Hvordan kan jeg fortelle eksen min at jeg fortsatt elsker ham?

Kilde: Pixabay.com

Ikke alle sammenbrudd er dårlige, noen skjer sakte over tid og blir ikke lagt merke til før problemene i forholdet er så dårlige at den eneste løsningen som er igjen, er å oppløse forholdet helt. Men bare fordi forholdet avsluttet ikke betyr at du har mistet all kjærlighet til partneren din, kan du fremdeles ha følelser for den personen og tenke på dem kjærlig.

Etter at forholdet er avsluttet, kan det være vanskelig å finne en partner som passer godt med deg og som forstår deg så vel som din eks. Du begynner kanskje å huske de gode tidene dere hadde sammen og de kjærlige øyeblikkene du trodde aldri ville ta slutt. Snart kan det hende at du blir forelsket i eksen din igjen, og kanskje du ikke en gang snakker med hverandre.

orm åndelig betydning

'Jeg elsker ham fortsatt,' forteller du vennene dine, familien, medarbeiderne dine. Du tenker fortsatt på ham hele tiden. Du lurer alltid på hvor han er, hva han gjør og hva han tenker.

Du kan angre på hvordan forholdet ditt endte med eksen din. Etter å ha vært fra hverandre en stund, vil du kanskje se om forholdet ditt kan løses.

Dette er en normal reaksjon på noen som ikke lenger er i livet ditt i den kapasiteten de en gang var. Det er en del av sorgprosessen og kan manifestere seg på forskjellige måter, for eksempel å se partneren din på en grandios måte. Du tror kanskje at eksen din var din sjelefrende, den eneste personen som noen gang vil forstå deg, den ene personen i verden som alltid vil være der for deg. De dårlige tider i forholdet blir magisk slettet, og alt som er igjen er de gode minnene fra en tid da forholdet hadde det bra.

Så hvordan kan jeg fortelle eksen min at jeg fortsatt elsker ham?

1. Vurder å snakke med en rådgiver først

En rådgiver kan hjelpe deg med å finne ut om det du virkelig ønsker å gjenoppta kontakten med eksen din. En rådgiver kan gi støtte og hjelpe deg med å se ting fra et annet perspektiv, inkludert å vurdere de beste og verste situasjonene. Å snakke med en rådgiver kan også gi deg en mulighet til å løse eventuelle psykiske problemer du måtte slite med, som angst eller depresjon, underveis.

Rådgivning vil gi deg muligheten til å jobbe deg gjennom minnene du har med eksen din som holder deg fast i den personen. Du vil kunne jobbe gjennom problemene som oppstod og hvordan du kan unngå de samme fallgruvene i et fremtidig forhold, enten det er med eksen din eller en ny partner. Dette vil hjelpe til med å luke den storslåtte tanken på at du kan ha, og plassere deg på et nytt spor for å starte datingslivet igjen.

I tillegg til lokal rådgivning, er det online rådgivningsalternativer som er en rimelig måte å få den hjelpen du trenger på din egen tid. De bruker trygg og praktisk teknologi du har rundt hver dag. BetterHelp er en tjeneste som passer deg med en lisensiert rådgiver som er opplært til å dekke dine behov.

Kilde: pexels.com

2. Kom med en spillplan

Hvis du bestemmer deg for at du skal nå ut til eksen din, trenger du en spillplan. Kom med en plan for hvordan og hvor du vil fortelle eksen din at du fortsatt elsker ham. Tenk på hva du vil si og hvilke fordeler det vil være å gjenforene med denne personen. Hvis det er ting som må endres for at forholdet ditt skal fungere denne gangen, må du sørge for å gjøre det klart. Uttrykk hva du vil og hvordan du har det. Dette er din sjanse. Forhåpentligvis vil følelsene dine bli returnert, og et sunnere og lykkeligere forhold vil stige fra asken.

Når du har bestemt deg for at du skal nå ut, er det på tide å bestemme hvordan du skal nå ut. Tenk på hvilken metode som vil fungere best for deg og hvilket komfortnivå du trenger for å nå ut.

Hvis du skal nå ut med tekst, vil du sørge for at tekstmeldingen kommer over slik du vil ha den. Siden skriftlige meldinger lett kan misforstås, kan du lese og lese meldingen, ta med emoji for å understreke følelsene dine og hjelpe meldingen din til å komme tydeligere frem. Ikke start med en rekke følelser før du har en ide om hvordan eksen din vil reagere, begynn sakte med å spørre hvordan de har det.

Tenk på å ringe. Er du forberedt på å snakke med eksen din på telefonen? Dette ville være den raskeste og mest direkte måten å kommunisere på og unngå feilkommunikasjon. Å nå ut via telefon er en god måte å komme sakte i gang ved å utvikle et vennskap og åpne kommunikasjonslinjene. Prøv å ikke ta opp tidligere hendelser som fører til oppbruddet, fokuser på å skape et nytt forhold basert på vennskap, ikke på minner.

Hvis ting ordner seg etter den første kommunikasjonen, er det på tide å nå ut.

Du må også være klar for muligheten for at eksen din ikke vil gi tilbake følelsene dine. Dette mente jeg med å forberede meg på det beste og verste fallet. Hvordan tror du du vil reagere hvis du blir avvist?

Avvisning betyr ikke at eksen din ikke vil snakke med deg for alltid, det kan være for tidlig etter at forholdet er avsluttet. Det er mange følelser som skjer når et forhold avsluttes og eksen din fremdeles kan oppleve vondt eller skuffelse over tapet. Hvis eksen din ikke er villig til å returnere tekst eller telefonsamtaler, kan det være lurt å behandle dette med rådgiveren din, slik at du ikke blir besatt av avvisningen eller begynner å bli deprimert. Husk at tiden kan helbrede mange sår, og din eks kan ta mer tid enn du gjør for å koble til igjen.

3. Nå ut

Etter at du har snakket med venner og familie, en fortrolig person eller en rådgiver og kommet med en solid spillplan, vil du være forberedt på å nå ut til eksen din for å avtale et møte (forutsatt at du ikke kommer til å fortelle dem at du elsker dem fremdeles over telefon). Vær forberedt på at selv om de kan bli gulvet og glade for en ny sjanse til å gjøre ting riktig, er det en liten sjanse for at de kanskje ikke føler det på samme måte.

Hvis de gjør det, og du møtes, husk de viktige poengene du måtte komme med, og prøv å ta det sakte før du hoppet først inn i noe som ikke fungerte første gang. Hvis de føler seg komfortable med ideen, er parrådgivning et annet godt verktøy å bruke når man prøver å reparere et forhold eller starte på nytt.

Kilde: rawpixel.com

Konklusjon

Noen ganger føler du at det var ment å være sammen med eksen din, og du må gi den en ny sjanse før du går videre. Det er forståelig, men det er sannsynligvis noe du bør tenke litt på før du fortsetter for å unngå å bli skadet.

drømmer om skilpadder betydning

Å snakke med noen du kjenner og stole på trangen til å fortelle eksen din at du fortsatt elsker dem, kan bidra til å gi deg klarhet. Det gir deg også noe perspektiv fra folk som kjenner og bryr seg om deg. Hvis du vil snakke med noen mer upartiske, kan en rådgiver være en god ressurs når du går gjennom livsendringer og trenger noen å snakke med.

Del Med Vennene Dine: