprettholde pasientenes fysiske, psykologiske og sosiale funksjon. Kliniske sosialarbeidere må ha en mastergrad eller doktorgrad i sosialt arbeid, med vekt på klinisk erfaring. De må gjennomgå en klinisk praksisplass under tilsyn og ha minst 2 års doktorgradsovervåket klinisk sosialt arbeid.



Kilde: pexels.com

Kliniske sosialarbeidere er godkjente leverandører i de fleste pleieplaner og praktiserer i mange forskjellige omgivelser.

Licensed Mental Health Counselor (LMHC) eller Licensed Professional Counselor (LPC)



En psykiatrisk rådgiver er en rådgiver hvis utdannelse er spesielt rettet mot klinisk vurdering, behandling og psykoterapi. Rådgivere for psykisk helse får opplæring i psykiske lidelser, psykoterapi og kliniske intervensjonstjenester. En lisensiert rådgiver for psykisk helse er pålagt å fullføre et masterprogram, praksis og veiledningstimer. De er også pålagt å bestå en lisenseksamen.

Klinisk psykisk helseveiledning er et tydelig yrke med nasjonale standarder for utdanning, opplæring og klinisk praksis. Kliniske rådgivere for psykisk helse er dyktige fagfolk som tilbyr fleksibel, forbrukerorientert terapi. De kombinerer tradisjonell psykoterapi med en praktisk, problemløsende tilnærming som skaper en dynamisk og effektiv vei for endring og problemløsning.



Kliniske rådgivere for psykisk helse tilbyr et komplett utvalg av tjenester, inkludert:



  • Vurdering og diagnose. Hva er problemene du presenterer, og hva er anbefalt behandlingsforløp?
  • Psykoterapi
  • Behandlingsplanlegging og bruksanmeldelse
  • Kort og løsningsfokusert terapi
  • Behandling av alkoholisme og rus
  • Psykoopplærings- og forebyggende programmer
  • Krisehåndtering

I dagens miljø er kliniske rådgivere for psykisk helse unike kvalifiserte til å møte utfordringene med å tilby behandling av høy kvalitet på en kostnadseffektiv måte. CMHC har et grunnleggende ferdighetssett som er forskjellig fra andre atferdsmessige helsefag. Deres opplæring i å imøtekomme behovene til hele mennesket og i velvære og forebygging gjør dem godt plassert for å lede arbeidet med å integrere helsevesenet. Videregående utdanning og klinisk opplæring forbereder kliniske rådgivere for mental helse til å tilby et komplett utvalg av tjenester for enkeltpersoner, par, familier, ungdommer og barn. Lisensieringskrav til kliniske rådgivere for psykisk helse tilsvarer kravene til kliniske sosialarbeidere og ekteskaps- og familieterapeuter, to andre fagområder som krever en mastergrad for uavhengig status.



Kilde: pexels.com



En lisensiert klinisk rådgiver for mental helse har oppfylt eller overgått følgende faglige kvalifikasjoner:

  • Fikk en mastergrad i rådgivning eller en nært knyttet disiplin innen mental helse
  • Gjennomført minst to år etter mesterens kliniske arbeid under veiledning av en lisensiert eller sertifisert mental helsepersonell
  • Bestått en statsutviklet eller nasjonal lisens- eller sertifiseringseksamen

Enten du har å gjøre med en psykisk sykdom eller problemer med å navigere i livet, kan en profesjonell rådgiver for mental helse hjelpe deg.

Lisensiert ekteskaps- og familieterapeut (LMFT)

Ekteskaps- og familieterapeuter fokuserer på forhold, ekteskap og familieproblemer knyttet til mental helse. Ekteskaps- og familieterapeuter jobber med par, foreldre, barn, søsken osv. De spesialiserer seg i familiedynamikken og takler mellommenneskelige problemer og forhold. Opplæringen av et ekteskaps- og familieterapeut er omtrent som for andre psykiatriske fagpersoner, og krever utdannelse på masternivå innen mental helse og klinisk tilsyn, som deretter følges av en klinisk eksamen.

Kjennetegnet fra en lisensiert sosialarbeider (LSW) og en lisensiert profesjonell rådgiver (LPC), er en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut (LMFT eller MFT) en grundig trent psykisk helsepersonell som mener at et bredt spekter av individuelle problemer må forstås innen konteksten til deres familie og sosiale miljøer. Kalt systemterapeut, ekteskap og familieterapeuter nærmer seg mentale og emosjonelle kamper. Enten klienten er et individ, et par eller en familie, er målet å endre problematiske, repeterende interaksjoner som enten bidrar eller fortsetter å tillate syklusen av repeterende problemer.

En familieorientering, kombinert med strenge opplæringskrav, gjør LMFTs unikt kvalifiserte til å tilby psykiske helsetjenester. LMFT er trent i forskjellige behandlingsmåter for å forberede dem på å jobbe med enkeltpersoner, familier, par og grupper. Opplæringen av LMFT inkluderer live tilsyn av erfarne LMFT, noe som er unikt blant de psykiske helsefagene.

Kilde: pexels.com

Ekteskap og familieterapi er ofte en kostnadseffektiv, kortsiktig og resultatorientert behandlingsform. Klienter rapporterer høy tilfredshet med ekteskap og familieterapeuter, og opplever betydelige forbedringer i mellommenneskelige forhold, følelsesmessig velvære og fysisk helse.

Klinisk psykolog (Ph.D. eller PsyD)

En klinisk psykolog er en mental helsepersonell som har fått doktorgrad. Imidlertid kan de ikke foreskrive medisiner fordi doktorgraden ikke er medisinsk. Som andre fagpersoner innen mental helse, er kliniske psykologer opplært i vurdering, diagnose og terapeutisk praksis.

Psykiater (MD)

Psykiatere er leger som har fått videregående opplæring og utdannelse innen psykisk helse og psykiatriske lidelser. Psykiatere fokuserer vanligvis på medisinering ved å foreskrive psykotrope medisiner. Psykiatere vil møte pasienter hver måned, men de fleste tilbyr ikke rådgivningstjenester. I stedet kan du forvente å møte en psykolog for behandlingen og en psykiater for medisiner. Psykiatere kan fortsatt tilby tradisjonell psykisk helsebehandling og samtaleterapi, og mange gjør det, men det anbefales at du snakker direkte med psykiateren din hvis det er det du søker etter forholdet til dem.

Hva bør jeg gjøre for å forberede meg på rådgivning og mental helse?

Å ha riktig kunnskap om hvem du skal konsultere kan være ekstremt gunstig, men det er bare nyttig når du er forberedt på rådgivning og kommer klar til å takle behandlingen. Her er noen nyttige tips som vil gjøre det lettere for deg å komme inn i et terapeutisk forhold

Bestem hva symptomene dine er

Å få riktig hjelp starter med å forstå hva du har å gjøre med og hvem du skal lete etter. Hvis du for øyeblikket står overfor stressende livssituasjoner som du kanskje trenger veiledning for, vil en generell terapeut eller rådgiver kunne veilede deg gjennom situasjonene dine. Hvis du imidlertid har å gjøre med en mentalt syk, trenger du en spesialist som er opplært til å håndtere din lidelse. Å lære mer om symptomene dine og hva de betyr for deg, kan gjøre det enklere å finne den personen som er best egnet for dine behov.

Kilde: pexels.com

Vær åpen for å motta behandling

Terapi fungerer kanskje ikke for alle, og en viktig faktor som resulterer i ineffektiv terapi er en uvillighet til godta behandling. Hvis du er motstandsdyktig mot å akseptere behandlingsforløpet som terapeuten din anbefaler, hvis du ikke tror at terapien skal fungere, eller hvis du ikke er villig til å la terapeuten din utforske noen av de tingene som kan bidra til din psykiske sykdom. , du kommer ikke til å få mye ut av terapien. Sørg for å komme med et åpent sinn og la deg ønske velkommen forandring og hjelp i stedet for å løpe fra det.

Vær klar med spørsmål

Terapeuten din, som enhver annen lege, må være riktig for deg for å være den mest effektive. Før du går på terapi, bør du ha en liste med spørsmål klargjort for terapeuten din. For eksempel kan du spør dem:

  • Hva er dine kvalifikasjoner og relevante erfaringer?
  • Hvordan går du frem for å behandle min spesifikke lidelse?
  • Hvilke typer klienter har du hatt tidligere med lignende problemer?
  • Hvordan ser en gjennomsnittlig økt ut?

Alt du føler at du må ta tak i den første økten, bør skrives ned og klar til bruk. Dette er også et passende tidspunkt å avgjøre ikke bare om terapeuten din er kvalifisert til å hjelpe deg, men også passer riktig for deg. Terapi er langt mer effektiv hvis personen du mottar tjenester fra er en person du kan få kontakt med og glede deg til å snakke med.

Nå ut til din valgte spesialist

Føler du at du er klar til å begynne med rådgivning? Bevæpnet med tipsene og kunnskapene ovenfor, kan du finne den rette personen for deg. Du kan få tilgang til BetterHelps nettverk av lisensierte terapeuter fra komfort og privatliv i ditt eget hjem (eller hvor du enn har en internettforbindelse). Nettverket inkluderer kliniske psykologer, ekteskaps- og familieterapeuter, kliniske sosialarbeidere og lisensierte rådgivere. De har alle minst tre år og 2000 timers praktisk erfaring. Nedenfor er noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere, fra personer som opplever forskjellige problemer.

Rådgiveranmeldelser

'På bare en måned med terapi med Michal, var jeg i stand til å oppdage mange aspekter av meg selv. Hun var dyktig i å stille alle de riktige spørsmålene og målrette kjerneproblemene og problemene. Videosesjonene var veldig trøstende, jeg følte meg tilkoblet umiddelbart, og samtalene var godt avrundede, fokuserte og effektive. Vi klarte å dekke alle mine største bekymringer. Videre ga Michal meg ekstra materiale, verktøy og teknikker å stole på når jeg har vanskeligheter, og disse teknikkene endrer allerede hverdagen min. Jeg føler meg veldig heldig at jeg hadde sjansen til å jobbe med Michal. '

'Heather er veldig lett å snakke med og veldig oppriktig. Hun lyttet tålmodig til meg beskrive det jeg følte var en så flersidig, kompleks situasjon at jeg fryktet at jeg aldri kunne finne veien ut. Hun klarte imidlertid veldig raskt å identifisere det underliggende problemet i hjertet av det hele. Jeg føler meg mindre overveldet, mer i kontroll over livet mitt og forholdene mine. Jeg vet at jeg kan nå ut til henne hvis jeg kommer til å slite, når som helst mellom planlagte avtaler. Og jeg fullfører hver avtale og føler meg mindre engstelig, mer håpfull for fremtiden min og bedre i stand til å utføre de tingene jeg hadde vært for overveldet til å gjøre tidligere. Jeg har fortalt familiemedlemmer og venner om min tilfredshet med BetterHelp, som en tjeneste som gir enkelhet (å kunne jobbe med rådgiveren hjemmefra og ikke bekymre meg, jeg må avbryte en avtale hvis helseproblemer blusser) og er en fantastisk verdi for den ekstremt rimelige månedlige avgiften. Rådgiveren min sjekker inn nesten hver dag, noe som gir en beroligelse bare å vite at hun er der hvis jeg trenger henne. Jeg har sett en håndfull rådgivere tidligere, og de var alle veldig snille, men jeg følte meg ikke trygg på deres faktiske evne til å hjelpe. Dette er ikke tilfelle med Heather. Jeg tror hennes behandlingsplan er på punkt, realistisk og vil være effektiv. Mest av alt føler jeg at jeg vil være på et mye bedre sted mentalt / følelsesmessig og i mine nære relasjoner som et resultat av arbeidet jeg gjør med Heather. '

Konklusjon

Å være mer bevisst på hva terapi er, hva det innebærer, og hvem som er involvert, gjør det lettere for deg å oppsøke det og få mer ut av det. Hvis du vil lære om hvem du kan forvente å jobbe med under behandlingsprosessen, kan du bruke guiden ovenfor for å bryte ned de vanligste ekspertene og hva de spesialiserer seg i. Når du har bedre forståelse for hvem du kan gå til, kan du begynn å styrke din egen mentale helse. Ta første skritt i dag.

Vanlige spørsmål

Hva gjør rådgivere?

Rådgivere gir klienter råd, veiledning og måter å hjelpe med deres mentale velvære og alt annet de kan støte på i livet. Rådgivning er et bredt felt som kan dekke alle livets utfordringer. Noen rådgivere vil hjelpe til med en persons velvære, mens andre vil hjelpe en person å lære alle ferdighetene som trengs for å få en ny karriere i gang.



Fungerer terapi virkelig?

For mange mennesker fungerer terapi faktisk. Terapeuter har brukt år på å lære om menneskesinnet og hvordan folk oppfører seg, og de lærer sine klienter teknikker som kognitiv atferdsterapi, som vist seg å være effektiv i henhold til studier.



Imidlertid krever terapi at klienten lytter og deltar. Hvis klienten ikke legger ned noe arbeid, vil ikke terapien være like effektiv. Terapi er ikke som å gå til legen og få medisiner; det er en prosess som krever deltakelse, oppmerksomhet og villighet til å dra til steder som kan gjøre personen som søker hjelp ubehagelig.



hva betyr et bryllup i en drøm bibelsk

Når skal jeg se en rådgiver?

Du bør se en rådgiver hvis du har noen problemer i livet som kan bli hjulpet ved å snakke med noen som er opplært til å hjelpe mennesker. Når du ser en rådgiver, kommer alt an på hva du trenger å se dem for. For eksempel bør folk søke en forholdsrådgiver hvis forholdet deres er en krets av uproduktive argumenter og tapt kjærlighet. Du bør søke en jobbrådgiver hvis du vil ha en ny jobb eller ønsker å gå over til en ny karriere. Noen kan søke en rådgiver hvis de er nye i et område og ikke vet hvordan de skal få venner.

Hvis du vurderer å se en rådgiver, er det det første tegnet du bør se en. Du kan alltid slutte å se dem hvis du ombestemmer deg.



Hva er forskjellen mellom en rådgiver og en terapeut?

Disse to begrepene brukes om hverandre, da det virkelig er likheter. Imidlertid er det noen forskjeller. En terapeut er vanligvis en mye mer beskyttet tittel, som krever lisens. Beskyttelsen kan variere avhengig av hvilken tilstand du er i.



Terapi kan også være lengre, mens rådgivning blir sett på som mer kortsiktig. Dette kan imidlertid avhenge fra person til person.

Hva er forskjellen mellom rådgiver og psykolog?

En psykolog er et mye mer beskyttet begrep, enda mer enn en terapeut. En psykolog har vanligvis doktorgrad og sitter i et statsstyre. Noen psykologer kan også være professorer. Psykologer kan diagnostisere psykiske lidelser og gi omsorg basert på det.



Hva er de fem trinnene i rådgivning?

Det er ingen faste fem trinn, med mange rådgivere som jobber på sin egen måte for å hjelpe sine klienter. Noen kunder kan ha fem trinn som går slik:

  • Lære om klienten og hva de forventer av rådgivning.
  • Å identifisere styrker og svakheter.
  • Å lage mål for å forbedre ens velvære.
  • Ser på resultatene så langt.
  • Å erklære øktene som en suksess, eller noe som må tilbake til tegnebrettet.

Klemmer terapeuter sine klienter?

Noen terapeuter vil ha en ikke-kontaktregel, mens andre kan tilby en klem eller en annen omhu med tillatelse. Du må kanskje skrive under på en papirlapp for å få en klem. Hvis du liker berøring, så sørg for å diskutere det med terapeuten din.

Hva er fordelene med en rådgiver?

Rådgivning har mange fordeler, og de kan variere fra person til person, eller avhenge av hvilken type rådgivning du søker. Noen potensielle fordeler inkluderer:



  • Å kunne forbedre selvtilliten og selvbildet.
  • Lære mellommenneskelige ferdigheter som kan hjelpe deg med å vokse som person.
  • Identifisere feil du har, og arbeide for å forbedre dem.
  • Bedre kommunikasjon med jevnaldrende.
  • Å kunne uttrykke deg fullt ut for andre.
  • Muligens å gå videre med livsmål.

Dette er bare noen positive eksempler.

Kan terapi ha en negativ effekt?

For de fleste har terapi positive effekter. Det er ikke et medisin, der du har sjansen til å føle bivirkninger. Imidlertid har noen mennesker opplevd bivirkninger ved terapi. For eksempel kan terapi noen ganger gjøre din angst eller depresjon verre. Dette gjelder spesielt hvis du har en terapeut som er giftig eller bare ikke passer godt for jobben. Dette bør imidlertid ikke avskrekke noen fra å se en terapeut, da det fungerer for de fleste.



Hvor lang tid tar det å jobbe?

Tiden som terapi begynner å virke, kan avhenge av hva du ser en terapeut for, hvilken type person du er, hvor ofte du gjør behandling, og mange andre faktorer også. Generelt kan det ta noen måneder før behandlingen ser full effektivitet, men du kan se noen tegn til forbedring enda tidligere.



Hvilken type rådgiver får mest betalt?

Hvor mye du tjener som en bestemt type rådgiver, kan avhenge av mange faktorer, for eksempel hvor du bor, hvor mange klienter du ser osv. Den høyest betalte rådgiveren har imidlertid en tendens til å være skoleleder, med i gjennomsnitt over $ 56K.



En grunn til at en skoleleder får mye betalt, er fordi de gjør mer enn bare å snakke med elevene. De tar avgjørelser om skolen, og de får betalt til en jevn pris.

Kan fysioterapeuter lage seks figurer?

Fysioterapeuter utgjør en median på rundt $ 87K, og de med høyere inntekt utgjør definitivt over seks tall. Hvor mye du får betalt, kan avhenge av hvor du bor, hvor mye du tar betalt, og hvor mange kunder du ser.



Hvordan starter jeg en karriere innen psykologi?

En karriere innen psykologi kan være en fin måte å leve livet på, men det tar mange års arbeid. Du må først tjene en bachelorgrad. Mange velger en bachelor i psykologi eller et relevant felt. Å snakke med en høyskoleleder kan hjelpe deg med å finne en karriere som passer for deg.

Så, gå til Masters. Hvilken mastergrad du trenger, kan avhenge av hvilken karriere du er interessert i. Du kan også trenge å ha en doktorgrad i psykologi.

Sørg for at du legger inn all din energi mot karrieren din under utdannelsen. Foruten å gjøre med leksene, hjelpe andre i nød, bli kjent med mennesker og få erfaring.

Du kan også trenge en praksisplass også. Hvor lenge internshipet ditt varer, kan avhenge av staten din, men mange stater krever minst to år. Etterpå kan du få lisensen din. Hvilke lisenskrav du må møte, kan igjen avhenge av hvilken tilstand du bor i, så sjekk kravene dine før du fortsetter.

Etter det kan du bygge en karriere som psykolog, det være seg å bli ansatt av noen til klinikken deres eller starte din egen.

Kan du være en rådgiver med en mastergrad i psykologi?

Ja, å ha en mastergrad i psykologi eller i et relevant felt er en flott start. Å ha en Masters er imidlertid ingen garanti. Du kan trenge opplæring og bevise at du er en vellykket rådgiver.

Del Med Vennene Dine: